3مكونات فقط ❗️خبز صحي للرجيم ومرضي السكري بدون اي دقيق ولا سيليوم ولا منتجات اللبان سهل واقتصادي

#للدايت
عيش دايت ! اكلات دايت
#خالي_من_القمح #جلوتين_فري

[@HealthyEmanabdullah]

وصفه الخبز الظهر في بدايه الفديو هنا kzbin.info/www/bejne/m6rJo6GclLShpa8si=hxADAWh5hG-YcjKG

[@HealthyEmanabdullah]

متنسوش لايك للفديو ومشاركه مع اصحابكم عشان القناه تكبر بيكم وليكم يا احلي متابعين في الدنيا بحبكم اااد الدنيا بحبكم في الله ❤

[@HealthyEmanabdullah]

اكتر وصفه عجبتكم فيهم؟؟؟؟الخبز ولا الشوكولاته ؟؟

[@rafekat-elfrdaws-994]

‏يا من تقرأ رسالتي الآن : لا أعلم في أي بقعة أرض انت ! لكني أعلم أن الله جعل مع العسر يسراً، ومع الحزن فرحاً، ومع الألم حياة، هذه الرسالة لقلبك الجميل، انهض اليوم وابدأ من جديد واستعن بالله، وافرح كأنك تملك الكون بما فيه، فالله عند حسن ظنك به، فأفراحك قادمة، ابتهج ولا تيأس.. •🍃•🌸🍃

[@wafaaelomda9767]

فين وصفة الطحينه اللى وعدتينا بها ياايمان انا منتظراها منك ياريت تعمليها لانى محتاجه ليها جدا

[@سينجليالظلام]

شكل الوصفتين تحفه تحفه الخبز اذا اضفنا له خميره بدل البكنج بودر اتركه يخمر او اخبزه ع طول ربنا يبارك لك ويكتب اجرك

[@hnaahasan8687]

بصراحه الوصفتين اجمل من بعض هجربهم حالا

[@HealthyEmanabdullah]

مستنيه رايك

[@MohmmodFadhl]

تسلمي يا ريت وصفات خبز بدون كلوتين وكازيين حليب والبان يعني

[@sheihrazadebouhenna6261]

رائع

[@ماجدهحسن-ي2ظ]

الوصفتين جمال جدا جدا عجبونى اوى اوى تسلم ايدك ياقمر

[@waffamansoub1064]

تسلم ايدك حبيبتي

[@sanaabbas607]

الإثنين أحلى من بعض

[@قمرمحمد-ع9ط]

حبيبتي تسلم ايدك الحلوين عجبتني وصفة الشكولاته كتير جداااااأأااااأاااااااااااااااااااااااااااااااااااااا.تسلم ايدك بجد ❤

[@maissafathy627]

تسلم ايدك جزيتى الخير كله عاجله واجله

[@مطبختيتةسناء]

ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي كلة حلو جدا بالتوفيق والنجاح ❤❤❤👍

[@nadiayouseef2792]

كل وصفاتك جمييييييييلة تسلم ايدك❤

[@mayssamsalih2758]

عاشت ايدك🙏❤️

[@miramody8998]

انا بحبك و بحب وصفاتك ❤

[@nahed7826]

تسلم ايدك حبيبتي الوصفتين أحلى من بعض انتى اللى أحلا واحلا

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي يارب يسعدك شكرا كلك ذوق

[@JanaSalah-ll6sd]

ماشاء الله تبارك الله الاتنين أحلى من بعض

[@alli214021]

