30 COSAS APRENDIDAS DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS

[@MeleDrummer]

#31" Dile al debil que es fuerte y lo verás hacer fuerza." Mi favorita. Un abrazo Exploman!!

[@Powerexplosive]

Pequeñas cuestiones tratadas punto a punto de forma breve, intentando que fueran cuestiones no tratadas de forma previa y útiles para la mayoría. Si alguna os parece especialmente interesante, puedo desarrollarla de forma más densa y específica. Espero que os guste este vídeo, aunque sea un poco diferente :D

[@MyEsteban]

Hola David, aprovechando este momento para preguntarte algo ¿llevar una dieta normocalorica puede traerme ganancias de masa muscular relativamente magras o necesariamente necesito un excedente calorico? De antemano gracias amigo.

[@samuelgomez3311]

Esteban Magaña Generalmente, si se afina perfectamente (eso sí, al 100%), SE PUEDE. Habría que ver somatotipo, tiempo entrenando u objetivos, porque quizás si se quiere volumen a todo meter, no sea lo más adecuado. Podría ser que ganases unos pocos gramos por mes o que algún que otro mes, no consiguieses prácticamente nada... Pero bueno, para responder a tu pregunta, es posible. Difícil, sí, pero posible. Queriendo VOLUMEN, quizás ligeramente hipercalórica sea lo mejor para la mayoría de casos...

[@idurban92]

Buen vídeo, David! A mí me gustaría que desarrollases el punto sobre la compactación y también el siguiente sobre la importancia de la respiración para ser compactos. De paso me gustaría preguntarte si hay vídeo sobre el entrenamiento de flexores de rodilla y cadera, y si tienes pensado hacerlo si realmente no lo hay. Gracias, máquina!

[@samuelgomez3311]

***** Hasta con ligero déficit se puede, sí... Puse algunos estudios en este mismo canal (creo que en Diciembre) a raíz de una pregunta de un suscriptor. Aclarar que tampoco se tiene porqué ser novato, pero cuanto más, mejor. Ah y endomorfos se pueden beneficiar mucho de ello (más complicado suele ser con ectomorfos).

[@TomydiabloRojo]

David podrias hacer un video sobre la respiracion? saludos desde Argentina!!

[@FinanzasconEdu]

David, ¿podrías hacer un video de como hacer un buen y completo pre entrenamiento o calentamiento por favor? Denle like para que lo vea :)

[@FernandoLopez-mx6dt]

Solo seguía a imparable y a suita brhoders pero ahora me doy cuenta que usted es muchísimo más profesional en lo que hace, lo felicito y e empezado a entrenar en base a tus videos. Gracias y sigue adelante que más adelante sabrás de mis progresos.

[@Powerexplosive]

Muchas gracias por tus palabras, seguiremos aportando todo lo posible :)

[@RoyanoPro]

No se puede comparar en absoluto Imparable con el canal PowerExplosive, Imparable sabe ciertas cosas útiles, pero otras muchas dice autenticas barbaridades a mi entender, habla de estudios, pero pocas veces le veo explicar nada practico del modo que lo hace David, que si es un profesional cualificado y se nota que le mete horas a la investigación aparte de dar una imagen mucho mas profesional. Para mi es un referente en la materia, aparte de porque me gusta como enseña, funciona. PD tengo su libro desde que salio a la venta y recomendable tenerlo en la biblioteca de todo deportista que se precie.

[@colosusedition]

Fernando Royano Imparable supone un canal de motivacion. irremediablemente, el que pasa por alla termina llegando a este canal, es la naturaleza del ser humano y su hambre de conocimiento. Gero no responde a todas las dudas de manera concreta, muy a diferencia de Exlplosivo, pero es una fuente de motivacion ENORME.

[@codespgamerz]

Eres lo mejor Powerexplosive veo tus videos desde hace mucho tiempo, tengo 14 y voy al gym, no suelo levantar pesas, estoy en sobrepeso, hago eliptica, caminadora, cardio y asi, en cambio le enseñe a mi papa tus videos sobre mejorar etcetera, y le encantaron igual que a mi, me encanta ver tus videos aunque sea para un futuro, tambien me gusta tu forma de explicar y lo MUCHO que le dedicas a un video. Valoro cada aspecto del video, tanto es trabajo que te tomo hacerlo junto con la edicion y el tiempo entre otras. Gracias por subir estos videos de tan buena calidad, mañana voy al GYM con mi papa de nuevo. Sigue asi, no cambies PD: A mi papa le encanta este canal y le da a ver mas tarde a tus videos siempre no puede comentar porque no tiene cuenta, pero tambien le encantan tus videos :D

[@Powerexplosive]

Muchísimas gracias por tus palabras, son una gran motivación para seguir con ello :)

[@Nahuel997]

La verdad es admirable tu capacidad de síntesis y cómo logras explicar cosas complejas de una manera simple. Generás admiración por todo tu conocimiento y fundamentalmente porque sos totalmente abierto a compartirlo con los demás. Gracias por todo, estoy comentando un video algo viejo, pero me lo encontré y la verdad muy bueno. Saludos!

