#3 Endoproteza stawu biodrowego - ubieranie butów, skarpetek i spodni

[@WojtekDudek66]

Super!!!! Prosimy o więcej takich filmów-instrukcji :)

[@annamacuda6799]

Bardzo jasne komentarz do sposobu czynności ubrania ubierania się 😮

[@halinadrogosz1346]

Bardzo, bardzo dziękuję za te pomocne wskazówki ❣️💞

[@zdpuck1]

Do spodni, majtek, dresów, kalesonów używam dwóch karabińczyków na sznurku. Bardzo praktyczne przy wyjazdach na wczasy, do rodziny itp, itd.

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Ciekawy pomysł. Potrzeba matką wynalazców :)

[@tedbundy8815]

​@@kanafizjoterapeutyczny5979mam nadzieję że te porody dotyczą tylko okresu po operacyjnego, ja jestem rok po drugiej endo,mam 33 i funkcjonuje normalnie

[@MalgorzataSorgenfrei]

Jak to działa przy majtkach? Nie mam wyobraźni. Co to są karabińczyki?

[@teresatokarek6063]

Dziękuję właśnie jestem przed operacją. Bardzo mi się to wiedzieć. 😂

[@dorota99]

Super porady! Mała uwaga - nie ubieramy spodni, skarpetek tylko zakładamy skarpetki spodnie. Ubieramy się, ubieramy dziecko, ubieramy choinkę żeby była piękna,

[@lazurower]

jak dobrze, ze ktoś to jeszcze zauważa :)

[@krzysztofdziedzioa4469]

W tym przypadku-nieistotny szczegół

[@dorota99]

@@krzysztofdziedzioa4469 dlatego napisałam "mała uwaga" - błąd, który pojawią się w tytule filmu jest dość widoczny i zauważalny a szkoda bo autor robi dobrą robotę.

[@sokol5557]

To są za poważne sytuację, żeby Pani lekcje wprowadzała, bezczelność.

[@dorota99]

@@sokol5557 zgadzam się że.to są poważnej sprawy dlatego zobaczyłam film. Proszę.mmie nie oceniać, nie ma Pan do tego prawa. Zauważenie błędu to nie bezczelność, zaraz nazwę Pana chamem i się zacznie dyskusja po polsku. Proszę o merytoryczne wyrażanie opinii a nie hejt.

[@maciejterakowski9062]

Ale nie tylko przy endoprotezie, również przy "normalnym" bólu w biodrze, czy przy "wypadnięciu dysku" można stosować te techniki. Ja mam bóle mięśnia biodrowego i właśnie kupiłem sobie przyrząd do zakładania skarpet. Po pana wykładzie kupię sobie jeszcze chwytak do spodni. Dzięki za poradę.

[@madziadD555]

Wychodzenie do wanny i wychodzenie warto zobaczyć jak przełożyć nogę by w wannie prysznicem sie umyć .ja długo musiałam pod kranem . Stopień podwyższający dla ułatwienia ale jak wkładać i wyjmować nogę Wstawanie z kanapy i wchodzenie do łóżka. Ja z 2stron musiałam tak ustawić u taty kanapę ale u mnie w domu brak miejsca

[@HalinaAnioczyk]

Dziękuję. Do założenia sukienki nie potrzebne są żadne pomoce. Jak długo trzeba wspomagać się "dziwnymi wspomagaczami" żeby założyć skarpetki, czy do końca życia?

[@krzysztofdziedzioa4469]

Spokojna, rzeczowa lekcja.

[@Ivo895]

Wow,właśnie jestem przed operacją kolana,szukałem podpowiedzi w funkcjonowaniu po operacji i bingo. Fajny kanał , więc oczywiście subskrypcja 👍👌

[@grazynajaskolska7117]

Wszystko fajnie, tylko małe poprawki. Po pierwsze -nigdy nie kladziemy spodni na podlodze. Po co? Ja zakladam w pozycji stojącej. Po drugie pomocnik do zakladania skarpet- do śmieci. Byle jaka jakosc, po roku użytkowania poleciał do śmieci. W sklepach rehabilitacyjnych można kupic świetne w kształcie rynny plastykowej na linach..

