3 exercices pour augmenter la force des muscles fessiers (pour non-athlètes)

[@isabellepichet2921]

Je suis actuellement en kiné pour une perte musculaire des moyens fessier qui me fon souffrir la nuit a cause d une Polyarthrite et je ne fais pas tout ça . Merci je suis ravie de vous découvrir. 👍👍

[@marie-fanny655]

Bonjour merci pour toutes ces vidéos sa rend bien service

[@michelecedre1029]

Merci pour tout ce que vous portez généreusement à notre connaissance. Bon week-end

[@camillemalekzadeh2509]

Je ne pourrais pas faire ces exercices car ils déclenchent la douleur. Je suis contente de faire vos exercices proposés assis. Bien cordialement. CM

[@lindaaouachri3051]

des mouvements utile a faire tout les jour avec discipline merci beaucoup m donis

[@jocelynebujeau6112]

Un grand merci on ne vous le dira jamais assez

[@evelynelanglois6103]

Encore merci, bon continuation

[@DenisFortier]

👍

[@viviane368]

Bonjour cher Denis Merci pour vos précieux conseils et vidéos

[@hamedbenabdelkarim7232]

Merci bcp

[@romaneange6242]

merci beaucoup denis

[@bleuocean6388]

Merci ,Denis 🙌

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@user-qu5ve6xi7z]

Merci beaucoup pour tous vos precieux conseils.

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@ELFEE45]

merci beaucoup j'apprécie tellement ces exercicesun immence merci a bientot.

[@DenisFortier]

Avec plaisir! 😊

[@DenisFortier]

J'ai pensé que cet exercice vous intéresserait, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/douleur-hanche-tendinite

[@claudetourneboeuf4761]

Bonjour Mr Fortier je vous suis depuis des années et vous remercie chaleureusement pour votre aide précieuse. Je recherche des conseils, astuces et exercices pour une tendinite du talon d'Achille car je ne trouve rien à ce sujet. Merci beaucoup. Belle journée ❤️

[@DenisFortier]

@@claudetourneboeuf4761 Bonjour. Merci pour ce message. Vous trouverez sur ma chaîne quelques vidéos sur le sujet en utilisant la petite loupe, dans le menu, à droite, sur la page principale.

[@claudetourneboeuf4761]

@@DenisFortier merci beaucoup de votre réponse.

[@caroleheroux7906]

Merci j'adore

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@sihemmehazem5907]

Merci pour tout, s'es très intéressant

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@marie-clairelancien1596]

Merci bcp

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@danielleturcotte5025]

Merci ! 😊

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Danielle! 🙂

[@murielsls4746]

Bonjour Denis 😊 ! Est-ce que les exercices sont bons aussi pour les muscles fibulaires ? Merci 🙏

[@petrapetra3776]

bonjour Monsieur Fortier ; j'ai regardé sur votre site et je n'ai pas vu comment faire pour avoir une consultation en ligne .

[@amnopl]

Merci infiniment pour ce partage. Je veux juste ramener votre attention sur la position des pieds par apport au plan arrière du tapis, au 2ème exercice, elle n'est pas la même (côté droit et côté gauche) est cela peut diminuer les effets de l'exercice ?

[@DenisFortier]

Il est possible de faire l’exercice en plaçant les hanches à 90 degrés, ou à un angle légèrement plus grand.