4 IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ SUPER FÁCIL E SAUDÁVEL | VERSÃO SALGADO

Oi meus amores!!!
Como vocês amaram o vídeo com as ideias de café da manhã, trouxe mais opções mas dessa vez na versão SALGADA! Espero que gostem!
As opções que fiz foram:
1- Wrap LOW CARB: 1:02
2- Crepe de Cuscuz: 8:53
3- Bolinho de queijo 15:09
4- Pastel super fácil recheado 19:23
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[@legouveia633]

Graças a Deus encontrei um canal que tem receitas saudáveis e salgadas para café da manhã, eu não gosto de comer nada doce, nem frutas de manhã.

[@sthefanymacon]

Igualzinho meu marido, eu sou do doce e ele do salgado! Kkkk agora posso fazer pra ele tbm 💜

[@giovannagomes510]

Eu também 💜🙏

[@paulinhathayane62]

Eu tbm

[@cidaferreira7564]

Tem um paosinho super leve de frigideira não é nada calórico eu emagreci 25kilos e sempre como de manhã. 1ovo ou 2 vocês que sabe, 2 colher de maizena, uma pitada de orégano, pitada de sal, pitada de fermento pra bolo, unte uma panela a minha nem precisa, faça como panqueca, eu salpico um pouquinho de aveia em flocos por cima.

[@doracideoliveirafernandes2702]

22:43

[@edianemesquita4174]

Com a Mi aprendi a ter amor ao preparar as refeições. O zelo que ela tem ao fazer cada receita é único, o valor que ela dá a beleza da refeição é lindo!👏👏👏👏❤

[@meridianapareira1713]

Corcordo plenamente KK ☺️😍🥰

[@seniraoliveiraalves6835]

concordooooooooo

[@rosangelarosa8743]

Cheguei aqui de paraquedas e estou amando as receitas super fáceis e saudáveis

[@MagHardt]

Te descobri há uns 3 dias e estou amando suas receitas e a forma como você as faz. Fiquei com dúvidas quanto ao pastel....vou tentar fazê-lo. Parabéns minha linda!!!

[@regianesilva670]

Obrigada Mi, ótimas receitas!

[@jessicamiranda1694]

Amei todas as receitas 😍😍 Mi arrasando como sempre ❤️

[@NilcleciaFitness]

Como amo demais suas receitas, sempre me salva❤️✨

[@marcelaazevedo9561]

Receitas super novas, amei demais!!!

[@BadBoy-uc3fj]

Simplesmente maravilhosas suas receitinhas amei 😍😘

[@silima1166]

Amo seus video fico semana toda esperando!

[@diariodabaridadani7494]

Amei Mi Obrigada pelas dicas!!!!

[@lidinha7801]

Cheguei agora no canal e apaixonei.nem maratonei os vídeos ainda. Acho que tem como congelar algumas.dessas opções Nós de esse feedback minha linda

[@cathiadaros3840]

Nhami!!! Que receitas maravilhosas!!!! Parabéns pelo canal ❤💫

[@marcellamarcelladeluccafer6449]

Vou começar assistir mais os vídeos do canal, receitas simples, saudáveis e que eu nunca tinha visto antes, adorei.

[@selmarodrigues2421]

Adorei todas as receitas, vou experimentar, obrigada por compartilhar ❤️😘

[@mayarasabino3407]

Vídeo novo no canaaaaalll. Uhuuul!!! Nossa dose de motivação dos domingos🤩🙏🤗

[@giselesatu7310]

Acabei de fazer o crepe de cuscuz... Misericórdia... Que delicia 😋😋😋😋 Receitas topppp Parabéns

[@MiRuback]

😍😍😍😍😍

[@gma862]

Eu amo tb! Acabei com minha compulsão por pão com ele! Da de 10 a zero na tapioca. É muito gostoso

[@_hgess]

Comecei um desafio -12 kilos dia 20 de setembro, primeira semana fiz a dieta do ovo e adorei o resultado, resolvi filmar tudo e postar aqui nesse canal, vem da uma olhadinha do antes e depois e já me ajuda

[@jaquelinerodilha9681]

Arrasou! Tudo fácil, saudável e prático 👏🏽

[@claudiamuller6201]

Mi,adoroooo suas receitas ...fico de boca abertar...maravilha

[@brunabianca294]

amei as receitas Mi😍 amanhã já faço !!

