2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？ | 健康1+1

[@user-mr5bh4bk8z]

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[@tsuialan4253]

一

[@user-cd7bh4iq4c]

兒兒兒兒兒兒癌

[@user-pq8nk5ek3f]

Tl0

[@laimingtsoi2683]

@@user-pq8nk5ek3f ！

[@user-do2yu4ox8v]

謝謝久久，博士，詳細解說，感恩祝福老師👍👍👍

[@user-xm3bu6xv6e]

謝謝教授教我們怎麼多的治療糖尿病的好食材

[@user-xm3bu6xv6e]

謝謝刘教授我是清蒸山藥兩百克不沾任何東西當成早餐吃半個小時後吃一個水煮蛋❤❤❤

[@user-uv5jy5tl8x]

葛根和山藥都是澱粉嗎. 不慣用糖的/忘記糖了. 清清爽爽省時省力省錢. ❤謝謝JOJO老師+1 ❤謝謝醫生+1

[@SuetyuenChu]

谢谢你，分享，👍

[@redrock2548]

还是喜欢听你的大实话

[@user-gl8ox9jd8l]

秋葵.苦瓜.山藥.黃祈.葛根

[@maimai2565]

對不起！如果做氣功，先打通讓血液循環，之後再拿一支圓小木捆，再坐下來，拿木捆敲打兩隻腳底下，由中敲打上一點，各100下，應該是很有效的，原因是我們血液循環不佳，又少運動的，才會有糖尿病發生，所以要先打通穴道，讓身體血液循環好，身體自然健康，因本人實地的經驗，教過有糖尿病的人，他們說不用花錢又有效果，因本人不是專業醫生，很難教大家做氣功，因此簡單的說明一下，（也可以再晚上要睡覺以前大約30分鐘，再房間原地站好，抬兩腳原地跑步大約3分鐘，就好了，再來那一支圓形木捆敲打腳底下，各100下，之後就上床睡覺，如果重病的，連續做3天，之後再去醫院檢查一下，就知道了，或懂做氣功的人，先做出讓血液循環，再打腳底，比較更有效的，簡單提出讓大家試試看，希望大家身體健康，謝謝您，

[@ivonneratnasari9974]

.

[@peibko9282]

謝分享

[@mamalin5780]

請問有泡尿可以吃葛根嗎？

[@user-bi7kf2fi5i]

謝謝！

[@user-uf4pn8qq6j]

山藥蒸水吃.可控制血糖平穩

[@tanweemengcatherine6593]

山药 葛根 黄芪 + 香菜 秋葵/羊角豆 苦瓜 都是降血糖食物

[@leungchiwai773]

Hi

[@hueyyu8308]

謝謝你的整理🙏

[@user-io1kg9fg1z]

靠食物降血糖，不切實際！山藥被誇稱了！其實，它還是澱粉類食物呢！曾聽過臺灣一中醫大師，誇稱山藥能治癒糖病，簡直莫名其妙！在"消渴門"面前，有多少大師都要低頭！

[@1203melody]

請問甘草糖尿病患可食嗎?

[@wei-chingyen8644]

You guys should try the mother's organic apple cider vinegar with raw unfiltered of Bragg named was given you the best way and result. You could try it 2 tbps of 10 ml 2-3 times with a glass of water before or after meals, it depends on if you have diabetes and take medications that you should ask the practitioner doctor first to get the best result.

[@vengchu9362]

❤介紹这些降血糖的食物，到底要食多久才可以控制血糖下降?？?？

[@user-tg2fp2sy5i]

秋葵、苦瓜、

[@iongwong6724]

謝謝

[@teressa0111]

哇🥺🤭

[@kuenwong8500]

:请问黄芪是北芪吗？

[@jianmintan9637]

是的

[@Haoyun10]

山藥也是電粉質適量吃

[@user-js6bk1sc2k]

貴

[@LeeLee-ek2bl]

請試用亞麻籽粉在早、晚兩餐，可能對糖尿病人有降糖效果。

[@user-sd4ek2fn1j]

請問南瓜很甜，高血糖、高血脂的病患可以吃嗎？煩請告知，謝謝您!

