2x6 penkkiproge kisaavalle - Artturi Verho

Artturi 2x6 valmennuksessa kohti voimanostoliiton kisoja.
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: bit.ly/2K30rt6
► GAZOZ: www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: pakkotoisto.com/shop/
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: nocco.com/fi/
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
► Jos haluat tukea Pakkotoistoa, kiitos! www.paypal.com/donate?hosted_...
GEAR
---------------------------------------------------------------------
STREAM & PODCAST
Canon C100mk2 - Canon L 17-40 2.8
Zoom H8
Rode Procaster
VIDEOS
---------------------------------------------------------------------
Canon R6 - Samyang 85/1.8 - Canon RF 15-35/2.8 - Canon RF 35/1.8 STM Macro
Weebil S Gimball
NTG video mic
STILL FLASHES
---------------------------------------------------------------------
Profoto B1X - Profoto A1

[@Alabasterjeans]

Mahtava homma, että saadaan tutustua myös uusiin vieraisiin! Kiitti Mikelle 🤟👍.

[@julle52]

Podcast Artturin kanssa olis mielenkiintoinen:) hattu nousee päästä artturille

[@artturiaikas8543]

Kiitos tuhannesti todella hyvästä videosta!

[@junnutube]

Respect!

[@PuhaTV]

Hands down! Erittäin kova! Peukut artturin tulevalle kilpailuun!💪

[@joonasantinaho1921]

TOSI ISO HATUN NOSTO ARTULLE!!hyvä video mike!!noin mm painot penassa on just älyttömiä ku 3kertaa omap tai jopa 3,3 Kertaa omap niin hujjhjj

[@zenjumitus]

Hyvä ja ytimekäs video 👍💪

[@TheEsmies]

Kova äijä!

[@anasalminen5547]

Artturi on kova, terkut vaan artturille, kyll ANAN tietää, erittäin hyvä video, kiitos Mike ja Artturi💪👊😉💯👍

[@RojoSlavik]

Vittu miten vahva äijä!

[@Jari1973]

Ihan vitun hieno video. Ei aina niitä + 110 kg karmookkeja :) Kova kaveri on Artturi

[@sisumake]

Eli 2x6 ja sit bodataan päälle? Onko järkee tehä vuoroviikoin kapeeta penaa ja sit seuraavalla viikolla lattiapunnerrusta? Vai pitääkö panostaa vaan toiseen?

[@sisumake]

@@pakkismike mulla on heikko rinta eli mitä suosittelet?

[@Alabasterjeans]

Kuinka paljon 1rep maxista tässä 2x6 ohjelmaa aloittaessa on aloituspainot?

[@zxc-tp9mc]

Kivat rusketusraidat, mut ei siinä hyvä video ja peukut kisoihin