3 อาหารนี้...มีแคลเซียมสูง(ที่ดูดซึมดีที่สุด)
Рет қаралды 60,573
4 жыл бұрынแคลเซียมสำคัญกับกระดูกของคุณ แล้วเราควรทานอาหารอะไรเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนและเสริมแคลเซียม คลิปนี้โค้ชแบงค์เอาอาหารที่แคลเซียมสูงและที่สำคัญดูดซึมง่ายคอนเฟริมจากงานวิจัยมาให้ทุกคนครับ
หากคุณต้องการแคลเซียมที่แนะนำในคลินี้😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr
สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น อาหารเสริม และน้ำปั่นได้เลยครับ☘️
หรือ โทรเบอร์ 0651636295 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจ
ฝากช่วย ★กด Like ★กด Share ให้คนที่เป็นโรคพวกนี้อยู่นะครับ
📲 Contact 📮 Email: suarkom@gmail.com 📸 Instagram: bank_chira 😎 Facebook: COACH BANK PhD
ติดตามโค้ชแบงค์ได้ที่:
Facebook: Coach Bank
IG: bank_chira
Tik Tok: Coach Bank
งานวิจัยในคลิปนี้:
www.bmj.com/Content/349/bmj.g...
www.nature.com/articles/aps20...
link.springer.com/content/pdf...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.jstage.jst.go.jp/article/...
www.nutraingredients.com/Arti...
#แคลเซียม #โรคกระดูกพรุน #อาหารเสริมแคลเซียม
@COACHBANK 4 жыл бұрын
"โค้ชอ่านคอมเมนต์แล้วรู้สึกว่า สมัยนี้เรามีความรู้เรื่องสุขภาพกันขึ้นมากเลยนะครับ มีแต่ความเห็นเฉียบๆและคำถามดีๆ"
@user-vi8vj5lc8s 3 жыл бұрын
โค้ชคับ ผมมีเรื่องสงสัยพอมีผลงานวิจัยเรื่อง ดื่มน้ำเย็นทำให้เป็นมะเร็งไหมคับ และจริงๆมนุษย์ควรที่จะดื่มน้ำในอุณหภูมิเท่าไรกันแน่?คับ ช่วยทำคลิปให้หน่อยนะคับ ขอบคุณคับ
@liblib5701 3 жыл бұрын
ขอวิธีเพิ่มส่วนสูงได้มั้ยครับ😫😫
@prangthongboonthurn8608 4 жыл бұрын
อาหารที่แคลเซี่ยมดูดซึมสูง 1.ผักใบเขียว 2.พืชตระกูลถั่วและเต้าหู้ 3.แคลเซียมเสริม
@jaruwan6498 4 жыл бұрын
แอลทรีโอเนต. จำเป็นต้องกินคู่กับวิตามินดีไหมคะ
@alexyuarayan1212 3 жыл бұрын
ปกติกินถั่วแระญี่ปุ่นประจำ แต่เสียนิดเดียว มักท้องอืด
@HK-jv5et 4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะโค้ช
@pranipong1307 4 жыл бұрын
ทานแบล็คมอร์แคลเซี่ยมอยู่ค่ะ...โค๊ชแบ้งค์คิดว่าดีมั้ยคะ
@user-xp7fn5kb8f 4 жыл бұрын
โค้ชแบ้งค์คะ แคลเซี่ยมยี่ห้ออะไรคะ
@ornapapomdee5698 4 жыл бұрын
เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ กดติดตามแล้วค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-ju6bj4ul7h 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากจ้าสำหรับความรู้ดีๆ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
@lunlun5973 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะกับสิ่งดีๆมีสาระ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@katepaplearn7821 4 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ ดร.แบงค์ คลิปที่อยากฟังมากกกกค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@ladda7261 4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ 👌🙏
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@user-gb8tv7qo8x 4 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ค่ะโค้ชแบงค์
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
@user-fg3nf2zp9v 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะโค้ชแบค์
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
@pipaohome8089 4 жыл бұрын
ขอบพระคุณอย่างสูงคะ...มีประโยชน์มากๆๆ ลูกศิษย์กำลังมองหาแหล่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงคะ มี 3 กลุ่มนะคะ ..ผักใบเขียวเข้มๆๆ ...พืชตระกูลถั่ว เต้าหู้ ...แคลเซียมเม็ด #L-treonate +วิตามินดีจากแสงแดด
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@wannas-qf1ho 4 жыл бұрын
