⏰ 30 min. die Hälfte reicht! Ganzkörper - Figur - Workout in kurzer Zeit, ohne Geräte

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Күн бұрын

Пікірлер: 281
@wildrose7772
@wildrose7772 14 сағат бұрын
Liebe Frau Fastner, danke für diese tollen Übungen. Habe alles durchbewegt. Geht zwar noch nicht so ganz rund mit 71, aber ich bleibe dran. Ganz liebe Grüße ❤🎉😊
@GabiFastner
@GabiFastner 14 сағат бұрын
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 😘🌷
@edithilg5555
@edithilg5555 Ай бұрын
Vielen Dank! Das waren wieder einmal die bewährten Basics - immer gut! Zudem sind die 30-Minuten-Trainings genau richtig für die tägliche Routine! Alles Gute und gerne weiter so! Edith
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Edith, freut mich sehr 🌷😘👍 LG Gabi
@marionweitknecht1195
@marionweitknecht1195 Ай бұрын
Ganz wunderbar 🎉 liebe Gabi 😍! Das waren super gute 30 Minuten 💪 Ja, du hast wirklich gefühlt alles mit uns durchtrainiert 😅 Große klasse , das war perfekt . Alles gut gestärkt, vielen Dank dir ❤ dafür ! Einen schönen Abend wünsche ich dir 😇🌖 lieben Gruß Marion 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Marion💕💕💕
@katjakeller4116
@katjakeller4116 Ай бұрын
Super. Gern mehr Kombinations-Übungen!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Katja, freut mich sehr 😘🌷🍀
@AdelheidKnoll
@AdelheidKnoll Ай бұрын
🤗👍bin überrascht, wie effektiv man in 30 min durchtrainiert werden kann! Tolle Zusammenstellung! danke, liebe Gabi! 🥰😍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Adelheid, schön dass Du dabei bist 😘🌷👍
@walterknopf4807
@walterknopf4807 Ай бұрын
Einmal alles durchtrainiert…. ! Ich fühle mich fit und die Zeit verging wie im Flug! Tolles Training! Danke und lg Angela
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir, liebe Angela, das freut mich💕
@babsibrida9088
@babsibrida9088 25 күн бұрын
Perfektes Training für den gesamten Körper - ich liebe deine Übungen
@GabiFastner
@GabiFastner 25 күн бұрын
Dankeschön liebe Babsi, freut mich sehr, wenn’s dir gefällt💫⭐️
@user-ut4uv5sh1z
@user-ut4uv5sh1z 17 күн бұрын
Liebe Gabi, die Hälfte reicht ist eine tolle Ergänzung zu den vielen anderen workouts. Perfekt, wenn es mal schnell gehen soll. Hab einen schönen Tag. LG Almut
@GabiFastner
@GabiFastner 17 күн бұрын
Das freut mich sehr! Schönen Tag, liebe Almut!
@barbelstehr5667
@barbelstehr5667 Ай бұрын
Ich denke schon, dass jedes Körperteil bedacht und alles durchtrainiert wurde 💪🏻🦵🏻. Was man in so kurzer Zeit alles machen kann, wow. Mitunter war es auch etwas anstrengend, aber von nix kommt nix 😉. Schönen Abend und vielen Dank dafür liebe Gabi ✨💫🙋🏻👍🏻
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Genau liebe Bärbel👍💕
@HeidiRiedel-p8k
@HeidiRiedel-p8k Ай бұрын
Ich bin so begeistert was man in 30 Minuten alles erreichen kann..ich bin auf jeden Fall gefordert worden und bin jetzt auch ein wenig müde.. aber das passt ja auch gut..allen einen entspannten Abend.. und dir liebe Gabi ein ❤liches Dankeschön und bis morgen😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön Heidi! Genieße den Abend💕
@petrakonig3302
@petrakonig3302 10 күн бұрын
Liebe Gabi. Das tat richtig gut und ich fühle mich gekräftigt und durchbewegt auch wenn die Übungen in Schulterbrücke wohl nie so richtig meine Freunde werden😂
@kathrinpannwitt7358
@kathrinpannwitt7358 Ай бұрын
Hallo, liebe Gabi, endlich wieder gemeinsame Bewegung mit dir! 😊 die Zeit war schnell vorbei ... es fühlte sich richtig gut an 👍 lieben Dank! 🫶
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 🤗 schön dass Du dabei bist Kathrin!
