4 Soruda Kaygılarını Azalt ♥ Anksiyete İçin Meditasyon Çalışması | Elvin ile Yoga

[@ElvinileYoga]

Kaygılar hepimizin dünü, bugünü, yarını belki ama bunların farkına varabilir kontrolünde olabiliriz. Deneyimlerinizi lütfen yorumlarda diğer arkadaşlarla da paylaşmayı unutmayın. Namaste🙏

[@plazeboeffect7424]

elvin omuz yogalarını uzun zamandır pratik ediyorum; esnediler, güçlendiler fakat hala kat küt sesler geliyor ve rahatsız oluyorum. pratiklerden sonra da sesler çok az azalıyor. sence normal mi?

[@plazeboeffect7424]

(1.5 yıl)

[@mrvlog_]

sınava hazırlanıyorum 129 gün kaldı ve derslerden çekilmeye başlamıştım ilk işim bu videoyu açmak oldu meğersem aradığım tek şey kendimmiş çok teşekkür ederim

[@hulyasoydan7868]

"Kendimin yanında olmaktan asla vazgeçmeyeceğim." dediğin an gözlerimden yaşlar boşaldı. İlk defa böyle oldum sıkışmışlık kendini bıraktı sanırım, bu kadar önemli yerlerimize kalbimize, hayatlarımıza dokunduğun için gerçekten teşekkür ederim 💛

[@iremsuyazc2211]

Bende de aynısı oldu tam yorumlara başka ağlayan var mı diye bakmaya gelmiştim. Yalnız değilmişim💙

[@Liliyaa_ss]

😂bende ama ilk defa böyle bir şey oldu 😂

[@pcountry5699]

Bende de öyle oldu

[@Wabii_Sabiii]

O kadar dolmuşum ki sen her soru sorduğunda gözlerimin dolduğunu hissettim ve en sonunda artık hepsini döktüm, sayende daha rahatlamış ve huzurlu hissettim . Çok teşekkür ederim🤍🌸

[@SultanKyn]

Sınavıma 40 gün kaldı mezun ilk senem ve aşırı stresliyim biraz olsun rahatlamak için geldim umarım o sınavdan çıktığımda kazanmış olurum ve yaşadığım tüm kaygılara değer

[@zeynepnurduver6008]

Nasıl geçti sınavın

[@user-zr6ky6up8q]

Anksiyete atakların dan sıkısmıs haldeyken bi nefes gibi gelmen iyi ki elvinnn tesekkürler namaste 💐✨🍀

[@ayca1136]

Elvin levinlerin rahatlatıcı çalışmalarından sonra İzzet güllü videoları da yardımcı olabilir anksiyete ve kaygı bozuklukları için izlemenizi tavsiye ederim

[@Dahasakinolamazdım-t8u]

​eden izzet güllüyü herkes öneriyor ben izledim çok yüzeysel hiç bir işe yaramıyor

[@fatmanur1142]

Anksiyete bozukluğu olan biri için bu video huzura açılan kapı gibi çok teşekkürler ❤️

[@cikcukk]

Yks ve sınav kaygısı için keşke bir meditasyon yapsan gerçekten cok ihtiyacımız var :)

[@inan.at.yourself]

Şöminenin yanında meditasiyon yapmak bence en rahatlatıcı.😊🧘‍♀️🎇

[@Yehomie]

son birkaç gündür göğsümde büyüdüğünü hissettiğim sıkışıklığın ağlayarak ortaya çıktığı bir pratik oldu. Teşekkür ederim 🙏

[@ElvinileYoga]

Şifa olsun💙💙💙

[@semanursan]

Evrenin bana bir armağanı bu video. Teşekkür ederim çok iyi geldi 🥺

[@faridaalikhanli]

