IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ PARA A SEMANA TODA | Receitas Saudáveis (2021) | MARINA MORAIS

[@MarinaMorais]

Oi, pessoal! Vim falar sobre os ovos moles porque recebo comentários sobre eles todos os dias aqui. Eu não tenho medo de consumir ovos moles (ainda crus). Sim, existe risco de salmonela. Eu como os ovos meio crus sabendo do risco, que não é tão grande assim estatisticamente. Eu adoro gemas moles e continuarei apreciando essa iguaria culinária. Mas sempre aconselho não oferecer para crianças, idosos e gestantes porque esses indivíduos tem um sistema imunológico mais sensível. Quando estou grávida, eu mesma não consumo ovos moles porque sei que se eu pegasse salmonela nesse estágio, o impacto seria muito ruim. Se você não gosta de ovos moles, acha nojento ou tem medo da salmonela. Tudo bem! Essa é sua opção e eu nunca te julgarei por ela. É só deixar cozinhar um pouco mais. Faça os seus ovos do jeito que VOCÊ gosta. Abraços!

[@ritaeulaliafreitas8584]

Rita Eulalia a

[@nazareraiol2679]

Nao gosto das gemas mole fc engoada!. Mas amo o Cuscuz ,um outro dia testei o ovo cozido ao meio do cuscuz, nao ficou bonito logo, mas uma delicia ficou!

[@mariamarciamachado4214]

Marina, boa noite! Para o cuscuz não quebrar. Acrescente um pouco de tapioca no flocão que dá liga.

[@michellemic6627]

Não gosto de ovo mole, mas ela está certíssima, cada um faz do jeito que gosta. É só deixar cozinhar mais, ora!!!

[@arielgregorio5885]

Não dá pra enjoar nunca de ouvir essa mulher

[@Lumoreiras]

Imagino que esses vídeos devem dar muiiito trabalho, mas são maravilhosos! É o meu estilo favorito de vídeo 😘

[@cerligalvao4280]

Amei

[@kelynenascimento6716]

Cozinhar é uma arte vc parece eu quando tá na cozinha cozinha conversando mesmo sem ninguém eu faço uma receita tão feliz meus filhos sorrirem muuuuit o🍰😁😅

[@mariaisabelbentodeoliveira7515]

A Marina não cozinha, ela faz poesia com a comida. Adoro! Pena que não como ovo nem por decreto!

[@micheleventura626]

Eu gosto de ovo, mas de manhã não vai.

[@mariaodilanazato683]

@@micheleventura626 ,nem eu 😜 ainda mais cru, desse jeito

[@mimosdeprincesaensina7538]

Amo ovo, mas nao tem quem me faça como mole desse jeito

[@avaniqueiroz2785]

Adoro Ovo, mais mole, não desce 🤮

[@solangebarbosadasilva2395]

Amo ovo cozido frito de todo jeito 😋😋 melhor da festa 😋😋😀😀

[@CanaldaTalima]

Será possível que só eu acho que café da manhã é almoço? Como tanta coisa que fico pensando se tenho estômago maior que o de todo mundo. Obrigada pelas receitas. Vou fazer a do cuscuz e a do guacamole. A dica de ovos cozidos por cima, deverá ajudar o meu cérebro a achar que estou comendo muito, assim talvez ele me deixe em paz até a hora do almoço.

[@marciacanutocristina5660]

Ganhou mais uma inscrita. Amei seu jeitinho e salvou meu cuscuz aprendi fazer assim gostei muito. O meu ficava ressecado acabava ñ comendo.DEUS ABENÇOE SUA VIDA AJUDA MUITO esses tipo de vídeos 🥰🥰🥰💋💋💋

[@ligiazaccaro9683]

Parabéns, todas as receitas são sensacionais e deliciosas. O omelete Francês para mim é novidade. Acabei de comer. Uma delicia!!!

[@mariannaknup1820]

Marina é tão leve que isso passa pela tela e nos inspira! 😍

[@nazareraiol2679]

Nossa babana com açai! Em minha terra toma-se o açaí puro mesmo..