[@joannauttke9003]

Buty wciągane, a jak założyć buty które trzeba zasznurować np. sportowe buty. Druga sprawa , jak założyć rajstopy nie zginając nogi ponad 90 stopni

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Pani Joanno. Co do butów. Zasznurować na tyle luźno żeby wciągnąć łyżką. Rajstopy za pomocą tego urządzenia co skarpetki. Nie wiedzę innej możliwości.

[@madziadD555]

Fajnie by było się dowiedzieć coś o temacie tabu - pozycjach seksualnych bo ja np teraz rok po nie wiem w sumie co można. Akurat sama jestem ale to ważne a ortopeda mnie prowadzący od endo nie był. Fizjo wie jak se nie zaszkodzić. Dzięki za filmiki

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Od dawna myślę o tym odcinku. Szukam pomysłu jak fajnie to zrealizować.

[@zdzisawagorska9294]

Lepiej byłoby pokazać od razu jsk prawidłowo ubierać buty, skarpetki, a nawet rajstopy niż tracić czas na pokazy negatywne! Mam rację. POZDRAWIAM I DZIĘKUJĘ!

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

@@zdzisawagorska9294 dziękuję za opinie. Nie zgodzę się jednak z Panią. Ludzie często nie są świadomi gdzie popełnili błąd dlatego poruszyłem tą tematykę. Na szczęście na yt można przewijać filmy więc można sobie przewinąć. Mam rację? :)

[@agnieszkachudas8314]

Przydatne filmiki

[@edytakubkowska1283]

Przydatne filmiki pozdrawiam 🙂

[@madziadD555]

Golenie nogi widziałam patent u niektórych by maszynkę plastrem przyczepić do tej tarki do stóp na rączce i dawali radę;)

[@lilianakonieczny8832]

Mam pytanie jak wejść do wanny ? Jak umyć głowę ? Niemam prysznica . Proszę o radę . Pozdrawiam .

[@tomcio193]

chwytak możemy odłożyć... i jak teraz podnieść chwytak z podłogi?

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Najprościej jest nie kłaść chwytaka na podłogę :)

[@madziadD555]

Też o tym pomyślałam ale mnie uczono robiąc jaskolke . Operowana nogą lekko do przodu zdrowa wychyloną do tyłu i wtedy pochylenie

[@elzbietaignaczak]

Gdzie .można kupić chwytak do zakładania spodni

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

W każdym sklepie medycznym bądź przez internet.

[@mnich3334]

Powiem tak, czeka mnie endoplastyka obu stawów biodrowych ponieważ w obu mam martwicę jałowa ( mam 32 lata) boli ale jakoś sobie radzę i jak widzę jak miałbym żyć ( czyli zgodnie z tym co Pan pokazuje na swoich filmikach) to wole nie operować. Przynajmniej mogę kucnąć buty założyć normalnie itd co prawda z bólem ale MOGĘ, przecież po operacji to ja będę kaleka. Po co taki bezużyteczne protezy robią? Czy coś mi Pan w tej kwestii doradzi?

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Szanowny Panie. Jeśli ból jest tak dotkliwy, że nie można wstać z łóżka to chyba to jest gorsze kalectwo niż życie z endoprotezą? W filmach pokazałem alternatywy jak sobie radzić, żeby nie doszło do zwichnięcie. Do Pana należy wybór. Pozdrawiam :)

[@grazynachmura9496]

