3 IDEIAS FÁCEIS PARA SEU LANCHE DA TARDE

Oi meus amores!!!
No vídeo de hoje ensinei 3 opções SUPER fáceis de lanche da tarde!
Todas são muito práticas para fazer no nosso dia a dia que é corrido, não é mesmo?
Então assista o vídeo, que está recheado de dicas pra vocês!
E se você gostou, compartilhe com os amigos! Certeza que irão amar
xx
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[@jessicadealmeida3289]

Panqueca de banana 1 banana prata 1 ovo Canela em pó Misturar e frigideira. Recheio 1colher de pasta de amendoim. Pãozinho de micro 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas 2 colheres de azeite 2 colheres de leite desnatado 1 colher de fermento 2 min no microondas Recheio com queijo e levar na sanduicheira 3min. Panqueca recheada 1 ovo 1/2 de leite desnatado 1/2 xic de Maizena Misturar, untar frigideira adicionar massa e sal. Esperar assar e rechear com frango e ricota

[@jacquelinevieira9398]

Arrasou tava procurando por esse comentário kkk obrigada!

[@annyoliveirabfr6096]

obaaa sua Diva

[@vvv8697]

Gratidão

[@gilbertobarboza7522]

Parabéns gostei muito

[@enniolennon4234]

Amo essas receitinhas fáceis que vc faz !!! Arrasou !!!! 🥰

[@klrrs9846]

Amei a ideia do pago de frango com ricota ... esse vou fazer 👏👏👏👏💯❤❤❤!!!

[@jacquelinecobucci148]

Essas ideias são muito funcionais e úteis. Adorooo! 😘

[@nataliaisola1274]

Nossa babei aqui.... sensacional por o pao de microondas na sanduicheira....

[@nicoledillenburg2779]

Adorei essa panqueca de banana! Muito mais simples e prática 😍😍

[@deisifernandaportonunes8128]

Que delícia receitinhas fáceis mesmo. Amei. Amo suas dicas mesmo sério. 👏👏👏👏

[@josilenedasilvaluz9636]

As melhores receitas parabéns mii vc é inspiração !maravilhosa 👏😍😋❤️

[@filomenaoliveira5594]

Demais. Super fácil

[@karinakmetz327]

Fácil e Prático, do jeitinho que gosto! Arrasou Mi ❤

[@mariafatimammenezes4128]

Estou amando seus vídeos maravilhosos! Que maravilha! Obrigada pelas dicas. Bjus!!!

[@xyzl122]

Ai amiga adorei ! tenho muita fome a tarde e essa panqueca de frango sacia bem, muito obrigada 😘

[@taniapaes5171]

Amei as receitas, ja fiz uma é fica uma delícia.😍😍😍😍

[@reeholiveira7282]

Maravilhosa suas receitas, vou fazer com certeza

[@mayramelo163]

Amei. Obrigada 😍😍😍

[@ilidiacarolpereira5165]

Apaixonadaaaaaaa nas suas receitas! 🤤🥰🤩😍

[@nathalia_f_lima]

Receitas maravilhosas!! Se Deus quiser vou conseguir iniciar minha alimentação saudável. Com dois filhos pequenos em casa é difícil, mas, vamos lá!!

[@anabeatrizvasconcelos6691]

Já vou fazer todos essa semana, você arrasaaaaaa!!!!

[@giselesarmento6375]

Parece delicioso!

[@marciareginatellinirecio8965]

Amei!❤

[@maiarafeitosa6774]

Show, Mi! 👏👏😍 essa panqueca é perfeita 😋

[@eduardoeduardocanoramos578]

Amei !!!!

[@leticiamariano2763]

Amei ❤ vou super fazer

[@daniellyinaciosandim6536]

😍🥰 obrigada pelas dicas!!! Adorei o vídeo, parabéns

[@fabyannacarvalho6763]

Dicas valiosas! 😋👍🥰

[@ariannesaldanha9623]

Ameeei 😍😍

[@renataribeiro8695]

Adorei as receitas

[@julianadaveiga3670]

Já fiz a panqueca e ficou perfeita, uma delícia ♥️ Mii você é maravilhosa amoo suas receitas ♥️😍😘

[@mayaracarvalho2733]

Fiz a panqueca ! E é maravilhosa 🤤🤤🤤

[@millestelles5321]

Adorei essas ideias, fiz a de banana e ficou muito bom ! Ahhh e essa blusa eu amei 👏👏👏

[@ProfessorRafaelTC]

Excelente!!! Há tempos estava a procura de maneiras simples, baratas e saudáveis de fazer lanchinhos da tarde para os meus filhotes. Obrigado!!!

