4 Exerciții pentru Piept | Creștere în Masă Musculară

Ghid Gratuit de Antrenament BĂRBAȚI: staiinforma.ro/blog/start2gro...
Ghid Gratuit de Antrenament FEMEI: staiinforma.ro/blog/tonifiaza...
Instagram: / andreimariiuss
Programul Definit - Cum să Crești în Masă în timp ce Arzi Grăsimea: staiinforma.ro/blog/definit
Programul de 8 Săptămâni - Cum să pui până la 6 kg în 2 luni: staiinforma.ro/blog/cum-sa-pu...
Blog: staiinforma.ro/blog/articole/
Online Coaching și programe personalizate: staiinforma.ro/blog/online-co...
Lista de Cumpărături + 16 Rețete Gustoase ce te lasă plin, te ajută să pui mușchi și să arzi grăsimea: staiinforma.ro/blog/lista-de-...

[@Radugymlife]

Un antrenament foarte ciudat

[@mitrofanalberto-andrei5152]

Abia astept urmatoarele videoclipuri cu celelalte grupe de muschi

[@Sanatate]

*Faceți HOBBY sau Performanță ?*

[@brujadumitru9634]

Forte tare mersi mult respect

[@timoteciurariu9992]

Awesome

[@romeoreno154]

Salut pot lua proteine de noapte cu proteine din zer și creatina monohidrata?

[@diversecufranciscdanielofffici]

🤝👍🏼

[@laurentiustancu9821]

Dacă vrei poti sa imi un indiciu

[@ionutdnd6751]

Salut , încearcă sa nu mai atingi ganterele între ele 👍🏻👏🏼spor

[@icspicsplics]

Salut Ionut, de ce nu e bine sa ciocnim ganterele? Intreb pentru ca si eu obisnuiesc sa fac asta :)

[@petru3231]

@@icspicsplics nu mai exista tensiune in acel unghi

[@laurentiustancu9821]

Te respect ....dar unu la mâna eu fac exercițiile astea .....si nu vad mare lucru ....adică eu fac multe exercitii .....imi tin mâncarea corespunzător.....si sincer .....oricum vede toată lumea......adică nu cresc .....

[@marius4878]

sigur ți-au cerut mult sa te filmezi ? in 3 ani ai in total 15 comentarii :))