İyi ki, iyi ki, iyi ki, hayatımın farklı dönemlerinde hayatıma farklı şekilde dokunuyosun Elvin, seni çok seviyorum, yoga pratiklerin zaten beni çok güzel geliştirdi 3 yıldır ve şimdi şu an burada olmam ve bu meditasyonu yapmam da tesadüf değil biliyorum, ilk sorudan itibaren hüngür hüngür ağlamam, içimdeki tüm sıkışmışlığın açığa çıxması ve temizlenmesi bana bu günün, senin, Allahımın en büyük hediyesi oldu, çok çok teşekkür ederim❤

[@sueda0008]

Kendimin yanında olmaktan asla vazgeçmiycem dediğim anda gözlerimden yaş aktı ilk defa bir meditasyonda bunu yaşadım.. Teşekkür ederim 💗🥺

[@millaslifee]

kendimin sürekli olarak elini tutacağım . hiç bırakmayacağım . çünkü seni seviyorum kendim , sana saygı duyuyorum. seni asla yalnız bırakmayacağım

[@lilmeowzz]

ağlayarak başladım, yavaş yavaş gözyaşlarım kurudu.... teşekkür ederim elvin...

[@sudekaraca363]

"Kendimin yanındayım..." teşekkür ederim Elvin her zaman seni yanımda hissettiğim içinn 🧘🏻‍♀️💖

[@bilginakademi]

o kadar buhranlı bir dönemdeyim ki her gün hastalık hastası olarak geziyorum etrafta stres yapmadığımı sanarken meğer ne çok stres yapıyormuşum. Ama artık iyileşme zamanı bu video da iyileşmeye bir adım... Kendimin hep yanında olacağım. Bu videoyu izleyen herkes, beraber iyileşeceğiz...

[@bayanislemci9358]

Tekrar tekrar hatırlatıyor kendini, O hep bizim yanımızda 😌 Sen de bu evrende onun güzel bir yansıması olarak bizim ellerimizden tutuyorsun. İyiliğe ve güzelliğe ruh parçam 💖

[@MeryemÇalisir-r9w]

Sınav stresi için burdayım okadar güzel ki rahatladım resmen teşekkür ederim elvin ❤❤

[@iremcolak4990]

Anksiyetemin olduğunu öğrendim dün. İlaç tedavisine başaldım. Kendimde olan değişimin farkındaydım. Bu sürecin henüz başındayı. Bu durumla baş etmeyi öğreniyorum. Bu zamana kadar bana çok iyi geldin. Gözlerimi kapattığım ağlamaya başladım ama bu kötü bir durumdan kaynaklı değil aksine kendimi daha iyi daha mutlu hissettiğim içindi. Kendimin hep yanındayım. Ama beni tanımasan bile yanımda olduğunu bilmek huzur verdi. Çook teşekkür ederim Elvin bana kendimi hatırlattığın için🌈🌈🌈

[@gogwrlssdia]

yks‘ye dört gün kala o kadar iyi geldi ki bu video, kendimin yanımda olmaktan asla vazgeçmeyeceğim❤️‍🩹

[@rabia62ecrin]

Gerçekten tüm pratikler için sana ve bu pratikleri kendim için yaptığım için kendime minnettarım.🐢 1.gün=✅ Çok daha iyi ve mutluyum ,tekrardan teşekkür ederim.

[@ecrinbahardemiray2408]

Elvin senin kadar Bana iyi gelen bir şey varmı bilmiyorum o sesindeki huzur sen harika

[@sevenwishes7]

Sorduğun sorular gözlerimden istemsizce yaşlar akmasına sebep oldu. Güzeldi devam edicem bu meditasyona

[@dilarasimsek5198]

Stres ve kaygı içinde yüzerken bana kendimi hatırlattığınız, gücümü hatırlattığınız ve umut verdiğiniz için çok teşekkür ederim siz çok güzel bir öğretmensiniz, sesinizden öperim ❤️

[@edaatalay7496]

Her soruda kendi cevabımı ararken gözümden akan yaşları tutamadım. Biliyorum ki her nefes verişimde kendi sıkışıklığım içimden akıp gitti. İyiki varsın. Namaste💜

[@NishBbbb]

hayatımda ilk defa meditasyon yaparken ağladım. Tam da ihtiyacım olduğu anda karşıma çıktı bu video . Ne kadar teşekkür etsem az.