[@AdrianaGomes-kl1lc]

Adoreiiiii

[@cyssacardoso8837]

Vou aderir à panqueca de banana, parece gostoso , fácil de fazer e tenho todos os ingredientes em casa! Muito bom Mi, parabéns!

[@kelmasouza61]

Adorei 😋👏👏👏

[@tuanyprata8709]

Maravilhosa essas receitas para café da tarde, praticidade e saudáveis 😍 🤤

[@MiRuback]

Conte sempre comigo 🥰

[@alicepivoto4095]

Ameei ❤️

[@rosacarlamadeirafranco8319]

Ameeeeeei as dicas Mi, arrasou

[@mariapadova2862]

Salva a vida isso gte!! Muito bom!!

[@flaviasousa2510]

Ameeeei 👏🏻👌🤩

[@jussimaraschmidt3123]

Amo suas receitas 👏😘

[@mahatmasousaleite5422]

Já vou fazer aqui😋😋😋😋

[@patriciaferreira4714]

Amei os lanches

[@anapaulaanschau6598]

ótimas dicaaas 🤤❤️❤️

[@fernandalges7969]

Tô viciada em suas receitas. obrigada.

[@isisbraz7048]

Amei Mi 🤩🤩🤩

[@day_margarida]

Para 🥰🥰🥰 Que maravilha

[@isabeleros2856]

Arrasou Mi!! Amei as receitinhas😍😍😍

[@vidavibrante707]

Amei as receitas, vou fazer. Super práticas 👏🏻❤️

[@MiRuback]

Obrigada, Pri ❤️

[@estrelacadente]

Adorei 🥰

[@silvanabarbosa108]

Mi, amooo suas receitinhas!! 😍😍😍

[@deborabueno635]

Fiz a panqueca e ficou muito boa 👏🏽

Miii, traz receitinhas salgadas de lanche da tarde que fiquem boas pra comer “geladas”. Pq aí a gente leva pro trabalho já prontas rsrs 💖

[@MiRuback]

Hummmmm gostei da ideia 😍

[@rebeca_ms]

Ameiiiii ♥️

[@MiRuback]

Rebeca obrigada sua maravilhosa ❤️

[@mcro7]

Ótima receitas que dão para variar o recheio 😋 ameeeei ♥️

[@MiRuback]

😍😍😍

[@daniellecavalcante3086]

Já vou fazer 😍

[@leticiasales4006]

Ameiiiiii

[@aliciasantos6415]

Ameeei Mi , vou fazer muito 😁👏👏

[@gabryelladeliratorres203]

Ameiiii

[@nanabarra]

Dessas só falta a do pãozinho, que já está na lista! Adoro!

[@luziaamorim3002]

Eu fiz e uma delícia 😋

[@DayaneRodrigues.]

Linda Mii .... Amo suas receitas .... Super práticas 👏👏👏

[@MiRuback]

Obrigada Day ❤️

[@rejanesantana2170]

Amei as receitas, a do pão então!!! 😍😍😘

[@MiRuback]

Fica maravilhoso né? 😍

[@bea2640]

Adoreeei Mi!! Já vou fazer hoje!! 😍😍❤

[@luanasantos7520]

Amo receitas de lanches pq enjôo rápido e gosto de variar, adorei.

