5 EXERCISES for SHOULDER pain Fisiolution Physiolution

Routine exercises to relieve shoulder pain, this tutorial will help you eliminate shoulder and back pain. Perform the exercises without pain daily at home and without help
Subscribe to the Fisiolution channel: bit.ly/Fisiolution_SUB
If you liked this video, YOU CAN'T MISS:
How to remove CONTRACTURES and muscle KNOTS Fisiolution • Como quitar CONTRACTUR...
SHOULDER PAIN - SELF-DIAGNOSIS
Physiolution • DOLOR de HOMBRO - AUTO...
Routine of SHOULDER STRETCHES and ARMS Physiotherapy
Physiolution • Rutina de ESTIRAMIENTO...
Do you want to support the Fisiolution project? Become a member of this channel to enjoy benefits:
/ @fisiolution
In the Fisiolution channel we put physiotherapy at your fingertips (physiotherapy). In addition to giving you recommendations and advice on health and wellness. Videos of treatments with the most innovative technologies, tips, exercises, massages (массаж), osteopathy and kinesiology for all parts of the body and much more. scapular retraction shoulder tendonitis
For any questions and more information, visit our website: fisiolution.com/
Online physiotherapy session and telerehabilitation: cutt.ly/RfcHP3L
#ShoulderPain #ShoulderExercises #Fisiolution
Do you want to support the Fisiolution project? Become a member of this channel to enjoy benefits: cutt.ly/eR1tNWU
Follow us on our social networks:
TiktoK: / fisiolution
Facebook: fisiolution?...
Instagram: fisiolution...
Twitter: / fisiolution
Until healing and beyond!
00:00 Intro
0:33 Shoulder MOBILITY exercises
4:50 STRENGTHENING exercises
9:52 STRETCHING exercises
10:59 General recommendations for shoulder pain

[@mirzamorales3299]

Hice los ejercicios y se me quitó el dolor !!!! Tenía un dolor de hombro derecho me dolia muchísimo me tomé analgésicos y me puse pomada y seguia el dolor realmente me molestaba mucho, hice estos ejercicios y se me quitó el dolor de hombro derecho casi de inmediato !!!!!Mil gracias ❤❤❤ Dios te bendiga por subir estos vídeos !!

[@leagross5602]

Por cuánto tiempo los hiciste

[@taimarubecerra5815]

Excelente! En dos dias el dolor desapareció casi en su totalidad, no podia ni levantar el brazo 🙏 agradecida.

[@fisiolution]

Oleeeee Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariaarroyosanchez4424]

Ok

[@mariamelendezantezana6098]

Muchas graciaa por los ejercicios. Hace unos meses tuve un fuerte dolor de hombro derecho por cargar peso y gracias a sus recomendaciones logre superado al 100 %. Ahora entendi que debo calentar mis extremidades previamente para cargar cosaa peaadas. Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos.

[@aikonaroa]

Muchísimas gracias 🙏 tengo varios meses con el dolor de hombro izquierdo, he ido a terapia y ayudaba muy poco. Ayer el dolor aumentó, no pude dormir bien por el dolor y buscando una postura que pudira aguantar para poder descansar un poco, esta mañana el dolor era fuerte al punto que pense que seria una terrible día sin poder hacer mis actividades diarias y desesperada busque en internet y encontre este video maravilloso que ha hecho que mi dolor se volviera leve muy muy leve, y estoy feliz y llorando de felicidad😊 muchas gracias, haré mis ejercicios diario 🙏🙏🙏🙏 que persona mas maravillosa es usted, compartiendo su conocimiento y ayudando a mejorar, es un ángel 😇

[@fisiolution]

¡Hola! Me alegra que haya sido de gran ayuda par ti, gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

[@albagonzalez6058]

Lo más importante de este video es que hace hincapié en los ejercicios para personas que ya tienen el dolor, muchos otros vídeos que ví explican ejercicios que en mi caso que ya tengo el dolor del hombro no sabía si era correcto hacerlo siendo que dolía, todos dicen que no debe doler... pero no dicen como hacer el ejercicio si ya tienes el dolor, en este caso si lo explica muy bien. Los felicito por eso.

