3 ĆWICZENIA, DZIĘKI KTÓRYM WYCIŚNIESZ 200KG 😲 | VLOG TRÓJBOJOWY #17

[@kasiakasiewska9354]

Dałem radę oglądać bez simpowania i głupich myśli do 4:52.... "Zwróćcie uwagę na dolne części ciała Zuzi" i to ujęcie z tymi genialnie/chujowo ( sami sobie wybierzcie ) zaprojektowanymi spodenkami

[@SFDPRO]

Prawdziwy sportowiec skupi się na merytoryce do samego końca... 😎😅

[@kasiakasiewska9354]

@@SFDPRO Próbowałem, naprawdę próbowałem 😁

[@dawidrusek4054]

3 odcinek w tych samych ubraniach, mogli by wam zacząc płacic

[@michaltybora]

Dokładnie tak, zaraz zgłoszę prośbę o większą wyplate

[@clickbait1836]

xd

[@SFDPRO]

To ambasadorom się płaci? 😱

[@SFDPRO]

@@michaltybora ale jak to większą? Naprawdę paczka białka na 3 miesiące Ci już nie wystarcza? 🥺

[@ZuziaSzarlotka]

Zgadzam się z @SFD PRO , dobrze nas karmią

[@Kozlowvsky]

Na dobranockę dobre

[@SFDPRO]

😎😎😎

[@Rafael-rv6kh]

Dzięki.

[@SFDPRO]

Nie ma za co 😎

[@paweromanski8482]

Dla zasięgów

[@abcdefghabcdedfg2342]

4:10 , podwyżka dla kamerzysty

[@kamil99991]

Kuzwa. Wyciskam mniej niż Zuzia 😆

[@SFDPRO]

Nie przejmuj się, z takim nauczycielem też byś tyle wyciskał! 😎

[@matekaa179]

Hahaha ten spaslak to nauczyciel ?? Serio ?

[@marceldomanski506]

Zmieniło się coś?

[@kamil99991]

@@marceldomanski506 to było pół żartem pół serio. To znaczy były to moje początki z w miarę regularną ławą i siłką w ogóle i 70kg pewnie było w moim zasięgu, ale wtedy jeszcze nie testowałem. Moje maksy z tego roku to 70kgx8, 75kgx5, 80kgx3, 60kgx15 i 65kgx11. Jednakowoż ważyłem ok. 85kg, a obecnie 91kg i bynajmniej nie jest to wyłącznie masa mięśniowa 😁

[@daniello5943]

1:50 Panie ale łokcie powinny byc pod sztangą a nie przed

[@SFDPRO]

Według Michała to w tym przypadku powinny być przed nią 😎

[@michaltybora]

Zapraszam do zaprezentowania wyników swoich jak i podopiecznych osoby, która Ci to wpoiła do głowy. Wszystko jest tak jak trzeba, lokcie delikatnie przed to jak najbardziej dobry wzorzec (choć nie jedyny dobry)

[@nowakadam7731]

​@@michaltybora co wyniki podopiecznych lub własne mają do tego, dziecinne tłumaczenie. , ale jak już pytasz, to pooglądaj sobie Sebastiana Kot, taki autorytet wystarczy ?

[@michaltybora]

@@nowakadam7731 kogo? akurat w tej dziedzinie czyli wyciskaniu nie ma podjazdu

[@Kubakropka]

@@nowakadam7731 Michał Tybora jest takim samym, jeżeli nie większym autorytetem w kwestii trójboju co Seba Kot.