➖26 min.Wirbelsäulengymnastik mit dem Schwingstab

[@Tina089ful]

Gabi, du hast einfach die besten Workouts auf KZbin. Man merkt einfach, dass du weißt was du tust. Hab immer weniger schmerzen wenn ich mit dir trainiert habe :)

[@GabiFastner]

Dankeschön! Das freut mich 😘

[@dasschlossgespenst5036]

Manchmal kann ich mich nicht entscheiden welche Einheit ich nehme, dann muss der Schwingstab her! So auch heute- ich fühle mich supergut durchwärmt, beweglich, gekräftigt und Danke liebe Gaby

[@GabiFastner]

Super, das freut mich 😘

[@HelwigPrevot-ov4fl]

ich bin 76 Jahre alt und fand ihren workout toll Ich werde mir noch mehr Videos mit dem Scgwingstab anschauen und die Übungen mitmachen..

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

[@petermuellerchen]

Bedingt durch einen schweren Bandscheibenvorfall mit OP, lernte ich in der anschließenden Reha entsprechend Übungen kennen. Es waren die selben Übungen wie in diesem Video. Jetzt kann ich mit Hilfe dieses Videos die Übungen weiter fortführen. Tausend Dank für dieses grossartige Video. Du erklärst und zeigst die Übungen wunderbar.

[@GabiFastner]

Wunderbar! Alles Gute Dir😘😘

[@ulrikeboie2188]

Hervorragend im Timing mit Schwitzen und allen Muskeln, die man gegen Rückenweh braucht. Wunderbar, um es ganz oft zu wiederholen.

[@GabiFastner]

wunderbar, das freut mich!

[@Hildegard-c3g]

Schwingstab war mir bisher ein Greuel. Hab mir jetzt für zu Hause einen eigenen zugelegt wegen Rückenproblemen und freue mich über Deine Videos. Damit wird das Üben nicht einseitig und langweilig. 😊

[@GabiFastner]

alles Gute Dir!

[@sabinehall8946]

Die Abwechslung mit dem Schwingstab ist kurzweilig und effektiv. Vielen Dank, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sabine!

[@angieschroder123]

Hey Gabi du hast echt für jedes Problem eine super Lösung 😊 ...habe gerade durch ein sehr anstrengendes Bauchworkout im unteren Rücken Muskelkater 😮....nach diesem Training geht es mir tatsächlich besser 😅 ich kann nur sagen Danke, Danke🎉❤ Danke 🎉

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@ernstmitgutschdr.8796]

Liebe Gabi, es gibt im Internet viele Anleitungen zu Schwingstab-Übungen. Aber deine sind bei weitem die besten! Deine Ausstrahlung und deine sympathische Art sind wirklich motivierend! Natürlich hast du mehr "thumbs up" - wieso irgendwer da "thumbs down" bewerten kann, ist mir unerklärlich. Schade, dass man bei KZbin mit Streaming am TV-Gerät nicht bewerten kann, da hättest du allein von mir schon 20 Daumen nach oben mehr! Bitte mach weiter so - DANKE!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank für deine netten Worte! Freut mich sehr wenn’s dir gefällt😘

[@addel241]

Endlich findet der Schwingstab eine sinnvolle Verwendung. Habe ihn schon länger zuhause stehen, doch mir fehlten bisher die Ideen. Vorher die Kristallvase von Oma noch in Sicherheit gebracht und dann los... . Danke Gabi, war wieder toll.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘das freut mich dass der Stab wieder in Verwendung ist!

[@Niederberg1]

Liebe Gabi, heute ist so ein Tag, an dem ich eine dringende Stimmungsaufhellung brauche. Ich habe meinen Schwungstab in der Ecke stehen sehen und nach Videos dazu auf deinem Kanal gesucht. Das Video war mal wieder genau das richtige. Zwar anstrengend aber hat gut getan und hat zumindest für eine kurze Zeit meine Laune doch deutlich gehoben. Das schaffst du alleine mit deiner sympathischen Art, wie du die Übungen mit deinem Lächeln begleitest. heute hat der Morgen natürlich mit deinem MorgenVideo angefangen und jetzt heut Nachmittag diese andere Art der Bewegung, das passt sehr gut. Vielen lieben Dank und liebe Grüße, Andrea

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Andrea, dann wünsche ich Dir einen entspannten und schönen Nachmittag 🌷🍀👍 bis ganz bald, Gabi

[@ChristinaKempf-d2h]

Hallo liebe Gabi habe länger nichts mehr kommentiert da ich verschiedene Workout am wiederholen bin was immer wieder sehr viel Spaß macht. Wünsche allen einen schönen Tag 🤩

[@GabiFastner]

wunderbar, schön dass Du dabei bist!