@alexandrabernhard7402
@alexandrabernhard7402 24 күн бұрын
Bin total begeistert von die Hälfte reicht. Bitte mehr davon 😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner 24 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@ChristinaKempf-d2h
@ChristinaKempf-d2h Ай бұрын
Einfach genial nach dem Work out mit dem Schwingstab bin ich jetzt gut gerüstet für das angekündigte Sturmtief da draußen 🌀🌪❤🤣 wünsche allen einen festen Stand und kommt gut durch den Tag, Und dir liebe Gabi , es war mal wieder echt super und effektiv 🌻 danke danke
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Christina🙏👍
@sabinetietz1822
@sabinetietz1822 Ай бұрын
Ich liebe diese kurzen, effektiven Workouts🤩Vor allem, wenn ich alles schaffe und durchhalte. Bin jetzt glücklich und stolz und sehr zufrieden. Ein besseres Gefühl als Start in den Tag gibt's nicht. Vielen Dank, liebe Gabi, und einen schönen Tag. Bis bald🤗🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir, liebe Sabine, das freut mich natürlich sehr! Ganz liebe Grüße und einen wunderschönen Tag💕
@Chris-ro2kw
@Chris-ro2kw Ай бұрын
Heute Morgen dieses tolle workout gemach. Danke Gabi, hat sooo gut getan. Ich gehe gestärkt in den Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@ReginaLehmler
@ReginaLehmler Ай бұрын
Liebe Gabi, deine Workouts sind mega. Seitdem ich nahezu jeden Tag dabei bin, hat sich meine Körperhaltung komplett verändert. Ich stehe immer total aufrecht und muss gar nicht mehr daran denken, es zu tun. Meine Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit haben sich extrem verbessert. Ich freue mich jeden Morgen auf deine Übungen. Auch die Vielseitigkeit ist super. Es wird kein Bisschen langweilig. Toll!!! Viele liebe Grüße aus Spanien Regina ❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Oh wie schön liebe Regina, das freut mich 💕💕so schön dass Du dabei bist!
@monikakashiotis9348
@monikakashiotis9348 Ай бұрын
Super gutes Workout, war genau das Richtige für Sonntagfrüh
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Freut mich sehr liebe Monika 🌷😘
@Gabi-s6s
@Gabi-s6s Ай бұрын
wunderbar die Stunde, bin immer wieder überrascht über die Vielfalt und Abwechslung deiner Stunden. Jeden Morgen eine Überraschung 😊🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir, liebe Gabi, 💕Schön, dass du dabei bist.
@gabriela2720
@gabriela2720 Ай бұрын
Liebe Gabi, tolle Kombi-Übungen, danke!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 💕
@Susanne110
@Susanne110 Ай бұрын
Sehr schönes Training liebe Gabi, vielen Dank! 💐🌻🌸 Ich merke auch, dass es mir sehr gut tut regelmäßig ein Training zu machen, auch wenn es unter der Woche kurz ausfällt. Am Wochenende gehe dann oftmals etwa mehr☺️ Du hast ja alles für uns parat für jede Lebenslage ! 😃
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Susanne, freut mich sehr 🌷😘
@dagmardolfen
@dagmardolfen Ай бұрын
Bei diesem Training habe ich gemerkt, dass ich Dank dem täglichen Training mit Dir 🌹, auf der Matte tatsächlich immer besser werde 😀, allerdings nur bei den eifachen Varianten und ich musste nur bei einer Übung passen und bei einer hab ich eher aufghört - immerhin mehr als die Hälfte. 😉
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar liebe Dagmar💕genau richtig!
@gabysteinecke2562
@gabysteinecke2562 Ай бұрын
👍herzliches Dankeschön liebe Gabi. War fordernd aber super. 👏💞
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@berniekuhne8928
@berniekuhne8928 Ай бұрын
Liebe Gabi ,in 30 Minuten so viel zum trainieren ist einfach super ,du bist wirklich spitze und toll ,danke dir und noch einen wunderschönen Freitag 🤩🤩💫
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne Bernie 🤗 Bravo fürs mitmachen 👍👍👍 LG Gabi 😘
@ursulaberger5198
@ursulaberger5198 Ай бұрын
hat sehr gut getan. Ich starte gestärkt in den Tag. Die Regelmässigkeit der Trainings hilft sehr. Danke und liebe Gruess aus der Schweiz👋
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar, liebe Ursula, das freut mich! Ganz liebe Grüße in die Schweiz!
