【30分鐘營養爆滿住家濃湯】4樣材料1個濃湯，1個攪拌機輕鬆煮出4天濃湯！ 原汁原味，簡單濃湯就這樣做吧！情侶晚餐撐枱腳不敗之選！

今天我們一齊「煮濃湯」！
煮個西式濃湯，比你想像中簡單！只需要「濃湯formula」再花上30分鐘，就輕鬆做到餐廳水準的濃湯！「濃湯formula」就是：4樣材料 → 炒香材料 → 放入攪拌機 → 完成！
很簡單，是嗎？
繼續我的懶人風格，每款濃湯只需用上4樣材料，一次過分享4款濃湯的做法！最緊要材料易買、步驟簡單、營養滿滿！準備好把一啖一啖營養喝進肚子裡嗎？立即去片！
關於攪拌機：
不需要用上很專業的攪拌機，用最基本的就可以了。如果家裡沒有座枱式攪拌機，也可以用手提式攪拌機，或攪拌棒，做法一樣。至於我用到的攪拌機牌子及型號就不多說了，是很久很久以前買下的，時間耐到現在應該是絕版了 (哈哈)。
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Track: Melody of Happiness - Igor Khainskyi [Audio Library Release]
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Meal Prep Era | May 2020
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[@shumflora2836]

好介紹呀~材料配搭好啱心水 而且好啱我地懶人一族👍👍👍

[@rain-kj3qk]

看到覺得超正，我會試吓整 謝謝分享

[@kwpkpw5211]

好鍾意呀，多謝分享。

[@user-rh2sc7ty3j]

太好了美味又健康.謝謝!我太愛你了😊

[@betty420betty]

謝謝你的分享。👍👍👍

[@hollylj3821]

啱我，鍾意飲濃湯🍲，又簡單易煮👍

[@apollocho9121]

多謝分享！❤❤❤❤加油加油加油

[@jinnyng6200]

試過整粟米濃湯🥣，個湯最後隔渣會滑好多！真係好好飲😍！重好飲過係街買！多謝分享做法！👍

[@mayleung4628]

多謝你濃湯好配撘❤

[@peterwong1054]

超級喜歡妳呢條片嘅4個濃湯介紹，我會擇個好日嚟試做！多謝晒！🙏🏼🙏🏼

[@mealpreperawithmichelle]

好呀好呀 ！

[@imanli602]

好喜歡呀😘多謝分享

[@lilianlee6350]

期待后续的浓汤系列~ 🙏🙏🙏🙏

[@Yuki-ic4hu]

好鐘意 😍

[@yushanlee5405]

thank you for sharing, easy to make and nutritious. 👍

[@michelleyiu7122]

鐘意呢啲簡單食譜！

[@marialam6379]

好介紹👍👍

[@lilywang1065]

謝謝你！好美味健康的濃湯同時又可以清理冰箱了！

[@mealpreperawithmichelle]

「清雪櫃」都係架，分分鐘雪櫃都靚到好夾嘅材料架 ～

[@umikuo0505]

哇~真的好簡單哦!而且都是很便宜到處都可買到的食材,超喜歡喝濃湯,但一般西餐傳統做法,食材調味料有的不便宜而且都只做一次就用不太到,這個做法真的超讚!謝謝分享~

[@mealpreperawithmichelle]

有無試下整呀？ 學識左之後，我依加都唔會專登買出面嘅西湯飲，自己煮嘅健康又大碗好多！😛

[@user-oe7pt1rx3y]

多謝分享。請問可否介紹一些適合素食的朋友呢？謝謝你。

[@user-mq1cg4dd2d]

喜欢

[@kingchau6193]

Thank you 🙏

[@ZulyaAe]

Thank you

[@adaliu602]

好似都好简單喔，試下先😋

[@sapphoophoon2141]

哇！好正啊！👍睇见到想煮喇！谢谢你的分享啊！😀

[@hsy1411]

0•

[@i_see1997]

掂呀！😂😂👍

[@shiue1976]

好喜歡這種料理，而且寶寶也喜歡，感謝您分享😍😍😍

[@mealpreperawithmichelle]

BB都岩食就太好喇 👍🏼👶🏻

[@joeyho1412]

好易整，謝謝分享

[@mealpreperawithmichelle]

係呀係呀，你都試下整啦 ～

[@shakiragoh4587]

Thanks ! 👍

[@raychan8463]

蕃茄湯最正！仲可以加羅C粉做早餐潻！

[@kenna2843]

你係我睇過最簡單易做, 仲一次介紹四款, 好正呀, 等住你出新片, 加油 ^^ btw.. 我連你講野個tone都好鍾意 : )

[@mealpreperawithmichelle]