[@gunesaslan6637]

Bizi iyi hissettiren bütün cümlelerine sözlerine samimiyetine ictenligine sonsuz teşekkürler 🙏🧡

[@Khayal.B21]

Çok güçlü bir videoya kendimi sıkışmış hiss etdiyimde bana ilaç gibi geliyor. Benim en favori MEDİTASYON videom bu. 😍 Ellerine yüreğine sağlık Elvin Levinler'in. ❤👏

[@pnarlemuria8624]

Kendimi sevmeye en yakin olmami saglayan meditasyon buydu. Kalpten teşekkürler.

[@Merovincian1448]

Meditasyonda ses tonu çok önemli , sizin sesinizi dinlemek bile huzur veriyor , bir çok uzman psikolog meditasyonu dinledim , sesleri kaba olduğundan sonuç almak imkansız gibi

[@selinayazoglu]

16 gün sonra çok önemli bir sınavım var aylardır emek verdiğim elimden ne geliyorsa yaptığım fiziken ve ruhen çokça yıprandığım ve artık sonuna geldiğim zamandayım ya hayallerim gerçeklicek ya da hiçbir şey olmayacak belirsizlik kaygılarımı artıyor arada buraya gelip rahatlıyorum ❤️

[@zeynepfdn8148]

İnanılmaz iyi hissettirdi çok teşekkür ederim iyiki size rastaldım 🙏

[@nihal8162]

ilk defa kendimi hissetmenin mutluluğunu yaşadım. tarifsiz bi şeydi. teşekkürler elvin abla ❤️

[@goncademirkol8243]

Rahatlatıcı bir etkisi var başkalarından destek bulmaya çalışacağıma kendi kendime destek olmaya çalışacağımi hatırlatıyor bana

[@denizyldz-cj4hc]

Allahım bugün sınav var stresten uyuyamadım ve şimdi karnım ağrıyor. Umarım bu video iyi gelecek.

[@buseerden2281]

Midemdeki krampların sebebi meğersem günlerdir içimde sıkışıp kalmış stresmiş. Ardından paniği de hissettiğim zaman kontrol edebiliyorum fakat beni bitap düşürüyordu. Rastgele denk geldi bu video bana. Uzun zamandır derin nefes alamadığımı farkettim. Teşekkürler Elvin. İyi ki varsın çiçek kadın. Namaste 🙏🏻🦋🌸

[@GülçinKuntÖzkan]

Namaste Elvin. Ben de gün içinde uykulu,yorgun,kaygılı ve stresli olduğum zaman bu meditasyonu yapıyorum.Ve bu bana çok iyi geliyor.😘😍🥰😪🤬😠😡😤🥱😫😩😖😞😓 🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀💞💕 ❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💗❣💟💌💝💖💗💓💞💕

[@MahmudEfendim]

Bu sesle uyudum😢 Allah CC razı olsun. Öyle zorlanıyorum ki bu sıralar. Kalktım yenilmeyeceğim bu seslere dedim. Bı sure egzersiz yaptım. Sonra nefes egzersizi yaptım. Sizi de dinlerken uyumuşum, öbür türlü rahat uyku çekemiyordum.

