3 Pastry Recipes for Keto Diet

[@wsdddedfee601]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@suzanmassad4605]

تسلم ايديكي

[@kafiaarab2181]

تسلم الايادي اعمالك روعة موفقة دوم

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك حبيبتي

[@hananalzoubi5963]

انا اكتب تعليق حتى جرب الوصفه الله يسعدك يارب شي بشهي

[@ebtesamazimeh]

و يسعدك يا قلبي و صحة و الف عافية

[@Sarah-tq7dg]

كتيررررر طيبة العجينة

[@ebtesamazimeh]

صحة و ألف عافية

[@hananalzoubi5963]

رئعه ويسلم ايدك يارب

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك يا قلبي

[@jehansalah3184]

رائع تسلم ايدك حجربها اكيد

[@ebtesamazimeh]

Jehan Salah الله يسلمك

[@nesreensawwan4643]

اليوم عملت فطاير النقانق وكانت كثييييير زاكية وحسيت اني باكل معجنات طحين..بدي اجرب اعمل فطاير سبانخ لرمضان ان شاء الله..يعطيكي الف عافية ويسلموا ايديكي على الوصفات الرائعة ❤️

[@ebtesamazimeh]

الله يعافيك يا قلبي و ان شاء الله صحة و الف عافية

[@FadwaNJ]

اخ شو سهلت عليا حياتي في رمضان شكراااااا

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك

[@فوزيةعلي-ظ4خ]

مساءالخير رائعه في كل شيء

[@ebtesamazimeh]

فوزية علي اهلاً بك عزيزتي وشكراً لذوقك

[@ameenalmansory6865]

تسلم ايديكى

[@سامالعرب-ع8ط]

رووووووووعة تسلم أناملك الذهبية طريقة التحضير والنظافة بالعمل ابداااااااااااااااع

[@ebtesamazimeh]

حسين ابو علي الله يسلمك و شكراً جزيلاً لك

[@asmamohamad6703]

كل اكلك ررروعه وبالاخص المخبوزات بس ياريت تردي عليا ممكن استبدال دقيق اللوز بدقيق السمسم

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك يا قلبي طبعاً ممكن

[@ahlamhilmi4740]

تبارك الله ما شاء الله الله يعطيك الصحه

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك و يعافيك يا قلبي

[@jomanahalhamod9204]

تسلم ايدك رائعه جدا كلك ذوق يسعدلي مساك

[@ebtesamazimeh]

Jomanah Alhamod الله يسلمك حبيبتي ويسعدك ربي

[@saeedalhussaini6804]

الف شكر ماشاء الله الفيديو مميز جدا

[@ebtesamazimeh]

saeed alhussaini شكراً اك كلك ذوق

[@jomanahalhamod9204]

@@ebtesamazimeh فيكي تعمل منو خبز عربي من طحين اللوز مدام ياترى يزبط

[@Algeriana87]

ما شاء الله عليكي قناتك تستاهل تطلع أكثر من هيك

[@ebtesamazimeh]

MîÑă UK شكراً لك كلك ذوق

[@naimaalmearaj9246]

كفيتِ وفيتِ رائع جدا يسلم اليدات

[@ebtesamazimeh]

naima almearaj الله يسلمك حبيبتي شكراً لك

[@One-lg9tt]

يسلموا أيديكي كتير شكلها بشهي

[@ebtesamazimeh]

Huawei Acc الله يسلمك حبيبتي شكراً لك

[@وردةالنرجسالنجف]

ربي يوفقج احلى طبخات يسلمووو

[@ebtesamazimeh]

تسلمي يا قلبي شكراً لك

[@Sarah-tq7dg]

ماشاء الله كتير تطورت قناة و صرت قناة محترفة كتير بحب فيديوهاتك

[@ebtesamazimeh]

Sarah Sarah شكراً لك حبيبتي كلك ذوق

[@فاتنةالأسدي-ح9ك]

يسلموا يديكي حبيبتي مين شي بشهي 🌹

[@ebtesamazimeh]

تسلم حبيبتي

[@fatmaabdelhalim6679]

من اجمل القنوات احترافية اجمد لايك لااجمد قناة

[@ebtesamazimeh]

Fatma abdelhalim شكراً جزيلاً لك حبيبتي بارك الله بك

[@nwlazimeh7490]

يسلم اديكي يارب

[@ebtesamazimeh]

Nwl Azimeh الله يسلمك حبيبتي

[@nusanusa83]

يعطيك العافيه منظرها جميل ومتقن ماشاء الله ياريت المقادير بصندوق الوصف كالعاده

[@ebtesamazimeh]

تكرم عينك. تمت اضافتهم في صندوق الوصف

[@nusanusa83]

مطبخ مدام ابتسام DK Madam Ebtesam kitchen يعطيك العافيه كلك زووووق❤️🌹

[@ameralgayar4931]

رائع،عاشو

[@salamgm]

تسلم ايدك

[@ebtesamazimeh]

salam123 gm123 الله يسلمك و شكراً لك

[@AF-qe2ed]

يسعد اوقاتك وشكرا لك

[@ebtesamazimeh]

AF F و أوقاتك كلها سعيدة وتكرم عينك

[@English_teacher_87]

