3 MAIORES ERROS DAS PESSOAS AO PREPARAR OU COMER ARROZ - Dr. Charles Genehr

[@fatimareginafagundes9137]

Af lasquei me aprendi fritar o arroz com a minha avó e ela viveu 103 anos com muita saúde graças a Deus

[@selmamirandaoliveira6214]

Tb aprendi assim,e faço assim,agora as pessoas mais simples com o gaz o preço q está,faz comida pra dura a semana inteira,azeite prensado??aí aí kķ

[@mariagiseldaoliveiraduarte7990]

Acho que isso não faz mal não, dependendo da qualidade da gordura utilizada. Minha mãe usava banha de porco. Agora está na moda de novo.

[@joseliabomfim561]

😂😂😂😂😂

[@elidadelia2207]

Sabe porque suaavo, e meus avós viveram mais de 100 anos SEM DOENCAS, ninguém tinha Alzheimer.. .. essa gente nunca tomou vacina, não existiam.. Exigem vacinas há muito tempo , porque faz mal... tem até mercúrio nelas.

[@luziacampores3373]

Kkkkkkk

[@valquiriapereira7762]

Dr. A mulher que trabalha fora, chega em casa a noite, e pela manhã vai pra luta novamente, como ela vai fazer almoço fresco todos os dias? Só se acordar 2 da madrugada, porque muitas vezes 4 da manhã 4:30 já tem q estar na rua pra pegar o ônibus, o metrô... Essa parte é muito difícil.

[@joseliabomfim561]

É verdade

[@nancyzuanazzi990]

Banha de porco o melhor não comprada pronta mas sim comprar toucinho e preparar em casa sem tempero alguma só derreter ..❤

[@mercedesamaro2183]

Bom dia Dr adorei as dicas de saúde. e também já repassei pra todos os meus meigo que Deus abençoe a todos 🙏🙏🙏

[@PauloGaetathe_original]

Gostei das puxadas de orelha que o Sr. deu. Seu estilo simples e direto eh muito bom. No meu caso ja fiz muito isso de preparar o arroz integral e deixar na geladeira para varios dias. Vou usar azeite de oliva daqui para frente. Ja uso o sal rosa do himalaia que eh bem melhor que o sal refinado. Em relacao a deixar queimar, com arroz eu nunca fiz mas ja fiz com churrasco de frango, coisas assim, bom ser lembrado das substancias cancerigenas. Obrigado por mais esse video e grande abraco!

[@mariagiseldaoliveiraduarte7990]

Tenho a impressão que se frita o arroz para manter a integridade dos grãos.

[@AlineSilva-yu1qf]

DR: CHARLES BOM DIA DEUS ABENÇOE SEMPRE.

[@Alinesouza-fc9hj]

Dr Charles Eu como arroz todos os dias mas eu gostei da Dica não devemos comer nada queimado Muito obrigada mesmo Deus abençoe Senhor forte abraço tchau tchau

[@luziacampores3373]

Cozinho e congelo em potinhos (vidro), em porções menores. Ouvi tb q qdo congelado é melhor em função da absorção do carboidrato.

[@denisedejesus2138]

Sim porque vira um amido resistente que é bom pro intestino

[@luziacampores3373]

Como direto e reto!

[@ednaamparosilva3364]

É verdade o arroz requentado não tem o mesmo sabor qdo é feito na hora tenho percebido mais valeu sua informação com esta vida nossa agitada do dia dia as vezes queremos adiantar estamos nos enganamos a nos mesmo a vida saúde é uma só temos que investir em nos mesmo muito obrigada por esta informação riquíssima Deus abençoe sempre um forte abraço

[@jeanpereira9978]

Boa noite Doutor Eu me chamo Joel moro em Ribeirão Branco o que o senhor falou está tudo certo só tá falando a verdade mas o problema é que no Brasil o sedentarismo tá fatal nós mesmo que precisa comer em lanchonete que tipo será feita essa comida na lanchonete sempre ter arroz aqui sentado macarrão conhecido como nós fazer ele porque normalmente não dá para levar uma quentinha para comer de casa diretamente Então a gente tem que se virar como que pode beleza Tudo de bom para o senhor

[@celiazagottaferreira1742]

Obrigada...

