3 Ejercicios de Rehabilitación para el Pinzamiento de Cadera y Dolor de Psoas
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Күн бұрын
@beatrizcarambula1958 21 күн бұрын
Puedo hacer estos ejercicios en fase aguda de pinzamiento de cadera?
@analuisacachu2518 23 күн бұрын
Guau, si funciona, muchas gracias.
@ookamidab 5 ай бұрын
Tengo espondiloartritis con pinzamiento y artrosis en las dos caderas, bursitis del iliopsoas y desgarro fibrilar en el glúteo medio. La verdad que he notado una gran diferencia cuando he acabado los ejercicios. Muchas gracias.
@PHYSIOWODS 5 ай бұрын
Muchas gracias por compartirlo 🙏🏻
@fernandabermejo9638 5 ай бұрын
Me hicieron una cirugía de fractura de femur izquierdo hace un año, puedo hacer estos ejercicios?
@anabuturajac4404 4 ай бұрын
Y tenias dolor antes de los ejercicios l?
@ookamidab 4 ай бұрын
@@anabuturajac4404 Dolor tengo siempre
@anabuturajac4404 3 ай бұрын
@@ookamidab Cuanto lo lamento. Dolor siempre pero t está permitiendo hacer estos ejercicios y llevar una vida cotidiana medianamente?
@emilioalfonsocanalesnunez4713 4 ай бұрын
Muy buenas recomendaciones. Tengo 74 años y voy 6 días a la semana a hacer pesas. El día que me toca sentadillas siento pinchamiento de cadera cuando hago sentadilla con y sin pesas. Hice los ejercicios hoy y después realicé varias sentadillas sin peso y tal cual, cero dolor o pinchamiento. Wow, buenisimo
@alejandrogonzalez4374 3 ай бұрын
Hola Ana ,estos ejercicios pueden valer para una sacroileitis ?
@yolandacarolinapachecobrit7453 2 ай бұрын
Buenas días Mi pinzamiento es tipo CAM, pero mi dolor no es inguinal, es del centro del glúteo y baja hasta la parte trasera de la rodilla, me funciona también los ejercicios? Muchas gracias
@mariaalejandrafuentesmonte4532 2 ай бұрын
Esta rutina me ayudaría si tengo también desgarro del labrum?
@angelcastellanosmartinez2412 Ай бұрын
Yo tengo pinzamiento por rotacion de pelvis a la derecha y tronco a la izquierda ( Left AIC Right BC Pattern) No me duele al hacer sentadilla sin peso, pero bajo torcido. Asi que no sé si debería hacer ejercicios para posicionar la pelvis en su sitio o estos ejercicios son suficientes. Gracias
@juanmercado3661 5 ай бұрын
Ana buenas noches desde México, gracias por tu tiempo para nosotros y como siempre un excelente video, te mando un fuerte abrazo
@emilioalfonsocanalesnunez4713 4 ай бұрын
Muchas gracias por tu tiempo y compartir 🙏
@McBealStyle 7 күн бұрын
Sobre el último ejercicio, eso es exactamente lo que no puedo hacer, subir tanto la rodilla menos a 90 grados, puedo hacerlo a menos altura?
@estherprieto5657 4 ай бұрын
Geniallll es muy efectivo!!! Graciasss
@puentelijero2478 4 ай бұрын
Muchas gracias Ana, por tu tiempo. Estos ejercicios son un antes yun después, muchas gracias de nuevo, un abrazo.
@conchiarias3718 4 ай бұрын
Hola,Ana,donde poder comprar la goma ,para los ejercicios ,muchas,gracias ,gracias,un saludo
@elenagonzales624 3 ай бұрын
Hola Ana,tengo 69 años y sufro de artrosis de rodilla y de cadera,pregunta puedo hacer sentadillas? Gracias.
@jcerios 5 ай бұрын
muchas gracias!
@karlac5156 5 ай бұрын
Gracias me encantan tus vídeos
@pablotordesilla2346 5 ай бұрын
Gracias Ana
@ildaalvarado972 5 ай бұрын
Y se pueden hacer cuando se tiene una prótesis de cadera de un solo lado? Gracias
@MRMRita-c4d 4 ай бұрын
Estoy igual y espero te responda. Saludos
@Sandra-nr1nj 5 ай бұрын
Tengo meralgia parestesica, estos ejercicios sirven?
@sabadell22 2 ай бұрын
❤
@ramragnarok3613 5 ай бұрын
Muchas gracias 👍
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