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Auto Masajes sencillos que lograrán liberar tensión en los músculos de tus manos y así, manejar el dolor y la tensión.
Estas maniobras también logran ayudar después de una fractura u otro tipo de lesión, haciendo los músculos de tus manos tengan una adecuada recuperación.
Estas maniobras también son útiles para las pausas activas durante su jornada laboral para relajar los músculos de la mano.