[@ChristineTatge-z6u]

Hallo Gabi, seit einigen Wochen trainiere ich nach deinem Programm. Ich bin total begeistert von deinen Videos und fühle mich viel besser. Mein Tag startet mit dir...!

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! Schön dass Du dabei bist!

[@miro1465]

Vielen Dank , ich habe mir einen Schwubgstab zugelegt und gleich auf deinem Kanal passende Übungen gefunden ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Viel Erfolg beim Training 😘👍

[@fortinjack77]

Ich weiß, dass ich fortsetze, mich zu wiederholen, aber ich aufrichtig und tief dankbar für die Arbeit und Zeit bin, die Sie in diese erstaunlichen und erstaunlich anregenden Videos stellen.:) Danke sehr viel, Gabi .:D

[@GabiFastner]

Dankschön!

[@rarue7]

Diese Übungen sind unerlässlich für mich geworden. Habe einen Bandscheibenvorfall. Ohne dieses Workouts hätte ich noch mehr Schmerzen. Kann ich nur weiter empfehlen. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Dankeschön! das freut mich sehr wenn dir die Übungen gut tun! Ganz liebe Grüße!

[@schokozwieback25]

Hallo. Ich habe schon seit längerem einen Schwungstab, da ich ihn aus meinem Fitnessstudio kenne und ihn einfach nur klasse finde. Leider hatte ich zuhause nur nocht den richtigen Dreh gefunden, sodass er lange Zeit einfach nur rumstand. Dann bin ich auf Ihre Videos gestoßen und habe heute dieses Video als erstes Probeworkout mitgemacht. Es hat unglaublich viel Spaß gemacht und ich fühle mich richtig fit und wohl. So kann ich in den Tag starten. Ich werde sicherlich noch andere Videos testen. Vielen Dank. 🤗

[@GabiFastner]

Freut mich wenns dir gefällt!

[@barbaravogt3984]

Heute habe ich mir diese Trainingseinheit zum ersten Mal ausgewählt und werde die sicher noch oft machen, weil sie einfach so gut ist und gut tut! Danke dafür!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@jeanyschoeller3286]

Freue mich, daß Du wieder einmal eine neue Schwingstab Einheit gebracht hast! Wie immer fühle ich mich nach Deinen Übungen herrlich. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne😘freut mich wenns gefällt!

[@addel241]

Auch wiederholt hat die Einheit mit dir und dem Schwingstab viel Spaß gemacht, Gabi :-). Danke dafür. Aktuell setzt du ihn zwar nicht so häufig ein, doch zum Glück vergisst KZbin nichts und zeigt mir ältere Videos ;-). Bis bald.

[@GabiFastner]

Super! Bis zum nächsten gemeinsamen Workout!

[@martinfitze8771]

Hallo Gabi. Nach einem Bandscheibenvorfall im Dezember beginne ich jetzt mit dem Muskelaufbau auch mit dem Schwingstab. Tolle Übungen von dir. Vielen lieben Dank. Auch deine anderen Trainings sind Bombe... Danke. Grüßle von Martin.

[@GabiFastner]

Liebe Grüße Martin und weiterhin alles Gute😘

[@Mupfelchen2]

Hallo,Gabi, hab diese Übungen heute zum ersten Mal gemacht. Bisher hatte ich immer Deine " kurze" Version. Hat mir großen Spaß gemacht und ich versuche, es täglich wieder zu machen.