สั่งแคลเซี่ยมตัวนี้กับcoach bankได้ไหมคะ🙏🏻
@anunyajik3053 4 жыл бұрын
ขอบคุณนะค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
@satangsatonon7568 4 жыл бұрын
ขอบคุณโค้ชแบ็งค์มากๆค่ะ👍👍👍
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
@user-gf3xo2np3s 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับผม
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@user-kennykimiya 3 жыл бұрын
ดีครับ อธิบาย เข้าใจง่ายๆ เป็นกำลังใจครับ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับบ
@user-de7mu3nl7g 4 ай бұрын
ขอบคุณคะ
@COACHBANK 4 ай бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@findtreasure236 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@iLoveAnimalsSince86 4 жыл бұрын
เรียก ดร.แบงค์ เลยดีกว่าค่ะ รู้ลึกรู้จริงมีงานวิจัยอ้างอิง อัพเดทสิ่งใหม่ไม่ยึดติดกับความรู้เดิมเหมือน ดร. หรือหมอ หลายๆท่าน นับถือค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@user-kets 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากเลยคะ D.r แบงค์วันนี้ป้าก็ทำกิมจิสองกระปุกเลยคะ👍🤟🙏 Danke Schön
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊🍎👍
@user-zu6gf1jo5x 4 жыл бұрын
ข้อมูลนี้ดีมากค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@thaitan1442 4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
@user-cs2us5xw9n 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
@ratchaneedonkhot2891 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ มีประโยชน์มาก ติดตามดูคลิปของ Coach Bank ตลอดค่ะ หลายคลิปดูซ้ำหลายรอบ รักจากใจค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-hn8du9xw8n 9 ай бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากๆเลย รับรองทำตามแน่นอนค่ะ
@COACHBANK 8 ай бұрын
ด้วยความยินดีครับ🥰
@juantumsai4536 3 жыл бұрын
Hello coach Bank ชอบมากค่ะและแชร์ให้แล้ว ขอบที่มีสาระดีๆมาแน่ะนำ ขอบฟังมากเข้าใจง่ายพูดเพราะ,เพราะออกสำเนียงถูก😊เพราะส่วนมากน้อยมากที่จะออก ร,เรือสุดยอดค่ะ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-mc8jf2fg3u 4 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ.. COACH..ชอบๆๆ บล๊อคโคลี่.👍👍👍👍
@COACHBANK 4 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@kamolchanoksanmit2267 4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะเทวดาน้อยรักคุณน็า
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@user-dm2vx2zk2s 4 жыл бұрын
ชอบโค้ชแบงค์จังค่ะ พึ่งติดตามค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@sammanshahid1546 4 жыл бұрын
Awesome teaching presentation on calcium. I found your information really good much Appreciated....thanks.♥️✌
@COACHBANK 4 жыл бұрын
You’re welcome.
@paulatoyod2443 4 жыл бұрын
เย้......มาเเล้วววววววว ขอบคุณนะคะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@seksonjongsomjit3976 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับโค้ชแบงค์ ขอบคุณสำหรับความรู้ ข้อมูลดีๆมีประโยชน์ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆออกมาเรื่อยๆนะครับ ผมจะคอยติดตามเรื่อยๆครับ 😊
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@kdcancell8245 3 жыл бұрын
นู๋มีคำถามค่ะ คือหนูอายุ25ปี แต่รู้สึกว่าไม่มีอารมณ์ทางเพศเลยค่ะ เวลามีอะไรกับแฟนไม่เคยเสร็จเลยสักครั้ง เป็นแบบนี้มาหลายปีแล้วค่ะ มียากินหรือมีวิธีรักษามั้ยคะ
@bouasavanhamnathavon5204 4 жыл бұрын
Thank you So much 😘
@COACHBANK 4 жыл бұрын
You’re welcome.
