30 MINUTER GYMPA - styrka & dans till kända låtar - utan hopp och stående övningar ❤️

Jag längtar till varenda pass av denna sort för det ger så otroligt mycket rörelseglädje. Speciellt när det går att bjuda på allsång också ;)
Hoppas att du gillar det och glöm inte att ge tummen upp så jag vet :)
Följande låtar är med:
Get Can You Forgive Her? (2018 Remaster) by Pet Shop Boys
License ID: wklb7d9DGjb lickd.lnk.to/5...
Get Hålla dig nära (Radio Version) by Drömhus
License ID: NMDV6K86D7k lickd.lnk.to/j...
Get The Power Of Love by Huey Lewis & The News
License ID: 7gQWxrJYz94 lickd.lnk.to/m...
Get Dr Feelgood (Radio Edit) by Interphace
License ID: mxP5RJ13oY8 lickd.lnk.to/J...
Get Pretty Fly (For A White Guy) by The Offspring
License ID: MV9lByLyOwv lickd.lnk.to/5...
Get Dressed for Success (US Single Mix) by Roxette
License ID: dzowkPGmo9X lickd.lnk.to/S...
Get If I Let You Go by Westlife
License ID: GoPqG9eEVLM lickd.lnk.to/P...
Get Run to the Hills (2015 - Remaster) by Iron Maiden
License ID: Q9xl7Br2ENl lickd.lnk.to/j...
..........................................................................
Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Nedan följer lite tips och länkar till mer träning och inspiration.
TIPS PÅ STRETCHING
5 minuter: • STRETCHING på 5 minute...
14 minuter dynamisk stretching med röst:
• 14 MINUTER dynamisk st...
LÄNKAR/SOCIALA MEDIER
BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se
INSTAGRAM: / sandra.friberg
TIK TOK: sandra.friberg
Hemmaträningsgrupp på Facebook: / hemmatraningar
MEDLEMSKAP - lås upp mer träning och inspiration på kanalen
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på KZbin så jag kan fortsätta inspirera med träning:
/ @sandrafribergs