[@odairnunesamorim2320]

BOA NOITE DR , OBRIGADO PELO VÍDEO

[@celitalopes3298]

Como arroz todos os dias no almoço e no jantar

[@darclefs]

Aprendi a cozinhar arroz em água fervente como se fosse macarrão. Me ensinaram que era pra minimizar o arsênio da plantação,

[@creuzatorresdosreissilva5989]

Todos os dias Dr.

[@mariacarmen4802]

Amei Dr muito obrigado.

[@judybarth2798]

Muito bom!

[@grijalvamariaaleixopequeno1767]

Gostei muito de suas dicas. Como arroz todos os dias mas não gosto de comer arroz de outros dias não. Também não como arroz ou qualquer outro alimento tostado ou queimado. Realmente comida requentadas muda totalmente o sabor

[@rosemarydias3507]

Adorei as dicas Dr.🤗

[@mariopingoyalera8771]

verdade sempre me preucupei com o modo de consinhar e guardar os alimentos obrigada Dr.

[@leonildamartinhacorrea9066]

No dia seguinte faz um refigadunhi de alho, cebola, cenoura ralada ou em cubinho, couve picadinha e acrescenta a sobra de arroz, fica uma delícia e nutritivo

[@joseliabomfim561]

Também faço isso 😂😂😂😂😂

[@mariaaperacida9524]

Boa noite Dr Charles, boa orientação Deus te abençoe!

[@nildamaria948]

Bom 😸 comia ,,,,estou regime ,,óleo eh de prastico,,r viocolite mm no itestino inframado,, lá vnao como pão ,,, café, açúcar branco ef,trigo,,,leite integral,, obtido nildamm,,,

[@VeraLucia-pz1mk]

VOU COMPATILHAR AGORA MESMO .DRO ESSES AZEITE QUE TEM NP MERCADO QUAL MELHORZINHO . OBRIGADA BÊNÇÃO

[@fer23silva79]

Fala sobre o tal arroz fácil. Que tão cozinhando dentro do saquinho

[@moacyr-wd9cm]

No tempo de nossas avós tudo era bem natural inclusive o plantio e a colheita chegava nas quitandas e armazéns bem mais rápido e fresquinho sempre tinha um produtor por perto bem menos agrotóxicos e o mesmo para a criação do porco que tinha uma banha saudável e tudo mais no tempo deles.

[@veraluciadejesus5458]

Costu cozinhar e fica dia ,agora.vou mudar depois dessa informação obg

[@duolife-segredosdaga]

E congelar será correto?

[@inescardia7073]

Eu não frito arroz, fervo a água primeiro, depois coloco o sal, o óleo, alguns temperinhos e depois ponho o arroz, mexo bem pra não embolar e cozinho em fogo baixo até secar a água. Não fica uma delícia, mas é mais digestivo.

[@diavoletta1959]

Obrigada muito interessante

[@mariaaparecidasobralsilva8790]

Ótimas informações.

[@celiandrade6797]

Obgda Dr, Deus abençoe

[@aparecidasousa6663]

Muitas pessoas usavam manteiga de porco viviam mais de 90 anos

[@ivanaoliveirasilvasilva2096]

Tbm vizinho na banha de porco e tenho mta saúde

[@sueliperes8820]

Boa noite doutor Charles Deus ilumine como todos os dias

[@francinetenete6718]

😳😳

[@taniasaletto6626]

Aqueco arroz numa panela vapor fica como.novo ...maioria populacao.nao cozinhar todo dia arroz

[@juscileiasantos1033]

Adorei o video parabens

[@helenacristinasantosbatist331]

Muito importante essas informações

[@anateresa6758]

Arroz e Macarrão só como 1x por semana.