5 lat temu miałam operowaną lewą stronę,teraz czekam na operację prawej strony.5 lat temu nie wiedziałam na co się decyduję.Okres po operacji był traumatyczny,głównie dlatego,że trafilam na szpital ,gdzie chyba nie dawali nic przeciw bólowego,a łużka pamientają jeszcze Hitlera.Znajomy był operowany w innym szpitalu i mówił,że po operacji nie bolało.Co do tych utrudnień w ubieraniu się ,to ja uważałam tak ze 3 miesiące,a potem też uważałam ,ale już z przyzwyczajenia.Endoprotezy są ok.Chodzi raczej o to,że nie masz po operacji odpowiedniego napięci mięśni,też są szwy,to wszystko musi się wzmocnić,żeby trzymać wszysto w ryzach inaczej mogło by się rozjechać.Po za tym endoproteza musi się wrosnąć w kość,tak było w moim przypadku,gdyż miałam endoprotezę z krutkim trzpieniem,którą się wkłada w kość bez cementu.Starszym osobą montują z długim trzpieniem i na cement i ogólnie oni mogą obciążać nogę.Tak że troche cierpienia ,uważania.Szybko zleci.Uważam ,że warto się zoperować poprawia się komfort życia.

[@lazurower]

Mam od kilku lat dwie endoprotezy bioder. obecnie mam 40 lat. Jeżdżę na rowerze 12-15 tysięcy kilometrów rocznie, wszystkie czynności wykonuję NORMALNIE - skarpetki, buty i tak dalej - żadnych problemów. Operacja odmieniła moje słabe już życie z ograniczeniami ruchowymi, odkąd mam moje protezki jestem znowu super sprawnym gościem. pamietam o protezach, uważam na rowerze, uważam na przesadne wychylenia, ale do cholery - trzeba żyć. w necie chyba jednak nieco za bardzo chucha się i dmucha na operowane stawy - wszystko jest super, trzeba tylko dużo się ruszać przed i po, zdrowo się prowadzić i będzie super,. Polecam w 100%

[@tedbundy8815]

Też miałem jałowa martwice, jestem rok po drugiej endo i normalnie funkcjonuje, to co pan fizjoterapeuta pokazuje to chodzi o okres po operacyjny, ja mam 34 lata i po 4 miechach już było super, teraz normalnie funkcjonuje, rób operacje bo warto, też się bałem ale nie było czego, teraz czasami zapominam że coś takiego mam, tylko trzeba uważać by się nie wywrócić, będziesz miał pytania to pytaj pozdrawiam

[@tedbundy8815]

​@@lazurowerzgadzam się ja mam 33 lata i dwie protezy też, normalnie się ubieram uważam na wychylenia ale żyje normalnie, nawet pracuje dalej na produkcji, w tych materiałach za bardzo straszą, coś mi spadnie na ziemię to z ziemi normalnie to podnoszę tylko zginam nogi w kolanach, jest super, pozdrawiam

[@halinahoubowicz347]

Szkoda że lekarz przed zabiegiem tego nie mówi, bo jestem 2 tyg po zabiegu i popełniłam mnóstwo błędów. Dziękuję

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Zwichnięcie lub jego brak zależy od wielu czynników operacyjnych i biologicznych. Dobrze znać wskazówki i zmniejszyć ryzyko :)

[@jolantapazdzior2939]

Mam pytanie w jaki sposób wsiadać( i wysiadać) do samochodu?

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

@Jolanta Paździor A która noga operowana była?

[@jolantapazdzior2939]

​@@kanafizjoterapeutyczny5979 Operowana będzie lewa noga, samochód z kierownicą po stronie lewej

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

@@jolantapazdzior2939 odsyłam do filmu numer trzy

[@annasmolen3044]

Skarpetki ubrane...ale trzeba przed ubraniem butów je poprawić i co wtedy? Jak to zrobić bez schylania się?

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Ja bym próbował chwytakiem. :)

[@Karolkrolikowski]

Witam. przez jaki okres po zabiegu trzeba stosować się do powyższego ?

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Do roku po operacji trzeba być bardzo ostrożnym ale tak naprawdę do końca życia trzeba uważać żeby nie doszło do zwichnięcia endoprotezy.

[@Karolkrolikowski]

@@kanafizjoterapeutyczny5979 Dziękuję za odpowiedź. Rozumiem że w takim przypadku jazda na rowerze z pochyloną sylwetką np. Górskim - niestety odpada !