[@Camila-oy3nj]

Que saudade de vídeos desse tipo ! ( 1 semana de café , almoço ou janta )

[@karolinesales1699]

Faço esse cuscuz como se fosse uma tapioca mas com a diferença que quebro o ovo e coloco dentro do cuscuz e misturo antes de colocar no fogo. Assim ele da liga e não esfarinha nem nas laterais. Também recheio com queijo fica ótimo ! Eu amo 😍

[@mariaaparecidadesouza8662]

Também faço assim tapioca de cuscuz

[@marcelloandradecosta3258]

Marina, seus vídeos são melhores que o Headspace para me fazer relaxar e recarregar as energias. É isso, obrigado.✌🏻

[@martaelizabeth6302]

Já o cuscuz para dar aquela reduzida no pico glicêmico, misturo com Coco ralado, desidratado, aveia em flocos grossos que já Deixei de molho na noite anterior, por vezes também adiciono chia, linhaça e quinoa em grãos, todos demolhado por 12h e desprezo o máximo da água do molho. Cozinho 2 ovos na água sem sal e é só saborear.

[@MariaSantana-ew2ci]

Eu amo as edições dos seus vídeos. A trilha sonora... tudo. Quanta paz, quanta leveza, Marina. Obrigada!

[@adgelaybatista1013]

Gostei café da manhã saudavel sem frescura

[@lucinalvagomesdesouzasouza1545]

Marina, eu moro em PE, ameia as suas receitas e gosto de tds esses ingredientes que vc usou.

[@rogeriogonzaga4052]

Ótimas dicas de café da manhã, prefiro o ovo bem passado.

[@cidateles6855]

Amo ❤ ovo!!!! Mas mole demais ,assim quase cru... Sem chance!!!!!

[@ficaadica7211]

Vdd deu muito nojo 🤢

[@Guiguiagostinho]

Odeio ovo cru

[@camilaqueirozferreira316]

@@ficaadica7211 quase vomito 🤮

[@carlarodriiguez]

Também não como ovo cru por nada.

[@rutilenesilva7639]

Pensei o mesmo. Tenho medo de salmonela :/

[@mariaaparecidaribeiro5346]

Boa tarde! gostei de sua receita de café dá manha.

[@mariaaparecidajulio6478]

Parabéns Marina ideias super facil rápido agente só anda na correria criança trabalho muito obrigada 😘😘

[@marciaregina5958]

Amei todas.deus água na boca

[@maraferreira563]

Gosto muito de cuscuz de frigideira.e ovos fazem parte da minha alimentação, não fico sem.

[@fabianamendes8966]

Sou paraense e fico imaginando a galera me vendo comer açaí no café da manhã. Aqui comemos como complemento do almoço.

[@dioceliasoares8614]

Hahahahha pensei a mesma coisa. Sou de Bragança, aqui açaí nem é suplemento, é nosso prato principal no período da safra. A gente come açaí no almoço pra desmaiar depois lkkkklll

[@zetyLira]

Amei vou fazer. Amo alimentos saudáveis

[@ednaaparecidaferreira4132]

Simplesmente PLENA

[@cidabenino5978]

👏👏👏👏👏amei e muito , muito obrigada

[@JuliaSouza-jd5hq]

Amo seus vídeos!! A cada vez que estou sem ideias ou desmotivada eu venho aqui e sempre lembro do quanto você e seu canal são incríveis. Obrigada!

[@MariaDaluz-y4v]

Delícia de café da manhã, adorei, gosto de mais de cuscuz, de todo jeito o cuscuz é bom e com receita melhor aí, 😋

[@jacidias1779]

Hummm.dao 6 horas da manhã...eu com fome..

[@wilmaferreira2960]

Finalmente receita do cuscuz diferentes

[@helenstutz]

Fiz a cuscuzoca recheada com queijo e ficou maravilhosa, muito obrigada pela receita, já virou queridinha aqui!

[@ciceraleandro9924]

Oi gostei das dicas da semana gosto muito de ovo.cozidos.e.fretos bem fritinho.lkkkkk

[@carolinebertinnascimento772]

Vocês são incríveis. Também adoro ovos no café da manhã. Dão bastante saciedade

[@luciasantana653]

Essa mulher é maravilhosa, e esse fundo musical. Sou nordestina, amo cuscus

[@claudio9716]

Que espetáculo, tudo isso ficou em um Estilo Hollywood 💥 📸 amei demais! Deus abençoe sempre.