[@GabiFastner]

Super! Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat😘

[@michaelak.514]

....Leider!!!! ....kann ich mich immer nur wiederholen!!! Super-workout, macht enorm Spaß und ich fühle mich jetzt rundum wohl!! Vielen lieben Dank auch dieses Mal!! LG M

[@GabiFastner]

Danke Dir, liebe Michaela! Schönen Tag! LG Gabi

[@simonemichels]

Tag 6 meiner persönlichen Schwingstab Challenge. Dieses Training hat mir sehr gefallen und war nicht ganz so anstrengend 😅 Meine Körpermitte ist jetzt stabil und bereit in die neue Woche zu starten. Vielen Dank für dieses Training 💪🧘🤸🏃‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr gut! Freut mich!

[@ingerjensen8426]

Liebe Gabi, nach einem Trainingseinheit mit dir fühle ich mich immer besser, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich :-) Liebe Grüße!

[@christinereichwein8070]

Liebe Gabi, ich mache diese Übungen jetzt sein einiger Zeit fast täglich und ich bin begeistert. Werde jetzt wohl mal wechseln aber ich finde es einfach eine gute Kombi für fast alle Bereiche. Danke Dir von ganzem Herzen für alles was Du tust. Liebe Grüsse Chrissy

[@GabiFastner]

Danke für Deine lieben Worte Chrissy!!!

[@NicoleKeupp]

Ich starte meinen Tag schon lange mit den Videos von dir! Einfach toll!!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Dankeschön!

[@detlefebelt8938]

Sehr tolle Übungen, so Abwechslungsreich. Ich mache gerne mit und fühle mich wohl dabei und danach.

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich 😘

[@brigittewesterfeld9487]

Habe es gerade zu 1. Mal gemacht. Bin noch nicht so perfekt. Hat aber riesig Spaß gemacht. Mache es morgen noch mal

[@GabiFastner]

Freut mich!

[@inesliepelt8996]

Liebe Gabi, habe einen Schwingstab zu Weihnachten erhalten, mache jetzt alle 2Tage mit Dir mit. 😃 Erklärst alles super macht Spaß. Danke

[@GabiFastner]

😘👍

[@heidemariematthes2437]

Jetzt fühle mich nach den Übungen fit und meinen Rücken , der vorher etwas schmerzte, geht es jetzt gut.

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@michim.1176]

Heute wurde endlich der Schwingstab geliefert 👍 nochmals vielen Dank für deinen Tipp 😘 Die Übungen haben mir riesigen Spaß gemacht, obwohl so ziemlich alles gewackelt hat, außer der Stab 😂 ich muss wohl noch sehr viel üben 🙈

[@GabiFastner]

Super, dann kanns los gehn😘viel Spass!

[@juttah.5119]

Liebe Gabi, es war wieder super! Ich mache dieses Workout seit September jede Woche einmal und kann dies nur empfehlen.Tolle Mischung mit gut erklärter Abfolge! Inzwischen beherrsche ich alle Schwingübungen inklusive der Vertikalen vor der Brust. Auch die Hüftmobilisation finde ich besonders effizient. Tausend Dank und liebe Abendgrüße an alle.

[@GabiFastner]

Liebe Jutta, freut mich sehr wenn dir das Schwingstab Video gefällt 😊 Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, einen schönen Abend, Gabi

[@kerstinkahn9721]

Tolle Übungen. Ich fühle mich super durchbewegt. Das Training macht echt Spaß. Du führst es locker und angenehm.

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@pamelapritz7373]

Liebe Gabi,die Übungen sind super für meine Lendenwirbel und den ganzen Rücken👌lieben Dank💕

[@GabiFastner]

Wunderbar Pamela, das freut mich!

[@annlittmann5713]

Danke für dieses tolle Swingstab Rücken Training ! Nach diesem anstrengenden Tag genau das richtige - jetzt wunderbar entspannt

[@GabiFastner]

freut mich :-)

[@peterschulze1402]

Ich staune immer darüber wie sicher du, für mich ohne wackeln die Übungen ausführst. Ich hoffe, dass sich bei mir in der Zukunft mehr Gleichgewichtsstabilität einstellt.LG Peter

[@GabiFastner]

Lieber Peter, Danke Dir für das Kompliment, aber ich mache das ja fast täglich, da gewöhnt sich der Körper dann einfach schnell an das Wackelige :-) Liebe Grüße, bleib dran! Gabi