@sittidechkoomseranee6644 4 жыл бұрын
โหย.....สุดยอดครับ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@belovedwife6744 4 жыл бұрын
ขอบคุณ ค่ะ ว่าที่ Dr.Coach Bank ขอนอกเรื่อง ชอบ ไฮไลท์ และ ทรงผมโค๊ชค่ะ 👍😊💟🌹🙏 ชอบช่อง. Coach มากค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-tn1im3gu4b 4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะโค้ชแบ็งค์
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
@siwapornbruhnke2802 4 жыл бұрын
สวัสดีค่ะโค้ชดูย้อยหล้งค่ะ🤩🤩🤩
@COACHBANK 4 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@user-zu6gf1jo5x 4 жыл бұрын
รักเลยค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
🥰🥰🥰
@aoysugar2905 4 жыл бұрын
ยินดีกับ ดอกเตอร์ด้วยนะค่ะ. ทั้งน่ารัก เก่ง และมีเมตตา แบ่งปันความรู้🙏
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@lovehk8824 4 жыл бұрын
ขอบคุณโคชแบงค์ค่ะ จะเพื่มการบริโภคถั่วชนิดต่างๆให้มากขึ้นค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ดีเลยครับ
@luciferjlynejohannes9862 4 жыл бұрын
น้ำประปาบ้านเรา แคลเซียมเพียบ แค่เอาไปต้ม ดูก้นหม้อ กาน้ำได้ มีตะกรันเกาะเพียบ
@pinyadawanichapark6730 4 жыл бұрын
ยินดีด้วยนะคะโค้ช....เก่งจังเลยค่ะ ขอเรียก ดร.แบงค์ เลยได้ไม๊คะ?
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-bi2xe2ji4n 4 жыл бұрын
ขอบคุณสาระดีๆแบบนี้ค่ะว่าที่ ดร.แบงค์ ชิระ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@outhaiwanuzzell6261 3 жыл бұрын
รบกวนถามหน่อยค่ะว่านมalmond ทำเอง1ถ้วยต่อน้ำ3-4ถ้วย จะทำให้ไขมันLDL สูงมั๊ยคะ...ขอบคุณค่ะ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ทานได้ครับ
@user-jb9ti4fe6y 3 жыл бұрын
โค๊ชแบงค์มีสูตรผักใบเขียวปั่น สูตรอร่อยไหมครับที่เพิ่มแคลเซียมสูงสุดจากธรรมชาติ แล้วข้าวโพดที่บอกว่ามี แคลเซียมที่ดี จากข้าวโพดสุกอันใหญ่ใช่ไหมครับไม่ใช่ข้าวโพดเล็ก
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ยังไม่มีสูตรผักเขียวนะครับ ใช้ได้ครับ
@pleple4264 3 жыл бұрын
Stronka แคลเซียมที่ โค้ชแนะนำ มี ส่วนผสมของ UC-II ทานได้หรือคะ ถ้ามีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็ง
@COACHBANK 3 жыл бұрын
คนเป็นมะเร็งเริ่มทานอาหารสูตร Coach Bank อย่างไร? วิธีทานสูตรรักษามะเร็งแบบเร่งรัดของโค้ชแบงค์ 9 อย่าง: 1.น้ำปั่นสูตรโค้ชแบงค์ ให้ทานวันละ750-1000 cc แบ่งเป็น 2-3 ครั้งต่อวันช่วงเช้า-บ่าย4 ปั่นครั้งนึงสามารถเก็บในตู้เย็น 4°C ได้ 48 ชม. (ห้ามทาน 5 ชม.ก่อนนอน) 2.ยาน้ำตรีผลา ทาน 30cc วันละ 3 ครั้ง ตอนท้องว่าง หลังตื่นนอนทันที(พร้อมPower9) และระหว่างมื้ออาหาร(ห้ามทาน 4 ชม.ก่อนนอน) 3.