@lenahelena8928
@lenahelena8928 Ай бұрын
Liebe Gabi ❤ Vielen vielen Dank für so einen wunderschönes Training 🏋️‍♀️ 💪wirklich super effektiv und alles durchtrainiert 💪 🤩hat mir sehr gut getan und dabei noch viel Spaß gemacht 😍👍 Wünsche dir ❤einen schönen Nachmittag 🌞 bis morgen 👋🤗🥰😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Lena, das freut mich! Bis morgen und einen schönen Nachmittag 💕💕
@verenaschwarz4260
@verenaschwarz4260 Ай бұрын
Das war wieder eine tolle halbe Stunde! Lieben Dank dass Du mich bewegst! 💕🙏🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗 schön dass Du dabei bist Verena!
@angelikafrohlich486
@angelikafrohlich486 Ай бұрын
Wow, 30 Minuten sind schon vorbei? Das ging schnell. 😍Danke für das kurze Ganzkörperworkout. Und auch danke für den Tipp, dass man die Videos nach der Dauer sortieren kann... das könnte am Abend nach der Arbeit hilfreich sein :) - Herzliche Grüße und bis morgen!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 😊 freut mich Angelika
@dianaseidemann1253
@dianaseidemann1253 Ай бұрын
Guten Morgen Gabi, für mich reichen in der morgendlichen Routine 30 min. Freue mich immer, wenn deine Videos diesen Zeitrahmen haben. Über Videos mit kleinen Geraten freue ich mich besonders. Liebe Grüße Diana
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Diana💕so schön dass du dabei bist!
@fortinjack77
@fortinjack77 Ай бұрын
Vielen Dank für einen effektiven und unglaublichen Unterricht. :D Pass auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir! Wünsche dir auch einen wunderschönen Abend 💕
@MickM-q9c
@MickM-q9c Ай бұрын
Ein sehr effektives Programm - Danke, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir!
@IlkaDegenhardt
@IlkaDegenhardt Ай бұрын
Kurz und knackig- das hat richtig gut getan! Vielen Dank, Gabi!👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Ilka 😊
@Heike12487
@Heike12487 Ай бұрын
Liebe Gabi, danke für dieses intensive Rundum-Workout😍. Ich fühle mich allseits bewegt und besonders beruhigend fand ich "es darf ruhig zittern", das tat es nämlich an manchen Stellen 😆
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
😉👍sehr gut liebe Heike!
@rosemarieroller9944
@rosemarieroller9944 Ай бұрын
Also wenn ich die vorigen Kommentare so lese, alle Achtung! Also ich bin platt, steige aber grad auch erst wieder ein nach dem Sommer. Danke, Gabi! Liebe Grüße von Rosi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Alles gut Rosi, immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst 💕schön dass Du wieder dabei bist!
@walterranftler6788
@walterranftler6788 Ай бұрын
Danke und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Grüße zurück lieber Walter 🤗🌷
@akd7310
@akd7310 Ай бұрын
Top 🎉🎉🎉! 30 Minuten, der unheimlich schnell vorbei waren! Super Fitness Flow, nicht zu schlimm, nicht zu soft! 😍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön, das freut mich sehr 👍😘
@lioness1575
@lioness1575 6 күн бұрын
Liebe Gabi, war gerade richtig nach längerer Zeit wieder den Einstieg zu wagen! Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 6 күн бұрын
Sehr schön 🙏🏻
@Matzpiep83
@Matzpiep83 Ай бұрын
Das hat wieder viel Spass gemacht. Ich bin dir soooo dankbar, ich habe schon viel erreicht dank deiner tollen Videos! Bis morgen 😚
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschööön! So schön dass Du dabei bist!
@TinaKola-cf6oy
@TinaKola-cf6oy Ай бұрын
Perfekt. Sehr effektiv. Dankeschön. Bis morgen
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir, liebe Tina, bis morgen!