[@andfe3234]

Ich habe dich vor einiger Zeit hier gefunden und finde dich er einfach Klasse, habe mir deshalb auch so einiges gekauft , finde Deine Übungen sehr hilfreich du machst das toll, besser suf jedenfall als im Sportstudio auch finde man macht es sich sehr intensiv das ist mein Erfahrung danke danke mach weiter so

[@GabiFastner]

Vielen Dank für Deine lieben Worte! Freut mich sehr wenns dir Spass macht und wenn Du dabei bist! Liebe Grüße, Gabi

[@marceldubach3200]

Bin 61 und eigentlich fit. Habe das erste Mal mitgemacht - super , bin gespannt auf Morgen, ob sich die Muskeln melden .

[@GabiFastner]

Lieber Marcel, freut mich wenns Dir gefallen hat und wenn Du dabei bist! Liebe Grüße...bin gespannt ob Du die Muskeln spürst! Gabi

[@Thammyhexe]

Wieder sehr gut. Gerne mehr von diesen Trainings.

[@GabiFastner]

Freut wenns Dir gefallen hat Petra😘

[@sabinedoring2264]

Dieses Workout mit dem Schwingstab ist super. Hab es gerade gemacht. Gestern hatte ich auch schon 2 andere Workout's mit dem Schwingstab gemacht. Das tut so super gut. Danke liebe Gaby.

[@GabiFastner]

Danke dir! Das freut mich :-)

[@maunzi991]

Das hat gut getan! Ich würde mir mehr Videos mit dem Stab wünschen 😊

[@GabiFastner]

Freut mich! Es kommt bald ein neues😘

[@marcushubl6192]

Da wollte ich nach einem Sitztag im Homeoffice mein klassisches Flexi Bar Workout mit einem Barbara-Klein Video machen. Diese hat offenbar diese Woche alle längeren Videos gelöscht und so bin ich glücklicherweise auf dieses Video gestoßen. Vielen Dank, da fühlt sich der Körper direkt wieder lebendig an :D

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat! Liebe Grüße!

[@christianekrampe2155]

Das tat richtig gut! Ich werde diesen Workout sicher noch mehrmals machen, die Übungen werden gut und verständlich erklärt. Prima! Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Danke Dir! Freut mich 😘

[@ironspooni]

Liebe Gabi, danke für das Training! Es tut wirklich sehr gut. Schwierig ist für mich das Gleichgewicht, aber wird schon besser werden! Viele Grüße von Steffen

[@GabiFastner]

Sehr gut lieber Steffen, freut mich wenn du Erfolge spürst!

[@margarenz1219]

Gefällt mir sehr gut ! Habe den Schwingstab wieder für mich entdeckt. Deine Anleitungen sind super.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Marga 😊 Dankeschön

[@Tickwa15]

Vielen Dank, das ist mein Lieblingsworkout und der schwingstab ist sooo ein tolles Hilfsmittel.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@24katzenfreundin82]

Diese Übungseinheit hat mir viel Spass gemacht und ich fühle mich hinterher super. Danke für Deine tolle Arbeit.LG Sigrid

[@GabiFastner]

Danke Sigrid!!!

[@franziskahubeny5185]

Hey, habe mit deinen Workouts begonnen. Toll, denn ich finde auch Deine ruhige Art, wie Du die Übungen erklärst Mega. Einmal reingehört und gleich abboniet. Weiter so! :-)

[@GabiFastner]

Dankeschön Franziska! Das freut mich 😘

[@Fjanfo]

Hallo Gabi, nach langer Pause wieder dabei:-) immer wieder gut und erfrischend Deine Übungen. Hab eine Knieprothese li. bekommen. Alle Übungen einigermaßen durchgeführt aber dabei sein ist Alles!

[@GabiFastner]

super! Freut mich dass Du wieder dabei bist! Immer so mitmachen wie es für Dich OK ist! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@ingerjensen8426]

Einfach super Gabi,- du bist die beste!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@rarue7]

Danke für die tollen Übungen. Probiere es täglich zu machen. Tut gut. Klasse.

