Ejercicios para síndrome TUNEL CARPIANO

Os mostramos una guía de ejercicios para el síndrome del túnel carpiano.
Se trata de la patología más común en las manos. Deciros también que a veces es bilateral.
Toda la información que necesitas sobre esta lesión, la tienes en nuestra web: www.fisiodual....
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[@paolaandrealeonbuitrago8391]

Muchísimas gracias por tus excelentes masajes, estaba literalmente llorando de dolor, Invoque la sangre de cristo para minimizar mi dolor y busque masajes y me apareció este vídeo, no se me quito el dolor 100%, sin embargo un 70% si...! 😔🙏🤗

[@Belyrus]

1:44 am. Buscando estos ejercicios. Me ayudó junto a una oración de ayuda a Diós. Gracias

[@valenzuelavalle8917]

Amen ..dios quiera que ami se me quite

[@ericksonrodriguez9937]

There are a few components to treating carpal tunnel syndrome naturally. One plan I found that successfully combines these is the Dariks pain destroyer (google it if you're interested) it's the no.1 resource i've heard of. Check out the interesting information . (tratamiento en el hogar túnel carpiano)

[@bethsabecorona4639]

Dios quiera a mi también se me quite

[@irmabedolla7350]

Hola felicidades y bendiciones, podrás publicar la oración por favor? Gracias.

[@teresaaguirre9032]

Belyrus podria publicar la oracion por fabor gracias 🙏

[@jennyvillega8751]

Buenas noches Dr.muchas gracias tengo este problema del nervio carpiano boy hacer estos ejercicios Dios nos ayude a todos los q padesemos de esto es muy horrible

[@imeldaantunez5734]

Ya me lo acaban de operar

[@dantecarbajalcruz6847]

Cómo le va?​@@imeldaantunez5734

[@Naggetto]

Que buen video, a pesar de que ya tiene algunos años es el mejor que he visto para aprender a ejercitar, masajear y estirar uno mismo

[@mmmn6963]

Gracias por poner estos ejercicios en la pagina. Cada noche despertaba dos o tres veces con un dolor intenso y una sensación de adormecimiento en los brazos y las manos. Desde el primer dia que empece a hacerlos la mejoría ha sido muy notable, cada noche los hago antes de dormir y ahora puedo dormir sin problema toda la noche, realmente ayudan muchísimo. Muchas gracias

[@maritzaosorio6145]

Si tiene cura e ltuner carpiano con ejercicios o ay que operar??????

[@adacontreras3498]

Yo estoy así 😢 con ese dolor x las noches, adormecimiento durante el día y hoy me encuentro estos ejercicios, se lo que padeces yo hasta lloro del dolor, pero apartir de hoy los realizaré.

[@vanecordoba]

​@@adacontreras3498hola, como le ha ido, yo no soporto el dolor, siento que las manos se me queman

[@adacontreras3498]

@@vanecordoba hago los ejercicios y aparte tomé terapia de acupuntura y e notado mucha mejoria

[@vanecordoba]

@@adacontreras3498 muchas gracias, lo voy a tener en cuenta

[@irenesilva880]

Hola amigo tus ejercicios son buenos yo lo hago todas las noches para mañana estar un poquito mejor yo tengo artrosis en el brazo izquierdo pero el dolor es en el antebrazo i se me ubico en el dedo anular izquierdo es un dolor terrible cuando quiero cerrar la mano el anular se queda doblado y es doloroso poner en su sitio es por eso que tus ejercicios me calma bastante doy gracias a dios por tenerlos a ustedes que nos ayudas muchísimo con tus ejercicios saludos será hasta mañana amigo y gracias

[@adrianirusta8330]

Como guitarrista y bajista, espero que esto me ayude si lo hago diario. No quiero dejar de tocar por este problema. Muchas gracias.

[@pepingrillinpoops1687]

A un mes de tu comentario, haz realizado estos ejercicios?, si es el caso has visto mejora? ya que también soy músico y estoy padeciendo de este problema

[@rafael-vargas]

Hola! también soy músico, y tenho este problema, les ayudó este ejercicio? saludos y las mejoras.@@pepingrillinpoops1687

[@irenesilva880]

Yo buscaba un terapeuta le pedí a dios i me.msndo uno bueno gracias a dios me mandó uno bueno gracias amigo saludos

[@marcelafarfangranados3653]

De todos lo videos que he visto es el más completo,todos los días los realizo. Bendiciones

[@luciapacifico8577]