[@YeraiStreetWorkout]

Increíble vídeo, como para verlo varias veces

[@carloscontreras7559]

Yerai Street Workout Yerai que haces aquí?, nosotros entrenamos calistenia por favor, jajajaja, nah mentira, soy sub, tus videos son buenisimos, sigue así

[@EstebanCruzMedina]

Que grande es la pasion que muestra hacia este deporte. Sin palabras. Si te da por agradecer, no rechazare lo que em escribas y con mucho gusto me alegrara pero, me agradeceras mas si nunca dejas de hacer estos videos. Eres un grande en esto. Como pocos de youtube. Un saludo y un fuerte abrazo.

[@KavirParedes]

"Dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza" Me marcó esa frase desde siempre jaja, eres un grande David, excelente vídeo y a seguir! 💪

[@mm0856]

Vuestros vídeos son la bomba, me han ayudado como no teneis idea. He mejorado mi fuerza, mi técnica y mi crecimiento muscular. Sin duda compraré vuestro libro y os deseo lo mejor y a seguir creciendo. Muchas gracias.

[@Powerexplosive]

Me alegro mucho! :D

[@silviavillotagalvez3711]

Bravo David explosivo !!! Desde que me suscribí a tu canal ,no he hecho más que aprender de verdad a gestionar de forma más óptima los entrenamientos diarios y los resultados no han tardado en llegar , aplicó estos consejos q vas aprendiendo tb de la práctica y estoy totalmente de acuerdo contigo Maestro... Gracias por tomarte todo ese tiempo en enseñarnos a entrenar de verdad Saludos cordiales explosivo

[@colosusedition]

Increible. de tantos canales en youtube, me alegra haber encontrado este! Sonara algo cursi, pero Gero fuel el que me motivó a entrenar, y tu me diste los conocimientos cientificos para llevar a cabo los entrenamientos . ahora mismo despues de 4 meses en este canal. tengo casi 85kg en peso muerto, 60 kg en press de banca, 12kg en Dominadas, 15kg en press militar (PARIENDO) y 55 kg en sentadilla! Puro full body. tambien practico artes marciales y el gym ha significado una mejora enorme en mis competencias. Sigue asi David y mucho exito compañero.

[@raulvaldez_]

Cómo vas ahora?

[@geoaguilera]

He visto casi todos tus videos y de verdad te agradezco la instrucción tanto científica como motivación que nos entregas. Aun estoy en una etapa muy básica de condición física, pero roma no se construyo en un día, por ahora estoy alimentación saludable, con profe de HIIT y ahora empezare con suplementos (quema grasa y proteínas) he leído y me he instruido sobre estas dos cosas y estoy full motivado en poder tener una vida y una imagen saludable... gracias desde Chile

[@horusxxmarduc]

Excelente! la calidad de tus videos no baja, y para mi son bastante motivantes jaja Gracias compañero, esperando videos sobre deportes de contacto.

[@santiagomaster29]

David men, gracias por todo lo que nos enseñas cada día en tus vídeos, sé lo que te cuesta hacerlo y valoro que quieras compartirlo con todos nosotros para poder mejorar, eso dice mucho de tí, eres una gran persona que no solo se centra en sí mismo si no en el bienestar del los demás, Saludos desde Colombia ! y por cierto me gustaría ver que ejercicios o que calentamientos haces de forma específica cuando trabajas, pecho, pierna o espalda, y para determinado grupo muscular, en fin me gustaría un vídeo así te lo agradecería !

[@jesussedeno2329]

Es bueno verte haci explo. .. Tan motivado, tan feliz, tan decidido. Realmente se ve que haces lo que te apasiona, se a notado más en los últimos vídeos :). Sigue así! , sigue fuerte y sigue motivado! Que miles de personas te apoyan en todo y te acompañan en cada reto. Un abrazo hermano!