[@Elianesantos-sd9sm]

Receitas maravilhosas! Mi, você não imagina o quanto nos ajuda com tanta receita saudável e deliciosa! Muito obrigada 🙏👏👏👏👏

[@ee-cn1ms]

Receitas fáceis e com ingredientes baratos 🥰 Apaixonei

[@crismendes2885]

Parabéns pelas dicas saudáveis para nosso dia a dia 👏👏👏💐💐💐💐

[@grazielesousadasilva3158]

Receitas fit, simples, faceis de fazer, e claro, deliciosasss. Obrigada

[@baianazen]

Adoreiii... ideias super valiosas e difrentes..obrigada!!!! :)

[@CresendocomNathalya]

Ela já é minha aspiração sem dúvida amei

[@biancafraga4521]

Suas receitas são maravilhosa 🤤✨

[@isabellamaia364]

a melhor blogueira!! amo seus vídeos e suas receitasss 😍

[@joanasoares2662]

Esse vídeo merece 1 milhão de likes. Muito bom.

[@marciaandrade1354]

Parabéns pelas receitas…lindas apresentações,obrigada lindaaa🥰

[@i.m.7540]

Mds você é a rainha da culinária saudável. Obrigada por partilhar 💙✨

[@alinedelfino4865]

Amei todas as suas receitas!!! E aquela do cuscuz numa nova versão, fui assistindo e fazendo junto😋

[@akayaemilly8866]

Esse vídeo tá incrível. Vou usar de guia pra vidaaa😍

[@araceliadame3125]

😍 que look maravilhosooooo, amei!!!! Parabéns pelos vídeos e por suas dicas👏👏👏👏👏👏

[@larissafaccini8499]

Nossa! Amei as receitas a calma, todas rápidas, saudáveis

[@umaleatorioqualquer5034]

Obrigado por compartilhar tanta coisa boa, por ser tão generosa. 🥰🥰👏👏👏👏

[@thesuzanasiqueira]

A tapioca de cuscuz eu amo, faço c uns pedacinhos fininhos de queijo por baixo e depois coloco o cuscuz, ao assar ela doura e fica aquele queijo crocantinho uma delícia!!! 😋😋😋 Aí recheio c mais queijo ou c ovo e queijo... P mim é melhor q tapioca. Ah! E coloco chia no recheio ou junto c o Flocão p hidratarem juntos... Meu café da manhã favorito!!! 😋😋😋

[@nayaraalvesribeiro9432]

Ameei a opção com o cuscuz ❤️ Sou Nordestina!

[@lucineidesouzasouza1936]

Top demais

[@luciakarla1002]

Mi vc é um anjo em nossas vidas sua maravilhosa!

[@karenoliver1985]

Ótimas dicas, Mi! Amei! Obrigada! ❤

[@CanalEtceWal]

Ameeei as ideias, aprendi receitinhas que não conhecia! 🥰

[@vanescadias7033]

Receitas maravilhosas 🥰

[@rosaniamaciel7685]

Obrigada, Deus abençoe pelas receitas.

[@vidaleve33]

Maravilha essas dicas e receitas amei ....gratidão Mi ...bj.bj.bj.

[@euquefiz.n4781]

Receita barata fácil e rápida amei 😊👏👏

[@glaucenascimento7358]

Suas receitas são muito práticas, realmente . Facilita muito meu dia

[@mayarateixeira7919]

Tudo com queijo fica delicioso! 😋

[@jessica_mariane_real]

Isso sim foi sair da caixinha! Amei demais as ideias Mi! Obrigada ☺️

[@francinebittencourt5687]

08:00 #Amei, irei fazer essas receitas com certeza muito prático e gostoso 👏🏼

[@edilanemelloedilane6214]

Amei todas obrigada pela receita 🥰❤️

[@victoriaronquidealmeida6952]

Amei as receitas! Vou testar em casa 💕✨

[@beatrizwagner2622]

Estou gravida e amando suas receitas!! Saudáveis, nutritivas e já testei algumas. Ficaram super saborosas. Gosto do sotaque e do jeito que vc explica Mi. Beijão 😗😗😙

[@evelymdarah]

Amo suas receitas obrigado estava sem ideia realmente da para comer bem e saudavel .... gratidão grave sempre receitinhas amooooooo

[@roseleneborges9588]

😋😋😋😍Amei as receitas vou tentar fazer todas.

[@taianedossantos3019]

Parabéns Mi amo suas dicas

[@marianacoelho2189]

Amei suas ideias

[@pamelalopes18]

Melhores dicas de café da manhã que eu já vi.