Muchas gracias por sus ejercicios ❤

[@margothgonzalez8822]

Gracias por tan buena terapia para mis manos,.nunca y habían enseñado tan buen ejercicio,Dioo lo bendiga ❤

[@yelitzaavendano118]

Me encantaron espero aliviar el dolor

[@millyechavez8749]

Tengo casi un año con este grave problema y no se como rncontre este canal me ayudará de mucho mi fisioterapeuta me a ayudado mucho y son parecidos estos masajes después de compresas frías y calientes gracias por hacer este video y mostrar la público esto lo boy a practicar y con la ayuda de Dios no seré operada de mi muñeca gracias mil por este video 🙏🙏🇸🇻

[@irenesilva880]

Todos lo días hago los ejercicios y estoy mejorando hasta mañana bendiciones

[@beatrizsanchez2868]

Hola buscando alguna terapia que me ayudara a quitar el dolor ,encontré tu canal y tus ejercicios me aminoraron el dolor desde la primera práctica muchas gracias saludos desde California.

[@marthasilva9891]

Muchas gracias por compartir 👍me a ayudado mucho seguiré haciendo los ejercicios. Mil bendiciones 🙏

[@victoriaguzyliz5329]

Muchas gracias por estos ejercicios, ya me operaron el túnel carpiano d la mano derecha y quede muy bien la terapia que me mandaron se parece a esos ejercicios muchas gracias

[@mariamontenegro9994]

Gracias por compartir esta técnica, agradecida 🙏🇻🇪

[@irenesilva880]

Gracias por los ejercicios saludos desde Perú Lima bendiciones

[@sergiodarioalvarezarias3469]

Bnos dias muy interesante sus ejercicios

[@irenesilva880]

Gracias a dios y a ti por ayudarnos con estos ejercicios saludos y bendiciones

[@RosaRodriguez-mn1ou]

Muchas gracias por el video es increíble como se disminuyó el dolor en unos minutos recomendado 100% 😍

[@irenesilva880]

Gracias amigo hasta mañana te sigo todos las noches porque me hace bien no nos abandones hasta mañana saludos

[@irenesilva880]

Gracias fisiodual por la ayuda saludos y bendiciones hasta mañana

[@irenesilva880]

Gracias fisio por ayudarnos saludos y bendiciones hasta mañana

[@dmec87]

Tenía diiiias con mucho dolor, incluso me costaba sostener la licuadora o picar una carne y con el brazo dormido la mayor parte del dia; no sabía que tenía buscando y leyendo me encontré son este síndrome. Tengo ya como 3 días haciendo estos ejercicios todas las noche y el cambio ha sido super notorio, ya no me duele, puedo hacer todo normal y el adormecimiento ha bajado bastante, a veces se me duerme la mano, pero muy poco. De verdad muchísimas gracias por estos masajes son lo máximo, he mejorado un montón. Dios te bendiga 😊😘

[@fisiodual]

Nos alegramos! Un saludo y no olvides suscribirte 😉

[@irenesilva880]

Gracias fisio que dios te bendiga por la ayuda saludos y bendiciones hasta mañana

[@EsperanzaMartinez-km8gz]

Muchas gracias por compartir este excelente video. Bendiciones 😇🙏

[@irenesilva880]

Gracias amigo saludos y bendiciones hasta mañana dios te bendiga

[@irenesilva880]

Gracias amigo busndote a veces no te encuentro hoy hasta que por fin estoy mejorando bastante muchas gracias y hasta mañana si te encuentro bendiciones

[@irenesilva880]

Gracias amigo tus ejercicios son buenazos saludos desde Perú Lima bendiciones

[@irenesilva880]

Gracias por ayudarnos saludos y bendiciones hasta mañana

[@irenesilva880]

Esta buenísimo gracias por todo la ayuda saludos y bendiciones hasta mañana

[@irenesilva880]

Gracias fisio por los ejercicios saludos y hasta mañana

[@irenesilva880]

Gracias amigo saludos y bendiciones hasta mañana

[@irenesilva880]

Gracias amigo fisio saludos y bendiciones hasta mañana

[@lauravarela7609]

Gracias por estos ejercicios para el túnel capeano!!!