[@OjoEnElCielo]

Desde Argentina, muchísimas gracias por compartir tus conceptos, experiencias y conocimiento acabado de lo que pregonas. Gracias también por fomentar la motivación, sin la cual no podemos lanzarnos a realizar ningún objetivo. Y por sobre todas las cosa...gracias por hacerlo gratis! Eso demuestra que además de ser un excelente deportista, eres aún mejor persona!

[@victornilloxidao]

DA GUSTO ESCUCHARTE . Mucha gente se identifica con las cosas que dices y otras muchas seguro que les ayudas a centrarse

[@TheJadeX]

Te veo muy contento con lo que haces hermano sigue asi, llegaras muy lejos y cumpliras muchos sueños, desde hace algunos videos me has contagiado esas ganas de seguir entranando mas fuerte y mejor que nunca, te agradezco mucho.

[@miramirap]

Se te nota muchisimo la liberacion y goze personal que estas viviendo desde que acabó el libro y te metiste en powerlifting, a ver si me contagias como siempre que ando un poco desmotivado ultimamente Gracias David!!

[@Powerexplosive]

Es que eso ha sido mucha liberación jajajjaaja Un fuerte abrazo, me alegra que lo notéis :D

[@TheMarianitotv]

Powerexplosive Buenos días que opinas de los ejercicios hechos con el peso corporal? harías videos sobre este tema? saludos

[@fedepiro_]

Grande David ! Esa frase motiva mucho. Como te dije antes , segui asi, sos la inspiracion de muchos !

[@norwell]

Cada vídeo sigo aprendiendo más y más del gran powerexplosivo. Enhorabuena David, sigue así!

[@samuelgomez3311]

Gran vídeo! Hasta ahora conocía 2 máximas... 1.- Si duele NO lo hagas. 2.- Si te funciona NO lo cambies. Y ahora la 3.- Dile al débil que es fuerte y lo verás... Jajajaja! Probablemente, uno de los vídeos mejor resumidos de la historia del "fitness". Realmente es así y por desgracia, poco se ve por ahí. Me daría con un canto en los dientes si veo que alguien cumple la mitad de premisas XD Lo dejo con 2 frases míticas del mundo del entrenamiento y que a su vez, corresponden a 2 de los considerados los mejores entrenadores del mundo de fuerza (Americanos, of course): - El potencial de un entrenador, se mide por la técnica de sus clientes (Mike Boyle) - No pretendas disparar un cañón desde una canoa (Charles Poliquin) PD: Sé que sonará pesado, pero este vídeo es especial, sin más!

[@lucskickweller3032]

Te felicito. Todo lo que has dicho empíricamente ha sido de gran ayuda para mí y sin duda alguna para los demás que han visto tu vídeo.

[@isg7276]

Me motivo la frase ya la había escuchado pero no esperaba que lo dijieras, tu canal me ha ayudado a desmentir muchos mitos de ejercicios y entrenamientos, mucho éxito para ti david y saludos desde Cancún México :D

[@kakoteador]

Sí señor, tienes toda la razón. Muy importantes en especial dos aspectos de los 30 que has dicho. Primero, la velocidad de ejecución, para ganar tanto potencia como fuerza máxima, y al que muy poca gente le presta atención. Y segundo, la manía que tiene mucha gente de ir al fallo. Hipertrofiarás, sí, seguramente, pero vas a aumentar el déficit de fuerza y reducir la velocidad de ejecución, y por supuesto, aumentarás la probabilidad de lesión. He estudiado INEF, he hecho mil cursos relacionados con el fisioculturismo y fitness, como el máster de la IFBB, estoy estudiando el Máster en ARD del COE, y estoy de acuerdo al 100% con los 30 consejos

[@hectorbello5920]

Haces un trabajo increíble de verdad, hace un año que te sigo y siempre consigo aprender alguna cosa gracias a ti, Muchas gracias de verdad (: Una petición tan solo si puede ser podrías explicar como planificar un calentamiento? Muchas gracias (:

[@ManuESP21]

Grande David! La verdad que me esperaba un video largo y pesado, pero lo que has contado ha sido interesante y lo has hecho de forma concisa y breve, te ha quedado guay. Saludos campeón

[@levylozdc1655]

eres un fiera de verdad muy agradecido por tu trabajo y sobre todo por tu video de la escoliosis me has ayudado mucho sigue así tio ....

[@estebanpoli6942]

Excelente tu trabajo, el profesionalismo y la dedicacion se ven en cada video!!! Sigue asi que los amantes del deporte no pararemos de ver y aprender con vos!!! Un abrazo desde Argentina!!!

