Lisää liikkeitä forkuille by Henkka

Edellisellä videolla saatiin jo mukava määrä tehokkaita liikkeitä forkuille, nyt Henkka näyttää lisäliikkeitä jotka osoittautui vielä paremmiksi. Jesse Pynnönen punnertelee myös mestoilla.
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: bit.ly/2K30rt6
► GAZOZ: www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: pakkotoisto.com/shop/
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: nocco.com/fi/
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
► Jos haluat tukea Pakkotoistoa, kiitos! www.paypal.com/donate?hosted_...
GEAR
---------------------------------------------------------------------
STREAM & PODCAST
Canon C100mk2 - Canon L 17-40 2.8
Zoom H8
Rode Procaster
VIDEOS
---------------------------------------------------------------------
Canon R6 - Samyang 85/1.8 - Canon RF 15-35/2.8 - Canon RF 35/1.8 STM Macro
Weebil S Gimball
NTG video mic
STILL FLASHES
---------------------------------------------------------------------
Profoto B1X - Profoto A1

[@Jari1973]

No on varmaan KZbinn parhaat forkkuvideot! Aika hyvin.. IMHO Suomen parhaitten kavavien kaverit samalla videolla.. Pakkotoisto, Setämiehet ja Jesse. Menkää ny kesällä vielä kalalle porukalla.. varmasti olis kattojia :)

[@Rautajermu]

Henri "Forkgasm" Hermola. Tyylille uskollisesti treenicrocsit jalassa. Ai että! Hyvä video.

[@MrChalyps]

mielenkiintoisia liikkeitä taas!

[@o0KAPPi0o]

Haahuileva ja teijän touhuja ihmettelevä Jesse kyllä kruunaa tämän huikeen videon! =D

[@SK-wc3hs]

Nyt oli kyllä taas hyviä vinkkejä. Kiitos!

[@pekkapouta5360]

Ehdottomasti setämiesten ja pynnösen kanssa pilkkikisa! Tai jotain muita yhteisvideoita

[@Eerik2]

Kiitos taas! Edellisen videon liikkeitä höylättykin pari kertaa viikkoon -tahdilla. Aina himoinnut suonikkaita (kyynär)varsia ja väitänkin, että uudet liikkeet ovat jo vauhdittaneet omaa projektiani. Luonnostaan kun ne eivät itsellä kummoiset ole.

[@bastardator6229]

Jätkät on hyvällä asialla! Kiitos videosta teille! 👍

[@MetalMonkVideos]

21:34 suomalainen kilpasyöjä sekavassa mielentilassa :D

[@RRoy3]

hyviä kikkoja, kiitos Mike ja Henkka!

[@TuningPV80cc]

Ohhoh! Todella mielenkiintoisia nämä!

[@ziizii582]

Kyllå näitä on vaa hieno kattoo ja se on kivaa ku mike ihmettelee ja arvostee kaikkee esim tää on iha sika hyvä liike jne

[@TheNismo777]

Kiitos vinkeistä/ohjeista! :)

[@aleksisiltanen6076]

Melontaliikkeestä tulee pienet kajakkisoutu-flashbackit. ;)

[@iivarijunkkarinen9628]

Mahtava video

[@juhakiuru2758]

”Jesse on tääl sit ilman paitaa et..”

[@japeah9337]

Henkan kans podcastia?

[@tomivirtanen2728]

Kokeilin tänään flexoreita taljassa ja täytyy sanoa että tuntuu HELVETIN hyvältä liikkeeltä:)

[@TOJAMUS]

Ja näin loppui tarina "koskaan ei palattu enää Heinolaan" kiitos Jessen nöyryytyksen 😂

[@Puffadderr]

Salilla katotaan onko Mikellä lähteny viimenenki ruuvi irti vai kalastamistako se alkanu harrastaan ku eka soudetaan sitten pilkitään.

[@psykosoosi8485]

Pitkävartinen vasara toimii myös

[@huhhuihhjjaaa8665]

Moi mike

[@jerek1051]

15:36 puhutaanko Heinolassa "työ vedätte" #työmyöhyö

[@edfdsfsddsgfdsgsd5525]

Tuntuuko Jesse iso kokoiselta livenä?

[@TheVintti]

Penetroituneenako, varmasti tuntuu.

[@Laakone]

Kai se on pakko alkaa keskittyä forkkuihin enemmän

[@edtheangler4930]

Ei ne prkl kasva muuten:D

[@papas531]

Ois mielenkiintoista jos kävisit alku keväästä kokeilee noita otevoima juttuja et miten ne on kehittynyt. Toinen asia mikä kiinnostas nii pystytkö tekee tekee 10 sarjat samalla painolla sarjalla kuin henkka? Eli maaliskuu/huhtikuu et miten olet kehittynyt asiassa

[@papas531]

Siis farkkujen kohdalla henkan kohdalla

[@papas531]

Forkkujen kans helkutin automaatti sanojen kanssa

[@papas531]

Siinä ois mielenkiintoinen kilpailu periaatteesa et kumpi tekee 3 sarjaa isommilla painoilla mitä olet tehnyt forkkuja treenatessa

[@papas531]

Ja olisi kiinostusta et kuinka paljo on on forkku/brakkis kasvanut tuossa ajassa kun tiedät suunnilleen minkä verran brakkis kasvattaa forkkua

[@SuperShowface]

Vermeetkää maksa vittuukaa 😂