@stefanieschales1359
@stefanieschales1359 Ай бұрын
danke der freischwimmer mit kniebeuge ist klasse und war neu fuer mich. super nie langweilig
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke Stefanie, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat💕
@evelinesenften1719
@evelinesenften1719 Ай бұрын
Hallo liebe Gabi, ich bin wie immer begeistert👍👍👍 Danke, dass Du auch die Oberschenkel-Innenseite nicht vergessen hast🙏🙏🙏 Ich liebe Deine 30Minütigen Workouts❤️Denn 1 Workout findet in meinem Tagesablauf meistens Platz und wenn die Zeit reicht werdens auch schon mal 2 oder 3!!! Jedenfalls ein ganz fettes DANKESCHÖN an Dich🏆🏆🏆🍂🍁🌷🌷🌷😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich natürlich sehr liebe Eveline, genau so, immer wie es gerade passt 👍👍👍 LG Gabi
@MalinStarnberg
@MalinStarnberg Ай бұрын
Liebe Gabi, Ein super effektives Kurztraining,danke
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!💕
@helgakleinhappel4800
@helgakleinhappel4800 Ай бұрын
Ich bin total begeistert und mache jeden Morgen mit. Mal länger oder mal kürzer👍👍👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke liebe Helga, so schön, dass du dabei bist💕
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 Ай бұрын
Bestes Training ever. Du machst uns rundum glücklich und fit. Vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir!💕
@andreamai608
@andreamai608 Ай бұрын
Liebe,Gabi, es war toll wie immer.!!!! Kurze "Kraft - Einheiten" Videos. Mit und ohne Gewichte, wünsche ich mir von dir für die Adventszeit!! ❤lich Andrea aus Berlin
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Andrea, LG Gabi 🌷😘
@bsrudolph8924
@bsrudolph8924 Ай бұрын
Dankeschön Gabi, mir hat die Gymnastik sehr gut gefallen und wünsche dir eine schöne Adventszeit
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön! Dir auch eine wunderschöne Adventszeit!⭐️💫
@tatjanaburghart9458
@tatjanaburghart9458 Ай бұрын
Tolles Training... ich spüre mein Körper 😅 obwohl ich fast jeden Tag 15 Minuten Workouts mit mache 🎉 mit jedem Jahr spürt mann wenn man nichts für Körper macht, das es immer schwerer wird diesen geschmeidig zu halten. Aber mit dir Gabi, klappt es 🎉🤩
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
So schön, dass du dabei bist, liebe Tatjana👍💕💕
@InesBerenz
@InesBerenz Ай бұрын
Ein toller Start in den Tag 😊bin fast jeden Tag dabei....es tut mir sooo gut. Bin sehr froh, dich gefunden zu haben 💓
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 💕
@fotinichouchourelou5788
@fotinichouchourelou5788 Ай бұрын
❤ wunderbar liebe Gabi. Vielen 🎉🎉 Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@birgitsinger7168
@birgitsinger7168 Ай бұрын
Liebe Gabi, kurzweiliges workout, so toll, die Zeit verflog wie nichts. Hat mir gut getan. 4 km von der Arbeit heimgelaufen und dann trotzdem noch dein workout gemacht. Weil man "fastnersüchtig" ist😅😅😅😅😅😅😅; Danke und liebe Grüße Birgit aus Hof
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Oh wie schön liebe Birgit💕👍👍
@elisabethpaulini2671
@elisabethpaulini2671 Ай бұрын
Vielen Dank 🥰 Ein tolles kurzes Training für alle Muskeln. Einfach super und danach noch ein bißchen Ausdauer. Jetzt gehts mir gut😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!💕Danke Elisabeth
@VLaperie
@VLaperie 22 күн бұрын
Vielen Dank. EINE SCHÖNE , durchgedache Folge. Hat Spaß gemacht.
@GabiFastner
@GabiFastner 22 күн бұрын
Das freut mich sehr 😊👍 LG Gabi
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 Ай бұрын
Ich bin so froh heute dieses Workout mitgemacht zu haben. Das was wirklich pure Freude für den Körper alles durchzubewegen und zu kräftigen. Ich fühle mich jetzt prima und voller Energie. Gut die hätte ich vielleicht tagsüber schon gebrauchen können, aber da stand Plätzchen backen auf dem Programm. Macht nichts die Hauptsache überhaupt bewegt, egal wann. Ich bedanke mich für die richtig schöne Trainingseinheit und und wünsche dir liebe Gabi einen wunderschönen Abend 👏👍🙋‍♀️💐
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 💕Traudl! Schönen Abend!