يريت تعلمينا طريقه كبه كيتو

[@ebtesamazimeh]

الطريقة موجودة يا قلبي بقناتي و طعمها روعة و هذا رابط الفيديو kzbin.info/www/bejne/g5naY31rndNpmpo

[@maryamazimeh8653]

ماشاء الله عجينه روعه وفطائر اروع تسلم الايادي

[@ebtesamazimeh]

Maryam Azimeh الله يسلمك حبيبتي ربي يسعدك 🌹🌹😘

[@alsandooqqamar3652]

يسلمو يامدام أبتسام شكلها بيشهي وأكيد طعمها لذيذ لأن كل وصفاتك لذيذة وصحتين وهنا عليكم والله لا يحرمنا منك يامدام أبتسام 💐💐💐🥰💐

[@ebtesamazimeh]

Alsandooq Qamar الله يسلمك حبيبتي وشكراً جزيلاً لك 🌹🌹

[@reemsalih5900]

السلام عليكم اختي جزاكي الله على الفطاير انى وزوجي على الكيتو ومحرومين الفطاير بس من عملت طريقتك نجحت معي وصارت روعه عن جد اني كاعده تكسبين اجر بينا يارب يجزيكي الخير🥰🥰

[@ebtesamazimeh]

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته وان شاء الله صحة و ألف عافية يوجد وجبات كثيرة وحلويات ايضاً للكيتو دايت بقناتي بامكانك متابعتهم وممكن تختاري كل يوم وجبة لك و لزوجك .

[@reemsalih5900]

ان شاء الله باذن الله راح اتابع بس ممكن سؤال حضرتك على الكيتو وكم نزلتي وزن ممكن تعملين حلقه عن هذا الموضوع والأخطاء الي ممكن تمنع نزول الوزن اعتذر اذا اثقلت عليكي بس انى صار ثلاث اشهر على الكيتو ونزلت بس خمسه كيلو وجداً ملتزمه ومااعرف وين الخلل ...جزاكي الله خير 🌺🌺

[@hadiaalaboud6062]

يعطيكي العافية بقدر احفظها بالفريزر

[@ebtesamazimeh]

بالتأكيد بامكانك الاحتفاظ بها في الفريزر

[@hadiaalaboud6062]

@@ebtesamazimeh شكرا 🌹

[@zwzwhmim4692]

الله يوفقك ممكن اعرف اذا ممكن الاستغناء عن خل التفاح يارب تردي

[@ebtesamazimeh]

ممكن طبعاً

[@ودالصافي-ي1ش]

عشتي

[@reemrodrex5742]

عاشت ايدك هل تنفع هذه لمرضى السكري

[@ebtesamazimeh]

طبعاً اكيد تنفع جداً لمرضى السكري

[@saraabdalazez6493]

تسلم إيدك حبيبتي روووعة حبيت

[@ebtesamazimeh]

ساره مشعل الله يسلمك حبيبتي شكراً لك

[@abeerdalbah921]

تحفه شكله زى العادى .تسلم ايدك مدام

[@ebtesamazimeh]

Abeer Dalbah شكراً لك حبيبتي واكيد طعمه لا يختلف عن العادي

[@remixaan]

ألف شكر يا استاذه .. استمري👍

[@ebtesamazimeh]

ALI ALZAHRANI بارك الله بك و شكراً لك

[@shammjjj2221]

وين غيابه يعل المانع خير

[@salimsamir794]

شكرا

[@امعبودي-ق1ب]

تسلم ايدك جزاك الله خير

[@ebtesamazimeh]

ام عبودي بارك الله بك

[@raidaalimourad2140]

يعطيكي الف عافية،كتييير حلوةة،لازم طبقها قريبا⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@ebtesamazimeh]

Raida Mourad الله يعافيك حبيبتي شكراً لك

[@raidaalimourad2140]

@@ebtesamazimeh 🌷⁦❤️⁩

[@s62090]

بارك الله فيك.. هذه العجينة أشهر من نار على علم في الكيتو اسمها Fathead dough

[@ebtesamazimeh]

s62090 شكراً لك

[@munaismail1882]

تسلمي حبيبتي ع الوصفات الحلوه ما شاء الله تجنن

[@ebtesamazimeh]

muna ismail شكراً لك حبيبتي

[@julietshamon8588]

تسلم الايادي يافنانه روووعة ❤❤😋😋😋😋😋😋👍👍وبتشهي

[@ebtesamazimeh]

Juliet Shamon الله يسلمك حبيبتي شكراً لك🌹🌹😘😘

[@UmAyman1]

يعطيكي العافيه لو سمحتي شو ممكن استعمل بدل البكم بودر وممكن استعمل بياض البيض فقط

[@ebtesamazimeh]

ممكن طبعاً تستعملي بياض البيض فقط و بديل البيكنغ بودر خل التفاح العضوي فقط زيدي منه ملعقة صغيرة و تخلي عن البيكنغ بودر .