[@GabiFastner]

Super! Bis morgen :-)

[@steffik6593]

Guten Morgen liebe Gabi, heute hab ich mich für den Schwingstab entschieden und das Training war wirklich super. 👍🏼

[@GabiFastner]

Super Stefanie, freut mich 😊 LG Gabi

[@judithvogler5701]

Hi Gabi, vielen Dank!! Genau das Richtige für mich!! Hab ich ein Glück, dass ich das heute gefunden hab und mitmachen konnte. Werde sicher wieder "kommen". :-)

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Judith!😘

[@isabelwald8845]

Hallo😀 Ich finde die Workouts super. Meinem Rücken geht es schon viel besser. Danke!

[@GabiFastner]

Liebe Isabel, das freut mich sehr wenn Dir das Workout gut tut! Ganz liebe Grüße, bleib gesund und positiv!

[@isabelwald8845]

Gabi Fastner ich würde gerne einen monatlichen Beitrag leisten. Wie kann ich das machen?

[@GabiFastner]

Liebe Isabel, unter dem Video im Beschreibungstext findest Du den Link zu Steady. Evtl. muss man rechts unter dem Video auf einen grauen kleinen Pfeil drücken um zu der Videobeschreibung zu gelangen. Hier ist der direkte Weg zur Unterstützung steadyhq.com/de/gabifastner Vielen, vielen Dank im voraus. LG Gabi

[@luisepfirsich1436]

Ich habe schon viele Videos mitgemacht,Liebe Gabi DU BIST SPITZE, super präsentiert,, DANKE🤗

[@GabiFastner]

Daaaaankeschön Luise!

[@michaelmatschuck4301]

Super Übungen toll von Dir vorgeführt , verständlich und empatisch . DANKE

[@GabiFastner]

Dankeschööööön!

[@ellllly]

Vielen Dank für dieses Training! Das schnelle Rudern 😁🤩 war sehr, sehr gut. Ja, der Rumpf war/ist stark spürbar. Morgen sicher immer noch.

[@GabiFastner]

Sehr gerne Elke 😊 Freut mich dass es Dir gefallen hat 😘

[@Stefan-sv8jt]

Gabi, dass Training ist toll. Es ist, als würdest du direkt in meinem Wohnzimmer stehen 😀 Ich brauche allerdings bei meinem kranken Rücken immer noch ein zwei Ausgleichsübungen

[@GabiFastner]

Alles Gute weiterhin 😘

[@pamelapritz7373]

Liebe Gabi:-)gutes abwechslungsreich es Training..so kann der Tag schmerzfrei gelingen Dankeschön☺☺:-)

[@GabiFastner]

sehr schön :-)

[@barbeldutemeyer9388]

Vielen Dank, der Rücken profitiert- und ich auch!

[@GabiFastner]

Freut mich :-)

[@annettebiswenger7228]

Ganz tolle Anregungen für das Training mit dem Schwingstab.

[@GabiFastner]

Dankeschön Annette!

[@dianawenzel2365]

Vielen Dank für das tolle Thema mit dem Schwingstab und wie immer deine super Erklärungen 👍

[@GabiFastner]

Danke Dir Diana!

[@sycasyca3427]

Es ist super mit Dir zu trainieren!!!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön!!!!!

[@nost831]

Tolle Übungen nicht nur sehr effektiv sondern haben auch viel Spaß gemacht 😀

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@SoFieHaushaltUnperfektPerfekt]

Hallo liebe Gabi, vielen vielen Dank für dieses tolle Video. Ich fühle mich fantastisch. Man ist immer angenehm ausgepowert und fühlt sich gut. Viele liebe Grüße

[@GabiFastner]

Freut mich 😘😘

[@katjaschmitz5494]

Super erklärt und abwechslungsreiche Übungen. 👍

[@GabiFastner]

Lieben Dank!

[@gretes.1297]

Mega, fühle mich fit und frisch für den Tag (nach der Dusche;), Danke

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@ankeillner-janicke9422]

Das war toll für den Anfang super-workout, dane schön.

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@lydiasontheim2285]

Nach 10 Jahren in der Ecke wird jetzt der Schwingstab hin und wieder benutzt, hauptsächlich für den Rücken. Bin heute ganz schön ins schwitzen gekommen!