[@elianebrandao5850]

Adorei.🥰

[@decarolinacardoso4787]

Caí de paraquedas e já adorei 🤩🤩

[@gabrielafeitosa4518]

Eu to amando seus vídeos, pego muitas dicas para minha dieta. Muitooooo obrigada

[@sinarasih8676]

Fiz a do cuscuz excelente !! 👍

[@luisamonteiro6782]

Amo tudo que é bom e saudável

[@heeycarol7989]

Amei todas as ideias. Vou fazer 😍

[@rainonata8501]

Gostei de todas as receitas querida deu água na boca

[@lucimeirecastor6412]

Amei essa receita boa que gosta de ficar sempre em forma vou fazer que maravilha top seu vídeo

[@med-acaoresende6314]

Amei suas receitas, obrigada por passar estas receitas saudaveis.

[@kassiareis6934]

mostra mais receitas veganas Mi ,amo suas receitas!!!

[@claudeniceferreira9793]

Amo suas dicas e suas receitas 😍

[@marianexavierdesouza3900]

Amei tdas as receitas!

[@chirleykele8796]

Nossa, que show, da vontade de fazer todas de uma vez, amei me livrar da farinha branca de maneira tão gostosa!

[@nataliedusi5238]

Adorei as receitas! obrigada! a preferida aqui foi o pastel

[@alinemoura2294]

Obrigada por compartilhar as receitas! Comer bem n precisa ser sofrido.❤

[@mariadrumond4006]

Ansiosa pra fazer todas 😋 é o primeiro vídeo de lanches saudáveis que vejo que realmente são coisas práticas, parabéns 😻

[@Gifrogs]

Meu marido agradece, pelas receitas salgadas. Foi uma das primeiras coisas que ele reparou no vídeo anterior. Parabéns pelas dicas!

[@alicefragadeassispaula2250]

Eu fiz a receita do wrap e amei, já fiz várias vezes!!! Com certeza eu vou testar as outras receitas tbm😍💕

[@islaneamancio2060]

Eu amei a receita do cuscuz 😋 vou aderir

[@milenamariadeoliveira5833]

Muito obrigada pelas receitas!

[@ClaudiaSantos-uv9tj]

Amando suas receitas ,pois a anos vivo numa dieta saudável e as suas estão me ajudando muito obg amor

[@cidabisa7021]

Amei todas

[@jessica3657]

Gostei por demais das receitas. Fazia um tempo que procurava algo diferente e saudável, saiu do mais sobre o mesmo.

[@millaoliveiracosta5698]

Obrigada querida! Amei suas receitinhas. Beijos

[@fabiolanascimento1504]

Ameiii muito obrigada quero fazer todas 😍😍😍😍😋😋😋😋😋

[@eerikafreitas]

Mi, mulher! Tu arrasa muito 👏🏻😊

[@bernardeteferreiralopes744]

Mi amei 😻 vou fazer todos..

[@baixinhomaromba5690]

Bela opções👏👏

[@ceciliaalmeida9266]

Amei as receitinhas são top.

[@michelleloreilhe]

Amei as receitas, tb sou a louca do queijo rsrsrs Muito obrigada por compartilhar 💕🙏🏼

[@luciasouzasena5060]

Eu amei todas as reseitas parabéns

[@dilemaespindola1278]

Fiz o pastel ficou uma delícia. Obrigada.

[@silviareginabecker3890]

Adorei todas receitas

[@leticiadanziger7338]

A primeira e terceira receita deve ser ótima ☺️

[@tatirssantos]

Voce é incrivel, menina! Obrigada por compartilhar esse dom e leveza com a gente! Tudo de bom pra voce ;*

[@mara5501]

Muito interessante, amei obrig🙏👍😘

[@priscila90santos82]

Fiz o crepe de cuscuz e o bolinho uma delícia 😋😋 muito obrigada 😘

[@thaynarapolettini263]

Ameii as receitas !! E percebi q todas são sem glúten

[@mariannadonzellini9601]

Socorrooooooooo gente, tô aqui salivando com essas receitas 😮😮😮😮😮

[@jumantovani2122]

Adorei todas as receitas 😋

[@patriciavieira4227]

Como alguém consegue dar deslike nos vídeos dela. Ela é maravilhosa

[@adileusameireleslimasilva4808]

Amei todas as suas receitas

[@amandagfneves]

Estou amando seus vídeos!