[@MiRuback]

😍😍😍

[@karolaynemeireles226]

Ameiiii ❤️😍

[@vanec3887]

Amei... Vou fazer. :)

[@juliareis3134]

Amo suas receitinhas!!! Você é demais

[@MiRuback]

Júlia Reis obrigada meu amor 😍

[@ilda_gomes]

Mi amo suas receitinhas e como aprendo com vc menina!!Muuuuito obrigada! 😍🥰💗💗😘😘

[@MiRuback]

Eu quem agradeço pelo carinho 😍

[@687696]

Já vou dando like, pq tudo que vc faz é bem feito e muito gostoso! Obrigada por compartilhar conosco! Sua linda!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@MiRuback]

Obrigada sua maravilhosa 😍

[@thaiscardoso8931]

Amei vou fazer todas e marcar lá no Instagram

[@MiRuback]

Quero ver hein? 😍

[@LucianaSouza-zr2jy]

Tudo rápido e prático amei Mi 😍😍

[@MiRuback]

Feliz que gostou, Lu ❤️

[@daiane39517]

Você arrasa Mi 👏🏻👏🏻😋

[@jadygomes5231]

já vim CORRENDO!!! 💜😍😍😍

[@MiRuback]

Melhor pessoa 😍❤️

[@gizeldasilvestre8155]

Eu amo sua praticidade mi 😘

[@carolynesantos6344]

Ameiiii😍 já quero fazer todas

[@MiRuback]

Vai amar 😍😍

[@magalobu5468]

Show!

[@thayssena4720]

MI nha amiga arrasa muito bjs 🤩😙

[@rafaelacardoso9328]

Perfeita 😻😻

[@lucianedraeger374]

Amei!! Receitas "coringas" que a gente vai variando os recheios e não enjoam! 👏🤤😍

[@MiRuback]

Eu amo receitas coringas 😍

[@ingradiasdasilva4380]

Amo as receitas da Mi, ela arrasa sempre! Faço várias!!

[@MiRuback]

Aaahhh sua maravilhosa! Obrigada 😍😍

[@abdianaguimaraes3411]

Toppp 🥰♥️♥️

[@thaynarafaelaaraujo9142]

Linda!!! Amo suas receitas ❤️

[@MiRuback]

Obrigada maravilhosa!!!

[@cihgaido1081]

Já fiz todos amiga kkkk

[@alinealvesdossantos1084]

Obrigada, Mii! 😘

[@sinthiavargas1787]

Vou experimentar todas. Parecem deliciosas. Obrigada Mi!

[@MiRuback]

Conte sempre 😍

[@Bruna-jy2ns]

Miiii se puder, traz para nós também alguns vídeo de lanchinhos rápidos veganos 🥰

[@daniioliveira8921]

Fiz o pãozinho ficou maravilhoso

[@luanagalvao63]

Mii amei ❤️ Era exatamente o que estava precisando. Melhor canal, com as melhores receitas e com a melhor pessoa 😊❤️ Obrigadaa

[@MiRuback]

Eu que tenho que agradecer por tudo! Obrigada maravilhosa 😍❤️ conte sempre comigo

[@barbaracarlamagalhaesmarin9762]

Eu acrescento aveia em flocos na massa.

[@paolaantunes8114]

Que delícias de receitas, quero fazer todas. Você arrasa sempre Mi, sua linda ❤️

[@MiRuback]

Ohhh minha linda!!! Muito obrigada 😍

[@flaviacarolina7147]

Adoreeei Miii!! 😍😍

[@MiRuback]

Obrigada minha linda 😍😍

[@thalitamaciel9123]

AMEEEI DEMAIS! Opções deliciosas, ja quero fazer, eu adorei esses estilo de vídeo com varias opções, faz maisss hahahaha ajuda muuuito ❤

[@MiRuback]

Pois deixa comigo!!! Vou fazer com certeza 😍😍😍😍

[@jadygomes5231]

PERFEITAS!! Já vou fazer a panqueca de banana HOJE 😍

[@MiRuback]

😍❤️ quero ver hein?

[@patriciafernandes8958]

Aaaaamo! 🤤🤤🤤

[@luanasouza3897]

Arrasou Mi, amo suas receitas 🥰🥰

[@MiRuback]

Obrigada, Lu ❤️

[@AlineAlves-pt8lh]

Eu amei o insta dela e o canal tbm.

[@Joohbaarcelli]

Mi, você é perfeitaaa, ameiii

[@rafaelasilveira4640]

Já vou tentar!!!!!

[@MiRuback]

Quero ver hein? 😍

[@daianecristinafrancisco2133]

👏👏👏