30 Min Full Body YOGA PILATES | Strengthen + Stretch | Feel Good & Balanced | No repeat

[@rebecabecerra7630]

Que buena rutina Javi, me encanto. Un regalo para el alma y el cuerpo. Feliz lunes y semana

[@anamoreira2728]

Bella rutina Javi, me encanta esta fusión de cuerpo y mente, sanadora y energética. Beso grande Javi y María desde Uruguay.😘😘

[@anaisabelsarriesremon4264]

Preciosa rutina. Me ha encantado. Intensísimo trabajo de cuerpo y mente. No se puede perder concentración y con bellas posturas se trabaja muy bien la fuerza y la elasticidad. Buenísima¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[@mariselachaparro4789]

Fue muy relajante y además retadora Gracias me gustaron las nuevas posiciones gracias ❤

[@rociocruz7638]

Me encantó esta rutina súper !!!! Graciass Jaby

[@faisuliperdomotole5079]

Excelente rutina. Muchas gracias

[@Adape_]

Me ha gustado mucho, deseando hacerla otra vez 🩷🩷🩷

[@gisselavalladaresbonilla8240]

Estupenda rutina Javi me haces estar tan concentrada para no perder el equilibrio ❤ mil gracias. María un abrazo sigue disfrutando al guapísimo de Marcos que los bebés crecen tan rápido, es una etapa llena de un hermoso caos y verlos crecer sanos es nuestra mayor recompensa

[@veronardin6501]

hecha otra vez hoy lunes gracias javii y mriaaa esplendida

[@lupitalopezcasarez4514]

Preciosa rut con nuestro profesor Javis, es un yoga pilates dónde debe de estar tú mente y cuerpo presentes, para tan relajados movimientos. Gracias mi hermosa María y a nuestro gran entrenador. Besos y abrazos 🤗🥰😘😘

[@giselleortiz367]

Excelente clase javi🎉🎉🎉

[@alejandramariel]

👏👏👏que genialidad @javi una rutina preciosa, relajante y activa. Años sin hacer movimientos Taichi. Si Maria sumemoslo! Gracias a ambos!

[@Pepitadeoro2]

¡Genial, 3 en 1, me encanta!

[@nancypena8124]

Buenas tardes para todos excelente rutina de fusión, gracias Javi y María siempre acompañando a las guapísima con excelente rutina fluida y poderosa, un fuerte abrazo 🤗🙏🏻❤️

[@nataliavalenciaf3078]

Maria la rutina de hoy con Javi ha sido genial. Muchas gracias a los dos. 🎉🎉🎉

[@carmencaballolsastre5532]

Me gustan estas rutinas de fuerza 💪🏻 ❤

[@anaisabelcid8478]

Es una pasada me encanta trabajar con ustedes 💕 ❤❤

[@florhd8826]

que buen yoga-pilates...yo que no soy mucho de hacer estas rutinas...me encantó...se me pasó rápido...y como noto toda mi musculatura...contenta...muchas gracias siempre...Javi...eres un encanto...🥰😍😘

[@mariateresamoralejo2387]

Muchas gracias, un dia de rutinas nuevas para mi, tranquilas e intensas a la vez, gacias.

[@nuria9673]

Un regalo para el cuerpo❤❤

[@anamontero865]

Espectacular!! Me ha encantado!! La repetiré. Mil gracias!!❤❤

[@Pitigudi]

Genial Javi! Me encanta tu templanza y cómo explicas cada movimiento!!😘😘

[@claudiasalvai4649]

Excelente Javier

[@LilianaJimenez1703]

Hola Maria y Javi, Maravillosa rutina, super relajante para mi cuerpo, gracias, gracias!!!🥰🥰🥰

[@dianaalonso8289]

Me ha gustado mucho esta rutina. Gracias, Javi 😘

[@MagdalenaAlamo]

Que buena fusion de yoga-pilates , se siente el estiramiento en tido el cuerpo y relaja la mente, Gracias , gracias Javi y Maria , buen inicio de mes y de semana🇲🇽

[@mariaeeugeniacastanedasaen9904]

Como siempre genial mil y mil gracias 💪💪💪

[@vivio4366]

Muy buena rutina! Me encantó! Gracias Javi! Saludos desde Toronto!