可能我個人真係好懶好怕麻煩，唔想搞咁多野，唯有簡代曬所有材料同步驟，點知又好好彩成功左。哈哈😄 多謝你支持🌹

[@mintpaperplanet8715]

看起来好好喝 😍

[@mealpreperawithmichelle]

很易整的！你也試試吧！

[@leung2060]

好好味，好正。介紹得好清楚，馬上試煮。

[@mealpreperawithmichelle]

試整下啦，超簡單嘅😊😊

[@caringsharing4719]

😍4款都是我最愛，睇得出您好用心製作呢條影片，多謝您分享⋯好彩您有字幕，我可以調靜音去睇晒，因為您把聲好作狀，聽到我毛管戙⋯⋯😆

[@SunnyKuo155]

台灣小粉絲報到！4款都有試做，真的好好吃啊，有夠適合懶人的！

[@mealpreperawithmichelle]

歡迎歡迎👏🏼！喜歡就好了，期待你的作品照呀！

[@skh4c7]

最鐘意飲湯！👍🏻👍🏻👍🏻

[@mealpreperawithmichelle]

試下整啦 ～😄

[@jojosun9350]

甜美的是你的聲音

[@ngtssue4377]

感謝你💕

[@mealpreperawithmichelle]

唔好咁客氣啦 ～

[@user-be9ts1ry6i]

睇完你的片，發現攪拌機 同 香草的重要性，刺激到我買佢地既動力。

[@mealpreperawithmichelle]

香草好重要架，就好似鹽咁，一定有樽係屋企～ 🤣🤣🤣

[@orangeorange213]

簡單易做，又可當減肥歺，我同意吾好用茄汁或茄膏，多謝你分享，辛苦晒。

[@mealpreperawithmichelle]

Yesyes, 開頭無唯意架，都係邊煮邊學。

[@user-dr4wn7kn5l]

呢幾样汤非常之好 營養豐富 👍買咗個攪拌機終於用得著喇😀

[@mealpreperawithmichelle]

快啲試下整啦！真係好方便架👍🏼👍🏼

[@phyphyllis9764]

款款都好鐘意，多謝分享

[@mealpreperawithmichelle]

鍾意就好啦～ 期待你同我分享你嘅作品架～

[@jasminchang166]

多谢很好

[@mealpreperawithmichelle]

會試整一下嗎 ？ 😄

[@catherineng1521]

謝謝你分享👍👍星期一晚我即刻試其中一款

[@mealpreperawithmichelle]

好呀！期待你嘅作品呀！

[@lucinaylng]

超掂

[@mealpreperawithmichelle]

我成日都整黎飲架～

[@justonli4097]

These easy-to-make soup recipes certainly boost my health level. Thanks!

[@mealpreperawithmichelle]

Thanks for your support!! Im happy to hear that 👍🏼👍🏼

[@xjeff]

thanks for help

[@lowinalau1581]

幾好，學做，👍👍👏

[@mealpreperawithmichelle]

Lowina Lau 你都試下整啦 ☺️

[@user-ip5my8kd4k]

岩岩煮左第一個，真係超好飲，感覺上仲好健康因為真係零添加，成本10蚊但係整到人地出面西餐價錢嘅感覺👍🏻感謝你嘅分享

[@mealpreperawithmichelle]

鍾意就好喇😊 食得健康啲又平啲啲～ 😆

[@alancwwong]

Very good

[@mrspig6469]

西蘭花薯仔湯👍🏻👍🏻

[@chloechloeee7067]

I love this soup recipe!!!! Truly suitable for those who dont like to drink soup especially me haha! Thanks Michelle^^

[@mealpreperawithmichelle]

Thanks Chloe !! So happy that u like the soup~ 🍵

[@cindypoi1969]

我煮了玉米浓汤，真的好好喝! 很香甜。我还加进了鸡胸肉一起煮呢！孩子们都很爱喝 😄

[@mealpreperawithmichelle]

加了雞肉也很正啊！我都要試試👍🏼👍🏼👍🏼

[@cindialaw7196]

Nice

[@hongkongcitywalk]

❤ Thank you

[@rachelyam3443]

我試左煮粟米濃湯 好好飲 我咁手殘都整到 會繼續follow你個channel

[@mealpreperawithmichelle]

「手殘」呢個term真係笑死我🤣 鍾意就好啦～ 學識左唔洗再出去買湯飲喇！

[@janiecho113]

蘑菇汤的cream 是whipping cream cooking 还是做蛋糕的，那个搅拌机是普通的还是那个可以煮豆水自己热的搅拌机？

[@janetchan7962]

我試過將呢D濃湯放隔夜, 第2日飲個味仲濃~~~~~ 勁正!!