[@cristinarodriguescorrea4373]

Gostei 👍

[@joseliabomfim561]

O óleo de soja Está caro, Imagina o azeite 😏

[@reginanascimento9506]

Como todos os dias amo. Faço com banha de porco

[@ivanaoliveirasilvasilva2096]

Eu tbm amo arroz e amo banha de porco e tenho mta saúde

[@lupedriny]

A gente não sabe mais o que fazer. Já ouvi dizer que arroz amanhecido é melhor que arroz fresco. Eu não entendo mais nada 🙃

[@jovaniacaldeira825]

Sim ,a nutricionista Patrici Leite fala isso.

[@taniademoraes3594]

Gente, algumas pessoas entendem o que ele está falando, mas tem pessoas que estão colocando comentários pouco gentis e pouco educados. Primeiro ele está comentando sobre descobertas feitas por longos estudos. Segundo, ele está informando conhecimentos que temos o direito de saber e que nunca chegaram a nós, e que, como profissional que aprendeu, ele tem a obrigação de ensinar. Terceiro, ele está mostrando o que pode melhorar nossa saúde enquanto vivemos; não esta afirmando que vamos morrer, se comermos do jeito que sempre comemos. De qualquer modo, os alimentos sofreram modificações nos últimos 40 anos, que nós, do povo, não temos nem noção! Como pai e mãe têm obrigação de educar seus filhos (ensinar, avisar, esclarecer, informar, orientar, etc), o profissional existe para nos ajudar na sua área de conhecimento. Se não queremos ouvir, aceitar ou seguir, isso é uma escolha nossa. Mesmo que não acatemos tudo, penso que sempre há muito no que refletir, principalmente nesses tempos em que tudo está alterado! E se, ao final, escolhermos não aceitar o que é dito por quem conhece o assunto, isso é uma escolha nossa, e temos o direito de escolher, seja BOM ou MAL. Em qualquer situação, entretanto, situação devemos respeitar o profissional que se dirige a nós com a intenção vlclara de nos fazer o Bem, e fazer o que deve fazer! Não ha necessidade nem é necessário o deboche, o sarcasmo, a ironia nas forma de falar em resposta ao que esse ou outro profissional nos traz. Até podemos ter motivos para debatermos o assunto, claro, mas e importante oensarmos em como gostaríamos que se dirigissem a nós, caso estivéssemos no lugar dele. Abraço para todos, e que Deus nos faça cada vez mais generosos, uns com os outros!

[@franciscotolentino6241]

Falou muito e só puxou saco, pq q q ele não falou nada de q um arroz e mais saudávell q outros

[@dinhaelza7899]

O pobre que mal tem o dinheiro para comprar o arroz para comer vai ter dinheiro para comprar óleos caros para cozinhar?

[@selmamirandaoliveira6214]

claro que não,a fome voltou,comem o q vem nas cestas básicas doadas ,e graças à Deus 🙌

[@merymarques2578]

Gosto de comer arroz cru. Já me disseram que isso é um distúrbio em pessoas anêmicas. Sou muito pálida, acho q tenho anemia mesmo. Mas não consigo deixar de comer arroz cru.

[@keiraLeeYuna]

Nossa..pensava ser só eu. Porém eu só gosto do parboirizado se for branco não gosto.

[@VLGE]

😱😱😱😱😱😱

[@telmasaunier3396]

Mery, é melhor fazer um exame de sangue. Anémie, pode ser perigoso quando está muito baixo

[@cardosocardozao2713]

O arroz cruz dar gastrite

[@heloisacorrea5820]

Céus! E a carne que faço para quatro dias? E o molho de cebola, feito no queimado do bife, entrará nessa lista?

[@ErikaLimaSilva]

Olá boa tarde sou Erika tou com um costume muito grande de comer arroz cru as vezes acordo de noite com vontade de comer arroz cru

[@mariaalmeida1870]

Doutor, nos estamos no Brasil, e como o senhor sabe a maioria passa fome, não tem nem o q comer e não pode nem comprar o óleo barato, como comprar óleo bom, aí fica difícil, né?