[@albagonzalez6058]

también debo decir que el dolor se ha aliviado con estos ejercicios, aunque no desapareció, me duele menos.

[@fisiolution]

GRACIIIASSSS mucho animo ALBA Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

[@carlosurbina1956]

Viernes 2/Diciembre/2022: Hola estimado Fisioterapeuta BORJA LAPUERTA, te comento que hoy hice esta rutina de 5 ejercicios para TRATAR EL DOLOR DE HOMBRO por décima primera vez ( 11a. ), la hice conforme a tus indicaciones. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Desde el punto de vista budista la experiencia real de la muerte es muy importante. Aunque el cómo y el dónde vamos a renacer viene generalmente determinado por fuerzas kármicas, nuestro estado mental en el momento de la muerte puede influir en la calidad de nuestro próximo renacimiento ( El libro Tibetano de la vida y la muerte, SOGYAL RIMPOCHÉ ). *. Gracias, Gracias, Gracias por tu valiosa ayuda, VOY A SEGUIR HACIENDO ESTA RUTINA. Te mando Un Abrazo, Carlos Urbina de 66 años de edad de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.

[@carlosurbina1956]

Martes 26/Diciembre/2022: Hola estimado Fisioterapeuta BORJA LAPUERTA, te comento que hoy hice esta rutina de 5 ejercicios para TRATAR EL DOLOR DE HOMBRO por décima segunda vez ( 13a. ), la hice conforme a tus indicaciones, Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR . Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí .....* Afirmar / Reflexionar ..... " Ser un ser humano completo es responder a cada vida que te rodea de la mejor manera que puedas " Sadhguru *. Te mando Un Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.

[@ceciliagonzalez4715]

Excelente ejercicio , justo lo que buscaba ya que a mi me duelen los dos hombros, Que Dios lo bendiga por enseñarnos sus conocimientos

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@carlosurbina1956]

Miércoles 28/Septiembre/2022: Hola estimado Fisioterapeuta BORJA LAPUERTA, te comento que hoy hice esta rutina de 5 ejercicios para TRATAR EL DOLOR DE HOMBRO por PRIMERA ( 1a. ) VEZ, la hice conforme a tus indicaciones. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... No existe un solo ser en la existencia cíclica que haya colmado todos sus deseos, solo los que se esfuerzan por eliminar su egoísmo podrán hacerlo ( Libro Ocho pasos a la felicidad, Gueshe Kelsang Gyatso ). *. Gracias, Gracias, Gracias por tu valiosa ayuda, VOY A SEGUIR HACIENDO ESTA RUTINA. Te mando Un Abrazo, Carlos Urbina de 66 años de edad de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.

[@francymundo8662]

Excelente su práctica de fisiatría 🙏 yo tengo una tendinitis fuerte y ya tomé tratamiento, ahora viene hacer terapias

[@noralainez5260]

Estoy muy mal del hombro, ahora mismo lo hago , gracias por tu aporte tan valioso a la humanidad

[@fisiolution]

SUPER HOLA micho animo ya me cuentas y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@soledadpadilladeely8596]

No sé puede ver por las letras 😢

[@user-zm8ko1mq1i]

Muy buenas noticias, yo sufro de este dolor todas las semanas me tengo que poner inyecciones para el dolor pero no mejora, hoy sigo las instrucciones y espero que mejore. Gracias por los consejos.

[@fisiolution]

Animoooo Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@marylinacarruyoojeda3753]

Gracias, excelente❤️🙏🐕‍🦺

[@fisiolution]

Gracias a ti 😘 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lourdesb.e.2419]

Gracias por los ejercicios. Muy bien explicados para los que no sabemos.

