3 ATEMÜBUNGEN bei ASTHMA: 3 effektive Übungen für Zuhause 2023

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Bei Asthma sind Atemübungen wichtig, um die Asthmaanfälle zu reduzieren und und Beschwerden zu lindern. In diesem Video bekommst du meine 3 wichtigen Atemtechniken an die Hand, um sie im Bedarfsfall direkt anwenden zu können.
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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.

[@kaddi7738]

Wow, vielen Dank!❤ Allein zu spüren, dass man die Kontrolle hat, ist eine große Sache. Die Gedanken spielen eine große Rolle.. Das sind sehr wertvolle Übungen, die sollte jeder Asthmatiker an die Hand bekommen. Ich habe aktuell Husten bei jeder Belastung, die Übungen helfen mir, da Ruhe hineinzubekommen.😊

[@Andreas-mu5vo]

Habe extreme atemprobleme wegen meiner scheiß pollenallergie. Habe alle deine tipps versucht und kann jetzt deutlich besser atmen danke!

[@christineweichert7591]

Danke lieber Nico. Seitdem ich Deine Videoübungen regelmäßig mache geht es mir viel besser!

[@stephaniehecht1157]

Danke, du erklärst die Übungen super verständlich! 💪🏽

[@gerlinde6745]

Danke für die symphatische und verständliche Erklärung👍Werde es ab jetzt üben❤

[@user-nf1pd4tt8t]

Lieber Nico ich danke Dir sehr fuer Deine lebenswichtigen Atemtips Da ich nur noch das Gimen habe und den Husten beim Asthma bist Du mir eine sehr grosse Hilfe 💝😍💝 Ich danke Dir von Herzen Lg Sue

[@NicoLorenz1]

Vielen Dank für die lieben Worte!

[@musicsue9013]

@@NicoLorenz1 Du hast sie wahrlich immer verdient!!

[@ravez2622]

Was hast du gemacht das du nur noch das giemen hast?

[@ravez2622]

Ich habe asthma bloß ohne husten

[@henrikekuhmann4727]

Etwas spät, aber danke! Ich leide sehr unter meinem Asthma, also Danke 🙏

[@Vector-gw4jl]

Super video!

[@evapopp402]

Sehr gut und sehr informativ. Ich werde gleich alle Übungen machen.

[@mohammedhadji9671]

Danke Nico für die gute tips

[@NicoLorenz1]

Sehr gerne und ein schönes Wochenende! :-)

[@spaskakotcheva2709]

vielen dank werde es ausprobieren.

[@sandrafolscheid1416]

Vielen Dank !!!

[@manuelaplangger2572]

Lieber Nico Lorenz, per Zufall bin ich auf Deine Videos gestossen. Herzlichen Dank für diese Videos. Bei mir wurde im März 21, Asthma diagnostiziert. Seit dieser Diagnose habe ich ständig Panik einen Anfall zu kriegen. Was kann ich tun..

[@NicoLorenz1]

Lass den Kopf auf keinen Fall hängen! Bleib trotzdem weiter aktiv, ernähre dich gesund und treibe Sport. Zusätzlich kannst mit Atemübungen du auch gut deine Atemwege beruhigen. Liebe Grüße Nico Lorenz

[@nadineappel914]

Danke

[@christineeisen5219]

Nico Dankeschön Für das mega Video. Frage : Muss Mann bei der Nasenübüng jeweils auf jeder Seite das Nasenloch zuhalten oder oberhalb .

[@roujindawoud6990]

Hallo ich habe Allergieasthma und ich wenn nicht atmen können mein lunge tut mir sehr weh und Artz versteht mich nicht 💔👨🏻‍⚕️

[@michaellanzinger3549]

Athma habe ich seit meiner Kindheit

[@scratchywho]

1:22 geht's los mit der Übung :)

[@shiracreep]

In diesem ,,Notzustand" bin ich täglich. Mir wird dann extrem schwindelig. Ich habe leider sogar Rhytmusstörungen. Ich nehme Revinty Ellipta in der höchsten Dosierung plus 600mg Budesonid. Bringt nix... Und das Antiallergikum macht mich so verwirrt... aber helfen tut garnichts. Ich mache jetzt deine Übungen. Versuchen

[@91clarie]

Budesonid wurde mir bei long covid und Asthma verschrieben, nehme es seit einem Monat und es hilft gefühlt nichts... von Ärzteseite aber als einzig Wirksames Mittel verschrieben 🤦🏻‍♀️.... ich mache jetzt zusätzlich die Atemübungen und habe das Gefühl, dass sie mir guttun!

[@patrickFREE.]

Lebst du noch?

[@christianohmann2366]

Danke Nico . Klasse!

[@brankagluvic5974]

Hi! Habe die Technik noch nicht ausprobiert da ich dich gerade erst gefunden habe. Ich bin allein nur vom zusehen total begeistert und sehe dass da auf jeden Fall super gute Technik mit dabei sind. Freu mich Mega sie auszuprobieren weitere Infos wie es bei mir wirkt und sich auswirkt folgen. GLG Branka

[@martinam.9246]

Vielen lieben Dank