[@silmabranco6024]

Você é muito fofa , e sabe comer bem fiquei encantada com você mais uma filha linda para minha alegria.

[@raimundasantiagocavalcante6073]

As duas últimas são perfeitas!! eu amei todas!!

[@lorrainecruz6136]

Marina, faz um vídeo falando quais as marcas da suas panela. Qual marca dessa frigideira?

[@raquelelisalourenco5062]

Amei 😍 obrigada

[@juceliagoretedeoliveiraper9563]

Aqui no Sul é frio. E no inverno e outono, pede café quente. Preciso comer saudável pra diabetes e emagrecer.

[@autivida-solangealbuquerqu5224]

Como ovos todos os dias no café da manhã. Amei suas receitas!!!

[@vivielealmeida6263]

Amei a cuscuzoca! Primeira vez que compro flocao de milho pra fazer cuscuz, como não tenho cuscuzeira faço no micro mesmo e fica delícia. Eu e minha filha de 2 anos adoramos. Vou testar dessa forma com certeza... Obrigada.

[@zuleica781]

como vc faz no micro ? tambem nao tenho cuscuzeira

[@jadeoliveira3448]

Experimentem fazer o cuzcuz tipo uma farofinha, hidrata a massa normal, aquece um pouco de alguma manteiga ou óleo na frigideira, frita um ou mais ovos, joga a massa dentro e vai mexendo até ficar cozida. O ponto certo é quando o cuscuz fica bem crocante em baixo e a massa que está por cima cozida mas ainda macia. Também pode substituir o ovo por qualquer outra proteína.

[@jonjonzinhogamer5364]

Amei tudo obrigada

[@joanamarques4406]

Sou totalmente Fitnnes há 5 anos , quero dicas todas pro estilo de vida .

[@elzasouto1242]

Amei suas dicas obg tudo de bom

[@crisfloresflores5373]

HAA EU PRECISO DESTES POTES MIN 5,2 MUITO BOM M DEU ÁGUA NA BOCA 🇧🇷🇧🇷👋👋♥️

[@angelicacouto3966]

Ótimas dicas 👏👏😋 viciei na cebola roxa , uso a branca tb mas gostei bastante !! Marina faz da comida uma arte e é assim q tem q ser , brgdo por inspirar ❤️❤️ saúde tb é td e s radicalismos da mais certo 🙌

[@marianacunha4886]

Maravilha 😍😍😍😍 esse canal é uma benção na minha vida

[@suzany.s]

Gostei demais das dicas. Já faço teu cardápio de terça. Vou tentar variar com os outros. Bjusss

[@isafonseca380]

Gostei bom e nutritivo parabéns

[@cirleygomesdepontes2765]

Boa noite! Parabens Gratidao

[@franciscaalvesdepinho5757]

Gostei muito desse vídeo muito bom muito legal mesmo

[@Ana-zr4rf]

Marina, eu tô sempre aprendendo com você. Obrigada. Queria pedir rsrs, poderia trazer ideias para o café da manhã pro inverno, aqui no sul do Brasil não dá pra comer nada frio de manhã 😁.

[@libarbosa666]

Vou fazer todas elas amei

[@adrielefalstino8382]

Muito bom opisoe de café da manhã saudável e top adorei

[@samaravilasboa804]

Grava uma semana de café da manhã do se bebê. Preciso de dicas. Um bjao😘

[@giovanamartins6005]

Os vídeos dela são tam bom que agente nem ve o tempo passa

[@marlenesantos56]

Que show ! Entre quem faz e quem filma, dá uma obra de arte ! 🙏🏼🥰

[@carolcampos2144]

Esse vídeo passa uma paz !

[@gracielynicassio681]

Gosto tanto do jeito que vc corta a cebola 😍 .. ótimas dicas de café da manhã obrigada por mais um vídeo ótimo

[@ruthduarte1377]

Que pftt.... Vc me transmitiu uma vibe muito boa

[@rayanevenceslau4236]

Falou de cuscuz, já ganhou meu like!!!