[@Marcemusica100]

Me encantó!!! Disfruté mucho esta rutina.

[@paquisanchezpoveda7023]

Super rutinas las de hoy 💪👏 gracias campeones feliz lunes 🫂😘😜❤️

[@patoagosto]

Gracias, Javi!! buenísima rutina para bajar un cambio!

[@gladyscgonzalezq1208]

Excelente rutina!!! Gracias Javi y María 🥰❤

[@patriciaandrealedesma8669]

Hola ..Se ve que va a ser genial la clase..Gracias por pensar siempre en nosotras .Muchas gracias Profesores Javier y Maria.Saludos desde Argentina..❤❤

[@olgagaleanojimenez8315]

Que Rutina Gracias Javi y Mari por pensar en nosotras y ellos ❤

[@GabrielaCardenas-k3r]

Y con Javi con un trabajo estupendo 💪🧘🏾‍♂️

[@eliirazusta6991]

Ooooohhhhh, realmente maravillosa esta rutina, te mantiene concentrada en todo momento y es un rato de evasión absoluta. Muchas gracias por estos momentos!!!!!

[@nancymontiel522]

Que buena clase!!!!! justo lo que necesitaba, ando con molestias de mi lumbalgia y me ha dejado paralizada. Ayer (domingo) no hice la clase de yoga, y esto me vino "barbaro" Siento el trabajo, y los estiramientos son lo MAS!!!!!! Rutina cumplida cuerpo y mente agradecidos!!!!!! Bendiciones queridos profe!!!!!! 💯💋💯💋💯💋💯💋💯💋

[@sylviagarciagonzalez6844]

Graciassss!!!!!😊✌️✌️

[@lilianacontreras5633]

muy buena rutina

[@sandrapena2047]

Bogotá presente! Siempre disfrutando y poniendo en sintonía mi cuerpo, mente y emociones Gracias Javi Saludos a María

[@pinohernandezalvarado1379]

Otra rutina más, qué buenoooo, gracias Javi x colaborar con María en estos momentos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

[@julietaciapparelli6575]

Que sorpresa esta rutina con Javi!!

[@nataliamartinez6895]

Tiene una de Core y Abdomen muy buena tb con posturas de pilates. ❤

[@julietaciapparelli6575]

@@nataliamartinez6895gracias!!

[@mcarmenrodriguez5755]

Muy buena esta rutina, ya le voy controlando la respiración. Gracias 😊

[@sandralopeznuevalos854]

Wue buena rutina!!!! Me ha encantado. Poderosa y relajante a la vez. Gracias Javi!!!

[@maribelnajera3254]

Muy buena rutina de yoga y pilates para iniciar la semana. Excelente para tonificar el cuerpo. Mil gracias Javi. La he disfrutado mucho. Hasta la próxima.

[@leticiaperez348]

Simplemente deliciosa rutina. Mi espalda está muy agradecida. Y toda yo también. Gracias Javi desde México!

[@monam7550]

Gracias por tan buena clase🩷 María y Javi 🧘🏻

[@mercedessanchez8177]

Graciasss Javi me encanto super😘

[@maydelinhernandezcorrales8299]

Buenísima rutina para comenzar la semana.