[@marthachaves16]

Gracias doctor, muy importante su orientación.

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carlosurbina1956]

Jueves 6/Octubre/2022: Hola estimado Fisioterapeuta BORJA LAPUERTA, te comento que hoy hice esta rutina de 5 ejercicios para TRATAR EL DOLOR DE HOMBRO por OCTAVA ( 8a. ) VEZ, la hice conforme a tus indicaciones. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... De acuerdo con la visión taoísta, constitucionalmente el hombre es inferior a la mujer con respecto a su capacidad sexual. Sus energías se agotan con facilidad y con el paso de los años su capacidad energética se ve seriamente disminuida. Este factor es la causa principal del conflicto entre hombres y mujeres, y también el problema básico subyacente que tanto precisa de terapia y asesoramiento sexual en la actualidad ( Libro Secretos Taoístas del amor , Mantak Chía ). *. Gracias, Gracias, Gracias por tu valiosa ayuda, VOY A SEGUIR HACIENDO ESTA RUTINA. Te mando Un Abrazo, Carlos Urbina de 66 años de edad de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.

[@khavierfcosilhvasil2655]

Muchas gracias los felicito un gran aporte

[@teodoracastillo2068]

Gracias muchas gracias Dios le bendiga

[@Andres-jy4hu]

Muchas gracias por tus videos son de mucha ayuda

[@alexanderparra3081]

Muchísimas gracias, me a servido bastante estos ejercicios para aliviar mi dolor.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@aureaarmenta2949]

Gracias x sus enseñanzas

[@haywaym.t.4030]

Muchas gracias por el video ilustrativo que brindó 😉👍🏻🙇🏼‍♂️

[@n.arredondo4016]

pareciera muy lento y tedioso pero creanme que funcionan muy bien estos ejercicios, por algo los expertos los recomiendan !!!!

[@brismasmasiel3915]

Gracias eres maravilloso!! Desde Argentina mi admiracion y Éxitos

[@fisiolution]

Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariaegraciasalazarvelasqu7174]

Gracias!!! Muy ilustrativo y completo, me facilita mucho para mi mantenimiento de hombro.

[@fisiolution]

SUPER HOLA Es muy buena pregunta , si la ciática o la cervicalgia está correctamente diagnosticada se podría utilizar el dispositivo sin ningún problema pero siempre soy partidario de hacer una formación básica y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@trinidadherrerobernal7650]

Muchas gracias por el ejercicio del Hombro, me viene muy bien

[@josenino5011]

Excelente tu explicación. Gracias!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carmenperezholguin3806]

Excelente ejercicio, funciona de maravilla, muchas gracias por compartir

[@fisiolution]

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@mariachica6913]

Súper buen video muchas gracias, fácil de seguir y si te todo va directo al ejercicio. Los he practicado y me ayudo mucho muy agradecida. ❤

[@agustindoradomoreno3086]

a 🤓✌

[@joseavalos9555]

Excelente muchas gracias

[@mambicubano7303]

Increíblemente de confieso que había terminado de limpiar la.nieve y estaba adolorido del hombro derecho y después que hice tus ejercicios sentí un alivio del 💯, esto es increíble porque no quiero seguir tomando antiinflamatorio o pastillas para el dolor

[@fisiolution]

Gracias por comentar, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación. Ya me cuentas que tal 🥰, mírate estos videos te hago un especial 😍 de ejercicios para HOMBRO 💪: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa kzbin.info/www/bejne/qn68qoWglM5_hNE 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO kzbin.info/www/bejne/ZqbMnWWhrtiLorM 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/iZ6YeomOi6ppfcU 4º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO kzbin.info/www/bejne/hXemq35radurr7M PLAYLIST con todos los video de hombro: cutt.ly/eRvnRJM Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mambicubano7303]

@@fisiolution Me.parece que es el manguito rotador porque el dolor me persigue hace meses, ahora con estos ejercicios es que mejor estoy, ni dormir para ese lado podía que era para donde lo hacía. Mientras trabajo voy haciendo los ejercicios porque la máquina me da tiempo para ir haciendolos, y también bara fija, la paralela imposible, el dolor no me deja

[@edwingonzalezmotivacion]

Hola Doctor saludos ya le escribí anteriormente, hoy quiero comentarle que he hecho los ejercicios y la verdad me ha ido excelente me he sentido muy pero muy bien, gracias por compartir sus conocimientos le estaré siempre agradecido 👏🏼👏🏼👏🏼

[@fisiolution]

EDWIN GRANDE!! Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@tonicostaa8845]

Hola doctor yo estoy cada vez peor tengo mucho dolor en todo mi brazo y mano he perdido la fuerza me hicieron una electromografia y tengo los nervios mal desde el brazo derecho al cuello siento hormigueo se me duerme la mano y ahora llevo unos días que el hombro se me sale y el codo y hasta el brazo lo tengo más corto que el izquierdo y del cuello me produce muchos mareos y vómitos ya no puedo mas

[@margaritarangel2088]

GRACIAS DIOS LES BENDIGA SIEMPRE. !!!!

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@patriciagonzalez5535]

Gracias Vida Activa.Muy buenos y relajantes ejercicios.

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@nestorcardenas4114]

Muy buena la Lección gracias lo intentaré

[@aidayevenes7039]

Me gustó mucho los ejercicios los estaré repitiendo gracias

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@profreanowalter2514]

Les envío grandes FELICITACIONES por la EXCELENTE propuesta evolutiva de rehabilitación de hombro doloroso: MOVILIDAD articular, FUERZA ISOMETRICA y ELONGACIÓN y deseo destacar la importancia fundamental que le otorgan al DOLOR en su papel de LIMITANTE de rango articular en los movimientos, fuerza y elongación. Saludos desde Pinamar Argentina Prof Reaño UNLP UNPRG Docente Anatomía y Fisiología del ejercicio

[@fisiolution]

GRANDE REANO !!! estas en tu casa amigo, Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@astrogamer2324]

Excelente 👌 mi abuela lo hizo y se le quitó el dolor, gracias por compartir 😊

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@gildaperez8816]

GRACIAS, BENDICIONES 🙏🙏🙏

[@marthaceciliacoronel1569]

Gracias es verdad el dolor es tan molesto y lo voy a realizar desde hoy saludos desde Ecuador.

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@martagiraldo9960]

Excente!!! Muchas gracias❤❤

[@fredydiazgranadoszambrano9089]

Hola, muchas gracias por tu enseñanza, DIOS te bendice.

[@fisiolution]

Hola @fredydiazgranadoszambrano9089, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@gisebe7299]

Muchas gracias por el contenido! Muy clara la explicación de cada ejercicio! Gracias!

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lightabaddon4193]

Muchas gracias!

[@catalinamerlo2369]

Muchas Gracias por estos ejercicios fáciles muy eficaz para aliviar el dolor en los hombros ❤

[@fisiolution]

Me alegro que te vaya bien 👍 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@gumercindogalarzarivero14]

Gracias buen amigo por el comentario y e yntructiva

[@josesala4500]

Gracias muy bien.

[@renejonapalopez734]

Gracias.. me están ayudando mucho

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@carmenpinillasaz836]

Muchas gracias! Tengo el manguito rotador del hombre lesionado...hoy he empezado hacer tus ejercicios

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@gloriayolandagramajo4781]

Buenas tardes, me duele del hombro izquierdo un poquitito más abajo y cada ves es más fuerte el dolor. Voy hacer los ejercicios gracias gracias gracias 😌

[@silvisegarra]

Muy buen video, fácil de seguir, clarísimas las explicaciones. Tengo tendinitis del supraespinoso y si bien controlé mucho los movimientos por el dolor todo puede hacerse y se nota el avance. Hay que ser constante, claramente. Mil gracias por subir este contenido tan valioso!