[@betobayona7812]

#5 "Sinceramente, tú, David, has hecho muchas cosas para que yo pueda mejorar con mis entrenamientos". Gracias

[@Guillex96jhbhjyuosape]

Muchas gracias , este video me hace sentir mas fuerte mentalmente a pesar de los problemas que tengo , que genio eres David.

[@kesarseiya]

Gran vídeo, se nota que estas muy contento porque lo consigues transmitir. Que dure mucho, sigue así!!!

[@untalman5722]

Gracias David porque con este video nosotros también podemos aprender 30 cosas importantísimas (por su utilidad práctica en nuestro día a día en el gimnasio) sobre el entrenamiento con pesas. Saludos

[@ValhalaZeroth]

Grande power, gracias por esos tips que ayudan. Saludos desde Venezuela.

[@EduRodriguezPk]

Buenísimo, parecen cosas muy obvias algunas de ellas, pero no está mal recordarlas de vez en cuando. Muchas gracias por este vídeo, David, de verdad.

[@danielroblesmarin5908]

Solo con la ilusión al inicio de tu video, ya se merece la manita!

[@ignaciomartinezrodriguez1149]

Geniales consejos David! Gracias por todos ellos y por todo lo que nos enseñas video a video

[@jesusm.m9269]

Me ha gustado mucho Explo, me encanta como te expresas y la forma tan sencilla de comunicar las cosas. Un vídeo con verdades y mucha sabiduría!

[@germancedron4584]

Muchas gracias X compartir tu sabiduría, cada día estas mejor!!!!!!

[@FelipeGonzalez-rh3mt]

Gracias por los puntos y por tan excelente canal, es bueno tener la ayuda de una persona con buen conocimiento del tema a un clic de distancia.

[@albertho1ify]

Buenísimo, de los mejores que has subido.

[@valenteguerrero5421]

Gracias Power, da gusto verte tan animado. Felicidades por los logros que has conseguido últimamente, trabajaste bien duro para lograrlos y ahora se te nota muy en paz. Chévere! Respecto al #11 estaría buenísimo que nos compartieras un vídeo con todas tus recomendaciones, que yo también estoy dando, de a poco, más importancia a mi calentamiento, pero aun me siento un poco perdido en ese apartado. Y pos nada, gracias y a entrenar!

[@higueras94]

Impresionante el vídeo David, me ha encantado. Por cierto hoy me llegó el libro por fin y la camiseta. Me ha hecho mucha ilusión tenerlo en mis manos. Un abrazo y gracias por todo.

[@Powerexplosive]

Gracias compañero, espero tu opinión una vez lo leas :)

[@rogermercadal4557]

muy buenos consejos, siempre estoy a la espera de tus videos. sigue asi maquina !!!!!!!!!!!!!

[@LOLAZOH]

Eres joven, con un ímpetu y conocimiento sobre el tema increíbles. Espero que llegues a tus metas, y que consigas mucho mas, te lo mereces.

[@carlosponce8988]

Grande David....ya me llegó el Libro y la camiseta...Gracias!!

[@WTFBka]

Apenas he vuelto del gym y acabo de ver tu video David...... Quiero salir corriendo al gym nuevamente xD jajajajaja motivación al 100 % gracias por los consejos crack eres una inspiración

[@EduardoGarzonBaza]

Me gustan tus vídeos, lo explicas todo muy bien y a veces veo unos cuantos seguidos, me son útiles para mejorar en mis entrenamientos y para comprender porque he tenido lesiones.

[@troyafitness4273]

Genial como siempre David!!!!

[@aitoritxaso3314]

Genial David, como siempre!! Manita arriba! Un abrazo maquina.

[@ausigaco2]

Gracias como siempre muy valiosos tus comentarios. Saludos desde Costa Rica.

[@leotejada4936]

Que gran discurso (por así decirlo) muy motivaciónal !! Saludos David.

