KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
30-DAY FIT | 30-Minute ABS & CORE Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 3
40:03
Simon Sinek & Trevor Noah on Friendship, Loneliness, Vulnerability, and More | Full Conversation
24:00
Миллионер | 1 - серия
34:31
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
00:51
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
00:20
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2
Рет қаралды 2,487
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,6 М.
DEYOFIT
Күн бұрын
Пікірлер: 19
@Vigilantefnd
2 ай бұрын
Tomorrow i Will call sick for work, i think i cant walk for the next 2 weeks. Love it.
@DEYOFIT
2 ай бұрын
Haha great! Thanks for joining!! 💪
@nyashagreene1555
2 ай бұрын
KILLER BABY ❤❤💧💧🔥🔥
@loriwilliamson5738
Ай бұрын
Love 3 sets of each and it's very helpful to have the exercises listed! Thank you.
@DEYOFIT
Ай бұрын
So glad you found it helpful! Happy to hear the 3 sets and listed exercises worked well for you. Keep up the great work! 💪😊
@kokopogs937
Ай бұрын
Wooooooooooooooohhhh Day 2 done ^^. Thanks for this exercise
@DEYOFIT
Ай бұрын
Awesome job on crushing Day 2! 💪 Glad you're enjoying the exercises, keep up the great work!
@franberlin77
Ай бұрын
This is really all one needs for a solid lower body workout. Thank you!
@DEYOFIT
Ай бұрын
Absolutely!! Glad you like it!
@nehasharma1570
21 күн бұрын
Day 2 done, what a sweaty workout
@DEYOFIT
20 күн бұрын
Awesome job on finishing Day 2! That sweat means you’re putting in the work, keep it up!
@sandi21-
2 ай бұрын
Wow, most intense leg work , love it
@DEYOFIT
2 ай бұрын
Thanks! So glad you enjoyed the intense leg workout!
@smacnee3278
Ай бұрын
Thank you🦄
@DEYOFIT
Ай бұрын
You're welcome!
@FatimaFatifa
3 ай бұрын
I'm still waiting for the kickboxing video. Good luck. Greetings to you from Morocco
@DEYOFIT
3 ай бұрын
Thank you! Will try to upload kickboxing cardio workout soon
@DEYOFIT
3 ай бұрын
Thank you all for joining me in this workout! How did you find it? Let me know in the comments below! Best, Deyo 💪
@Anue_Kr
3 ай бұрын
Day 2 ? Not 8 ?? What a strange counting. We start anagin from yesterday? And... only full body are nice ;)
40:03
30-DAY FIT | 30-Minute ABS & CORE Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 3
DEYOFIT
Рет қаралды 1,6 М.
24:00
Simon Sinek & Trevor Noah on Friendship, Loneliness, Vulnerability, and More | Full Conversation
Simon Sinek
Рет қаралды 1,4 МЛН
34:31
Миллионер | 1 - серия
Million Show
Рет қаралды 2 МЛН
00:51
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 40 МЛН
00:20
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
00:23
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
20:03
I Trained Like A Victoria’s Secret Model for 5 Weeks
Michelle Khare
Рет қаралды 11 МЛН
7:06
How and why to perform a step up exercise | Peter Attia
Peter Attia MD
Рет қаралды 672 М.
1:40:29
Glucose Goddess: The Alarming New Truth About Grapes! These 10 Hacks To Strip Fat Without Exercise!
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 2,2 МЛН
17:38
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
Global Cycling Network
Рет қаралды 395 М.
12:44
Fix Knee Pain Fast (3 Proven Steps)
Squat University
Рет қаралды 112 М.
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3 МЛН
59:00
Men's Murph - 2015 Reebok CrossFit Games
CrossFit Games
Рет қаралды 17 МЛН
1:22:16
Loneliness: In is the Only Way Out | Dr. Vivek Murthy with Sadhguru | 28 Sep 7:30 PM IST, 10 AM EST
Sadhguru
Рет қаралды 129 М.
3:11:18
Robert Greene: A Process for Finding & Achieving Your Unique Purpose
Andrew Huberman
Рет қаралды 12 МЛН
8:26
lower body workout | gym-based
Toni Mitchell
Рет қаралды 23 М.
34:31
Миллионер | 1 - серия
Million Show
Рет қаралды 2 МЛН