น้ำหมักชีวภาพ ผสม1 ช้อนชากับน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องทาน๑แก้วเช้า๑แก้วเย็น หลังอาหารและค่อยๆเพิ่มเป็น1ช้อนโต๊ะ(ภายใน5วัน) ๑แก้วเช้า๑แก้วเย็นครับ สามารถใช้เป็นน้ำที่ดื่มพร้อมยา ต่างๆได้(สามารถทานพร้อมยาอื่นๆได้) 4.ถั่วต้ม ๓ สี [ถั่วเขียว ถั่วแดงเล็ก ถั่วดำ] ต้องทานนะ ไม่ทานไม่ได้...จะไม่ครบสูตร วันละ 1-2 ถ้วยตวง(แบบต้มเสร็จบานแล้ว ไม่รวมน้ำ) 5.กระเทียมสด ให้ทานมื้อละ 4-8 กลีบ(กระเทียมไทย) พร้อมอาหารทุกมื้อ 6.อาหารเสริมเอ็นไซมส์ Power9 คนรักษาสุขภาพป้องกันมะเร็ง: ๒ เม็ด หลังตื่นนอนทันที และ ๒ เม็ด หลังอาหารเย็นทันที พร้อมน้ำที่ต้องการ คนเป็นมะเร็งแล้ว: ๒ เม็ด ๓เวลา (หลังตื่นทันที หลังอาหารกลางวัน และหลังอาหารเย็น) *ถ้าเป็นมะเร็งควรทานต่อเนื่องจนกว่าจะหายนะครับ 7.ขมิ้นชัน+พริกไทย ขมิ้นชัน หลังอาหาร 2 เม็ด 3 เวลา พริกไทย 1 เม็ด 3 เวลา (ถ้ามีพริกไทยในอาหารก็ไม่ต้องทาน) สำหรับคนที่เป็นมะเร็งชนิดกระจายเร็ว/ระยะลุกลาม (ปอด ต่อมน้ำเหลือง กระดูก ตับอ่อน) หรือเป็นมะเร็งขั้น 3-4 ให้เพิ่ม 8. Beta-glucan หลังอาหาร 2 เม็ด หลังน้ำปั่นเช้าเย็น 9.ดื่มน้ำมะนาว วันละ2-3ลูก (*ทำอะไรไม่ได้อย่างสองอย่างไม่เป็นไรครับ แต่ให้พยายามทำให้ได้มากที่สุดนะครับ) (**หลังจากอาการดีขึ้น(2 เดือน) สามารถลดทุกอย่างได้ 20-25% แต่ไม่ควรขาดอย่างใดอย่างนึงเลยครับ) [***เป็นมะเร็งแล้วอาหารที่จำเป็นต้องเลิกทานก็คือ"เนื้อนมไข่และอาหารทะเลทุกชนิด" รวมถึงปลาด้วยนะครับ] กิน ๒ อาทิตย์แล้วมาบอกด้วยนะครับ ****ปริ้นติดฝาบ้านไว้เลยนะครับ 😊 👍 🍎
@chaladahill6699 4 жыл бұрын
หวัดดีค่ะ coach
@COACHBANK 4 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@user-eu3md7ec1y 4 жыл бұрын
ตำแหน่งยาวเกินค่ะ ว่าที่ ดร. ขอเรียน ดร.โค้ชแบ๊งค์ผู้น่ารักเลยละกัน..ยินดีด้วยอีกครั้งค่ะ🌷😘😘
@COACHBANK 4 жыл бұрын
Thanks 😊
@user-yb5hj1ot4l Жыл бұрын
ปวดลิดสีดวง.กินอะไรหายคะโค้ช ปวดมาสามเดือนแล้ว.ทรมานคะโคช้ แนะนำหน่อยโค้ช
@user-kc1qw7of4v 4 жыл бұрын
ออกสำเนียงเสียงภาษาอังกฤษ เพราะดีมากคะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@user-vi8vj5lc8s 3 жыл бұрын
โค้ชคับ ผมมีเรื่องสงสัยพอมีผลงานวิจัยเรื่อง ดื่มน้ำเย็นทำให้เป็นมะเร็งไหมคับ และจริงๆมนุษย์ควรที่จะดื่มน้ำในอุณหภูมิเท่าไรกันแน่?คับ ช่วยทำคลิปให้หน่อยนะคับ ขอบคุณคับ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
อุณหภูมิห้องครับ
@user-kc1qw7of4v 4 жыл бұрын
ขอถาม ดื่ม น้ำผง เอนชัวร์ ดีไหมคะ? ผักคะน้า กระหล่ำปลี นึ่ง กินกับปลานึ่ง คะ
@findtreasure236 4 жыл бұрын
ไม่อยากบอกว่าดีหรือไม่นะครับเพราะมันอาจจะกระทบกับธุรกิจเขาโดยตรง แต่ไกด์ไลน์ให้นะครับ ทุกผลิตภัณฑ์ถ้ามีส่วนผสมของนมวัว,เนย,ครีมเทียม,มาการีน,ชีส เหล่านี้จะไปขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนมนุษย์ทำให้เกิดโรคได้หลายๆโรครวมถึงกระดูกพรุนเหมือนต้นคลิปที่โค้ชบอกครับ ให้คุณไปดูผลิตภัณฑ์นั้นๆว่า มีส่วนผสมของนมสัตว์หรือไม่?