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 Ай бұрын
Es ist unfassbar, wie effektiv man in so kurzer Zeit seinen gesamten Körper so gut durchtrainieren kann. Das geht nur mit Gabi Fastner!! 💯Durch die Kombination von zwei Übungen in einer, sind diese noch viel effektiver! Mein "innerer Schweinehund" war nach 2 Minuten wie weggeblasen. Vielen lieben Dank für das spaßbringende, und tolle Training!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Giulia, vielen Dank für den tollen Kommentar 👍🤗🌷😘
@peggywilliams2206
@peggywilliams2206 Ай бұрын
Super tolles Workout, der Körper fühlt sich straff und trainiert an. Wieder einmal ein großes Dankeschön für deine Arbeit und Mühe
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir!💕💕
@anfra6187
@anfra6187 Ай бұрын
Liebe Gabi ! Das war mal wieder wunderbar. Die Info zu deinem Kanal, dass man die Videos nach der Dauer sortieren kann war sehr hilfreich. Man hat ja nicht jeden Tag gleich viel Zeit und ich versuche auf jeden Fall täglich etwas zu machen. Dir einen schönen Tag noch: Viele Grüße! Anja
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke liebe Anja, freut mich sehr, wenn’s dir gefällt! Ja das stimmt, jeder Tag ist anders👍
@katjabuhlmann3548
@katjabuhlmann3548 Ай бұрын
🎉Das war super.Bis bald.Tschüß🤸👋
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir, liebe Katja!
@ulli_rk
@ulli_rk 29 күн бұрын
Prima. Ichwerde durchbewegt in den Tag starten. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 29 күн бұрын
Das freut mich sehr!🙏💕
@birgitbartosch1870
@birgitbartosch1870 Ай бұрын
Suoer- ich liebe es, wenn es etwas anstrengender ist. Sehr gut
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich liebe Birgit💕
@monikath8548
@monikath8548 Ай бұрын
Danke Gabi. War wieder sehr entspannend. Und ich hab die Übungen für die Taille gleich mehrmals gemacht. Meine Schwachstelle. Freu mich auf Morgen.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön! Bis morgen Monika!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
💕👍
@lykkar9718
@lykkar9718 Ай бұрын
Das hat wieder richtig gut getan! Und 30 Minuten bekomme ich meist gut unter👍 herzlichen Dank, liebe Gabi 💛🌟
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 💕👍
@christinespelz1924
@christinespelz1924 26 күн бұрын
Hallo liebe gabi! Ich fand auch dass dieses workout sehr schnell vorbeiging. Hat auch alles gut geklappt im Bereich Rumpf ist noch Luft nach oben. Aber das wird ja jetzt mit der Zeit. Vielen Dank für diese ganzen videos, ich finde es sehr angenehm mit dir zu trainieren und Gymnastik zu machen....❤
@GabiFastner
@GabiFastner 26 күн бұрын
Danke dir, liebe Christine, schön, dass du dabei bist! Freut mich natürlich, wenn’s dir gefallen hat 💕
@alexaelsing6350
@alexaelsing6350 Ай бұрын
Dankeschön liebe Gabi das war wieder Klasse 😃danke das du dir immer soviel Mühe machst 💋
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Alexa 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗Danke DIR!
@KarinThen-p1s
@KarinThen-p1s 28 күн бұрын
Ganz wunderbar durchgeübt🎉vielen herzlichen Dank, liebe Gabi😊
@GabiFastner
@GabiFastner 28 күн бұрын
Dankeschön liebe Karin 🌷
@reinholdbommes7259
@reinholdbommes7259 Ай бұрын
Liebe Gabi bin immer wieder mit großer Begeisterung und großem Vergnügen dabei. Grüße Reinhold
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich Reinhold💕
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 29 күн бұрын
Das beste ist immer an Schluss das Dehnen! Danke, Gabi, tolle 30-Minuten-Einheit!
