3 Opções de Jantar para EMAGRECER!

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[@raquelbessa6331]

Sou AP … Eu AMO sua naturalidade ! Adoro ! Por mim td dia assistiria seu jantar 🤣🤣🤣🤣

[@barbara7420]

Amei a ideia de vc gravar por uma semana o seu jantar, vou min inspirar

[@gizellenobre7314]

Sou do time que AMA coentro 🤩

[@jessikajsd]

Um dos meus jantares favoritos é esse hambúrguer ❤ lanchinho de frango grelhado ❤❤ tô feliz com pós 4 kg eliminados em 30 dias, nutri! Mudança de vida que tem feito a diferença aqui ❤

[@lisaveiga9412]

Adorei!!! Obrigada❤

[@estranhaa.aesthetic.]

Obg pelas dicas Tatahh❤

[@sandramosini]

Ameii o vídeo 👏👏👏👏

[@janejane1559]

Ótimo conteúdo. 👏👏👏

[@mariliagimenez]

Simplesmente ADOREI!!😍😋

[@cintialago966]

Gratidão!🥰🙏🏻

[@fabianejulianneves5165]

Adoroo!! Grava mais!! ❤

[@mairaleite4823]

Amooo seus videos, fico muito feliz quando chega notificação! ❤😍

[@user-ik1ey8jn5h]

Eu to chocadaaaaa com essa dica da abóbora! SENSACIONAL!! Ontem mesmo tava eu matando meu gás, cozinhando abobora no vapor para fazer purê 😂

[@rosemaryoliveira2972]

Amei as dicas...obrigada nutri lindaaa

[@ousevibreoficial]

Adorooooo dicas , pode continuar com vídeo assim ❤

[@adrycaldart]

Amo suas dicas! Obrigada 🥰

[@adautoregiane2401]

Receitas práticas e fáceis👏👏👏 adooro

[@agata.avelar]

Adorei o vídeo, Talita 😘

[@brunabarbosa7145]

Adorei esse vídeo 😍

[@familiarodrigues7962]

Maravilhosa 💕

[@valdaramos3536]

Amei amei amei muito top

[@kellyquimelo3036]

Muito mais vídeos assim!!! Amando!!!!

[@vandavanda3511]

Muito obgda . Adoro suas dicas, pois comecei a fazer

[@user-oi6cl3ne9o]

Essa Nutri é top👏🥰

[@DanielaLemos-cy9de]

Amei! ❤❤❤ Faça mais desses vídeos nutri 🥰

[@isabeldeoliveira1782]

Receitas top, curti muito. Obrigada Talita.

[@alinemarinho1573]

Sou sua fã! Amo seus vídeos..

[@rosangelasouza1398]

Amei as dicas 😍

[@lucianafonseca6141]

Nutri amei essas dicas,posta mais😊

[@mariliamareto]

Eu amo os seus videos!! Vc passa uma energia tão boa!!

[@FranciscaSL]

Adorei o vídeo!

[@marlenevelozo6691]

Grava mais. Foi muito bom.

[@Kamikaze0203]

Grava sim ❤❤❤ você tá me salvando!!

[@Danielafaiani]

Ameeeeei as receitas nutri , continuaaaaa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😋😋😋🥰🥰🥰🥰🥰

[@ednaantas7694]

Amei

[@VanessaSilva-oe5im]

Amei quero mais receitinhas 😊😊

[@powerfulgirlify]

Talita, eu adoro suas receitas! Muito praticas e rápidas de preparar.

[@josypalmito1714]

Amooo coentro. Vou na feira compro logo 2 ou 3 maços lavo pico e congelo,não estraga e fica sempre com sabor fresquinho 😍

[@Karineppinheiro.95]

Amei esse video

[@kauaracampos]

Que nutri maravilhosaaaa, obrigada 😊

[@tatianebarbosa6827]

Adorando esse formato de vídeo ! Vou experimentar fazer o peixe ! Obrigada 😉

[@lucillenama2551]

Amei, faz mais ❤

[@nubiamachado5567]

Amei a receita da abobora❤

[@madalenaalves4093]

Ameiiii as dicas, posta mais

[@solangetiezzi8418]

Nossa boa ideia! Adorei! Mande dicas da sua casa!😊

[@crisfreitaspereira1500]

Tudo de bommm

[@mayrafrota4347]

Amei essas receitinhas rápidas e saborosas ❤

[@canaldatatiana9796]

Nutri amei as diquinhas, faz mais vídeos assim

[@sabrynadeOliveira]