[@sedaseda006]

Çok samimisin, çok içtensin daha önce diğer KZbin sayfanı takip ediyordum 3 yıldır.Şimdi yoga sayfanı farkettim ve çok mutlu oldum.İyi ki yaptığın yogayi bizlerle paylaşıyorsun,ruhuma çok iyi geldi hep başlasam diyordum sonunda başladım seninle yogaya .Sevgiler 💕😇

[@asiyeyavuz769]

Her şey yolunda değil ama her şey yoluna girecek🙏🏻✨ sabah yogasının ardından bu meditasyon çok iyi hissettirdi. 🦋 Teşekkürler Elvin 💚 Namaste 🙏🏻✨

[@gulcingulseven6684]

Böyle bir çalışmanın benim için kıymetini anlatamam. İyi ki varsın sevgili Elvin🧡

[@Yalicapkinifani04]

Gercekten cok guzeldi hicbir meditasyonda aglamamistim

[@wertyaqwerty5140]

Tekrar ve tekrar buradayım, bu kanal benim güvenli alanlarımdan biri oldu. Benim de kendimi sevebileceğimi bana hatırlatıyor, yalnız olmadığımı ve bütün her şeyin yaşanıp geçebileceğini.. ❤

[@ElvinileYoga]

💙💙

[@ahsoyumert]

Daha sorulara geçemeden, şu anda baskın olan hissin hangi zamana ait olduğunu düşününce ağlamaya başlayıp video boyunca ağladım. Pandeminin tek iyi yanı belki de yoga yaparken artık evime yalnız olmam ve özellikle de savasanada akan gözyaşlarımı saklamak zorunda olmamam... Anksiyete en büyük salgın.

[@hazalegecilogullar2447]

Bu pratiği yaparken kendimi tutamayıp ağladığım için eyvah dedim ama görüyorum ki yalnız değilmişiz 🥲 Yogaya da meditasyona da seninle başladım, anksiyete için denemediğim yol kalmadı; hem evde olduğum yerden hem de ücret ödemeden deneyip bu kadar verim aldığım bir yöntem daha olmadı, kalbine ve emeğine sağlık❤️

[@iremozturk4574]

1.gün☑ gerçekten çok rahatladım huzur doldum hatta bitmesini hiç istemedim

[@senanuryldz4693]

Ihtiyacim olduğunda soluğu senin meditasyon videolarinda aliyorum elvin bana o kadar iyi geliyorsun ki anlatamam💓💓💓💓 keşke devami gelse videolarinin

[@nrglandmrymkaya]

Ohh bee rahatladım gerçekten her gün abim yüzünden ağlamaktan bıktım 😢

[@zeynepdemirtas7092]

Bu kadar birikmişliğı salmak🙏🏻o kadar iyi geldi ki çok teşekkür ederim Elvin iyi ki varsın 🥺🤍

[@aaaasssssllliiiiii]

O kadar güzel bir akış ki.. Farklı meditasyon denemek istediğim için açmıştım ilk sorudan itibaren ağlamaya başladım. Sesin bile rahatlatıyor. Bana meditasyonu ve yogayı sen sevdirdin. İyi ki varsın Elvin💘

[@zeyzo1903]

Aşırı derecede iyi geldi. Vucudum,fikirlerim,kaygılarım,streslerim... o kadar yumuşadı ki su anda ferahlamış ve yeni bir sürece hazır olmuş hissediyorum ❤💌😊

[@zehracoban891]

"Senin yanındayım" dediğinde gerçekten seni yanımda hissettim ve hissediyorum gerçekten iyi ki varsın ❤

[@osymilekapanacakhesabmzvar1004]

stres ve endişe hissediyorum ama kendimin yanindayim sende benim yanimdasin. umarim stresle baş edebilir sorunlari halledebilirim. kendime güveniyorum.

[@teneketrampet]

Dün başladım bugünde yapmak istedim o kadar iyi geliyor ki anlatamam 🙏🌸👌

[@melikefenerci3177]

Gerçekten sabah sabah gelen en güzel mesaj senin videonun seni çoooooook seviyorum abla

[@ozangunes4209]

Lütfen daha çok, bu tür meditasyonlar gelsin... Çok iyi geliyor, iyi ki varsın Elvin ❤️🙃

[@tugcekarabacak2165]

Teşekkürler Elvin. Sevgi ve minnet duyuyorum sana.