[@aracelibonilla6550]

Me ha encantado gracias javi y maria❤

[@karinasd81]

Que buena rutina, siento que he estirado todo, especialmente la espalda y cadera ❤

[@nurianicodemusmartin5879]

Gracias!! Estupenda clase!!👏👏❤️❤️

[@josepalacin1]

Javi que bien tus rutinas son espectaculares!!!❤

[@glendagarcia8377]

Orgullosa de mi con estas rutinas 🥵🥵🥵💯 me retan. Orgullosa de lo que mi cuerpo va a prendiendo y respondiendo., años atrás no podía hacer nada de esto así que💪👏👏👏❤️bravo por mi

[@mariaangeleslopez8519]

Fantástica, excelente Javi…gracias❤❤❤❤

[@alfonsinaflorenciabambara]

💕🧘🏻‍♀️ DELICADÍSIMO Y ENCANTADOR ESTRENO DE YOGUILATES!!!🤸🏻‍♀️✨️ Javi, es adorable 😍 esta nva fusión...incluso me sorprende q no sólo fusiona el yoga 🧘🏻‍♀️c' el pilates🤸🏻‍♀️, 💜 sino q tb el tai chi ⛩️🌞 GCIAS GUAPÍSIMO JAVI, GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONA 🤱🏻🎖!!!! C/vez me gustan más estas disciplinas. Gcias x hacérmelas conocer y practicar ❤Feliz comienzo de semana. Besos 💋 p ' vos 💕 GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONA🤱🏻, p' el GUAPIJAVI🏋🏻‍♂️, 💚 y el guapibb Marcos 👶🏻⚘️ Feliz lunes guapísimas!!! Al estiramiento 🧘🏻‍♀️💋💕💝❣️

[@charikki]

Curiosa he ido tras tuyo y seguido instrucciones, me esperaba sudada y estoy sorprendida, mebusta, Javi💪gracias!!!🙏🙏🙏🤩

[@patricialehyt2150]

Gracias Javi, necesitaba este tipo de rutina a estas alturas del año 🙏

[@almayaliorellana1945]

Que Bonita rutina Javi.......muchas gracias 🙏🙏👏👏🧘🧘

[@guadalupeherrera1327]

Excelente rutina 😊, saludos y bendiciones desde GDL 🇲🇽☺️ 💙.

[@deisynegrete8492]

Feliz lunes, gracias... La rutina perfecta para después de una semana sin poder hacer ejercicio 🎉🎉🎉😊

[@AdrianaRodriguez-xe3vm]

Hola María, Javi, muchísimas gracias, buenisima, buenisima la rutina, me ha encantado👏👏

[@oriolalondono]

Gracias, buenísima rutina ❤❤

[@Bea291179]

Excelente Rutina para empezar la semana!! GRACIAS!!

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Seguí la rutina con estos ejercicios super buenos Javi, muchas gracias, un abrazote

[@doloresgutierrezzuritapubl413]

Amanecí cansada luego de un fin de semana con mucho trabajo, decidí que iba a hacer Cadenas Musculares, para estirarme y me encontré esta precisosa rutina con Javi, lo que andaba buscando. Gracias!! excelente mes para tod@s. Saludos Javi y María. 🧑‍🎄

[@gaby_gandolfi]

Me gusta la fusión yoga-pilates....❤🇦🇷

[@soniaaugusto7930]

Hermosa clase !!! Muy muy buena . Increíble en mí como he mejorado el equilibrio . Gracias Javi y María !!!

[@rosacastello3011]

Que buena, para mañana lunes 😊😊😊😊❤❤gracias Javi y Maria.

[@tahilamorales4331]

Excelente 🎉❤❤❤❤💯💯💯💙💯💙💯

[@raquelmosqueda2416]

Gracias!!! Mi columna pedìa esta rutina a gritos :)

[@olgapizano5608]

Hola javi muchas gracias por esta increible rutina me ha encantado ❤

[@mercedesmartel3002]

Me encanta! Gracias! Sigo desde la pandemia este canal y es maravilloso.