[@user-hf2oy7hz5j]

請問葛根去那買？謝謝！

[@tanweemengcatherine6593]

超市

[@user-ui5so3ui8d]

你們的網絡很小聲！聽得好吃力……！！

[@mingming2520]

讚

[@phuayongchoong5230]

山药不是適合每位糖友食用，白天控制食量晚餐只进食蔬菜或平果，南瓜蒸食，O晨血糖降落很多糖友試试吧

[@WongliyeeKeidou]

有些糖友 吃肉 而已 几年内 血糖 体重 都 完美

[@winnieCheung-et6dc]

好会試下

[@louisali7723]

​@@winnieCheung-et6dc ，

[@LChin-lo6cu]

山藥、葛根需要蒸多久？

[@tracyyanwu5307]

蒸熟

[@duonghuynh5578]

田七叶可以医糖尿病吗？

[@vanzhang7762]

葛根怎么吃？

[@amendateo4417]

煮湯

[@user-to6im7ud7l]

山葯是台灣好？？？

[@user-gm6ox5vu1l]

大家好？ 世界生物都有魂 靈魂覺魂與生魂 植物只有是生魂 自由生長不傷神 禽獸沒有是覺魂 相互交合無恥心 人類三魂都具備 有情有義有廉貞 人人修好這三魂 社會協和必安定 政客如果缺覺魂 為非作歹禍家門 動力氣功可教您 修好三魂健好身 祝大家 健康！快樂！

[@violet2167]

我就是痰湿体质 血稠 所以我得糖尿病 我不是遗传的

[@yunyu8185]

請問葛根可蒸吃 那里可買到葛根

[@tanweemengcatherine6593]

超市！

[@darktulipminstrel6157]

不过苦瓜寒凉食物，如果肠胃寒凉的可能不适合长期食用，毕竟肠胃也要暖胃保肝健脾，要不不符合中医阴阳平衡的讲究了。

[@Jinlaili]

這位Dr 可是外交部大實話的外交官？

[@juliehopkins6255]

对呀，我也觉得是，没想到外交官还是位医生。😄

[@user-rd3wr5zh7b]

請問葛根要在哪裡買。

[@tanweemengcatherine6593]

@@gfb7870 干的

[@tanweemengcatherine6593]

新鲜的，也就是生的。在超市可买到！

[@user-tr3jn2df7c]

今天才看到百度上几种升糖食物，而且它是持续升糖。怎么那么多不一样的理论

[@violet2167]

我吃山药也没有降血糖啊 吃有2-3 年了

[@s.3907]

葛根到哪买，药店？菜市场？

[@user-ss5ck9ni1h]

請問葛根在哪裡買呢

[@user-ss5ck9ni1h]

葛根在哪裡買一次要用多少

[@wongengng3590]

菜市场有卖，一般都拿来煲汤！

[@user-ee4uf2lv4m]

@@user-ss5ck9ni1h 去中藥店買！

[@tanweemengcatherine6593]

都有！

[@user-gp2wd5sm4r]

影片聲音太小

[@user-eo4tf7gu3v]

4:05

[@yinchen2630]

而

[@Gabriel-uu6bb]

我现在空腹血糖13.2，最近刚发现

[@user-qt9vx9hl5v]

很高

[@hihjjkjj8319]

真是砖家，我食了葛根血糖值升到我怕

[@user-hm4dh6pn1f]

聲音小太

[@sylvialai7585]

Add Chinese please.

[@annieyong6619]

背景吵死人了! 人家要专心的听! 为什么时常会出现杂音?

[@user-rb4ib8lo2b]

山药淀粉含量高，我绝对 不会吃

[@yanzhang2254]

又话山药糖尿病少食,但你现在糖尿能降糖,哎呀！你们那个人讲谁对谁错,都是小心就是了.

[@annieyong6619]

吵死人了! 搞什么鬼?

[@user-kf9mm6jn8t]

Pkb