[@maikolhernandez9176]

Excelente vídeo, la verdad es un poco diferente a los que tienes acostumbrados, pero todo lo que dices es muy cierto, ahora que me suscribí a tu canal me di cuenta que perdí mas de la mitad del tiempo que estuve entrenando, solo por dejarme arrastrar por personas sin criterio ni conocimientos, la verdad te felicito, eres un gran profesional :)

[@Powerexplosive]

Muchas gracias por tus palabras, de verdad se valoran :)

[@guillermomatto8917]

Muy buenos videos!! he aprendido mucho de ellos hace alrededor de 3 meses q sigo tus consejos y de verdad he mejorado mucho, nunca me sentí mejor y nunca progrese tanto!! saludos y fuerte abrazo desde Uruguay sigue asi felicitaciones por tus videos

[@Cesar-nq6hx]

Tu libro MUY MUY bueno, recomendado a todos. está todo concentrado. Espero el próximo en un futuro a medio plazo

[@Powerexplosive]

Muchísimas gracias :)

[@eduardrecordaillas6298]

Muy bueno david! Gracias por todo tu trabajo, algunos lo valoramos muchisimo!!

[@vicius1985]

Enorme vídeo David. El video definitivo yo creo que sería uno en el que explicases el proceso desde que empezaste más o menos en este mundillo de las pesas y la fuerza, hasta hoy. Cómo has ido progresando en tus marcas, los fallos que has cometido, que tipo de rutinas has hecho... En definitiva, todo lo que te ha llevado a ser la bestia que eres hoy en día, y la inspiración de tanta gente. Un abrazo!

[@Powerexplosive]

Muy buena idea :) Si que lo haré!

[@luisferceu]

Me encantan los consejos que das, sigue así. Por cierto gran canción de fondo ;)

[@javiercarrasco8882]

He estado viendo tus videos y me han ayudado mucho la verdad.Lo unico que a la hora de hacer la tabla,no se exactamente hacerla,osea cuando hacer volumen, fuerza maxima,hipertrofia etc... y las series y repeticiones que exigen cada una.

[@pedromunozmellado2189]

Tu mejor vídeo te felicito, cosas simples que muchas veces olvidamos. gracias

[@marioproducer97]

Pedazo vídeo David si señor!! sigue así, eres un grande!!

[@federicoilla2609]

David, podrías hacer un vídeo sobre calentamiento ? En mi caso en particular las articulaciones son siempre un problema, las rodillas y codos suelen ser el problema. Y que me puedes decir sobre el uso rodilleras o coderas de goma (no se el nombre) hasta que punto me ayudan y hasta que punto no ? Saludos desde Uruguay !

[@samuelmaciascobos7551]

Muchas gracias Explo me a servido para mucho eres un ejemplo a seguir.

[@opethwomann]

Muy motivador tu video David, gracias por compartir tus consejos! a ponerlos en practica :D

[@frajataju]

Eres el mejor David, has conseguido que vea vídeos en youtube y que me suscriba. Por primera vez gente formada. vídeos documentados y argumentados que ya está bien de tanto pepito piscinas que se mira mucho en el espejo pero no dicen nada documentado. En fin a ver cuando sacas un vídeo sobre el entrenamiento con 50 tacos como es mi caso. Hasta luego Crack sigue así¡

[@Giglio78]

Buenísimo el video!! como siempre, conciso, claro...excelente!

[@inercya429]

Impresionante, Explo, me ha encantado el vídeo. Un abrazo muy grande!

[@Mario.J5]

Gran vídeo, y gran consejo #31, evidente, pero que era necesario decir. Sigue superándote máquina! Un abrazo.

[@matovimiam]

Que bueno David. Me ha encantado, vídeo profundo, sobre todo al final. Podrías hacer algún vídeo de motivación en el deporte, si lo tienes no lo he visto. Me tienes enganchado jaja

[@pparker16]

Excepcional video. Cuanta sabiduría en tan poco tiempo. Muchas gracias por toda la información y conocimientos que aportas desde tu canal. PD: buena canción final de los avengers

[@MiguelLobato10]

Excelente hermano, siempre me la paso estudiando tus vídeos junto a mi hermano. Muchas gracias saludos desde Perú

[@arturobaylon2230]

eres todo un crack!! y estoy muy agradecido por tus consejos e mejorado muchísimo desde que empecé a ver tus vídeos y aplicar tus enseñanzas saludos !!!

[@Powerexplosive]

Un placer compañero :)

[@victorroman5404]

Excelente video, amigo agradesco que nos compartas tus conocimientos muchas gracias! saludos desde Jalisco Mexico...

[@eriksen533]

Grande DAVID. Excelentes consejos. Sigue asi felicitaciones!!!!!.

[@JLRodriguez85]

Hola, no se si es aquí donde debo ponerlo pero bueno, es el ultimo vídeo que he visto. Me compre tu libro y debo decirte que es una pasada, me encantó y lo encuentro muy útil en muchos sentidos. Solo eché en falta (al final por ejemplo) ejemplos de rutinas para poder organizarnos los entrenamientos. Lo dicho, un libro genial y grandes explicaciones que unidas además a los vídeos hacen que sean para guardarlas siempre. Un saludo.