[@elsaedithlagecalafell9692]

Me gusto mucho esta rutina Javi la disfrute mucho y se me paso muy rápido gracias javi y Maria besos saludos desde México bendiciones ❤

[@wendyvazquezmorales1045]

¡Qué maravilla! No dejan de sorprendernos. Gracias por tan hermosa rutina. 🙏

[@juanisepulveda8671]

Gracias Javi❤❤❤

[@MariaPerez-qv6lz]

Muy buenas las dos rutinas de hoy!!!! Muchísimas gracias María, Javi!!! Un placer entrenar con vosotros 💜💜

[@adrianasosa8129]

Me encanto Javi muy buena rutina saludos Maria 🥰

[@LauraRamos-ir5dd]

Grac Javier!!.. nunca había notado que subo los hombros al respirar... Maravillosoooo!!!

[@Franluque]

Muy buena fusión Javi me ha encantado 👌🏻

[@fabianabiglieri1762]

Muy buenas las rutinas de yoga-pilates. Gracias!!!💜

[@mariadoloresvalenzuelaesqu4090]

Muy buena Javi saludos desde México

[@liliaauroramancerapenuela2235]

Espectacular estos ejercicios un poco de yoga 💪🏻 medio complicado pero muy buenos para nuestro cuerpo tablas 30 minutos intensos 👏🏻🌹 gracias Javi eres increíble quedé super contenta.Dios te cuide y bendiga siempre 🙏💯💯💯🔥🔥🥰🥵🥵

[@MarthaSanchez-be9mf]

Que rutina me encanto gracias javi y maria

[@anitagiraldo1773]

Muchas gracias ❤❤❤🌈

[@ruthvillanuevaestrada8079]

Me encantó esta mezcla de ejercicios, gracias Javi y María!

[@amoamifamilia4826]

Muy buena rutina,me ha sentado genial,de vez en cuando se agradece algo más pausado, muchas gracias Javi y María ❤

[@mariabelenormello5221]

Javi, Que belleza de clase... adoro que hagas ejercicios de Taichi .. son geniales chicos !! Gracias Maria y Javi ❤❤

[@karlajsartori5834]

Qué bien hacen estas rutinas, sobretodo cuando ya el cuerpo está muy cansado...

[@candela105]

Hermosa rutina, la disfrute mucho! Gracias Javi, saludos desde Argentina!

[@evafernandez9205]

Me ha encantado esta rutina y se sigue muy bien con las explicaciones de Javi. Gracias ❤❤

[@aliciavaleroalba625]

Me ha encantado Javi !!!!

[@mirtahaydeepedrol9944]

Gracias Javi!!! Muy buena rutina una combinación genial!!!

[@anapatriciaaguilar8676]

Qué preciosa rutina Javi, me encantó y me relajó. Más con esta combinación. Tus instrucciones son sensacionales, no es necesario ver la televisión para seguirte. Gracias a ti y gracias a María por tenerte. Saludos 🇲🇽 🤗. 02/12/24

[@lizzcousin]

Gracias ❤🇪🇨

[@agusycrisnavarrollopis6644]

Menudo regalo nos llevamos hoy lunes, wowwww, que necesarias son estas rutinas, me he quedado genial. Como sugerencia, la primera parte en los saludos al sol, para la próxima, Javi de lado para ver bien como ejecutas MUACSSSSS

[@SienteteJoven]

Gracias por la sugerencia! 😍🙏🏼

[@ivanacosiozetina3921]

Excelente rutina 🎉🎉🎉🎉. Más de estas. Muchas gracias 😊

[@patyherrera3722]

Gracias, gracias, gracias María y Javi!!!🙏🏻

[@anasoto1111]

Fantástica rutina, gracias!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marexposito9734]

María he de decirte q está fusión de yoga-pilates es casi, casi igual q la rutina del sábado anterior, muy buena pero casi repetida. Buen trabajo también. 🙏🙏🙏⚡⚡⚡⚡⚡👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️

[@marpe2992]

Cuerpo y mente presente. Cuerpo trabajado y relajado ready como para empezar yn lunes. Gracias.❤