[@GabiFastner]

Viel Spaß damit!

[@axelrunksmeier4963]

Tolle Übung. Dankeschön

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@CIA_MAN]

Macht nach 3 Monaten immer noch großen Spaß 🥳

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@haraldwanger1102]

Tolles Trainingsvideo, super geeignet um in den Tag zu starten!

[@GabiFastner]

Freut mich :-)

[@yogainjoy5843]

Ganz herrlich. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🙂Danke Dir!

[@alexandral.]

Vielen Dank aus Frankreich. Tolles Work out. Tut echt gut.

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘😘

[@ManfredBause-qp3gb]

Super Übungen! Macht echt Spaß.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@angelikabeer9877]

Super, macht Spaß und tut gut, sehr professionell, vielen Dank

[@GabiFastner]

Dankeschön Angelika!

[@amchofmann]

Vielen Dank für das tolle Video, hatte sehr viel Spaß und freue mich auf das Nächste. LG Holger

[@GabiFastner]

Danke Dir Holger, freut mich!

[@maluawho3732]

Danke! Super super! 💕

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@panthamuller9035]

heute gings schon besser als gestern! Freu mich schon auf morgen:)

[@GabiFastner]

Na also😘

[@irinawill4367]

Wunderschön

[@GabiFastner]

Danke dir!

[@angelafraunhofer161]

Echt optimal. Danke

[@GabiFastner]

Danke fürs Feedback!

[@susannescheuble197]

Super Training. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Danke dir Susanne!

[@hermiheadbarbiq1306]

Klasse! Fühlt sich gut an... auch über 100...

[@GabiFastner]

suuuuper!

[@sabinegornhardt9646]

Super für mich ☺️ Danke 🙏

[@GabiFastner]

Danke Dir😘

[@TheHoodGourmet]

Ein großartiges Programm!

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@andrealautenbach8854]

Nach einer Bandscheiben OP vor 3 Monaten hab ich meinen eingestsubten Schwingstab raus geholt und nach deinen Übungen mitgemacht....puhhh...schwitz... hätte ich nicht gedacht 😅 fühl mich gut danach und finde die Übungen super👍 natürlich bin ich noch vorsichtig...aber werde mir die Tage weitere Übungsvideos von dir anschauen. Gibt es auch andere Videos von dir für den Rücken (nach OP) kannst du mir was empfehlen ? Bin gespannt und freue mich auf Rückmeldung 😁💪 VG Andrea

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Andrea wenn es Dir gut tut. Leider kann und darf ich Die keine konkreten Ratschläge für Deine Situation geben. Dafür ist der Arzt oder Therapeut zuständig. Vielen Dank für Dein Verständnis. LG Gabi

[@ankestukenbrok9223]

Gaaaanz lieben Dank ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@hedwigholper-kiessling6911]

Sehr gute Übung,danke,!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!💕

[@michim.1176]

Vielen lieben Dank 😘

[@GabiFastner]

Danke dir!

[@martinglueckert9530]

Danke, super!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@klausflakowski7090]

vielen Dank 😊 super

[@GabiFastner]

Dankeschön, sehr gerne 😊

[@humantouch299]

Super. Danke ❣️

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@SwetlanaGerdt-h1y]

Vielen Dank. Fühle mich gewachsen.

[@GabiFastner]

Suuuper😘

[@CIA_MAN]

Hammer Hammer 🛠 mega gut.... Mehr davon 😏🥳

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘

[@claudiabraun629]

SUPER, IST IMMER WIEDER TOLL!!

[@GabiFastner]

DANKESCHÖN Claudia!

[@panthamuller9035]

Schon wieder son gutes Workout!

[@GabiFastner]

Dankeschön :-)

[@sabinezimmermann4628]

Sehr gut erklärt

[@GabiFastner]

Dankeschön Sabine

[@dianaseidemann1253]

Guten Morgen Gabi, wie sehr gut und ich bin gefühlte 5 cm größer...😉 Liebe Grüße Diana

[@GabiFastner]

Perfekt😘

[@vesnajovanovic4947]

Super 👍

[@GabiFastner]

😘