[@joseliabomfim561]

Nem óleo barato tem mais.

[@mariadefatimacoimbra1348]

Fora do brasil em alguns paises ta tudo tao caro quanto no.brasil

[@renato7999]

Ninguém é pobre pra fazer churrasco, comprar cerveja, cigarro, coca cola.

[@mariadefatimacoimbra1348]

@@renato7999 e eu com isso

[@renato7999]

@@mariadefatimacoimbra1348 A resposta não dirigida a você, mas serve caso tenha se doído.

[@claudinabarrosbarros9808]

Obrigada Dr Deus te abençoe muito bom saber se cuidar

[@luizmartins3316]

EU FAÇO ARROZ NO SÁBADO, PARA DUAS PESSOAS. UMA QUANTIDADE QUE DURA ATÉ A SEXTA FEIRA DA OUTRA SEMANA. . FICA NA GELADEIRA, DE BOA. COM UM BOM AZEITE, ALHO CEBOLA E POUQUINHO SAL.

[@sirleisouza1472]

Eu gosto de lavar e deixar escorrer na peneira, aí coloco na panela fogo baixo , deixo um pouco, depois coloco um pouquinho só de óleo e o alho amassado, deixo torrar mais um pouquinho e coloco a água, assim não soube o vapor de óleo na vasilha q vou colocar o arroz e parece q fica mais gostoso! E almoço sem arroz da fome depois, não dá p.encher o prato de mistura com preço q tá , e também não gosto?

[@mirianpires2606]

Como podemos comprar óleo com o salário que temos

[@marinessouzadutra2412]

A cozinheira de um restaurante chique em trancoso me disse que o arroz é cozido pra semana toda kkkk e so vai la bacana 😂😂😂😂

[@keiraLeeYuna]

Eu não revogo o arroz.. jogo na panela após o alho soltar cheiro (sem amarelar) e água em em seguida. Também faço imã quantidade pra não sobrar nada.

[@elaineteles4826]

E banha de porco Dr. É saudável??

[@leonildamartinhacorrea9066]

A comida fica uma delícia!

[@celiacris5149]

Sim, ela feita em casa

[@TheMstorquato]

DR Lair diz que sim.Eu uso banha natural.

[@fatimapereira4029]

trabalho fora fico cansada não quero chegar em casa e ir pregar a barriga no fogão quero tomar banho comer e deitar por Isso faço arroz e feijão para 4 a 5dias despejo na vasilia de plástico branca e todos os dias coloco o que vou comer numa vazilinha de plástico levo ao microondas mando pro bucho e vou dormir descansar .

[@mariafernandapimentadepadu1871]

REFOGAR o arroz é uma questão de SABOR, não uma questão NUTRICIONAL. Já arroz queimado, ninguém merece, rsrs. Doutor, nem sempre quem trabalha em horários rígidos, têm tempo para fazer a comida fresquinha. Por isso, muitas pessoas congelam a comida, fazem marmitas. E na hora que precisam comer, elas descongelam e esquentam no microondas ou no forno. Porque se forem fazer na hora, fresquinha, elas perdem a hora e perdem seus empregos. E emprego está difícil de conseguir na pandemia... E para ter saúde, precisamos de dinheiro, inclusive para comprar esses óleos caros, que não os óleos de soja, arroz integral, etc...

[@eloisaguimaraes1859]

Aliás,o óleo de soja está custando quase dez reais

[@cleonicefontes9951]

Boa noite

[@mariadelourdessilva388]

Como arroz quase todos os dias..amo arroz.