@user-jz6en9fj4q 3 жыл бұрын
คุณเก่งสมแล้วที่เป็นว่าที่ ด.ร สุดยอด👍
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@snacksurachada2407 4 жыл бұрын
โค้ชแบงค์ค่ะ อยากให้โค้ชทำคลิปเกี่ยวกับ เมนูอาหารที่แนะนำสำหรับโรค ธารัสซีเมีย ค่ะ🙏😊
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ได้ครับ
@suvakolritsuk7235 3 жыл бұрын
โคชคะพี่เปนมะเร็งเต้านมแต่รักษาครบคอร์สแล้ว(ครบ2ปีแล้ว) พี่จะถามว่าพี่กินคอลลาเจนแบบชงกินได้มั้ยคะ
@nantachanchaiwech4501 4 жыл бұрын
Coach คะ เป็นโรคไตระยะ 3 เรื้อรัง รับประทานถั่วชนิดใหนได้บ้างคะ น้ำเต้าหู้ หรือนมชนิดใหนได้บ้างคะ ผักใบเขียวอื่น ๆ ทานได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ทานถั่ว 5 สีครับ
@patty1003 4 жыл бұрын
โค๊ชแบงค์หล่อมากคะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@adaeed1027 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆคะเมื่อก่อนสุขภาพแย่มากมาติดตามลิปคุณหมอสุขภาพดีปขึ้นมากคะ
@user-qc2vy9dk1v 3 жыл бұрын
รักโคชแบ้งค์ ให้ความรู้แบบไม่กั๊กเอาไว้ ขอให้โคชสุขภาพแข็งแรงมีความสุขมากๆค่ะ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
เช่นกันนะครับ
@user-nz7ny3iz3g 3 жыл бұрын
โค้ชค๊ะเป็นมะเร็งลำใส้เล็กค๊ะพึ่งผ่าตัดมาได้5เดือนค๊ะ ควรทานอาหารแบบใหนดีค๊ะ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
น้ำปั่น 12.1 ควรทานครับ
@jarupaellis4044 3 жыл бұрын
3 oils สำหรับบำรุงข้อกระดูก สามารถซื้อได้ที่ไหนค่ะโคช ขอบคุณค่ะ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับปรึกษาทักไลน์ lin.ee/1kRnVZa ได้เลยครับ
@pemikasuksawat1165 4 жыл бұрын
อยากให้โค้ขแบงค์แนะนำการทานอาหาร สำหรับคนเป็นเนื้องอกในมดลูก แล้วไม่อยากผ่าตัด มีวิธีทานอย่างไรให้เนื้องอกมีขนาดเล็กลงได้ไหมคะ? ขอบคุณมากค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/b4OWfY1re92sg6s
@pemikasuksawat1165 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ โค้ชแบงค์น่ารักมากๆ ใส่ใจทุกคนจริงๆค่ะ ขออานิสงค์นี้ส่งผลโค้ชแบงค์พบแต่ความสุขในชีวิตนะคะ ^_^🥰😍😇
@wantaneetip-umnouichai4162 4 жыл бұрын
โค้ชคะ แล้วคอลลาเจน ล่ะคะ ที่เคลมว่ากินแล้วผิวสวย ช่วยเรื่องไขข้อกระดูกได้ จริงหรือไม่ แล้วควรทานหรือไม่คะ
@sawasiwatdeeabo5344 4 жыл бұрын
ขายกืนถ้วนหน้า หน้าที่ใครควบคุมก็ไม่รู้เกินความจริงหรือเปล่านะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
โค้ชยังไม่แนะนำนะครับ
@noomz4873 9 ай бұрын
หมอครับกระดูกโคลนนิ้วเท้าหัก ดื่มนมอะไรดีครับ
@COACHBANK 9 ай бұрын
นมพืชครับ ขอข้อมูลเพิ่มเติมทักได้ที่ไลน์ @coachbankmarket lin.ee/1kRnVZa หรือ inbox FB เลยครับ ☎️☎️☎️
@MusZalimexe 2 жыл бұрын