[@UmAyman1]

@@ebtesamazimeh شكرا جزيلا

[@امعليالبغداديالبغدادي]

تسلم ايدك حبي

[@liliadjahni1554]

ما شاء الله دقة في الشرح يسلموا ايديك 😘😘😘💕💕💕💕💕

[@ebtesamazimeh]

Lilia Djahni شكراً اك حبيبتي 🌹🌹🌹😘

[@sherieshosho3522]

عملتها طلعت رائعة تسلم ايدك

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك و صحة والف عافية

[@amaba1277]

شكرا ليك رح جربها بكرة ان شاء تزبط معي ❤️

[@ebtesamazimeh]

amna bangha اكيد رح تزبط معك

[@dkgkozama2253]

ماشاءالله تبارك الله ينطيج الصحه والعافيه ويطول بعمرج خورافيه 💯 💔 😘 🙏🏼

[@ebtesamazimeh]

Dkg kozama شكراً جزيلاً لك

[@حنانالعمري-ط9ر]

عاشت ايديك وبارك الله في شغلك🌿🌿🌿

[@ebtesamazimeh]

حنان العمري شكراً لك بارك الله في عمرك

[@ghadahajtaleb3265]

يسلم ايديكي شغلك بجنن ممكن سؤال .أنا لو كارب مش كيتو ايه بديل جبنة موزيلا ممكن أحط سيلسوم بس للطحين أو اي مخبوزات أخرى من دون ما أطيف موزيلا .وهل سكر استفيا نفس سكر الي بتستعمليه في خصائص طبعا وشكرا الك شغلك بجنن وشجعني عا رجيم أنا بعمل لو كارب بس بحاول أخفف كتير من نشويات وكارب يعني اخد من كيتو وكارب

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك يا قلبي طبعاً بامكانك الاستغناء عن الجبنة و تكتفي باضافة السيليوم مع طحين اللوز كما عملته لكم بالفيدية السابق للفطاير اما بالنسبة للو كارب فهو يعني ان تاكلي كمية كارب اعلى من الكارب في الكيتو و تقلل كمية الدهون الى الربع في وجباتك هذا هو اللو كارب عزيزتي اما بالنسبة للسكر الذي استعمله فهو سكر الاريثريتول و يختلف عن سكر ستيفيا بخصائصه و اغلب الاحيان سكر ستيفيا يكون موجود نسبة سكر تصل 2% يعني مغشوش و على الاغلب يكون مصنع و مضاف له مواد كيماوي مثل الاسبارتام و الاسبارتام مادة مسرطنة انتبهي للموضوع اذا اردت استعمال الستيڤيا يجب ان يكون ستيفيا الخام الغير مبيض .

[@ghadahajtaleb3265]

@@ebtesamazimeh شكرا الك على رحابة صدرك أنا جديدة في لو كارب ومازلت لا أعرف أشياء كثيرة .أنا موجودة في المانيا واستفدت من قناتك جدا اليوم أول يوم اشترك في قناة 😘😘😘

[@majedibdah9070]

تسلم الأيادي حلوة وبشهي بس عندي سوال ممكن اعمل من نفس الخلط العجينه قطايف

[@ebtesamazimeh]

majed Ibdah الله يسلمك عجينة القطايف تختلف عن هذه العجينة في بعض المقادير ...انا عملت لكم فيديوهات عن القطايف ممكن ان تتابعهم بقناتي هذا رابط عن القطايف kzbin.info/www/bejne/ZprVmYGXac-UqJY وهذا رابط ثاني بقايف العصافيري kzbin.info/www/bejne/mp6zeKhuhZ13qsU

[@444985000]

روعة القناة اطورت كثير ❤️

[@ebtesamazimeh]

ايمن الانصاري شكراً لك

[@asmaaalsayed4926]

جزاك الله خيرا اكتر من راااائع مدام😍😘❤️💝

[@ebtesamazimeh]

A A شكراً لك

[@etafbalkar9121]

يسلموا ايديك . شغل نظيف ومتقن .حبيت استفسر اذا بإمكان استخدام هذه العجينة لتشكل اي نوع من المعكرونات .؟

[@ebtesamazimeh]

Etaf Balkar الله يسلمك يا قلبي شكراً لك اكيد طبعاً انا عملت عجينة المعكرونة تقريباً مثلها

[@raidahisifan6528]

تسلم ايديكي بس عندي سؤال الخميرة هي نفسها تاعت الخبزة أرجو الرد وشكرا كثير

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك يا قلبي طبعاً الخميرة نفسها الخاصة بالخبز لكن لازم تكون فورية و يفضل تكون عضوية

[@memeroseyousef1637]

مرحبا مدام يسلوا ايدك شغل مرتب لو ما توفر معي خميره عضويه شو البديل منها او ممكن الاستغناء عن الخميره العضويه وزيادة البيكنبوادر

[@ebtesamazimeh]

Meme rose Yousef بامكانك استعمال الخميرة الفورية العادية او ممكن ام اضيف بيكنغ بودر فقط مع خل التفاح يعطوا نفس نتيجة الخميرة

[@shorouqabdullah2494]

الخميرة العادية غير مسموحة في الكيتو

[@nuvinandyousef7853]

الله يسلم ايدك بيشهي مبدعة كالعادة😘😘😘❤️❤️❤️

[@ebtesamazimeh]

نوفين محمود شكراً لك يا قلبي 🌹🌹🌹

[@reemalsakka1174]

الله يسعدك يا رب.... بيمشالحال جبنة إيمينتال؟

[@ebtesamazimeh]

ممكن تستعمل اي نوع من الجبنة التي تذوب بالتسخين ما مشكلة بهذا .