@GabiFastner
@GabiFastner 29 күн бұрын
Sehr gerne 😊liebe Christiana
@susannewilk-py8bf
@susannewilk-py8bf Ай бұрын
Guten Abend danke mal wieder für dein schönes Training für den ganzen Körper, Dies kann man eben nebenbei am Abend machen und es tut dem Körper gut😊schönen Abend dir Gabi lg Susanne ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Freut mich liebe Susanne💕
@mariannemauch489
@mariannemauch489 Ай бұрын
Das Training tut mir sehr gut
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Marianne 🌷😘
@babs887
@babs887 Ай бұрын
🤸💪🤸💪 Wunderbar kompaktes Workout mit Übungen die wirklich Spaß machen 🤸💪 In 22 Minuten umfassend alles durchgekräftigt🤩😍 Bauch, Beine, Rücken und sogar Arme 🤸💪 Also Gabi hat nichts vergessen und ich fühle mich einfach so richtig stark und fit😍🤩 So kann der Abend beginnen und der Körper ist vollkommen ausgelastet und angenehm müde 🤸💪 Liebste Grüße und einen entspannten Abend 🤗 wünscht allen die Babs 🥰💖🌟✨
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Super liebe Babs! Geniesse den Abend! Ganz liebe Grüße 😘😘
@ediths.5196
@ediths.5196 Ай бұрын
❤ja das war super. Da spürt man den ganzen Körper 😅Dankeschön 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne💕
@utawerner8659
@utawerner8659 Ай бұрын
liebe Gabi, die heutigen 30min kamen mir schneller vor - spricht für das Workout!!! Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!💕💕
@schneekristall222
@schneekristall222 Ай бұрын
Nicht zuviel versprochen, kurz und knackig, alles bewegt und anstrengend war es auch. Genau richtig wenn man mal nicht so viel Zeit hat. DANKE 😀
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Freut mich 💕👍
@steffenkarl8794
@steffenkarl8794 Ай бұрын
Alles durchbewegt! Super 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
💕👍
@waltraudemarasek6118
@waltraudemarasek6118 14 күн бұрын
Alles durchtrainiert!! Danke Gabi!! ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
@heinrichroling7279
@heinrichroling7279 Ай бұрын
Danke. Fit für die Vorstandssitzung unseres Sportvereins.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Super! Viel Spaß 💕
@claudiaosterloh489
@claudiaosterloh489 Ай бұрын
Alles durchtrainiert 👍👍👍 Fühlt sich sehr gut an! Vielen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!💕
@gerdconny9905
@gerdconny9905 28 күн бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi, und vielen Dank für diesen tollen gemeinsamen Start in den Donnerstag. Es hat so richtig gut getan, einmal alles zu beanspruchen und anschließend gut zu dehnen. Ich war wieder gerne dabei und freu mich schon aufs nächste Mal. Mach's gut und sei lieb gegrüßt von Conny.
@GabiFastner
@GabiFastner 28 күн бұрын
Dankeschön liebe Conny, das klingt super💕⭐️schönen Tag Dir!
@margaretamuller5169
@margaretamuller5169 Ай бұрын
Liebe Gabi, ja es ist wirklich alles gut durchbewegt. Danke für die Vielfalt und Abwechslung in diesem Workout. Wünsche Dir und Deinem Team ein schönes Winterwochenende. Bis zum nächsten Workout ❤🤗🙋‍♀️🌨
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Vielen vielen Dank, ich wünsch dir auch ein wunderschönes Wochenende💕💕
@kerstinbuttner2145
@kerstinbuttner2145 Ай бұрын
Super Workout 🎉 es ist unglaublich wie man seine Figur mit kurzen täglichen Einheiten in Form bringt❤👍 es ist toll wen man mit 56 Jahren noch Komplimente für seine Figur vom eigenen Mann bekommt ❤❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Oh wie schön liebe Kerstin💕💕
@lydiapyschny8878
@lydiapyschny8878 Күн бұрын
Fühle mich rund um durchtrainiert, schöne, effektive Übungen❤❤🥰🎄✨✨🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Күн бұрын
Das freut mich sehr!⭐️💫🎄
@tamaragro9130
@tamaragro9130 Ай бұрын
Das war richtig toll! Alles trainiert in 30 Minuten und wie schnell die vorbei waren. Ich bin begeistert. Vielen Dank liebe Gabi 🙌
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!💕Dankeschön Tamara
@gluhwurmchenmunchen7305
@gluhwurmchenmunchen7305 Ай бұрын
Was wär ich ohne Sie? Ein depressiver Mops!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
😉so schön dass Sie dabei sind!
@BrigitteSchurz
@BrigitteSchurz Ай бұрын
Sehr gutes ganzkörpertraining! Danke brigitte💖🙏👍🌷🖤👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗 danke dir, Brigitte!
@gabrielefornefeld7025
@gabrielefornefeld7025 Ай бұрын
Sehr schönes Training 👏 muss langsam wieder anfangen, hatte ganz extreme Probleme mit dem ISG, aber deine ISG Übungen haben immer wieder geholfen … vielen Dank für deine tollen Workouts 🫶
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar, liebe Gabriele, alles Gute weiterhin!