[@marlenerodrigues6459]

Uso no arroz: pimentão, cebola, alho. Frito com óleo de soja e depois tiro todo e deixo só o tempero. Aí coloco o arroz e a água. Uso o óleo só pra rechear o tempero

[@suzirodrigues5024]

Eu sou muito viciada em comer arroz cru, queria muito para mais eu não consigo principalmente quando estou estressada aí que eu como mesmo, o que eu faço doutor? Mi ajuda prfv

[@elzaborges2756]

Eu como arroz todos os dias

[@leocirscariot6311]

SERÁ QUE USAR BANHA SÉRIA MAIS SAUDÁVEL SE ALGUÉM PUDER ME INFORMAR

[@celiacris5149]

Com certeza 👏👏👏👏 melhor

[@TheMstorquato]

Dr Lair Ribeiro fala que sim,eu uso banha ou azeite de Oliva.

[@ivanaoliveirasilvasilva2096]

Cozinho só na banha de porco e tenho mta saúde

[@fatimapereira4029]

a bíblia condena

[@gildaschuenck8306]

O arroz refogado e muito mais gostoso ,usar colher de pau para refogar o arroz ,a vida toda foi assim e sempre tivemos muita saúde outra coisa não deiche de lavar o arroz sempre mesmo que diga que já foi lavado fiquem esperto

[@eunicenoronha5258]

EU como no almoço e NA janta .E 7 DIAS na semana .no almoço e NA janta 9️⃣de NOVEMBRO DE 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣

[@doraliceweigel4920]

Eu frito um pouco cebola e alho com uma petadinha de gordura de porco e depois acrescento o arroz e água. Aqui tem arroz todos os dias. Obrigada pelas dicas. Abraço

[@leonildamartinhacorrea9066]

Temos que reaproveitar as sobras a dos alimentos, ninguém vai jogar fora é só adicionar uma proteína e uns legumes. Pode fazer um mexido com ovos, sobra de carne que fica nutritivo e uma delícia

[@joanaalencar6398]

Faço arroz passado, e depois coloco água quente, não sei colocar água na panela pra fever e colocar o arroz.

[@simplesmentemari5276]

EU FAÇO ARROZ COM ÓLEO DE COCO, FICA UMA DELICIA.

[@magdacordeiro8136]

Eu também. Fica mesmo!

[@miriammenezes3337]

Escaldo meu arroz e levo ao fogo acrescentando repolho, couve flor, cenoura ralada, açafrão e alho refogado na banha ou óleo de côco.

[@aderlicepincerato7989]

Há muito q perdi o hábito de consumir arroz.

[@karinavidaldeoliveira8382]

Boa noite Charles. Dr Fernando Lemos falou q deve-se colocar o arroz integral de molho 12 hs antes de cozinha-lo, justificando q pode fazer mal a saúde, caso proceda ao contrário pode destruir vitaminas da refeição. Gostaria se possível uma explicação a respeito. Ele comenta no vídeo sobre o arroz

[@claricerocha8552]

Alguém sabe me dizer porque na embalagem do arroz ,alguns vêm escrito que não precisa lavar !!! Afinal devemos lavar o arroz ou não 🤷

[@TheMstorquato]

Só não lavo o Namorado.Outras marcas lavo todas.

[@marlenesilva6425]

Eu lavo todas as marcas de arroz que eu comprar , porque para polir o arroz é utilizado um talco específico

[@taolhandooque9984]

Eu lavo todos!

[@margaretharte2460]

Ixii e quem congela a comida por falta de tempo? Como faz?

[@mariacoelho1500]

Como arroz todo o dia.

[@doramatos4438]

Creio que como todos dias rsrsrs

[@domingos-saltenceraiz3752]

E qual é a melhor forma de cozinha -lo ?

[@matheusreis9772]

A forma como se prepara o arroz é parte da cultura gastronômica. E gastronomia não é só senso comum. É claro que a busca por uma boa saúde deve nortear a nossa alimentação, mas não vejo sentido justificar tudo oq comemos com o "amparo científico" de que aquilo irá fazer bem à nossa saúde. A comida tem outros propositos além de nos manter vivos

[@veniciokayodasilva-x8t]

meu tio comendo arroz meio crú cozinhado na panela

[@margaridalimabrito493]

Óleo de coco?