العلاج الصحيح للسكر(مجربه) 1- كلما ارتفع السكر التراكمي كلما قل افراز الانسولين لذلك يجب تخفيض السكر التراكمي لكي تشفى من السكر 2- السكر التراكمي وهو الجلوكوز المتراكم على كريات الدم الحمراء مثل الدهون المتراكم على العظلات لاينخفض الا اذا كان سعرات طعامك اليومي اقل من احتياجك اليومي من السعرات ***العلاج كالاتي 1- تخفيض سعرات طعامك اليومي اقل من احتياجك اليومي من السعرات 2- اضافة 25 جرام من الدهون النباتيه الطبيعيه مثل زيت الزيتون الى طعامك لتقليل مقاومة الانسولين 3- اذا وصل التراكمي عندك الى 4.5 % حاول تكثر من الاطعمه التي تحتوي على المعادن والدهون النباتيه الطبيعيه لتقوية البنكرياس وجميع اعضاء الجسم 4- يفضل اخذ مكملات تحتوي على عنصر الحديد لتنتج كريات دم حمراء خاليه من الجلوكوز والله اعلم وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@zainabs.5432]

سلمت يداكي ده قنبلة فيتامينات و معادن لو سمحتي ممكن تجربي تضيفي ملعقتين أو زي ما تحبي بذور الشيا تحطي علبها ماء ساخن علشان نفعل المادة الجيلاتينة اتوقع هتدي مرونه حسب خبرتك ايه رأيك ؟ ما تقوليلي انا اجرب لانه عندي مرض مزمن مش عارفة اعمل حاجة بس علشان اساعد قرايبي عندهم مشاكل صحية و انا بختار الوصفات و ابعثها ليهم 😅 ربنا يجازيكي بالخير

[@NadiaAici]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خبز رائع و يكون أروع بدون بيض لاني نباتية ارجوك لو تعملين خبز البقوليات نباتي شكرا

[@mayssamsalih2758]

يا ايمان ينفع اخلط الفاصوليا نص بيصا ونص حمرا

[@emangomaa5268]

ربنا يكرمك يا ايمى

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

😊تسلم ايدك حبيبتي بارك الله فيك وجزاك الله خيرا. لايك

[@amelzita5680]

و الله واو روعة الوصفتين معا شكرا لك سيدتي

[@asfurelganh6939]

كل وصفاتك روعه جزاكي الله خيرا الجزاء

[@salwaelnagar6030]

حلوة اوووووي تسلم ايدك بس ياريت تكتبى المقادير

[@saraabdallah1373]

تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء من فضلك يا مدام ايمان عملتو خبز فاصوليا ولكن كان طري جدا معرفتش اشكلو غير لم حطتط دقيق اسمر وبرغم فاصوليا كانت مش فيها ميه ممكن اعرف السبب وتسلم ايدك اخد دقيق كتير

[@marwashereen2613]

الشيكولاتة ❤❤😊

[@كبرياءانثي-ز9ث6ذ]

تحفه

[@HealthyEmanabdullah]

شكرا كلك ذوق 🤍

[@huawessam8815]

تسلم ايدك

[@fatmaameer7074]

الخبز والشيكولاتة حلوين اوي ربنا يرضى عنك ياحبيبتى

[@لذةالإيمانبالله]

تسلم ايدك ايمان ممكن تعملي من الفاصوليا وصفات حلو مثلا اقراص او هيك شي

[@ragaaabdo]

تسلم ايديكي حبيبتي تستحق التجربة أن شاءالله

[@بسماللهالحيالقيوم]

الاثنين حلوين❤

[@omelemam]

تسلم ايدك ،ممكن استخدم اللوبيا ؟

[@ايهاشرف-ظ8ش]

رائعه كل وصفاتك رائعه يا مدام ايمان بجد تسلم ايديكى يارب ..والخبز والشيكولاته للاتنين احلى من بعض

[@الفردوسالاعلي-ر6ذ]

جزاك الله خير الجزاء وصفاتك كلها رائعة

[@maymostafa5297]

تحففففففه تسلم إيديكي ❤️

[@aberebrahem8339]

تسلم ايدك عاوزه مقادير الشيكولاته لو سمحتي

[@RandaAhmed-qe7gj]