[@jimmys51jimmys51]

Muchas gracias por todo, éxito con tu libro sigue adelante

[@matiasibanez138]

Grande Power! :) Gracias por compartir tu sabiduría con nosotros

[@leonardblue]

eres el mejor felicidades por tu canal y gracias por compartir tus conocimientos

[@sw586686d]

Videos como este me dan el absoluto criterio para decirte a ti, David, que vaya si puedes hacer que la gente mejore... jajaja! Muy muy interesante el video, como siempre. Un saludo desde Galicia.

[@fjgs7935]

Gracias genio, cada día aprendo más!!!!

[@danielbusquier5494]

Muy motivador, sobretodo ahora, que me sentía un tanto decaído respecto a mis marcas. Un saludo y gracias ;)

[@ReactioN301]

grande david! consejos de oro como siempre, saludos crack!

[@miguelfit6453]

Gran Video Explosivo, siempre agradecido :)

[@oscardominguezlopez1164]

Que consejos das David , Muchas gracias y que buen video !

[@alfonsofernandezdiez9822]

A la mierda!! he venido a hablar de mi libro! XD jaja Identificado con la compensación muscular, agonista-antagonista, lesiones... joder estoy de acuerdo en todo! jaja Lo bueno funciona y este canal funciona ;) mil gracias amigo! a seguir fuerte!! un saludo

[@Powerexplosive]

Gracias por tus palabras, Alfonso :)

[@soto0202]

Buenas David. He visto la mayoria de tus vídeos y he aprendido mas de lo que pensaba: la realizacion de los ejercicios, dietas, funcionamiento del cuerpo, palabras tecnicas etc. Sobre todo he echo gran conocimiento en los entrenamientos de fuerza. Mi intención es empezar una rutina de estas, pero a pesar de todo lo aprendido, no me veo capaz de ponerlo en practica. Me gustaria que hicieses un video de como adecuarse cada uno a un entrenamiento o como preparse una rutina individual para una progresion de futuro. Llevo año y medio haciendo rutinas weider y como tu dices, no son muy efectivas si no eres culturista de alto nivel. Creo que es hora de pasarme a la fuerza. Gracias!!

[@smok740]

a tus vídeos siempre se le saca provecho. gracias david

[@carlosjorgecary9864]

Tremendos consejos David, muchas gracias!!!!

[@mkeo7]

Grande David. Resumes toda tu experiencia en este video!

[@drazhan3864]

videaso power !! has mas vídeos de estos , saludos ;)

[@miguelpalomaalbala5558]

Buenas, seria muy interesante que hicieras un sobre el calentamiento y su ejecución al igual que el estiramiento del pos entreno. Animo con el canal! Tus vídeos son geniales, siempre los recomiendo. (:

[@PNSHJ]

Muchas gracias David, de verdad que eres toda una inspiración! :D

[@miryamperezceballos7992]

Gracias por tus videos me gusta como lo explicas y estoy siguiendo tus consejos y estoy avanzando 👍🏻

[@GhostCharlie1]

David, eres como Goku tio, fuerte, bonachon pero peligroso en deportes de contacto. XDD Este video me ha encantado, es como un resumen rapido y concentrado de las dudas e intereses principales de los que estamos en esto. Muchas gracias por tu trabajo. Este mes me hago con el libro. Por cierto, has pensado comercializar camisetas de powerexplosive, seria muy muy bueno.

[@001malva]

Que grande eres David ! Magnífico vídeo !!! 💪

[@javiby3]

Video diferente, misma calidad. Un saludo artista! PD:Llevo poco leido de tu libro y ya me a ayudado bastante en algunas cosas, excelente trabajo realizaste, te felicito david.

[@Powerexplosive]

Gracias Javier :D

[@guillermorosado1845]

Muchas gracias por tu tiempo y trabajo, sigue así

[@germanfitness87]

gracias por compartir tanta experiencia y conocimiento, muchas gracias eres un crack

[@leandromuhamed185]

Sos un genio David. siempre miro tus videos y me ayudaron demaciado a evitar lesiones y a progresar en mis entrenamientos. Explicas re bien las cosas sos un genio, muchas gracias por brindarnos esta informacion. Pude aumentar de masa muscular en 1 mes 2kg de musculo y voy por mas :) Graciaas genio, un saludo!