[@rumeysademir348]

Videoyu yapmak için değilde nasılmış diye izliyordum ama sesin, anlatışın bile çok iyi geliyor

[@aselbade]

Öylesine yapayım diye açtığım , videoyu ağlayarak bitirdim ve gerçekten bu yorumu yazmak istedim. Teşekkür ederim elvin. Kendimi resmen yanımda hissettim ve ona tekrardan değer vermem gerektiğini . Resmen elimden tuttum ve yavaşça ayağa kalktık senin sayende . Namaste 💙✨

[@ElvinileYoga]

Yalnız değilsin, sen Kendinin elinden tuttuğun sürece 💙 namaste ruh parçam💙

[@burcugenc3228]

Keşke senin gibi bir arkadaşım olsa idi elvin sanırım panik ataklarım gider yerini mutluluk alırdı 🌸

[@Gülsümm12345]

Elvin hanım size çok teşekkür etmek istiyorum iyi ki varsınız umarım sizin bu video ile bana yaptığınız iyilik gibi bir başkası sizin en ihtiyacınız olduğu anda size yardıma koşar bunu diliyorum sadece ❤

[@eceylmaz36]

az önce nefes çalışmasını yaptım ama geçmedi içimdeki dert. bi de bunu yapayım dedim. Benim mi ağlayasım vardı senin sorular mı beni ağlattı anlamadım bile. cidden 10 dakika hıçkıra hıçkıra titreye titreye ağladım pozisyon falan hak getire en son başım ayak bileklerimin ordaydı ama resmen kalbimdeki sancıyı aldı (cidden fiziksek olarak vardı) teşekkürler elvin

[@AlanurSarc]

ne iyi geldi bir bilsen! 🙏🏻🖤 teşekkürler canım Elvin 🙏🏻🌈

[@unicorn_sims]

Çok iyi geldi. Yine ve yine çok teşekkür ederim❤Vee “Kendimin yanında olmaktan asla vazgeçmeyeceğim.” 🪽🤍🌸

[@pnardogan2830]

ben on yasindayim senin videolarini izleyip hayatimi degistirdim tesekkurler Elvin abla

[@Diana-em1do]

en son bir hafta önce yapmıştım neden bana iyi gelen şeyi bahanelerin arkasına saklanarak ertelediğimi düşünüp kendime kızmıştım sonra tekrar mata oturdum ve kendimi bir daha bahaneleri arkasına saklanıp kendimi ertelemeyeceğime dair kendime söz verdim ve eğer sözümü tutamazsam kendime kızmayacağım(kendimin hep yanında olacağım söz veriyorum söz veriyorum söz veriyorum:)💙

[@Diana-em1do]

2. buradayım huzurluyum kendimin elinden sımsıkı tutacağıma söz veriyorum:) 💙❤️💙

[@Diana-em1do]

3. gün yine burdayım bugün ilk defa kendime sarılarak kendimden özür diledim ve kendimi affettim💙💙

[@Diana-em1do]

4.gün) hislerimi tarif edemiyorum 💚

[@eylemgulerturk3053]

Muhteşem bir insansın 🤍 o kadar teşekkür ederim ki sana her zaman en zor anımda yanımda olup seninle rahatladım sana çok teşekkür ediyorum 🥰🥰🥰

[@turanelifshahin]

Merhabalar ilk yüz yogası videosu ile başladım artık 6 cı günüm sonradan kanalı izledim ve bayıldım boşuna karşıma çıkmanıdız sayenizde resmi olarak yogaya başlıyorum 🩵

[@muge1240]

Yogaya senin sayende başlıyorum bu yolda benimle beraber olduğun için teşekkür ederim umarım daha da başarılı olursun ❤❤

[@aylakhayalperest324]

O kadar ihtiyacım varmış ki buna gözyaşlarımı tutamadım. Kaybettiğimi sandığım ruhumu bi ormanda sırtüstü uzanmış gökyüzünü izlerken buldum. Kendi ellerimden tuttum. Kendime sarıldım. Teşekkür ederim Elvin 💜🫂