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@victorc9933]

@silvisegarra cómo seguiste con la terapia, si te funcionó? Tengo la misma problemática y quisiera saber si te sano el supraespinoso. Muchas gracias

[@silvisegarra]

@@victorc9933 si, mejoro un montón, sigo en tratamiento y ya tengo rotación casi completa del.hombro. Hay que hacer los ejercicios que te indique tu kinesio y vas a mejorar sin problema.

[@yennithmartinezguerra9887]

excelente ejercicio gracias 💪

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@hortenciagarcia4095]

Lo Felicito lo estoy haciendo con ud ..MUY BIEN

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@fabivictoria5654]

Excelente información muchas gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@anarosarollan6188]

Gracias por compartir tus conocimientos .

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@juanantonioelenes]

Tengo problemas con el hombro desde hace mucho tiempo haré la terapia de ejercicio y después le comento que mejoría tengo gracias por compartir.

[@ameliacastillo1098]

Excelente. Tengo rotura de tendones y desgarro en dos zonas del brazo derecho. Hace un año solo movi el brazo izquierdo y ahora tengo mucho dolor. Iniciare con los ejercicios. Gracias.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, AMELIA mírate estos videos te hago un especial 😍 de ejercicios para HOMBRO 💪: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa kzbin.info/www/bejne/qn68qoWglM5_hNE 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO kzbin.info/www/bejne/ZqbMnWWhrtiLorM 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/iZ6YeomOi6ppfcU 4º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO kzbin.info/www/bejne/hXemq35radurr7M PLAYLIST con todos los video de hombro: cutt.ly/eRvnRJM Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lishernandez8577]

Muchas gracias en verdad, estoy con molestias en mi hombro izquierdo y encontré este video y me está ayudando mucho esperó recuperarme en unas semanas

[@carlosenriquemontoyahernan9992]

Excelente tu exponencia y gracias por tu tiempo es de mucha ayuda ANIMO

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@MaritzaSanchez-co6yy]

Gracias ❤

[@irisbustos8497]

Excelente información ℹ️ 👍

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosamariapadillaquiroz4630]

Gracias por la seción está muy bien y claramente explicada haré los ejercicios para mí hombro izquierdo saludos y bendiciones

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@edgardmayen7539]

Es bien práctico y funcional. Excelente.

[@fisiolution]

Hola @edgardmayen7539 🤩y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariadelpilarmarcilla2087]

Muy bueno. Gracias

[@fisiolution]

SUPER HOLA MARIA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ednamurcia1943]

Hola soy de Bogotá Colombia tengo Bursitis y Tecnosinubitis y voy a practicar estos ejercicios porque en cada Terapia que me ponen para hacer me hacen llorar llevo ya un mes y 19 días gracias

[@mirthachacon5352]

Buenas noches excelente los ejércicios muy entendibles bendiciones 🥰🥰👍

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@marialauraflorentin3024]

Gracias Gracias Gracias son tan amorosos y amables soy vieja y entiendo todo lo q enseñan ☀️👏🏼👏🏼

[@ramoncardenas2615]

Excelente muchas gracias por la enseñanza!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@anamaldopo4436]

Excelente explicación 👍

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@vanemez5725]

Gracias ayuda muchísimo tengo tendinosis del hombro izquierdo mucho dolor . Estoy con magneto terapia. Aún no puedo levanto pero voy mejorando

[@fisiolution]

Animoooooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ceci2048]

Gracias 💪🏼‼️

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@marlenyramirez8791]

Infinitas gracias por todo lo que nos ayuda con sus métodos para los q estamos sufriendo este tormento del dolor de brazo y hombro,Dios te de salud,vida en abundancia y grandes Bendiciones,yo llevo este tormento dos meses largos ❤

[@fisiolution]

¡Hola! @marlenyramirez8791 gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

[@anarojas148]

Se pasó, DIOS lo bendiga

[@juliobarroso8013]

Exelente hay rutinas de Chi Kung que son también exelente para recuperar la funcionalidad del hombro

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@fraymartin5292]

GRACIAS DOC EMPIEZO DESDE AHORITA GRACIAS BENDICIONES

[@wigbertomarciaga]

Útil información, gracias. Bendición en nombre de Ieshu el Ungido.