[@lucilenemateus455]

Amei a praticidade de tudo vou fazer nos meus café da manha pq nao tenho noção de mudanças kkk ameeeeeiii Parabens👏👏👏

[@milenarodrigues2573]

Meu dia é tão corrido, minha paz é quando vou assistir seus vídeos, Marina é muito levee. ❤️❤️

[@giovannayulli8379]

Que canal gostoso de ver 😊 não tem aquela falação. Parabéns

[@michellydepaula9615]

Adorei suas dicas de café da manhã 😍😍😍 obrigada por compartilhar conosco, Deus a abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏

[@marinetedasilvasousa9607]

Tudo de bom você tem

[@mariaisabel2350]

Procurando receitas pra semana cheguei aqui e já me escrevi estou amando seu canal 😋👏👏👏👏👏

Faço a cuzcuzoca com um ovo batido com a massa do cuscuz hidratado. Dá liga e fica perfeito

[@estrelaguia2286]

Gratidão 🙏🏻 🌟

[@denilsonbertula9014]

Nossa que vídeo gostoso de assistir

[@ledacosta7598]

Bom dia. Estou encantada com essas alternativa de se alimentar melhor. Você é maravilhosa menina!!

[@simonedasilva4444]

Nossa adorei as ideias

[@guiguidecam.3732]

Amei teu canal. Obrigada.

[@michelemartins4187]

Ótimo vídeo...parabéns

[@sonialima6705]

Mariana sou sua fã e dou grata à Deus por sua vida. Gostaria de saber o material da sua frigideira.

[@ericacarla5583]

Misturar o cuscuz com os ovos tbm fica muito bom,gostei das dicas

[@janainaalvesalves6549]

Meu café da manhã é ovo,o ano inteiro 😂😂😂❤️

[@JussaraSantos]

Amei, o cuscuz eu gosto a moda antiga, na hora de comer acrescento um pouco de chia e como com ovo, AMO,

[@narabueno9115]

Amada! Deus te abençoe ricamente! tudo mto maravilhoso! !!!!

[@juceliagoretedeoliveiraper9563]

Amei as receitas salgadas

[@joanamarques4406]

Esse cuscuz eu adoro .

[@joanamarques4406]

Eu amei li encontrar aqui nesse canal .já ativei todos os sinos .

[@sulamitacardoso9472]

Amei.

[@PriscilaCarboni]

Eu adoraria ver uma versão vegana desse vídeo!!!

[@lidiapassos7849]

Gostei muito obg

[@rayshimodashimoda7917]

Já fiz o seu café da manhã , a torrada o creme de abacate e ovo, ficou delicioso E também o uogurte com banana selada na frigideira deliciosa.

[@selmasilva9413]

Amei as dicas....

[@sandramariarenovato8177]

Gostei de tudo, mas esse uscuz na frigideira foi demais. Amo cuscuz com queijo.

[@miristravessinha]

Amo seus vídeos!! Amei as opções de café da manhã!! Pode passar o modelo e marca do liquidificador?

[@jessicarodrigues9865]

Os vídeos da Marina sempre trazem muita paz e um quentinho no coração

[@maricorreia6143]

Uma omelete dessa forma com uma colher de sopa de aveia em flocos para dar "firmeza" e esse queijinho derretendo. Huuummmm😋

[@tainasemh6618]

Amo demais aaaaaaaaa

[@sheilapimentel4871]

Nem assisti e já curti,sei que vou gostar do seu vídeo, um beijo!

[@TheLeticiaRolim]

Que delícia de vídeo! Café da manhã é minha refeição favorita ❤

[@rafaeldiogo9601]

Amo, amo Marina !!

[@veradilma7676]

Eu vendo as receitas e ficando super relaxada😍😍🙏🙏🙏

[@MarinaMorais]

Isso me deixa muito feliz, Vera!

[@darleneaparecidateixeiraro8042]

Boa tarde Marina Adorei as suas receitas. Parabéns para você. Vc é maravilhosa 💗💗💗

[@AnaPaula-sc6ub]

Amo esse estilode vídeo, muita inspirado.