الشكولاتة عجبتني اوي تسلم ايدك ❤❤

[@hananeldeeb6816]

تسلم ايديك يا روحي ربنا يبارك لك ❤❤

[@caronaryan3185]

❤

[@shahiialii3041]

تسلم أيدك حبيبتي جزاك الله خيرا يااااارب ياريت تعمللنا فينو و معجنات بدقيق الشعير أو تكترلنا وصفات الشعير الفتره الجايه

[@HealthyEmanabdullah]

هنا وصفات الشعير kzbin.info/aero/PLZ5A0ErTS9d4kLMekdyfmN-wsBOxn6a5W&si=dnIaRPtMZQA5nsJ_

[@yosraamohamed5386]

تسلم ايديكي ممكن وصفة عيش بدقيق اللوز

[@abdjalilhergal3558]

نقول عليه في المغرب جنجلان

[@rosewater4846]

يعطيك الصحة والعافية ست إيمان ❤❤

[@MamanMaman-u4z]

السلام عليكم منفظلك انا بحب كثير الخبز ولكن عشان عندي بطن كبير ممنوع عليا اكل الخبز ولا احب الخبز بالعدس ولا أي بقوليات منفظلك حطي وصفة اخرى بالدقيق صحي شكرا ربي يحفظك

[@sanaabbas607]

رووعة ❤

[@rogysalah6521]

لايك من غير ما اشوف 😂❤

[@shahirabadran]

انا سألتك في كيكه الشكولاته بالماء التي اعجبتني لو ممكن استعمال بديل الشوفان لان اتضح ان عندي حساسيه منه مع اني عايشه عليه من اكثر من ثلاثه اعوام يا ريت تردي علي

[@SalwaOmar-ee5lu]

سالتك ع اللانشون بالفاصوليا ينفع ازود بيض وجبنة نستو

[@HealthyEmanabdullah]

مجربتش بصراحه حبيبتي

[@amalamer6277]

تسلم ايدك الوصفتين احلي من بعض هاقوم اجرب خبز الفاصوليه بس ياريت تقوليلي بيقعد في الفرن اد ايه مليوووون لايك❤❤

[@saramasrara7760]

أنا بحب وصفاتك كثير يا إيمان ، أنت مبدعة ،ولكن لي ملاحظة ، أنت بتتعبي كثير من أجل تحضير الوصفة ، و لكن في الأخير تطهيها على سيليكون او الألمنيوم ،او اواني غير صحية ، الحرارة تخلي طعام يتفاعل مع الاواني ، بليز يا ايمان غيري الاواني غير صحية بأخرى صحية ، السيليكون و الألمنيوم غير صحيين. وبالمناسبة الوصفتين عجبوني ، أنا ساجربهم أن شاءالله ❤

[@alli214021]

العلاج الصحيح للسكر(مجربه) 1- كلما ارتفع السكر التراكمي كلما قل افراز الانسولين لذلك يجب تخفيض السكر التراكمي لكي تشفى من السكر 2- السكر التراكمي وهو الجلوكوز المتراكم على كريات الدم الحمراء مثل الدهون المتراكم على العظلات لاينخفض الا اذا كان سعرات طعامك اليومي اقل من احتياجك اليومي من السعرات ***العلاج كالاتي 1- تخفيض سعرات طعامك اليومي اقل من احتياجك اليومي من السعرات 2- اضافة 25 جرام من الدهون النباتيه الطبيعيه مثل زيت الزيتون الى طعامك لتقليل مقاومة الانسولين 3- اذا وصل التراكمي عندك الى 4.5 % حاول تكثر من الاطعمه التي تحتوي على المعادن والدهون النباتيه الطبيعيه لتقوية البنكرياس وجميع اعضاء الجسم 4- يفضل اخذ مكملات تحتوي على عنصر الحديد لتنتج كريات دم حمراء خاليه من الجلوكوز والله اعلم وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين