4 Ejercicios para el TÚNEL DEL CARPO 🖐

[@edilmagarcia914]

Que bonito trabajando con la mama me encanta tomas que orgullo de hijo Dios los bendiga por tanto bien a nuestras vidas 🙏💖💖👏👏🇪🇨✨

[@martacabrera5026]

Gracias a ti y a tu hermosa mamá!

[@rominastinga3377]

Me encanta como se te ve seguro y orgulloso porque estás con tu mamá! Tu postura, tus gestos lo dicen☺️!! Bendiciones desde Argentina!!💓

[@georginarivera52]

Bendiciones doctor

[@luzmarinalinaresurrego4160]

Muchas gracias Dios les bendiga grandemente

[@myriamarenas8641]

Excelentes los ejercicios me han dado resultado. Dios lo bendiga

[@nuviamora2910]

Muy efectivo, gracias por las recomendaciones

[@franciscagulli9411]

gracias!

[@brendaandrade7318]

Muchas gracias... Bendiciones

[@mariavictoriasanchezsuarez5103]

Gracias por compartir..

[@liliamompeller8408]

GRACIAS POR LOS EJERCICIOS. SALUDOS DESDE GRAN CANARIA.

[@guadalupefrancomolina51]

Gracias dr, exelentes ejercicios, saludos desde México cuidece mucho.

[@papafranco1190]

Excelente.

[@RafaMira123]

Muchas gracias, me ayuda mucho.

[@veronicaescobedo6923]

Gracias joven muy bueno para las personas mayores ❤️

[@libradaserna6023]

Muchas gracias muy bien explicado

[@alimarmarta4147]

buen dia...!!! excelente el comunicador y la demostración..gracias gracias!!!

[@FisioOnline.]

Muchas gracias por tu comentario Alimar! Saludos

[@robertamorales3069]

Buenos días doctor muy buenos ejersisios que dios lo bendiga 👍👍👁️👁️

[@zoilahernandez9344]

Muchas gracias Dr. me encantó excelentes gracias ese es mi problema

[@rosaameliaramirezseclen4719]

Excelente ejercicios nos ayuda mucho dr . saludos desde Perú .

[@FisioOnline.]

Muchas gracias por tu comentario Rosa! Encantados de que los ejercicios hayan sido de gran ayuda para ti. Saludos

[@albertolopez419]

EXCELENTE EJERCICIO. BENDICIONES.

[@nildapalenque6518]

Muchas gracias por sus ejercicios pues yo padezco de dolores en las manos.y muñecas

[@germanrodriguez2166]

Muy interesante y de mucha importancia los ejercicios gracias por compartir sus conocimientos saludos 👍

[@mariaisabelvarelaespanol399]

Muchas Gracias. Me diagnosticaron hace dos años túnel del carpo leve, pero el dolor y la inflamación es constante. Gracias por los ejercicios. Espero mejorar

[@FisioOnline.]

Hola María! Te recomendamos poner en práctica esta rutina de ejercicios a fin de lograr mejorar los síntomas dolorosos que refieres. Un saludo

[@donatodavila7388]

Genial, es un gran alivio, gracias

[@FisioOnline.]

Excelente saber Donato que los ejercicios de este vídeo te hayan sido de gran ayuda. Saludos

[@teresasanchez1150]

Gracias los realicé siguiendolo y me relajo la mano, me quedo más flexible. Bendiciones

[@FisioOnline.]

Que bueno Teresa que los ejercicios planteados en este vídeo te hayan servido y hayan sido de mucha ayuda. Un saludo.

[@liliamompeller8408]

SALUDOS DR. AUNQUE NO TENGO PROBLEMAS EN EL CANAL DEL CARPO, SI EN EL DEL RADIO. HAGO LOS DEL CANAL DEL CARPO. ME AYUDAN EN ALGO PERO NO DEBE SER IGUAL.

[@gonzalolopera4624]

Es una grandiosa sensación vernos frente a una dirección profesional y segura como son los fisioterapeutas,elogio esa profesión. Bueno saber también estos ejercicios (excelentes), por cuánto tiempo y cuántas repeticiones en el día y por cuántos días. Gracias, Gonzalo desde Colombia.