[@irenesilva880]

Gracias amigo por los ejercicios y gracias a dios estoy mejorando saludos de Perú Lima

[@irenesilva880]

Felicitaciones por tu video fisio gracias por la ayuda saludos y bendiciones hasta mañana

[@irenesilva880]

Buscandote esta que por fin te encontré gracias por la ayuda saludos y bendiciones

[@irenesilva880]

Muchas gracias por los ejercicios lo hace bien bendiciones hasta msñsna

[@flordeliaduranmoyano4937]

Gracias por compartir estos ejercicios 👍❤️❤️❤️ Que sean de bendición a las personas que padecen malestares .👍👍👍🙏❤️❤️❤️

[@aliciacaicedo5293]

Ejercicios muy buenos para poner en práctica y tener una buena opción para detener la afección. Gracias querido canal por este gran consejo.

[@irenesilva880]

Buenos tus a ejercicios amigo buenas noches me está yendo bastante bien muchas gracias bendiciones

[@irenesilva880]

Gracias por tus ejercicios son buenos saudody bendiciones hasta mañsns

[@irenesilva880]

Gracias amigo saludos desde Perú Lima hasta mañana

[@juliatb2040]

Nunca comento los vídeos de KZbin. Pero en este caso tengo que hacerlo. Apenas podía mover la mano y tenía mucho dolor en la muñeca y en la zona del pulgar. Después de hacer los ejercicios del vídeo casi no me duele . Estoy alucinando. Tengo que escribir mucho a mano y casi no podía hacerlo. Muchísimas gracias por el vídeo, de verdad.

[@fisiodual]

Nos alegramos un montón Julia! Esperamos poder seguir ayudando a mucha gente como tú. Un saludo y no olvides suscribirte al canal ya que es la mejor forma de apoyarnos 🙂

[@mariatoala2973]

Gracias

[@deisypuerta7886]

Muchas gracias por los ejercicios hoy empecé espero y aspiro a estar mejor en unos días

[@irenesilva880]

Gracias amigo bendiciones saludos desde Perú Lima

[@nutria32]

Gracias muy bueno

[@marigarcia8082]

Muchas gracias por los ejercicios me van a servir mucho

[@NallelyPersan]

Gracias, llevaba días con dolor fuerte, soy editora y me la paso todo el día escribiendo en la compu. Pienso realizarlos a diario para evitar me duela, muchas gracias, tío.

[@oscarcastaneda4342]

Muchas gracias por esos ejercicios padezco mucho de adormecimiento y dolor en mis manos

[@irenesilva880]

Gracias amigo hasta mañana bendiciones

[@irenesilva880]

Muchas gracias amigo tus ejercicios son buenos todas las noches estoy mejorando con tus ejercicios saludos desde Perú Lima bendiciones

[@xeniasalazar266]

Lo que estaba necesitando a gritos

[@irenesilva880]

Amigo muy buenostus videos saludos desde Perú Lima bendiciones hasta mañana

[@gracielaetelvinacaram3201]

No tengo túnel carpiano, pero me caí de la cama, despierta, no me podía levantar. Me duele mucho la muñeca izquierda. ME ENCANTAN LOS EJERCICIOS QUE HICISTE. DESDE AHORA, SOY TU FAN. Espero 🙏 ver otros videos, buenos 👍 como este.Gracias

[@alefran4488]

Gracias trabajo con manualidades y me lastimé al doblar cartón en rollos para papel mache y cartonería , mil gracias que Dios te bendiga , trabajo con mis manos y tengo muchas tareas y a veces no puedo usar cremas o ungüentos en ellas para mantener mi trabajo limpio.gracias.

[@irenesilva880]

Gracias amigo por ayudarnos a mejorar con estos ejercicios muchas gracias saludos desde Perú Lima bendiciones

[@irenesilva880]

Buenísimos saludos y gracias hasta mañana

[@yolandadiazceballos4695]

Mil gracias el dolor disminuye muchísimo desde que empiezas a hacer la rutina de ejercicios . Dios te bendiga siempre !

[@dinaobando8291]

Que bien Muchas gracias Bendicioned

[@licethdelapenabastidas8527]

Sencillamente genial, gracias gracias gracias por compartir.

[@cachillayfamilia]

Muchas gracias, me ayudó demasiado enserio , tenía miedo que podía ser otra cosas pero gracias a Dios solo era eso 🥺🙌

[@marthagracielabarelli5270]

Gracias por tu generosidad

[@dranelbalmaceda9212]

Gracias por el vídeo, justo lo q necesito

[@luisarojas9271]

Ya no aguantaba el dolor, un video realmente de mucha ayuda , muchas gracias.