🌟 สวัสดีครับ ผมประสบอุบัติเหตุมา ข้อมือหัก สะโพกฉีกดามเหล็ก ต้นขาหักดามเหล็ก ขอถามหน่อยครับ *หมอให้ยา calcium carbonate 600 mg ทานหลังอาหารเช้า-เย็น ผมกินอาหารกินยาเสร็จ *แล้วผมกินนมตามได้มั้ยครับ* มันมีผลดีผลเสียรึเปล่าครับ ‼️
@COACHBANK 2 жыл бұрын
ไม่แนะนำให้ดื่มนมวัวนะครับเป็นนมถั่วเหลืองจะดีประสานแผลเร็ว
@MusZalimexe 2 жыл бұрын
@@COACHBANK 🌟Okครับ...ขอบคุณครับ‼️
@user-lv5en2cz8z 4 жыл бұрын
สวัสดีค่ะโค้ช ไม่ค่อยได้ทักทายเพราะให้คีโมอยู่ ตอนนี้ให้ครบแล้ว หมอนัดผ่าตัด 26 สิงหา อยากให้โค้ชช่วยแนะนำหลังผ่าตัดให้ด้วยน้ะค้ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ทานน้ำผักผลไม้สูตรโค้ชครับ
@user-lv5en2cz8z 4 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอบคุณมากค่ะโค้ช
@nanpinuchsaibuee1835 4 жыл бұрын
โรคปวดหัวบ่อยทำไงค่ะ ด.ร.ถ้าไม่อยากกินยา
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ทานตามสูตรโค้ชได้ครับ
@adaeed1027 4 жыл бұрын
สวัสดีคะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@junnichajarafino7549 4 жыл бұрын
เป็นไธรอยด์ตำ่ค่ะ ทานผักใบดิบไม่ไหวค่ะเหมือนย่อยยากแน่นท้องค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@user-kx2fb3kf2n 2 жыл бұрын
เป็นคลิปที่ให้ทั้งข้อมูลความรู้และคำแนะนำดีๆขอบคุณ coach ค่ะ🥀
@COACHBANK 2 жыл бұрын
ยินดีครับบ
@nattakupatavetin5250 4 жыл бұрын
Dr. คะขอถ้าต้องทานแคลเซียมเสริมครวทานแบบไหนดีที่ไม่มีสารตกค้างแบะยี่ห้อไหนดีค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ทานจากธรรมชาติดีที่สุดครับ
@user-ht2mo4xq7r 4 жыл бұрын
ขออะไรที่เกี่ยวกับสมองบางครับ ผมหายใจเหมือนออกชิเจนไม่ขึ้รสมองเลย ตื้อๆมึนนๆหายมใจไม่อิม ผมเป็นแพนิคด้วยครับหรือกังวลไปเอง รบกวนด้วยครับ 🙇
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ให้ทาน แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ Omega-3 และมะนาวนะ
@supraneesirirat9349 4 жыл бұрын
ยินดีด้วยเป็น. ดร. โค๊ช. แบ้งค์คะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
Thanks 😊
@muliemom3142 2 жыл бұрын
ให้นมบุตรทานได้ไหมคะ
@COACHBANK 2 жыл бұрын
ทานได้ครับ
@paulnarula159 4 жыл бұрын
ข้อมูลเรื่องแคลเซียมครับ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@areenan 3 жыл бұрын
โค้ชแบงค์คะ แคลเซียมที่แนะนำ มันมีแคลเซียมคาร์บอเนตผสมอยู่ด้วย มันโอเคใช่มั้ยคะ ว่าแต่ทำไมต้องมีแคลเซียม 2 ชนิดด้วยคะ 😊
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับ
@user-px6gi7ki1z 4 жыл бұрын
ในกรณีที่ไม่ค่อยมีแสงแดดเช่นประเทศไอแลนปีๆไมาค่อยมีแดดจะใช้อะไรทดแทนได้บ้าง ขอบคุณค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@COACHBANK 4 жыл бұрын
เดินไปข้างนอกตอนช่วงเช้าครับ
@user-xj2hx6ie9k 4 жыл бұрын