[@telmasenz98]

Uso banha pra fritar o alho

[@alexandrealexandre8262]

Arroz requentado e melhor Baixa o índice glicêmica O açúcar do grão

[@utahelena6265]

Sim, SAÚDE DÁ TRABALHO! De fato alimentos pré-aquecidos perdem os NUTRIENTES, vou procurar consumir feitos na hora...! Obrigada DR. CHARLES GENEHR! 🇯🇵 🇧🇷 ABRAÇÃO!

[@veraluciarocillo2409]

Como arroz todo dia

[@jaciremacunhatahim9084]

O arroz integral tostado sem óleo é recomendado para fazer chá contra disbiose ou diarréia. Eu como mesmo sem ter feito o chá porque é delicioso. O arroz integral que sobra para o dia seguinte tem tido mau cheiro. Atribuo ao uso de agrotóxicos nss lavouras, porque não eram assim. Nunca acho óleo prensado a frio. Encontro EXTRA VIRGEM. Espero q seja a mesma coisa.

[@AntoniodosSantossilva]

É a mesma coisa

[@luizlima3573]

Faço com oleo de coco

[@adeliamineira6671]

Moro só faço arroz pra dois dias ! E agora

[@laurindaponte880]

Cozo arroz com azeite extra virgem. Óleo jamais .Abraço de Portugal.

[@celileamoreira4582]

Podia ter falado no fitato dos grãos

[@VeraLucia-pz1mk]

DRO EU JÁ OUVI DIZER QUE ESSES AZEITE QUE TEM NO MERCADO ,NÃO SÃO BONS. PORQUE OS BONS MESMO SÃO CARÍSSIMOS.

[@Rosexxx716]

Eu só uso banha de porco

[@neiva.aparecida277]

E o pão torrado? Faz mal?

[@Moisessilva-u1p]

ÁGUA FERVENDO SEM ÓLEO NENHUM CEBOLA ALHO BOTA O ARROZ JÁ LAVADO COZINHA 15 MINUTOS DEIXA SECAR PRONTO É SÓ COMER....😅😅😅😅😅😅😅

[@helenaroqueamaral7481]

Eu cozinho o arroz só com água e sal

[@MariaJose-xw8nv]

Eu como arrois banco todos uis dias

[@carolinacouto9143]

Eu não sou nem vivo no Brasil sou Portuguesa e vivo em Portugal

[@dinhaelza7899]

É fácil vir as telas para falar estas coisas qdo se tem dinheiro para comprar tudo que quer e tem desejo

[@valquiriapereira7762]

O médico foi claro, em falar em substituir a medida do possível. O papel dele é passar informações, e conhecimento, a decisão de mudar é pessoal. Mas acredito que excluindo refrigerantes, margarina, presunto, peito peru, biscoitos, enfim se soubermos substituir ou excluir, da pra comprar produtos de melhor qualidade. Agora, cozinhar todos os dias, na vida corrida q temos, realmente é inviável.

[@selmamirandaoliveira6214]

@@valquiriapereira7762 falar é fácil,vem ser o assalariado,ou os desempregados,a fome voltou.

[@valquiriapereira7762]

@@selmamirandaoliveira6214 eu sei Selma. Não tá fácil. Mas digo, para as pessoas que podem e não fazem. Muitas tem condições e preferem comer o q não deve. Quem não tem condições, Deus está vendo que não é pq não quer, mas pq não tem.

[@valquiriapereira7762]

@@selmamirandaoliveira6214 a fome na verdade, nunca acabou. Só potencializou. Mas o médico tem q fazer o papel dele que é instruir, levar conhecimento e informação.

[@yocoaragaki4435]

Chinês japonês e Índio come arroz cozido só com água

[@Leni.cypriano52]

Óleo de abacate ou óleo de semente de uva

[@elizabetehermogenesdasilva3752]

Arroz papa é bom para quem é diabético

[@elisabethpacca5964]

EU FAÇO TD COM AZEITE ORGÂNICO.

[@ednaamparosilva3364]

Cada um com sua labuta o Dr só quer nos informar do que é melhor para a saúde