[@roquelujanferraris1283]

Gracias por los ejercicios se empieza a notar mejorías 👏👍💪

[@fisiolution]

Excelente! Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariacristinavillalonga5531]

Hola, muchas gracias por los ejercicios, me hacen muy bien.

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@Flakovalles]

Excelente video, hasta el momento el mejor que he visto, gracias por compartir. Saludos desde Rep. Dom.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@Flakovalles]

@@fisiolution Reseña agregada y nuevo suscriptor.

[@carlosydergomezcaicedo8518]

Hola doctor llevo tres días haciendo los ejercicios está muy mal y exelente me he sentido mucho mejor gracias

[@ivanchang8222]

Muchas gracias empeze a notar mejoria

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@JuliaCampos-eq2gc]

Gracias.❤❤❤❤

[@fisiolution]

A la orden 😉 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@normasuarez4477]

MUY BUENO LOS EJERCICIOS

[@rodrigopalomino6603]

Aprecio su proyecto...felicitaciones recomendado. Excelente.

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@luzstellarestrepozuluaga6590]

Excelente gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carlosalbertovandevelde2144]

Muchas gracias Los pondré e práctica, porque los veo muy fáciles de realizar Saludos desde mi Buenos Aires

[@fisiolution]

Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carlosurbina1956]

Sábado 3/Diciembre/2022: Hola estimado Fisioterapeuta BORJA LAPUERTA, te comento que hoy hice esta rutina de 5 ejercicios para TRATAR EL DOLOR DE HOMBRO por décima segunda vez ( 12a. ), la hice conforme a tus indicaciones. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Desde el punto de vista budista la experiencia real de la muerte es muy importante. Aunque el cómo y el dónde vamos a renacer viene generalmente determinado por fuerzas kármicas, nuestro estado mental en el momento de la muerte puede influir en la calidad de nuestro próximo renacimiento ( El libro Tibetano de la vida y la muerte, SOGYAL RIMPOCHÉ ). *. Gracias, Gracias, Gracias por tu valiosa ayuda, VOY A SEGUIR HACIENDO ESTA RUTINA. Te mando Un Abrazo, Carlos Urbina de 66 años de edad de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.

[@fridavictoriamenameza3629]

MUCHAS GRACIAS

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@bellaniddelara152]

BN día,me gustò el veo,es muy útil,muchas gracais

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariasilveira2685]

Wuau si funciona ,muchas gracias .

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@musicplaylistsuite]

Excelente. Tengo un dolor desde hace un mes y me senti comodo haciendo los ejercicios, siento que trabaje muy bien la zona.

[@compostela23]

gracias doctor.

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@myrianfabrega3177]

muchas gracias. Me parece que voy a andar muy bien

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@JulioLopez-qj6ug]

Hola amigo gracias por el vídeo saludos

[@fisiolution]

ABRAZOOOOOOOOOOOO JULIO Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@esmoguz7550]

Muchísimas gracias,

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@marelislopez8499]

Excelente ejercicios tengo problemas de hombro lo haré muchas gracias

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@elviagomez5429]

Muchísimas Gracias por el video

[@fisiolution]

Gracias por comentar @elviagomez5429 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariaantonietacordova142]

Muchas gracias.

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@otiliarodriguez9344]

Gracias

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@francesccg]

Muy buenos, gracias!!!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@blancaligiaaristizabal3410]

Excelentes ejercicios

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