ขอผักผลไม้ที่ให้โปรตีนสูงหน่อยครับ ที่ได้เท่าๆกับอกไก่ผมอยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อแต่จะชดเนื้อสัตว์มากินผัก อยากทราบผักผลไม้ในไทยที่ให้โปรตีนเยอะจากโค้ชแบงค์
@user-ru3yy9cs2w 4 жыл бұрын
โค้ชคะ. รบกวนสอบถามหน่อยค่ะพี่เป็นมะเร็งที่คอมา2ปีแล้ว. แต่น้ำหนักกับลดลงเหลือ40.โล. จะทำอย่างไรให้น้ำหนักเพิ่มมากขึ้นค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ทานถั่ว5สีครับ
@user-eh9wg4dn7o 4 жыл бұрын
ทำเรื่องกลูเตนหน่อยครับ ดีไม่ดีอย่างไร
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ได้ครับ
@user-kc1qw7of4v 4 жыл бұрын
สวัสดี คะ ว่า ดร. ผิวพรรณ ว่าที่ ดร.สดใส จร้า
@COACHBANK 4 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@user-kc1qw7of4v 4 жыл бұрын
กินต้มถั่วเขียว และถั่วแดง ถั่วดำ และถั่วเหลือง แต่ไม่ปล่อย อาทิตย์ละ 1 คะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ดีมากครับ
@user-yl8sj8xh8g 4 жыл бұрын
อยากถามค่ะ อย่างคอลลาเจน กินแล้ว ช่วยเรื่องกระดูกจริงไม๊๊คะ เพราะปวดข้อเข่า เห็นโฆษณาเยอะมากค่ะว่าช่วยเรื่องข้อ กระดูกค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
โค้งแนะนำทานถั่วและงาครับ
@alexyuarayan1212 3 жыл бұрын
คอลลาเจนทานคู่กับวิตามินซี จะได้ผลดี พวกปลาแซลมอน ปลาทะเลน้ำลึก ปลาทู มะม่วง มะละกอ มะเขือเทศสุก มีคอลลาเจนธรรมชาติสูงครับ
@juthathipwiriyaprasert1862 Жыл бұрын
เราสามารถกินแคลเซียมคนละประเภทห่างกัน ครึ่งชม. ได้ไหมคะ
@COACHBANK Жыл бұрын
อาจมากไปครับ
@FFFF-hq3ue 4 жыл бұрын
ว้าวๆกำลังจะเป็นด็อกเตอร์แว้วววววยินดีด้วยนะคะ💖😇👍🎉🎇🎊🎆
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@Yuyu76888 2 жыл бұрын
โค้ชครับ อันนี้ผมสงสัยครับ เขาบอกว่าเวลาเราพึ่งตื่นนอนจะสูงกว่าเดิม พอถึงบ่ายส่วนสูงลดลงมา 1-1.5เซนบางคนก็2เซนก็มี เกิดจากแรงกดทับของน้ำหนักตัวเราไม่ว่าจะเป็น วิ่ง เดิน กระโดด หรือนั่งอยู่กับที่ มันเลยทำให้ส่วนสูงลดลงมาในช่วงบ่ายและเย็น1-1.5เซน แต่บางคนก็2เซน สมมุติเราตื่นนอนส่วนสูงจะเพิ่มขึ้นตอนเช้าเพราะตอนกลางคืนเรานอนมาทั้งคืนหมอนรองกระดูกกลับกล้ามเนื้อคลายตัวพอไปวัดส่วนสูงได้150พอถึงช่วงบ่ายส่วนสูงเหลือ149บางครั้งอาจจะเหลือ148ตามหลักวิทยาศาสตร์ส่วนสูงไหนคือส่วนสูงที่แท้จริงของเราครับ ตอนเช้าพึ่งตื่นหรือช่วงบ่ายช่วงเย็นครับ ถ้าอยากได้ส่วนสูงที่แท้จริงต้องวัดช่วงไหนดีสุดครับ
@COACHBANK 2 жыл бұрын
เข้าใจถูกเลยครับ ส่วนสูงจริง มันก็แล้วแค่มาตรฐานของแต่ละคนนะ ส่วนผมเชื่อว่าควรวัดตอนเช้าที่เราสูงสุดจะเป็นจริงครับ เหมือนกับการชั่งน้ำหนักก็ตอนเช้าหลังเข้าห้องน้ำ
@Yuyu76888 2 жыл бұрын
@@COACHBANK นอนเที่ยงคืนทุกวัน ตื่น9โมง แย่ไหมครับ ในวัยรุ่นวัยเจริญเติบโต
@kanyaphatthaiuboon7704 4 жыл бұрын