[@reemalsakka1174]

مدام ابتسام عملت العجينة بالايمينتال و حشيتها جبة حلوم مع بقدونس كتييير طيبة طلعت سلم ايديكي بس سؤالي ممكن جبنة مازريلا قليلة الدسم للعجين مشان مان ما تطلع دسمة كتير ؟😍

[@pride.p7151]

لو سمحتي هل اقدر احفظهم بالفريزر بعد طبخهم او قبل .. وشكرا

[@ebtesamazimeh]

طبعاً اكيد ممكن تحفظيهم بالفريزر

[@muhanadalhussen5089]

شغل روعة يعطيكي العافيه.. بس سؤال اشقد نخليها ترتاح... ويصير نحط زبدة بدال زيت جوز الهند

[@ebtesamazimeh]

muhanad alhussen شكراً لك يا قلبي اتركها ترتاح عشر دقائق ليس اكثر ما في داعي تضيف زيدة و اذا ما عندك زيت جوز الهند ممكن تتخلى عنه لكن بهذه الوصفة ما ضفت زيت جوز الهند بالمرة

[@joycem4795]

@@ebtesamazimeh وين مذكور نضع زيت جوز الهند؟؟؟

[@ebtesamazimeh]

@@joycem4795 عزيزتي هذا الفيديو لا يوجد به زيت جوز الهند هي تسال بشكل عام

[@user-lj8pv2jh1b]

لو سمحت هل الفطاير هذه تصلح للتفريز بارك الله بكم وحفظكم من كل شر

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك يا قلبي طبعاً تصلح للتفريز

[@kidperfect5905]

لو سمحتي ياليت تكتبي لنا القيمه الغذائية للعجينه كاملا.وشكرا لك

[@makaveli2989]

Kid Perfect 10:33 القيمة الغذائية في الفيديو هي للوجبة كلها

[@kidperfect5905]

لو سمحتي،هل القيمه الغذائية للعجينه فقط او مع كل الحشوات ؟

[@ebtesamazimeh]

Kid Perfect مع كل الحشوات ☺️

[@قطراتالمطر-ه2ر]

تسلم ايدك مدام.. هل الزرشك أصله رمان مجفف ام توت مجفف؟

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك يا قلبي الزرشك هو شبيه الرمان لكنه ليس رمان و ما فيه كارب عالي مثل الرمان و هذا هو الرابط عن الزرشك www.alkawthartv.com/news/137753

[@قطراتالمطر-ه2ر]

@@ebtesamazimeh يعطيك الف عافية مدام.. شكرا لاهتمامك🌺🌺

[@Sarah-tq7dg]

بس سؤال ستخدمتي طحين لوز تبع الليدل ولا انتي طاحنتي

[@tbmmm2002]

بالفعل سؤالك حلو لأنه مره سعره غالي دقيق اللوز الجاهز .

[@ebtesamazimeh]

Sarah Sarah طبعاً يا قلبي استعملت طحين اللوز الموجود بالليدل

[@ebtesamazimeh]

Turkey al-sahley بامكانك تعمل طحين اللوز بالبيت يوجد فيديو بطريقة طحين اللوز في قناتي وهذا الرابط kzbin.info/www/bejne/oKSukKSFl8yko9E

[@amlibrahim5471]

تسلم يدك . انت رائعة لكن ما لعرف ماهو الزرشك .. لو سمحتي اذكري ماهو ؟ وشكرا لك

[@ebtesamazimeh]

aml ibrahim الله يسلمك يا قلبي افتح الرابط لو سمحت altufaha.com/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%B4%D9%83/

[@bellabella-iu1pc]

ماشاء الله عليكي حبيبتي.بس حبيت اسالك هل ممكن تعويض الخميرة العضوية بالخميرة الفورية العادية لان صراحة غير متوفرة العضوية.وشكراا

[@ebtesamazimeh]

bella bella طبعاً يا قلبي بامكانك استعمال الخميرة الفورية العادية

[@shorouqabdullah2494]

ممكن لو انتي مو كيتو .. لكن للكيتو دايت غير مسموحة الخميرة الفورية

[@ebtesamazimeh]

Shorouq Abdullah عزيزتي معلوماتك غلط بغلط

[@shorouqabdullah2494]

مطبخ مدام ابتسام ؟؟؟؟ كيف غلط ؟؟؟ اجل ليش كل وصفات الكيتو مابيستعملوا فيها خميرة ؟؟؟؟ انتي اول وحدة

[@bellabella-iu1pc]

@@ebtesamazimeh شكراا عزيزتي .واكيد الخميرة الفورية كيتو😍

[@nadaal-bassal8119]

تسلم ايدك بماذا ممكن نستبدل دقيق اللوز؟ هل ممكن استبداله بالجوز او السمسم؟

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك عزيزتي طبعاً بامكانك ان تستبدل دقيق اللوز باي نوع من انواع المكسرات المطحونة بشكل ناعم او سمسم او طحين جوز الهند