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

@@Karolkrolikowski sylwetka na rowerze powinna być wyprostowana

[@tedbundy8815]

​@@Karolkrolikowskija jestem rok po operacji i jeżdżę pochylony na kolaż owce, funkcjonuje normalnie tylko patrzę żeby się nie wywrócić gdzieś, ale buty wszystko spodnie ubieram normalnie, i nie przekraczam konta 90 stopni, ja doszedłem do siebie po 3 miesiącach, ale to dlatego że młody jestem podobno

[@Karolkrolikowski]

@@tedbundy8815 ale na kolażówce to to rozumiem że przekraczasz 90 stopni i jest wszystko ok. I jeszcze jedno, kiedy odstawiłeś kule bo ja jestem trzy miesiące po zabiegu i bez problemu mogę już chodzić bez ale lekarz uważa że do czterech miesięcy po zabiegu.

[@wodzimierzwawreniuk3313]

ZAkładanie! Nie ubieranie!

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Tak!

[@Kaiserjager1]

Dzień dobry. A jak z obcięciem paznokci w nodze operowanej? Już teraz, przed zabiegiem brak ruchomości stawu powoduje duży problem z tą czynnością ale radzę sobie siedząc bokiem na podłodze i przywodząc stopę jak najbliżej ale lekko nie jest, na max wyciągniętej dłoni z cążkami. Później będzie lżej?😅 Pozdrawiam i dziękuję za porady.

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Pytanie bardzo dobre. Niestety tu nie ma złotego środka. Istnieją na rynku cążki z długą rączką ale w przypadku endo biodra nie sprawdzą się. W tym temacie trzeba poprosić kogoś z rodziny o pomoc.

[@madziadD555]

Też chętnie poznam patent bo jestem sama

[@zdzisawagorska9294]

Zostaje tylko podolog. Byle był blisko@

[@Alicjaala369]

Kajserjager1 ja robię to w ten sposób , że nogę stawiam na brzegu wanny / stoję przed wanna nie w środku/ i wtedy obcinam noga jest wysoko i nie trzeba się mocno nachylać. Zamiast na wannę można nogę położyc na wyższy taboret np.

[@hyaminka]

Czy tak należy ubierać się już zawsze ? Czy tylko niedługo po operacji ??

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Do momentu aż mięśnie nie zostaną odpowiednio wzmocnione. Przy dobrej fizjoterapii jest to około rok.

[@budryskaw1484]

Bardzo proszę o odpowiedź, kiedy będę mogła wkładać skarpetki, sznurować buty bez narażenia na kontuzję. Jestem 3 tygodnie po operacji. Pozdrawiam.

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Ryzyko zwichnięcia endoprotezy jest zawsze. Jednak szczególną ostrożność zachowywał bym przez około rok. To jeszcze zależy od dostępu.

[@budryskaw1484]

@@kanafizjoterapeutyczny5979 Bardzo dziękuję. To jeszcze Pana podręczę. Dostęp boczny to jest taki, jak u mnie, jest bardziej podatny na zwichnięci? Bo czeka mnie jeszcze drugie biodro. I jeszcze: zwichnąć można również naturalny staw, jeżeli się człowiek postara. Czy w przypadku enndoprotezy dochodzi do tego dużo łatwiej? Pozdrawiam Pana serdecznie.

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

@@budryskaw1484 znacznie łatwiej jest zwichnąć endoproteze, co do dostępu najbardziej podatny jest z tyłu, a najmniej dostęp z przodu. Statystyki mówią że mniej niż jedna osoba na 10 ma zwichnięcie stawu biodrowego z dostępu bocznego.

[@marcin2864]

Co za porąbany świat jedni pie olą że po endoprotezie można "prawie" wszystko drudzy że się ubrać nie można. Mój sąsiad ma protezę i jak mu upadło 200 zł to się schylił i nic nie zwichnął.

[@lazurower]

otoz to. można niemal wszystko. ja żyje super aktywnie, rower 15 tyś rocznie, pełne zakresy ruchu. super zabieg, nowe życie.