ยินดีกับว่าที่ดร.โค้ชแบงค์ด้วยนะคะ ข้อมูลที่ดร.โค้ชแบงค์แนะนำแต่ละคลิปมีประโยชน์มากค่ะ สามารถนำไปเป็นแนวทางในการเลือกรับประทานอาหารได้อย่างดีเลยค่ะ ติดตามตลอดเลยค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🏻🍎ขอบคุณครับ
@bankbunyarit876 4 жыл бұрын
อยากให้โค๊ชทำ เกี่ยวกับอาหารที่โปรตีนสูง ครัย
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😊👍🍎
@user-nz7ny3iz3g 3 жыл бұрын
และไม่ควรทานอาหารแบบใหนดีค๊ะ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
😊👍🍎
@user-kc1qw7of4v 4 жыл бұрын
แชร์ กลุ่มให้ 4 กลุ่ม รวมเพื่อนบ้าน ลาว..จร้า
@COACHBANK 4 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@sawasiwatdeeabo5344 4 жыл бұрын
โค๊ชคะ..คนไม่มีพื้นฐานฟังโค๊ชไม่รู้เรื่องจริงๆนะคะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
😂😂😂
@sawasiwatdeeabo5344 4 жыл бұрын
@@COACHBANK ยายไม่ได้เม๊นท์ให้ขำนะคะเป็นเรื่องจริงๆค่ะ สูงจังค่ะยายน่ะรู้เรื่องแต่อยากให้ยอดวิวเยอะๆ และสาระดีมีคุณภาพเสียดายแทนหลายๆคนค่ะ
@nongnong8164 4 жыл бұрын
อาหารอะไรที่ต้านมะเร็งดีที่สุดคะช่วยแนะนำหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ทานน้ำปั่น 12.1 รึยังครับ
@sujinnasu771 4 жыл бұрын
สุดยอดน้ารักจิงๆๆคลิปนี้ดีมีสาละมากๆๆขอบคุณมากโค้ชน้ารักจิงๆๆ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-vi1bj7zl1x 4 жыл бұрын
อยากได้เบอร์โค้ชแบงครับ
@COACHBANK 4 жыл бұрын
สามารถติดต่อโค้ชทางเฟสได้นะครับ
@teenzone5928 3 жыл бұрын
อยากทราบว่าแต่ละวันเราต้องการแคลเซียมกันเท่าไหร่คะ ต้องขอโทษไว้ก่อนนะคะถ้ามีใครถามแล้ว
@COACHBANK 3 жыл бұрын
ทานจากพวกพืช นะครับ
@user-lv9qu4yq4i 3 жыл бұрын
ถั่วลิสง มีแคลเซียมไหม
@COACHBANK 3 жыл бұрын
มีครับ
@supachokkiw6987 3 жыл бұрын
น้ำเต้าหู้มันจะชอบใส่ถุงพลาสติก จะกินได้ไงครับ
@COACHBANK 3 жыл бұрын
น้ำภาชนะไปเองครับ
@supachokkiw6987 3 жыл бұрын
แล้วหม้อที่เขาใช้ต้มน้ำเต้าหู้ก็เป็นสแตนเลสจะทำยังไงดีครับ
@thongbaiaugerot7852 4 жыл бұрын
ป้าขอบคุณมากๆนะค่ะที่ไห้ครวมรู้ค่ะ 🌹👍😍
@COACHBANK 4 жыл бұрын
ยินดีครับ
รู้ไว้ จะได้ไม่ป่วย
Рет қаралды 59 М.
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 547 М.
อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
Рет қаралды 60 М.
COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Рет қаралды 104 М.
COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Рет қаралды 1,1 МЛН
อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
Рет қаралды 221 М.
COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Рет қаралды 29 М.
TOP NEWS LIVE
Рет қаралды 16 М.
COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Рет қаралды 453 М.