[@ElvinileYoga]

Yalnız değilsin bunu hiç unutma 💙💙💙💙 ben teşekkür ederim

[@ebruozbay1673]

Ahhh Elvinciğim ne iyi geldi ne güzel şifa oldun❤ canım sana sonsuz teşekkürler❤

[@metalgezzow]

Iyi ki varsin Elvin, tesekkur ederim 🙏🏻

[@metalgezzow]

Hissederek yaptigin surece, kendin icin yaptigin her seyin faydasi var 🙏🏻

[@gulceeem]

Kendimin yanında olmaktan asla vazgecmeyecegim❤

[@ozgesanl3685]

Kelimelerle anlatmaya kıyamadığım bir deneyimdi. Bu meditasyonu ne zaman endişeli hissetsem yaparım ama bu sefer farklıydı, meğer ne çok ihtiyacım varmış. Namaste❤ Elvin, iyi ki varsın söylemek istedim ❤

[@nisanurdonmez1518]

Üniversite sinavina hazirlandigim bu günlerde her sabah aglayarak ve kusarak uyaniyprdum stresten kendimi hiçe saymıştım psikolojim o kadar kötü ki en sonunda seninle tanıştım birkaç haftadır bu videoyu zaman buldukca okula gitmeden önce yapiyprum umarım kendimi daha iyi hissederim 💗

[@Esra-js7br]

Şimdi nasılsın

[@Esra-js7br]

Uzun süredir gergindim video bittikten sonra kendimi bırakıp ağladım üç ay boyunca güçlü durmak zorunda olduğum bir konu vardı olay bitti ama ben hâlâ o olayın yükünü taşıyorum yeni yeni fark ettim bunu bu video o kadar iyi geldi ki sonunda ağladım attım içimdeki o biriken zehri resmen cok teşekkür ederim Elvin yürekten ediyorum bu teşekkürü iyi ki varsın ❤

[@aslii1741]

Tam da en ihtiyacim olduğu anda💙

[@sudenazusman4877]

O kadar değerli hissediyorum ki iyi ki varsın elvin birden geçmişim gün yüzüne çıktığında kendimi o kadar öötü hissediyorum ki aslında ben benim her gün gelişiyorum büyüyorum kendi değerim artıyor ben kendim için şu an en iyisiyim seni seviyorum elvin kendimi seviyorum 🤍✨🥹

[@ecmzdmr]

İyi ki varsın Elvin, bu video iyi ki var, elimizi sımsıkı tuttuğun için teşekkürler 💜

[@soft_candy1479]

Çol güzelsin Elvin abla. Seni çok seviyorum. Böyle devam ett....😊💜🤝

[@aysenurr.x]

1-) Şuan kendini nasıl hissediyorsun? 2-) Hangi olaylar seni böyle hissettirdi, ilk kez ne zaman böyle hissetmiştin? 3-) Şuan neye ihtiyacın var? 4-) İhtiyacını gidermek için seçtiğin yol ne?Bağırmak, isyan etmek , küsmek,oyunu bırakmak. Ama yalnız olmadığını hatırlayıp oyuna devam edebilirsin Çünkü sen kendinin yanındasın ve bunun da içinden birlikte geçicez de kendine❤

[@rorygilmore98]

ya teşekkürler bu video için iyi ki varsın iyi ki bu kanal var

[@esrefkeles3939]

İhtiyacım olana kavuştum ve bunu bana hatırlattın.Çok teşekkürler🌈

[@aferia9593]

gerçekten teşekkürler. Yks sınavıma 5ay kaldı ve ben Eylül ayından beri aynıyım derslerimde yükselme yok ve bu Haziranda da mi böyle olacak dedim berbat hissettim ailemin dusunceleri asosyal oluşum kendimden nefret etme hissim o kadar yukseldi ki kendimi değersiz hiçbir şeye yaramayan burdan ayrılsam da kimsenin umrunda olmayacağımı düşündüm çöp gibi hissettim bu gerçekten işe yaradı gerçekten çok teşekkürler

[@handeklcaydnl7113]

Çok güzel ve anlamlı 4 soru için teşekkürler.. kaygı duymasam bile deşarj olmak için iyi geldi. Teşekkürler 🙏🏻💜💐

[@VictoriaVv7586]

Çok duygusalım sanırım bu ara, gözlerin doldu..