[@mealpreperawithmichelle]

係咩係咩！我通常都係整好即飲，咁等我下次都試下先 😗

[@user-ht8pc7xc5n]

我都觉得呢滴打过的浓汤隔夜更好味，通常做多一份第日饮，我个人对营养无乜太大追求，自己煮慌会吃得死咩😝😝

[@hfl321]

我覺得西蘭花呢隻湯顏色好靚呀，綠色好清新的感覺🥰

[@mealpreperawithmichelle]

哈哈，我都覺！😄

[@cherrylaw8296]

Thanks for sharing

[@mealpreperawithmichelle]

Have a try Have a try 😊😊

[@fannyyiu519hot]

good

[@ms818]

我比較懶，連20分鐘都慳。我當時將材料直接炒香就立即入攪拌機。 攪完之後先煲，由於已經變粉，唔需要20分鐘就出味，快好多！ 之後就可以加奶熄火了。

[@waisimtang1454]

真係超簡單見到條片我都好想即刻落去麥街市買材料整呀

[@mealpreperawithmichelle]

行動力好強wo，好好呀👍🏼👍🏼 等睇你嘅作品啦👍🏼

[@meupraise9516]

在餐廳叫快餐這款湯偶然會出現，都幾好飲，看過妳分享，原來自己都可以整，日後不用出多食，謝謝分享。😀😀😀

[@mealpreperawithmichelle]

係呀係呀！出面嘅湯多調味又有味精，所以如果係屋企都整得到嘅，我都會自己整嘅～

[@meupraise9516]

@@mealpreperawithmichelle 認同。👍👍👍

[@looiwy]

hi mushroom soup other than whipping cream watelse can i use for substitute? tQ😊

[@lilylu7]

把我久違的nutribullet 拿了出來。原本還以為會太小，沒想到兩人份做出來的量比想像中還大很多。超級滿意！也非常謝謝分享。我超級愛喝濃湯，一直以為做起來很麻煩，所以只會買罐頭或去餐廳。現在知道這麼容易的四種濃湯，我實在猶如撿到寶。太謝謝了

[@mealpreperawithmichelle]

太誇獎喇☺️😳 濃湯的做法比你想像中容易，在家利用攪拌機都做到，就不用再買餐廳和罐頭湯了👍🏼👍🏼

[@jasmineleng6237]

妹妹仔，你把声真係好甜啊，好好听啊听得人好舒服。

[@adclai1299]

钟意买南爪但又唔知点处置(除咗煲粥)，今日识啦！真係钟意妳分享超简单的材料。

[@mealpreperawithmichelle]

謝謝你呀，有煮南瓜湯嗎？

[@adclai1299]

@@mealpreperawithmichelle 煮咗啦！等冻。

[@8005momo]

睇左好多，你既方法最好用囉

[@mealpreperawithmichelle]

最緊要岩用！😄

[@yaumileung4083]

正

[@christineyeow7616]

My easy recipe is 2Tbsp of carbonara source 1brach of mush room 2Tbsp of roller oats Used milk + boiling water to cook by using soup making blender

[@vonneslim8686]

仲有南瓜浓汤都几好，不妨试下

[@mealpreperawithmichelle]

有呀，我都整呀 ～ 🎃

[@ritali2989]

款款都中意,有机會再介绍多d唔同嘅口味😋😋

[@mealpreperawithmichelle]

可以呀 ～ 攪拌機太方便喇，整濃湯無難度！

[@maryfive4397]

Tried all your soup recipes, they are so delicious you make more soup quick and easy recipes? Thanks.

[@mealpreperawithmichelle]

Happy to hear u like it ! 👍🏼 Im planning to make some easy chinese soup too . Stay tuned ! 😀

[@yukichoy6308]

請問磨菇湯係咪要用忌廉？用牛奶代替可以嗎？謝！

[@kinghong9096]

啱我 我有個老人家啱啱好 需要飲呢隻湯 多謝你分享👍👍

[@mealpreperawithmichelle]

邊種？我都有比呀嫲飲，佢話蕃茄湯好飲～

[@rebeccalee8738]

你好，我好鍾意飲湯架，真係好簡單易做，正呀😋😋😋👍👍👍

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅支持，快啲試下啦～ 超簡單又快手

[@joanneshek7279]

簡單,易做,好介紹,非常喜歡

[@mealpreperawithmichelle]

快啲試下～ 真係簡單到爆呀！等你同我分享作品架～ 📸

[@hanapalace]

請教如果蘑菇湯不落薯仔濃稠度會否不夠呢？

[@kwansiuping6427]

超简单的煮食方法 又營養好味 👍，但有一步骤要注意、粟米🌽一定要先洗净，再浸盐水、因为很多害虫喜欢在里面產卵、尤其是蜈蚣（centipede) 。

[@mealpreperawithmichelle]

