Excellent tutorial. I found myself basically holding my breath on the flexion instead of exhaling or partially exhaling. Thanks!
@dougmoore52524 жыл бұрын
Excellent explanation and showing in action, I have just understood it for the first time, that breathing technique.
@KenneithTV Жыл бұрын
thank you for the tips to reduce Fatigue.
@juliehock60595 жыл бұрын
I need to learn how to ‘breathe’ with combinations i.e. swing, snatch and rack and squat which I do and seem to be all over the place with breathing - nearly passed out from too much inhalation and expiration on the combination. Thank you for this video.
@Rize_Inn6 жыл бұрын
Cool breathing technique. I could see that being applicable to other workout situations.
@sparkvideos773 жыл бұрын
Wow. I tried the third “hybrid” breathing technique - it was great. It felt natural and unlocked more power - especially in the later sets of 10 one arm swings. Thanks a lot.
@kettlebellmusclegain7 жыл бұрын
Oh yeah well done. Good description mike.
@MikeSalemi7 жыл бұрын
Thank you very much Joe!
@christopherarmstrong27106 жыл бұрын
Agreed - Mike's the man! Keep up the great work, super informative on the level of being perfected down to a science :)
@ryansalcedo94023 жыл бұрын
detailed and precise
@michaelbolen21184 жыл бұрын
Great technique and insights
@jvm-tv4 жыл бұрын
I wish there was a playlist of all kettlebell videos with Mike.
@jcoimbatore8045 Жыл бұрын
Already added... 👍🏻
@jvm-tv Жыл бұрын
@@jcoimbatore8045 Are you sure? couldn't find it.
@taenyftw4 жыл бұрын
for kettlebell sport do you breathe in to your belly or chest ?
@moCuisleZ4 жыл бұрын
thank you!
@44556613able6 жыл бұрын
This explains questions I had. Thank you
@ZebbeCali3 жыл бұрын
First pattern for grinds, second pattern for ballistics, third for freestyle/transitioning between the two?
@letom.3595 жыл бұрын
Great info! Thanx...✨✨✨
@garrett01507 жыл бұрын
What shoes is mike wearing ?
@aschmidt37 жыл бұрын
vivobarefoot.com primus lite
@garrett01507 жыл бұрын
Andrew Schmidt thanks, I've been looking for a nice minimal shoe to work my way into
@MikeSalemi7 жыл бұрын
Vivo Barefoot
@BR-td6qm5 жыл бұрын
@@MikeSalemi shorts?
@TrapPhoneLoveMelodiesss6 жыл бұрын
What brand of Kettle Bells are those?
@WillSka6 жыл бұрын
Kettlebellkings.com
@Rckrrr4 жыл бұрын
Is it safe to perform 50 swings in a row using power breathing??
@PhilosphywithTom4 жыл бұрын
Rckrrr safe, yes. Effective or useful, probably not.