Agradeço por vídeos assim, ajuda muito. Obrigada Nutri ,💋🙌

[@rosemarymorais683]

Amei suas receitas, show. Quero mais 🎉

[@nubiamachado5567]

Já emagreci 30kilos mas depois da pandemia engordei 😢 agora tô te seguindo pra eliminar definitivamente 😅😊❤gratidão

[@akemiharano5829]

Tô na mesma amigaaaaa vamos conseguir emagrecer amem

[@SimplificandoaRotinadomestica]

Eu tô nessa tbm emagreci 21kg engordei de nv por motivos q atrapalhou minha rotina de atividade física e alimentação voltei aos 78kg E já estou emagrecendo de novo !!! Tô compartilhando tudo no meu canal ! Estudei mto pois meu emagrecimento travava pela minha idade e mais difícil.. Depois de estudar aprendi oq fazer hoje tô conseguindo novamente ❤

[@James-op3vx]

engordou porque voltou para os velhos habitos

[@edenilzaalves2484]

​@@SimplificandoaRotinadomesticaqual e o nome do seu canal

[@SimplificandoaRotinadomestica]

@@edenilzaalves2484 clica na minha foto aqui no comentário

[@debgurgel_]

Amo seus videos!!! ❤ estão sendo uma luz na minha reeducação alimentar…

[@danilaribeiro8439]

Amando acompanhar ela, a melhor sem dúvidas 🙋time do coentro com certeza.

[@user-hb6fh7oe3d]

Gostei muito do vídeo

[@jaquelinefernandesmiranda2765]

Adorei!!!

[@talitaperosanutricionista]

🥰

[@cletesantos3343]

Talita amo seus vedéos

[@julianepolidoro4549]

Oi!! Acompanho todos os seus vídeos! Adoro estes de receitas...Faz mais vídeos com opções de lanche da tarde!

[@user-gk7sh4xe2s]

Amei amei essa mulher

[@heloizamartins3672]

Amei. É a refeição wue mais tenho dificuldade

[@waleciafranco7735]

Nutri, comprei o programa e meamo assim amo seus vídeos!!!!!! Essas opções simples de comida nos ajuda e inspira. Bj no coração

[@abadiaborges4162]

Família e assim mesmo, Nutri!❤😂

[@danielacristinamariano9271]

Amando as dicas. Também quero a receita da lentilha 😋

[@_macm]

amo esse tipo de video, tb amo coentro hahaha. Melhor nutri da vida!!!

[@cidamaria4791]

4 dias hj aprendendo cm vc meu bem! Tenho q eliminar 20 quilos

[@marlenepires7120]

Adorei o video, estou tirando varias duvidas que eu tinha,.... suas dicas sao maravilhosas e ajudam totalmente na hora de preparar uma alimentação conpleta e saldavel,....❤

[@lilianribeiro5757]

Thalita revolucionou a minha Reeducação alimentar 💝👏

[@anapaulasilva9683]

Bom dia. Amei o vídeo. Amo seus vídeos. Sou capivara controlada

[@lizapianizzer4143]

Amei a dica da abóbora 🎃 ❤

[@sa2306]

Tudo gostoso !!! Amo todos temperos !!! Que abóbora 🎃 fácil. Farei aqui em casa essa receita do peixe com abóbora.. Obrigada pela dica, farei no almoço de domingo 28/4. Adoro receitas fácies e nutritivas pra mim e pra toda família. Como todos tipos de legumes e verduras, isso ajuda muito no processo de emagrecimento. De Jan/24 até hoje já se foram ( -15) 💪🏽💪🏽🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️. Vc mostra facilidade na alimentação e isso é tudo. Como vc fala não precisa nada mirabolante. O simples funciona e muito. Honro a tua vida e gratidão por todos conhecimento compartilhado nas redes vizinhas. Nunca fiz esse feijão carioca. Vou experimentar. Gratidão 😊😊

[@rosalbabarboza9266]

Amei, sou diabética do tipo 2, então se puder estar passando receitinhas assim eu vou amar. ❤

[@veruscavallverde1455]

Que luxo de jantar!

[@clrgr8727]

Amei, as receita do aburg

[@reginasalles2921]

Talita você é uma pessoa iluminada, que nasceu para ‘iluminar ‘ nossas vidas. Continue com este astral e conhecimento maravilhosos!