@AndreaMHagen
@AndreaMHagen Ай бұрын
Ich freue mich immer, dass du so scheinbar mühelos immer wieder neue, bissl andere Übungen einflechtest und genau, die Dosis macht es! Dankeschön!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke für das Lob! Freut mich liebe Andrea!
@christinekordik8996
@christinekordik8996 Ай бұрын
Ich liebe Deine Videos, danke❗️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir Christine💕
@ellenklebba2561
@ellenklebba2561 Ай бұрын
Gut durchbewegt 😉 so kann der Tag starten😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Freut mich sehr, liebe Ellen💕
@kathiwegmuller118
@kathiwegmuller118 Ай бұрын
Das hat gut getan danke dir😊
@NadineFelkel
@NadineFelkel Ай бұрын
Wieder eine sehr gute Einheit ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschööön Nadine!
@maxmeier9065
@maxmeier9065 Ай бұрын
Liebe Gaby, wir waren 1 Woche in London und ich habe dein Training bereits vermisst! Das Zimmer war aber soooo klein ich hätte in den Koffer stehen müssen. Du machst es einfach super! Gestern 76 geworden. Marianne aus der Schweiz
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Schön dass Du wieder dabei bist liebe Marianne 😘🌷👍🍀 LG Gabi
@andreaspoll
@andreaspoll Ай бұрын
Super 30min. Training, war sehr gut und mit Hanteln noch ein bisschen intensiver !!!! Danke Gabi !!!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!👍
@sonjastreicher9870
@sonjastreicher9870 10 күн бұрын
Vielen Dank, ein tolles 30 Minuten Programm 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 10 күн бұрын
Ich danke dir Sonja💕
@antroposo
@antroposo Ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, alles ist durchbewegt, gedehnt und fit . Ab zur Arbeit. Lg und dankeschön 💪👍😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗 Schönen Tag dir!
@evawieser
@evawieser Ай бұрын
Eine halbe Stunde vollgepackt mit effektiven Übungen. 💪🏼🙂 perfekt, liebe Gabi! Vielen Dank! 🍃😘🍁
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich Eva 🤗 danke für die netten Worte 🤗👍😘
@irisschulz3325
@irisschulz3325 Ай бұрын
Kurz und effektiv. Super 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Iris 🌷😘
@sabinewoster6429
@sabinewoster6429 Ай бұрын
Alles einmal durchbewegt und trainiert! 💪 ✔️ Es war kurzweilig, effektiv und gut durchdacht! 💪 Danke liebe Gabi, 😘 für dieses großartige Workout. Der Tag kann kommen, ich bin gerüstet ‼️ Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗 liebe Grüße Sabine!
@Doris-m6t
@Doris-m6t Ай бұрын
Zu lange nichts getan🥵, aber Deine Motivation wirkt auch nach fünf Jahren noch, liebe Gabi. Danke dafür
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗danke dir
@sonja8847
@sonja8847 Ай бұрын
2 halbe = 1 ganzes! 😅 Ich hab direkt beide "Hälften" hintereinander gemacht, erst Cardio, dann dieses hier. Jetzt geht's mir rundum gut - sogar die Kopfschmerzen sind weg gegangen! Der Feierabend kann kommen! Juchuh und vielen Dank!!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Suuuuper liebe Sonja💕👍👍
@MarionZimmermann-x7s
@MarionZimmermann-x7s Ай бұрын
Gabi, Du bist einfach Spitze. 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ganz lieben Dank Marion 😘🌷
@karstenoldeland886
@karstenoldeland886 Ай бұрын
War wieder super,danke LG Deine Nicola 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Nicola💕
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 Ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, danke für dieses fordernde Training. Fuß in die Hand.. Fast ohne Wackeln geschafft.. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 🌹🌹🌹
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Bärbel 🤗 super 👍 vielen Dank, LG Gabi 😘
@danielaerny6132
@danielaerny6132 Ай бұрын
Danke für dieses tolle Workout.
@fienewillow
@fienewillow Ай бұрын
Wieder mal Gutes getan, seid zwei Wochen täglich, da Sportverletzung joggen etc. nicht möglich ist. Gewicht gehalten, den inneren Hund 🐶 täglich getrotzt und danach super zufrieden und beweglicher wie durch nur joggen und Tennis, bin 62 weiblich und topfit 😊, jedenfalls demnächst nach Heilung in drei Monaten.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
wunderbar, schön dass Du dabei bist! Gute Genesung!
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