26 й день из 60, худею по графику 100 гр в день

Челлендж 60 дней каждый день тренироваться для похудения с гирями.
Хочу похудеть к отпуску и выбираю для себя упражнения с гирями.
Нахожу лучшие упражнения для жиросжигания.
Пытаюсь понять при каком пульсе лучше худею, а при каком растут мышцы)

[@kawabanga.]

Молодец,так держать!

[@SDERZHIMAT]

От души!

[@user-lc7bx9nt5v]

Худеющий дрищ это круто конечно

[@SDERZHIMAT]

Ну тут на вкус и цвет...

[@SDERZHIMAT]

Это всегда и останавливало от похудения, всегда на животе слой жира был. А если худеть, то превратишься в скелета с жиром на животе. Надеюсь с помощью гирь удастся обмануть систему)