[@nadaal-bassal8119]

@@ebtesamazimeh شكرا لذوقك ولردك 😘

[@اممصطفى-ن4ف]

ياريت لو تعملي معجنات كيتو ببديل لطحين اللوز لانه غالي عندنا

[@ebtesamazimeh]

ام مصطفى ان شاء الله و تكرم عينك

[@سعادمحمد-و8ع]

عاشت ايدك سؤال الخميرة العضوية من وين نحصل عليهه وشكرا لكل جهودك

[@ebtesamazimeh]

سعاد محمد شكراً لك عزيزتي الخميرة العضوية تحصلي عليها من اي سوبر ماركت وان لم تجديها ضعي الخميرة الفورية العادية

[@zakariat9022]

ربي يحفضك دونيا واخره تبارك الله مشهي جدا💗💗💗👍 عندي سوال ذكرتي نصف معلقه جاي خميره واذا بدي حط خميره عاديه فيني حط معلقه شاي كامله ام نفس المقدار نصف معلقة شاي هل هم نفس التفاعل في العجين ام الخميره العضويه اقوي من العاديه لان بدي اعملها اذا الله راد فإذا الخميره الخميره العاديه خلصت من السوق هل اقدر نفس المقدار احط بيكم باودر بعد الي صار بل دنيا الخميره خلصت من الأسواق سبحان الله وتسلم ايدكي مره تانيه💗💗💗💐

[@ebtesamazimeh]

تسلمي حبيبة قلبي و شكراً لذوقك طبعاً بامكانك استعمال الخميرة العادية و بنفس المقدار و اذا خلصت الخميرة من عندك بامكانك استعمل بيكنغ بودر وملعقة خل التفاح و رح تعطي نفس النتيجة و تكرم عينك

[@fatimam12hom35]

العجينه بتصير فيها سمبوسك

[@ebtesamazimeh]

طبعاً ممكن

[@maisaaalai2875]

يسلمو ايديكي شو بتختلف الخميرة العادية عن الكيتونية؟

[@ebtesamazimeh]

قصدك الخميرة العادية عن العضوية تختلف من خلال استخدام الطحين العضوي و الغير عضوي ... يعني البذور العضوية هي البذور الغير المهجنة يعني البذور الغير معدلة وراثياً اما البذور الغير عضوية فهي التي غيروا في جيناتها و يمدوها بالسماد الكيماوي من اجل الضرر بالبشر .

[@shirinsamiz5855]

هي العجينة لو سمحتي اطيب من دون سيليوم؟

[@ebtesamazimeh]

طيب بالسيليوم و بدون السيليوم لكن لن يتماسك جيداً بدون السيلليوم

[@mervatm.hashim4216]

يعطيك العافية ..بس حبيت اعرف هل هذا المقدار عملتي به هذه الكمية او ضاعفتي المقدار

[@ebtesamazimeh]

Mervat M.hashim الله يعافيك يا قلبي هذا المقدار الذي عملته كله من هذه العجينة فقط ولم أضاعف الكمية بالمرة

[@mervatm.hashim4216]

@@ebtesamazimeh تسلمي وشكرا كثير ..راح اجربها

[@manalfarag3309]

حبيبتي الخميره العضويه هي نفسها الخميرة الغذائيه؟

[@ebtesamazimeh]

Manal Farag لا يا قلبي تختلف الخميرة العضوية عن الخميرة الغذائية فالخميرة العضوية هي مصنوعة من حبوب غير معدلة وراثياً ... هذا معنى كلمة عضوي اما الخميرة الغذائية مصادر الخميره الغذائية : - Brewers yeast : هي خمائر نحصل عليها كناتج لعملية صناعة البيرة من حشيشة الدينار . وهي قد تسمى الخمائر الغذائية . - Torula yeast : وهي خمائر تنمو على لب الخشب . الذي يستعمل في صناعة الخشب او صناعة دبس السكر . - Whey yeast : ناتج يحصل في الحليب والجبن . - Liquid yeast : وهي تُتتج في سويسرا والمانيا ، بجعل الخمائر تتغذى على الاعشاب ، البرتقال ، والكريب فروت . - قد تكون الخمائر جافة ، او سائلاً مثل الصنف الأخير Liquid yeast .

[@asilataifour7447]

يعطيكي العافيه مدام شو زرشك وشكرا

[@ebtesamazimeh]

Asila Taifour الزرشك هو بيشبة حب الرمان بالشكل لكنه ليس رمان افتح الرابط لو سمحتي altufaha.com/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%B4%D9%83/

[@asilataifour7447]

شكرا جزيلا حبيبتي يعطيكي العافيه

[@reemyz5351]

حبيبتي فيني اعمل مناقيش زعتر بهاي العجينة ويعطيكي العافيه

[@ebtesamazimeh]

طبعاً فيك تعملي مناقيش بنفس العجينة انا عملة لكم مناقيش و صفيحة اي لحمة بعجين

[@monaalissa6389]

اذا بتريدي شو الخميرة العضوية

[@ebtesamazimeh]