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho! ❤

[@nubiamachado5567]

Maravilhoso vou fazer o peixe assim muito prático mesmo o pega é a organização sendo rápido e saudável fica fácil emagrecer ❤gratidão

[@luisamonteiro6782]

Amo, sua humildade e sentido de humor...delicioso jantar! Concordo, que faça vídeo que nos dê ideias como essas suas, saudáveis e completas. Faça a receita das lentilhas! Deus, os abençoe a todos vocês e a toda a humanidade! Luisa Portugal

[@simonedasilva4444]

Nutri adorei esse tipo de vídeo, perfeito, faz o almoço e café da manhã tbm. Obrigada pelas dicas simplesmente amei fiquei com água na boca com esse peixinho aí. Tão bom ver que n precisa ser complicado pra funcionar, te amo bjssss e obrigada por nos ajudar

[@talitaboyd9713]

Amooo

[@marabraga326]

Nossa que receitas maravilhosas ❤❤ Nutre faz mas vídeos assim para nós por favorzinho 😍😍🙏que Deus te abençoe

[@lucianainnocencio6178]

Amoo coentro!!! Adorei o formato do vídeo!

[@talitaperosanutricionista]

🫶🏻

[@danielamaydesouza2457]

Gostei da ideia do lanche

[@Vanessa-jv8mo]

Adoro os vídeos , várias dicas e eu tenho muita dificuldade pra comer proteína.

[@DiariodaFran]

Quando vi esse peixe no Instagram eu fiquei aguada kkkkkkkk Agora vou poder fazer aqui!!! Obrigada Nutri ❤❤

[@andressa_barcelos]

Adorei!!!! Grava mais sim, a gente agradece ❤

[@talitaperosanutricionista]

Vou gravar sim! 🥰

[@deboramonteiro6313]

Amei! ❤️ Faz sim um vídeo de dicas de substitutos para o jantar, muito prático seus hambúrgueres,vou tentar fazer. A dica da abóbora é sensacional, não precisa da gente se acabar pra cortá-la! 🎉👏👏👏🌷

[@veruscavallverde1455]

Amei o purê de abóbora!

[@simonemorais8955]

Vídeo maravilhoso! Cheio de diquinhas…amei! ❤️❤️❤️

[@talitaperosanutricionista]

🫶🏻

[@cristinafernandes8638]

Fiquei feliz de ver o seu primeiro vídeo seu com os cabelos para trás 😂😂😂

[@2145lucy]

Essa dica do peixe eu amei...amo peixe e sempre faço com batata cebola tomate e pimentao no forno...muito mais prático na frigideira😊 E esse leite de coco amooo❤

[@christianerocha4507]

Adorei as dicas! A do peixe é maravilhosa!!! Eu amo coentro ❤️ só fiquei surpresa porque não achava que essa abóbora era considerada... carboidrato.

[@mariaapdasilva8105]

Esse pão é uma delícia nutri não como todo dia não mas é gostoso com bastante verdura né e proteína ❤

[@andiarasilosbordadosjabuti9996]

Tô amando seus vídeos, amo esses vídeos caseiros e quero muitas dicas pra janta

[@talitaperosanutricionista]

🫶🏻

[@biafalcao3767]

Talita, faz um vídeo pra quem trabalha a noite. Pra quem pega as 00:00hs. às 08:00 HS. da manha

[@lucilenerodriguesdesouza7843]

Estou ansiosa por esse vídeo, trabalho a noite também 19 às 7h

[@myne623]

Trabalho das 18 as 6:00 e tbem queria dicas

[@ruteamorim3829]

Nutri Eu amo essas receita e eu vou fazer todas as receitinha❤

[@talitaperosanutricionista]

Espero que goste! 🥰

[@CileneAlba]

Queremos a receita da Lentilha!!! E se possível faz a mesma coisa com o café da manhã!😊😊😊😊😊

[@Fatimaagomes97]

Amei ver seu dia-a-dia na sua cozinha, sim, imagino da mt trabalho, obrigada, sou sua aluga, vc é mt fofa!

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho Fátima! ❤

[@rosemaryoliveira2972]

Amei minha consulta...vou fazer direitinho agora rss

[@talitaperosanutricionista]

❤

[@Fenix190581]

Sim queremos a receita de lentilha refogada!!! ❤

[@MartaSilva-ks1kf]

Talita o feango cozindo pode ser também ❤

[@adrianaaparecida2545]

Obrigada Nutri pelas receitas queremos mais rsrs

[@talitaperosanutricionista]

Vou fazer! 😍

[@mauracastro1230]

Grava mais... ameiii. Real life. Top

[@talitaperosanutricionista]

🫶🏻