謝謝你提醒啊！

[@yukchunwong5761]

影片裏面教嘅湯很高營養👍我很喜歡😁 請問你用什麼香草？

[@mealpreperawithmichelle]

Yuk Chun Wong 香草可以用雜香草/羅勒香草🌿

[@yukchunwong5761]

@@mealpreperawithmichelle 謝謝你的回覆， 我將會逐個湯試做。

[@yinyeelam5843]

將材料爆香後加水放破壁機一次攪掂

[@wu5136]

可以一次做多一點然後變成冰磚嗎

[@user-eo4vo9ou1o]

你的声音很好听🥰

[@annieli7425]

請問你個不鏽鋼炒煲係乜煲？好似唔黏底

[@lixuexu4447]

赞👍

[@letsrunfaster4844]

不錯！我家剛好買了攪拌機，可以試試！

[@mealpreperawithmichelle]

試下啦 ～ 好簡單易整架 ！ 期待你同我分享你嘅作品架 😗

[@raychan8463]

蕃茄濃湯真係正呀！

[@raychan8463]

我同個女各飲左3碗！下星期煲粟米濃湯！

[@mealpreperawithmichelle]

正呀 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@waterp2076]

如果不要洋蔥...可用什麼代替呢....因為不能有五辛

[@user-ht8pc7xc5n]

平时用破壁机打番茄鱼汤，打多滴，留一半第日用电饭煲加4份一杯米煮个粥

[@Emmacc90]

鱼会唔会好腥

[@user-ht8pc7xc5n]

@@Emmacc90 加姜加酒煎香再打，五腥几香嘎

[@ChloeccChloe]

第一次睇你既片，好鐘意睇，已訂閱🤗想問忌廉磨菇湯，忌廉落幾多份量呀？

[@mealpreperawithmichelle]

謝謝你嘅支持呀！！😄 忌廉我落大約100ml ，份量可視乎個人口味再調節（鍾意濃味啲就落多啲）。期待你嘅作品照架 ～ 📸

[@Bn-we2fq]

請問煮湯嗰個煲係咩牌子？好靚！下次拍片可以介紹下煮食用具🥴謝謝

[@mealpreperawithmichelle]

廚具？Good idea！依加就手用黎用去都果幾個⋯⋯⋯ 等我儲下啲靚廚具先！又有藉口買野loo~ 😆🤣

[@mausingwhitecheung8626]

Should I just use basil or mixed herbs? Should I add boiling water or cold water? Please advise. Thanks

[@mealpreperawithmichelle]

Hi, both basil or mixed herbs are fine . Just pick the one you like . 🌿 If you want to boil quicker, you may use boiling water (I used boiling water) . Looking forward to your soup ! 📸

[@nancyleng1399]

Hi. 1) Instead of Basil, can we use thymes leaves? 2) isn't any type of UHT Milk?

[@ms818]

I use both Basil and Thymes. It works very well

[@aaaa-hj4kf]

好好呀，呢個介紹我用攪拌機就可以做，唔使買嗰啲破壁機，學你咁樣做好經濟實惠，你好叻呀

[@mealpreperawithmichelle]

唔好咁講啦～ 其實我都係本住懶人心態（再加少少好奇心），試下用唔同方法，將啲材料配搭一下，點知又整到wo！咁就緊係要同大家開心share一下啦～🤩

[@aaaa-hj4kf]

@@mealpreperawithmichelle 多謝你的分享。

[@bigmag5190]

如果唔食得奶類製品，可以用乜嘢材料代替牛奶同忌廉? Thx 😊

[@mealpreperawithmichelle]

落奶係想個湯滑啲，如果唔食得奶類製品唔落都得嘅，或者你食唔食得豆奶/燕麥奶？試下落少少～ （話我知呀，我都好想知）😊

[@kinghong9096]

明天我就整南瓜 紅蘿蔔洋蔥雞柳 煲濃湯 畀個老人家飲😋

[@mealpreperawithmichelle]

好呀，聽落呢餐好豐富呀～ 期待你嘅作品照呀～ 📸

[@lysol485]

请问你的南瓜汤食谱在哪里?

[@skh4c7]

有d加牛奶有d加忌廉 有冇話有咩分別架？

[@cathylui7103]

哈哈，湯湯看起來好好味，若用 handheld blender，唔使洗 攪拌機就更啱懶人了 😆

[@thankyouamitabha]

我覺得仲可以擺材料入焗爐 連火都唔使看 然後加純净水攪拌 加了凍水仲唔使攤凍

[@serenechoo7099]

白洋葱和紫洋葱有什么区别？

[@raychan8463]

請問用咩香草好呢？

[@yuencyrus9403]

我真想去哪