مثل ما هو معروف ان الخميرة تصنع من حبوب القمح و الخميرة العضوية هي المصنعة من القمح الغير مهجن و الغير مسمد بالسماد الكيماوية وهذا نوع من انواع الخميرة العضوية kttaan.com/%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B6%D9%88%D9%8A-9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85/p1132140819

[@njoudsalih2832]

السلام عليكم انا ابي افرزنهم هل اقدر احط الفطائر في الفريزر قبل اطبخها او لازم بعد ما اطبخها!؟

[@ebtesamazimeh]

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته طبعاً عزيزتي فيك تفرزيهم قبل الشوي او بعد الشوي

[@FMarabia]

جزاك الله خير، كم مقدار الموزيريلا؟

[@ebtesamazimeh]

عزيزتي المقادير مكتوبة في اول الفيديو على الشاشة و هي 200 غرام جبنة موزاريلا

[@daniasataleh9396]

يعطيك الف عافيه بس ليش وقت حطيتا بالفرن ساحت كتير ومانفشت معي

[@ebtesamazimeh]

على حسب نوع الجبنة يلي حطيتيها بالعجينة لازم تكون موزاريلا اصليه او ممكن تعمليها من جبنة غودا

[@daniasataleh9396]

حضرتك وين بألمانيا ؟؟ الموزاريلا عنا غير القشقوان الي بتنبرش برش

[@ebtesamazimeh]

@@daniasataleh9396 عزيزتي اكيد لم اذكر لك جبنة القشقوان بالخلطة .. بعض انواع جبنة القشقوان مغشوشة مصنوعة من دهون نباتي انتبهي لنوع الجبنة .

[@amalb7820]

ماشاءالله تبارك الله يسلمو ايديكى بس ممكن اسال ليه بطلتى تكتبى المقادير فى صندوق الوصف

[@ebtesamazimeh]

Amal B الله يسلمك حبيبتي كتبت لكم المقادير على الشاشة هكذا افضل

[@الخيروالحكمة]

الله يخليكي ارجعي تكتبيهم في صندوق الوصف

[@amalb7820]

@@ebtesamazimeh يا يا ريت تكتبيهم فى صندوق الوصف تانى بيبقى اسهل تحضيرهم و بعدين استعمالهم مع متابعة الفيديو و اتباع الطريقه

[@ebtesamazimeh]

الخير و الحكمة تكرم عينك صاروا موجودين بصندوق الوصف

[@amalb7820]

@@ebtesamazimeh ربنا يجازيكى خير انا بثق جدا فى فيديوهاتك علشان كده بحب احضر المقادير قبل ما اتابع الطريقه

[@khawlaalharasis9468]

لو سمحتي وين القيمه الغذائيه

[@ebtesamazimeh]

حبيبتي القيمة الغذائية موجودة على الشاشة بآخر الفيديو

[@ebtesamazimeh]

تمت اضافة المقادير في صندوق الوصف 😊

[@joycem4795]

مش موجودة المقادير

[@ebtesamazimeh]

@@joycem4795 المقادير مكتوبة على الشاشة و بصندوق الوصف

[@ghtr1225]

كم المدة الي خليتي العجينة ترتاح فيها

[@ebtesamazimeh]

تقريباً عشر دقائق و بعد ما ترتاح اذا ما فردت معك بسب برودة الجبنة بامكانك ترجع تسخنيها دقيقة واحدة بالمكيرويف او على حمام ماء ساخن

[@اقرأوتعلم-خ9ف]

السلام عليكي حبيبتي مدام ابتسام كيفك🌹🙋‍♀️😚كيف اعرف النقانق الطبيعية من المصنعة؟ وبالنسبة للخميرة نوعا عادية.

[@ebtesamazimeh]

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته بامكانك تشريها من عند اللحام او توصي عليها اما المعلب فيكون مكتوب على العلبة المكونات الموجودة فيها

[@bellacortez]

Yum! These look so amazing , making them soon!

[@ebtesamazimeh]

Ahava Thank you so much

[@chaldeanketolowcarbrecipes9303]

May God bless your hands. It looks delicious,👏👏👏👏

[@ebtesamazimeh]

Thank you 🌹

[@ناديهالبلتاجي-س5ح]

ايه هي الخميره العضويه

[@ebtesamazimeh]

يعني مصنوعة من مواد ليست معدلة وراثياً ولا يوجد فيها اي مواد كيماوية

[@monaismail5470]

هل ممكن تخزين الفطاير غير مستوية بالفريزر وتسويتها عند الحاجة إليها

[@ebtesamazimeh]

طبعاً ممكن

[@monaismail5470]

@@ebtesamazimeh شكرا وتسلم ايديك على الوصفات الحلوة

[@sherifaelgazzar1959]

الفرن على درجة حرارة كم؟ شكرًا لكِ

[@ebtesamazimeh]

Sherifa ElGazzar على حرارة 180 درجة مئوية وحطي الصينية بالرف الوسط والفرن شغال من من الجهتين

[@hanenbenromdhane7463]

يعتيك الصحة يشهو حبيت أسألك منين شتريتي النقانق؟

[@ebtesamazimeh]

الله يعافيك يا قلبي اشتريت النقانق من محل عربي هنا في الدانمارك بامكانك استعمال النقانق العادي المصنوع عن اللحام لكن يجب طهيه اولاً وبعد ان يبرد ممكن ان تضعيه بالعجينة