[@cansu9452]

Öyle Bi zamanda geldık bu video.. Meditasyon yapmaya bile gücüm yokken Bi anda video içinde buldum kendimi.. Ağlaya ağlaya yaptım.. Teşekkürler elvin.. İyiki varsın..

[@ElvinileYoga]

İhtiyacın olan her an yanındayım, sen kendinin yanındasın💙💙💙💙

[@ilwydaknli5460]

Korkunun huzura donustugu, kendime sadece 10 dakika ayirdigimda bile her seyin guzel olucagina inandigim o an. her sey guzellesicek

[@kucukbirkek]

Ağlıyacak gibi oldum rahatladığımı hissettim teşekkür ederim Elvin abla.

[@Otistklereyorumatiom]

Anksiyete bozukluğum var ve daha çok kuçugum 10 yaşındayım ve çok ileri gitmiş kaslarımda agrılar yapamaya başladı ve ben daha yeni farkettim çok üzgunum ama senin sayende rahatladım abla ataklarda iyi gelecek gibi inşallah Allah senden razı olsun seni çok seviyorum

[@didema7361]

O kadar ihtiyacım olan bir anda başladım ki anlatamam! Teşekkür ederim. Gerçekten çok iyi hissettirdi!

[@eylulaydn6417]

göğsümün üstündeki fili kaldırmama yardım ettiğin için kalbimden teşekkür ederim sana🤍

[@handederencamc2650]

Elvin selam, her video için ayrı ayrı teşekkür ederim🙏🏻 Son dönemde herkes gibi ben de çok sinirli, kızgın, öfkeli bir yapıya büründüm. Sinir, öfke kontrolü için bir meditasyon ya da yoga pratiği yapabilir misin? 🙏🏻🤍

[@rukiyeakbas53]

Rahatladım 💭 sabah kaygılı uyanmıştım şu an harika bir kahvaltı yapabilirim 🙌☺️

[@bilgecoskun9023]

Teşekkür ederim ağladım nasıl oldunun farkına varmadan o kadar duygu birikimi canlandiki emeğine sağlık güzel insan 🙏❤❤

[@ElvinileYoga]

İyi ki bana güvenip bu meditasyonu tamamladın, şifa olsun💙

[@rojin196]

sesin beni çok rahatlatıyor lütfen daha fazla gelsin 💕

[@DeryaDuman-iy1nl]

Gerçekten okadar iyi geldiki iyiki varsın elvincim

[@buseilyasoglu3944]

Tam o anda anksiyete Atağı geçiriyordum nefes alamadığımı hissediyodum bu videoya denk gelip uyguladım o kadar iyi geldi ki çok teşekkür ederim ❤

[@pcountry5699]

Bir adım atıp katıldığım için çok şanslı hissediyorum. İyi ki varsın o kadar cok ağladım ki içimde bir okyanus biriktirmişim haberim yok. İyi ki varsın iyi geldi . O kadar negatif düşünceler ile doluyum ki kendimin yanında olmayı hiç denemedim ❤❤❤

[@rumeysafatmadilek8241]

İyi ki varsın varlığın bir armağan gibi. Bu güzel meditasyon pratiği içinde çok teşekkür ederim. İhtiyacım olan şey senmişsin meğer 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❣❣

[@ElvinileYoga]

İhtiyacın olan senin kendi varlığını gücünü hatırlamandı ben aracı oldum sadece 💙