[@azucenaruiz7236]

Iiiiiiwe ya

[@FisioOnline.]

Muchas gracias por tu comentario Gonzalo. Lo ideal es iniciar de manera progresiva con la rutina de ejercicios, puedes comenzar con 1, 3, 5 o 10 repeticiones de acuerdo a la tolerancia que tengas con el ejercicios, además de realizarlos una vez al día.

[@harvestedsoul]

Gracias por la forma práctica de enseñar los ejercicios. Yo padecí de tenosinovitis y gracias a la ayuda de un masajista logré recuperarme al 100. Recomiendo los masajes descontracturantes y mantenerse activos realizando ejercicio regularmente o7

[@puletusconocimientos5759]

En cuanto tiempo mejoraste? Y cuántas veces?

[@harvestedsoul]

@@puletusconocimientos5759 mejoré en 6 meses y masajes descontracturantes cada 6 meses

[@inesmariacirigliano4853]

Hola buenos días gracias por enseñarnos..por las mañanas me levanto con los dedos dormidos luego eso pasa...tal vez sea el tunel carpiano también..muy agradecida y saludos🙂🍀🍀🍀

[@sandra11107]

Muchas gracias doctor 👍🏻😊

[@virgenzrosario7502]

Saludos mi primera vez y voy hacer estos ejercicios xq ami me duele mucho

[@FisioOnline.]

Excelente Virgen! ponlos en práctica para lograr mejorar los síntomas y dolores que refieres. Saludos

[@georginarivera52]

Muchas gracias me servicio mucho solo que mis dedos se entumen mucho y me hormiguean

[@FisioOnline.]

Encantados Georgina de saber que el contenido de nuestros vídeos es de gran ayuda para ti. Saludos

[@alexisrosario4018]

Saludos. Los que servimos como intérprete de lenguaje de señas podemos padecer de túnel carnal. Estos ejercicios los podemos usar aunque seamos más jóvenes?

[@FisioOnline.]

Hola Alexis! Si no hay ningún problema, puedes ponerlos en práctica también.

[@agustinfernandez3309]

buenas, yo tengo 23 años y creo tener esto, debo acercarme al medioc?

[@susanfahaun5196]

Buenas doctor Es normal que está patología curse por episodios agudos muy dolororos y misteriosamente desaparezca el dolor expontaneamente hasta nueva crisis? Gracias

[@FisioOnline.]

Hola Susana! Es posible que esta afección desencadene episodios agudos de dolor y con el pasar de una horas este disminuya, lo ideal es que inicies con esta rutina de ejercicios que te ofrecemos para ayudarte a mejorar con los síntomas que refieres. Saludos

[@liliamompeller8408]

Dr. Recuerda, los ejercicios para el CANAL DEL RADIO. POR FAVOR QUE CONFRONTO MUCHOS PROBLEMAS 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🌹🌹🌺🌺🌻🌻☘☘🥀🥀

[@franciscocardona6327]

Me diagnosticaron tunel carpiano, y ya lo tengo avanzado.

[@franciscocardona6327]

El dolor es muy intenso y no puedo consiliar el sueño obviamente por el dolor. 😪 😔

[@claudiayogachandra]

😊🙏

[@albertolopez419]

QUE DEBO HACER SI ME ABUELO TIENE LA MANO HINCHADA DESDE LA MUÑECA

[@sanjuanavazquez5665]

Hola me operaron de la muñeca derecha hase tres meses tengo dolo desde el codo y se me duermen los dedos, puedo haser estos ejercicios?

[@albertolopez419]

@@sanjuanavazquez5665 Puedes empezar a hacerte terapia .Pero despacio , hacer movimientos leves de flexión , extensión y rotación. A lo primero te va a doler un poco pero ya puedes empezar.

[@FisioOnline.]

Hola Alberto! Lo ideal en este caso es que tu abuelo sea valorado por un profesional sanitario a fin de saber con exactitud cual es la causa real de dicho proceso inflamatorio, y a partir de allí iniciar con el tratamiento acordé para ello.

[@albertolopez419]

@@FisioOnline. MUCHAS GRACIAS