[@hanenbenromdhane7463]

@@ebtesamazimeh شكرا حبيبتي اي انا في دنمارك وفي غانس راح شوف المحلات العربية☺️

[@hanenbenromdhane7463]

@@ebtesamazimeh انا عندي 3 أسابيع في نظام الكيتو إذا فيكي تعطيني فكرة على الميوناز من اي محل اشتريه ويكون مسموح في كيتو ا اذا مو موجود فرجينا طريقة الميوناز الكيتو وشمرا

[@ebtesamazimeh]

Hanen Ben Romdhane عزيزتي بالنسبة للمايونيز صنعته على ايدي بزيت الزيتون و انت ممكن تعمليه بنفس الطريقة وسوف اضع لك الرابط هنا لكن يوجد نوع هذا النوع و هو خالي من الكاربوهيدرات كما وضحت لكم بالفيديو و هو مصنوع من زيت دوار الشمس او زيت الشيا ان وجدت منه فهو يناسب للكيتو لان زيت دوار الشمس ان كان عضوي وما تعرض للحرارة فهو جيد للمايونيز اما ان كان بزيت الذرة فهو ممنوع بالكيتو وعلى ما اذكر ان اشتريت هذا النوع من البيلكا ممكن تبحث عنه . kzbin.info/www/bejne/qnave2yHbdFge6cو هذا الرابط

[@hanenbenromdhane7463]

@@ebtesamazimeh شكرا الله يخليك💋💋

[@الزهرهالذابله-ش2ث]

حبيبتي الغاليه اني محتاجه كولش نظام الكيتو لان عمري ٢٧ سنه وزني ٩٥ وطولي٦٣ وعندي صار خفقان بلقلب ونصحوني بنظام الكيتو بس مااعرفله وصفولي قناتكي المحترمه اتمنه توضحيلي اشلون ابدي النظام وشنو الفيتامينات الي استعمله علمود اعوض بيه لان عندي نقص كالسيوم 😔😔

[@ebtesamazimeh]

ام جنات اهلاً بك اختي نظام الكيتو يعتمد على اكل البروتينات والدهون وتقريباً خالي من الكاربوهيدرات اقرأ كل التعاليم التي ساكتبها لك . الكيتو دايت يعتمد على اكل البروتينات والدهون والخضار الخضراء ذات الورقيات الخضراء ... الصيام المتقطع يتألف من وجبتين الوجبة الاولى هي وجبة الافطار وهي كالتالي ... اولاً تاكل وجبة الافطار مثلاً الساعة عشرة صباحاً تاخذ وجبة الافطار البيض المسلوق او المقلي او المشوي او اومليت مع الخضار و اقصى حد فيك تاكل بيض ست بيضات باليوم كرجل واربع بيضات اقصى حد كإمراة مع طبق خضار مثل حبة خيار حبة طماطم خس بانواعه جرجير سبانخ ورق صغير ... بعد ان تاكل وتشبع لازم تصوم ست ساعات او سبع ساعات عن الطعام وممنوع تاكل اي شي آخر وفقط فيك تشرب ماء وممكن تشرب شاي وزهورات او قهوة لكن بدون سكر او سكرين وهكذا تبقى صائمة عن الطعام الى ان تأتي وجبة العشاء بعد سبع ساعات. الآن وجبة العشاء و انت تختار اي نوع منها ان كانت من اللحوم مثل لحم البقر او الغنم او الجدي حسب رغبتك وتكون كمية اللحم ليست اكثر من 250 للرجل و200g للمرأة ونسبة الدهون فيها 20 % دهون وليس أكثر من ذلك او ممكن تكون وجبة العشاء من الدجاج او اي نوع من الطيور وافضل شي فيها هي الفخذ ايضا ليس اكثر من 250g للرجل و ليس اكثر من 200g للمرأة و يجب اكل لحم الدجاج مع الجلد لانه فيه دهون ... او ممكن تاكل سمك اي نوع او بحريات ايضا ما لازم تكون الوجبة اكثر من 250g للرجل او ليس أكثر من 200g للمرأة و مع وجبة العشاء لازم يكون عندك طبق كبير من السلطة وما يكون فيها بصل ولا جزر لانه نسبة الكارب فيهم عالية يعني فيهم سكر ... ولازم يكون موجود طبق خضار مسلوق مثل الزهرة او البروكلي و الفطر و ممكن أن تأكل حسب قدرتك من الخضار او السلطة حتى تشعر بالشبع ... و بمجرد شعورك بالشبع توقف عن الطعام وابدأ بالصيام الى اليوم التالي و هنا يجب ان تصوم مدة 16 ساعة وهذه تعد مع ساعات النوم بالليل ويجب ان تنام ثماني ساعات باليوم حتى يرتاح جسمك ... لكن بامكانك ان تشرب الماء والشاي والزهورات و لكن بدون اي محليات لا سكر و لا سكرين ... لان السكرين يسبب مرض السرطان على المدى البعيد ... هذه الطريقة اذا اتبعتها لمدة ست اشهر ستتخلص من السكري نهائيا بشرط اذا كنت من النوع الثاني يجب ان تتوقف عن الادوية كلها مثل دواء السكري والكوليسترول والضغط نهائياً لانه اذا اخذت دواء السكري مع هذا النظام سوف يغمي عليك وتروحي بكوما بسبب نقص السكر لذلك من اول وجبة تاكليها لا تاخذي معها الدواء واوقفي حبوب السكري كلها ... و لازم دائماً تاخذ الامور ببساطة و ما تتعصب لانه الزعل يرفع الانسولين وبالتالي يرتفع السكر عندك .. الآن ساذكر لك المسموح من الطعام والممنوع منه .. الممنوعات هي كل انواع البقوليات باكملها والحبوب والارز والبرغل الحمص العدس الفول الفاصولياء اللوبياء البطاطا الخبز بجميع أنواعه لان كل هذه الاشياء مليئة بالنشويات و لانها تتحول لسكريات بالدم .. و الخبز البديل هو خبز الكيتودايت عملت عدة انواع منه ممكن ان تتابعيهم بقناتي ايضاً ممنوع اكل جميع الحلويات والسكريات بجميع انواعها حتى السكرين ممنوع لانه يسبب السرطان على المدى البعيد ممنوع اكل الفواكهة باكملها والعصائر الطبيعية والغير طبيعية والغازية كلها ممنوعة لانها مليئة بالسكريات ... بالنسبة للسكر استعمل فقط سكر ستيڤيا العضوي او سكر الاريثريتول فهذه الانواع من المحليات لا تضر بالصحة ممنوع أكل البصل في الطعام الا اذا احتاجت الطبخة لملعقة صغيرة فقط ..ايضاً ممنوع الارضي شوكي لان الكارب فيه عالي يفضل الابتعاد عن استعمال الزيوت النباتية مثل زبت الذرة وزيت دوار الشمس و زيت الرابس او زيت الكانولا من الممنوعات ايضاً الحليب واللبن .. والمسموح من مشتقات الحليب هو الكريمة الدسمة والقشطة والاجبان القليلة الكارب والبروتين والتي نسبة الدهون فيها عالية . الآن المسموح من الدهون المسموح هو زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الاڤوكادوا والسمنة الحيوانية والزبدة الحيوانية الخالية من الكارب او نسبة الكارب فيها 0,5 ايضا الاجبان كلها مسموحة بشرط انه تكون نسبة الكارب والبروتين فيها قليلة نسبة للدهون الموجود فيها .. وكريمة الطبخ والقشطة مسموحة ... اللحوم مسموحة بجميع انواعها كما ذكرت مسبقاً ان كان لحوم حمراء او بيضاء او اسماك ما عدا اللحوم المصنعة فهي ممنوعة بالكيتودايت ايضاً بالنسبة للخضار المسموحة خيار خس سبانخ خبيزة جرجير هندبة ملوخية كوسا باذنجان سلق حبة طماطم باليوم كرنب قرنبيط بروكلي فطر وكل شيء اوراق خضراء مسموحة بالكيتودايت القيمة الغذائية التي يجب ان تدخل جسمك في اليوم الواحد من الطعام هي 60g بروتين و من 80g الى 100g دهون و من 15g الى 20g كاربوهيدات يجب عليك أخذ المكملات الغذائية حتى ما يتعب جسمك وهي حبتين Omiga3 عيار 1000mg قبل وجبة الافطار مباشرة و حبتين Omiga3 عيار 1000mg قبل وجبة العشاء مباشرة وحبتين Multi vitamin قبل وجبة العشاء مباشرة وحبةD3 vitamin مرة واحدة مع وجبة الافطار او مع وجبة العشاء اذا التزمت بهذه التعاليم سوف تتحسن وتشفى بإذن الله تعالى من كل مرض

[@katka19811]

قنوات كثيرة تتكلم عن الكيتو. و عندچ الجوجل. دكتور كريم علي قناة فكر تاني. دكتورة وعد. ووو الخ …

[@احمدالموسوي-ش8ن7ح]

السلام عليكم حبايب هل يصلح للكيتو كلاسك ارجو الرد

[@ebtesamazimeh]

احمد الموسوي و عليكم السلام طبعاً يصلح للكيتو كلاسيك

[@كادي-د7ث]

يصير ابدل طحين اللوز بجوز الهند الناشف واطحنه بلبيت

[@ebtesamazimeh]

Zaineb Zaineb ممكن طبعاً لكن لازم تعملي طريقة طحين جوز الهند بشكل صحيح وعندي فيديو بالطريقة kzbin.info/www/bejne/e4isgqCvmK2IZqM

[@كادي-د7ث]

@@ebtesamazimeh شكرا كثر دخلت وشفت المقطع وعملت لايك واشتراك الله يبارك فيك والله

[@ebtesamazimeh]

Zaineb Zaineb شكراً جزيلاً لك حبيبتي كلك ذوق

[@jolyanaali5339]

ممكن نعجن بجوز الهند لمكان اللوز

[@ebtesamazimeh]

jolyana ali ممكن تعجن بطحين جوز الهند و ليس مبروش جوز الهند لكن لا تنسي تضيف السيليوم معها حتى تتماسك العجينة من شان ما تفرط معك