[@tedbundy8815]

Dokładnie kolego, ja normalnie funkcjonuje tylko jak coś podnoszę z ziemi np 200 zł to to nie schylam się na prostych nogach tylko tylko zginam trochę nogi w kolanach i ręką trzymam się za drugie

[@tedbundy8815]

​@@lazurowera jak się schylasz jak ci coś spadnie kolego? Bo ja tak jak pisałem wcześniej lekko zginam nogi i wyciągam się trochę do przodu

[@googlebabci1108]

0​@@tedbundy8815

[@zofiamazur292]

Jak długo po operacji biodra trzeba zachować taką ostrożność w ubieraniu

[@tedbundy8815]

Ja jestem rok po drugiej, i po 4 miesiącach już normalnie funkcjonowalem,ale może dlatego że mam 33 lata, teraz ubieram się normalnie

[@AnnaDurajczyk]

Mam wymienione obydwa biodra na raz jak żyć w takim razie, czego nie robić, jak się ubrać, buty nosze ortopedyczne sznurowane??? Na filmach jest tylko instrukcja do 1 biodrra po endoprorezoplastyce.

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Kiedy była robiona pierwsza?

[@AnnaDurajczyk]

@@kanafizjoterapeutyczny5979 obydwa biodra były robione tego samego dnia 11 grudnia br

[@MalgorzataSorgenfrei]

Podziwiam , ja bałabym się operować 2 biodra od razu. Tylko ze względu na całkowitą ułomność przez kilka tygodni. Chyba zrobię z odstępem pòłrocznym jedno po drugim. Poproszę o doświadczenia w tym przypadku. Pozdrawiam serdecznie! Małgorzata

[@HalinaA.-hq1oj]

A jak zakładać rajstopy? Jestem kobietą i lubię chodzić w sukienkach a w spodniach sporadycznie. Czy na zawsze mam zapomnieć o sukience?

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Rajstopy myślę, że tak samo jak skarpetki a sukienkę chwytakiem tak jak pokazałem technikę ze spodniami.

[@KRANG88-yu7bd]

On mówi o okresie pooperacyjnym potem będziesz funkcjonować normalnie

[@nadiialozova2202]

Dzień dobry. Nazywam się Nadiia Lozova, byłam w szpitalu im. Józefa Strusia na Szwajcarskej 3 od 24 czerwca do 4 lipca. Złamane udo, obojczyk i usunięta śledziona. Zderzenia roweru z tramwajem. Zostałam wypisana bardzo szybko i nie dostałаm ćwiczeń, które mogę wykonać samodzielnie w domu. Cały miesiąc byłаm zaangażowana w specjalne urządzenie na kolano, osiągnąłam 120 stopni(artromot k1). Chcę wiedzieć, co robić dalej. Z góry dziękuję.

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Pani Nadiio proszę znaleźć na tym kanale film pt. Ćwiczenia Izometryczne. Znajduje się on na końcu tej playlisty. Pozdrawiam :)

[@nadiialozova2202]

@@kanafizjoterapeutyczny5979 Dziękuję bardzo!))

[@amaiij306]

No no

[@wiesawbrogowicz7976]

Czy to znaczy, że po operacji stawu biodrowego już do końca życia będzie nam grozić zwichnięcie stawu przy ubieraniu czy jest to tylko stan przejściowy, np. rok czy dwa lata???

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Pierwszy rok jest kluczowy dopóki mięśnie nie bedą mocniejsze jednak ryzyko jest zawsze. Dużo zależy też od dostępu, z którego była wykonywana operacja.

[@Konwalia67]

Co to znaczy z jakiego byla dostępu wykonana operacja ? Dziękuję za odpowiedź

[@teresatokarek6063]

Jak trzeba się rozebrać do operacji stawu biodrowego.

[@wieslawdulik7062]

Do naga

[@grazynarak2393]

Buty to pikuś ,A jak założyć skarpetki

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Kwestia wprawy. :)

[@biketimenow]

Film bardzo przydatny. Ale ubierać to można człowieka a nie buty, skarpetki czy spodnie:-)

[@kanafizjoterapeutyczny5979]

Nie myli się tylko ten kto nic nie robi :-)

[@alvinlee9094]

I jeszcze można ubierać choinkę. Zakłada się spodnie ,skarpetki czy buty. Pospolity błąd.