[@elizabethibarra7722]

Te sirvieron para disminuir lo??? O aparte tomas algo mas

[@marianasandoval4402]

Amiga yo en estos momentos tengo mucho dolor en mi mano

[@adelavera9605]

Ola también puedes tomar magnesio y potacio y mucha agua

[@zoniaromeropadilla2662]

Muchísimas gracias excelentes ejercicios

[@marinaocampo556]

Es muy limitante hasta para colocarme los lentes de contacto no siento mis yemas de los dedos 😠tengo programar cirugia gracias Dios q existe cirugia☺

[@elcucharondeolga8373]

Hola llegando y dejando un grande me gusta me encantó el contenido de su canal está espectacular gracias por compartir Dios te bendiga👀👍💯👍👏🏽🙏.

[@millyechavez8749]

Ya me suscribí al canal y desde este primer ejercicio eh sentido una mejoría increíble duermo con una férula y eh andado con ella por un tiempo y me ayuda de mucho pero este ejercicio eh sentido muchísimo alivio gracias un saludo desde el Salvador 🤗🇸🇻

[@irenesilva880]

Muchas gracias hasta mañana saludos

[@luzstellaarias8001]

Muchas gracias, excelente terapia.

[@irenesilva880]

Gracias amigo saludos y hasta mañana

[@irenesilva880]

Gracias amigo saludos desde Perú Lima bendiciones hasta mañana 0

[@irenesilva880]

Gracias amigo por tus que haces son buenos hasta mañana be mediciones %

[@aideerivas2780]

GRACIAS POR TUS BUENOS CONSEJOS...

[@andresbenavides1768]

Muchas gracias por hacer el video.. en verdad que me funcionó...

[@irenesilva880]

Gracias amigo fisio saludos y bendiciones

[@elenaroche7293]

Desde que estoy haciendo esos ejercicios estoy muchísimo mejor de la mano derecha. Gracias

[@irenesilva880]

Muchas gracias amigo por la ayuda saludos y bendiciones

[@irenesilva880]

Muchas gracias amigo por la ayuda bendiciones

[@irenesilva880]

Gracias por la ayuda saludos y bendiciones

[@irenesilva880]

Gracias a dios que te encontré te busco en las noches que tengo más tiempo hasta mañana saludos y bendiciones

[@zoniarivera6185]

Los mejores ejercicios! Muchas Gracias

[@fisiodual]

Gracias a ti!!

[@germanlincheski4759]

Completísimo, los voy a probar y les cuento. Gracias!

[@osoblanco238]

GRACIAS , TU AYUDA FUE INCREIBLE

[@irenesilva880]

Gracias amigo por seguir ayudandonos con esta enfermedad bendiciones

[@paolavazquez9774]

Realmente ayudan muchísimo estos ejercicios es increíble, ayer los hice y de verdad que dormí super bien, cabe mencionar que estoy embarazada y no dormía por el dolor .

[@CatalinaAndrade-lr1dx]

instantáneo el alivio!! que excelente video!!!

[@adelavera9605]

Excelente video pero refuerzalo tomando magnesio y potacio y suficiente agua puedes ver el vídeo del dr Frank Suárez

[@irenesilva880]

Holaaa buenos ejercicios saludos de Perú Lima hasta mañana

[@giovannabadilla1655]

Muchas gracias, hoy encontré este video.

[@flower3951]

Muy buena terapia muchas Gracias

[@irenesilva880]

Gracias estos ejercicios me están ayudando mucho hasta mañana saludos de Perú Lima bendiciones

[@irenesilva880]

Gracias amigo tus ejercicios son buenos yo te sigo todas las noches muchísimas gracias hasta mañana bendiciones

[@sandralinaresleon2797]

Con la ayuda de las terapias se me ha disminuido el dolor. Gracias por compartir este video

[@irenesilva880]

Gracias amigo por estos ejercicios saludos y gracias bendiciones

[@rosalbasanchez9624]

Hay bnos días la verdad q duele mucho pero lo seguiré haciendo porque hay w trabajar muchas gracias Bendiciones

[@maogarsiya2702]

BRO DIOS TE BENDIGA Y TE DE SALUD

[@bertharangelsoto9936]

Muchas gracias x el vídeo de ejercicios yo tengo ese dolor en mi mano .mis dedos me duelen y se me inflaman. Y asta la muñeca los pondré en práctica 👍🙏dlb

[@Marcegreene]

Excelentes ejercicios. Me alivio el dolor de inmediato. Muchas gracias.

[@lilianibanez1290]

Excelente ayuda. Gracias 🙂

[@irenesilva880]

Gracias amigo por ayudarnos a mejorar bendiciones