Thanks to these amazing workouts my cholesterol,thyroid and sugar levels went back to normal im really happy!!!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
That's amazing news! I'm so happy for you!🎉🎉🎉
@mamathamamatha82602 жыл бұрын
Wonderful amazing perfect no words to say Burpeegirl ❤️ lovved a lot after smol gap i did it today enjoyed it thanku for lovely workouts 💞🙏🎊
@raffaelladerosa40312 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss o
@abniinsi49842 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss thank you sooo much for the workouts!😍😍
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
@@mamathamamatha8260 🤗🤗🤗
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Show your support by SUBSCRIBING to the CHANNEL! You can also SUBSCRIBE to my second channel BurpeeGirl Short Workouts for 15-20 min workouts: kzbin.info/door/uIdeavFLcp9D91KgQthqDQ
@p2bkrf2332 жыл бұрын
Hi, I subscribe but can you tell me which workout to use day after day to lose Weight? Where to start please, which workout to follow everyday?
@michelledavis35352 жыл бұрын
This workout had me drippung in sweat, I loved it. This really got my heart ❤ pumping and I burned 600 calories. Thank you for another fun and effective workout 💪!!!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Amazing job!👏👏👏 So glad you liked it!🤗
@quantiadhana3312 жыл бұрын
Me too! and not so strenuous. but im drenched
@Shizzle5162 жыл бұрын
Thank you for this channel. Not only are the workouts perfect to work up a sweat without hurting my joints…but the music is amazing!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Really glad you enjoyed it!🤗
@champadhali6746 Жыл бұрын
Mam I am enjoying your dancing exercise, it is so helpful and effective to weight lose, thank you so much mam.
@dawnknoll82702 жыл бұрын
Love, loved this one! Thanks from a retired fitness instructor from Vancouver, Canada!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you liked it. Happy to workout with you 🤗🤗🤗🤗🔥🔥🔥🔥
@elinalmgren72915 ай бұрын
Great workout for beginners
@sandhyamadhu85642 жыл бұрын
Oh, Andrea..what a splendid work out..am 65 and could complete this tho was a little overwhelming...can u alo think of some senior citizens workouts..too to improve stamina and mobility. Ofcourse sweaty.. BLESS YOU
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
I'm thinking about posting some beginner ones soon!🤗
@winterblommetjie2 жыл бұрын
Good morning! Yesterday I sent my friend a link of one of your videos we're gonna start exercising together. Told her your workouts are just about the most fun ones I've found we used to do Zumba together but we got very unmotivated not because we weren't seeing results we were but we weren't enjoying ourselves and it felt like the workout was draining us. I began your workouts last week and I actually look forward now to just thinking about what time I'm gonna workout!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much for sharing! Glad you're enjoying your workouts! Hope you guys have fun!🤗
@sandylabell3242 жыл бұрын
Yes!
@winterblommetjie2 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss Thank you dear for being so wonderful 🤗❤ we're gonna have so much fun!
@winterblommetjie2 жыл бұрын
@@sandylabell324 🤗❤
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
@@winterblommetjie 🤗🤗🤗
@hildamunro68082 жыл бұрын
Thank you Andrea! this was excellent! and 45 minutes is great!!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you enjoyed it!🤗
@heyhalogen2 жыл бұрын
This is by far one of the best ever! Challenging but FUN! This truly has it all & I am drenched but not like, destroyed! Also, perfect length because I only had time for one workout sesh today. This was GREAT & adding it to my favourites because this is perfect for the whole body in one workout ♥️
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you found a favorite!❤️❤️❤️
@aureliad9816 Жыл бұрын
Super trening, mam 53 lata i moja kondycja jest coraz lepsza. Dziękuję 🙋
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
So glad you liked it !🤗
@simonmaria582 жыл бұрын
Jó reggelt kedves Andrea! Köszönöm a mai szuper edzést!❤🌹
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Good morning! Thanks so much for joining me!🤗
@shinyjose8076Ай бұрын
I feel easy to do. Super. Complete sweat 👏👏❤
@ReaLopena3 ай бұрын
I'm always watching your upload and doing it for my workout. thank you so much... I'm all sweat 😉
@charlenechua6073 Жыл бұрын
Happy Saturday Great workout Love the music Love the choreography
@lisakusel61022 жыл бұрын
Okay, so this was utter PERFECTION. Honestly, the perfect workout. Perfect variety. Once again, you've outdone yourself. Thank you.
@ellyharwood40922 жыл бұрын
Loved this!! Enjoyed every minute and was dripping by the end!! Thank you so much ♥️♥️
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
❤️❤️❤️ Thank you so much for your support!🤗
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
@@ellyharwood4092 Really glad you liked it!❤️
@user-kb6uk9pe2n2 жыл бұрын
Hello! They ruined my mood this morning, but after training with you everything became fine 🤗 Thank you 🥰
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad your mood changed for the better!❤️
@cj2645 Жыл бұрын
LOVE your workouts easy yo follow very effective low impact❤
@champadhali6746 Жыл бұрын
Thank you so so much mam. So effective and so helpful, thanks.
@jutta8583 Жыл бұрын
Exhausted but Happy ❗ Thanks a lot for this great workout 🙏👏👏👍❤
@ibolyasandor38872 жыл бұрын
Thank you for this amazing workout, I loved it! Have a great day!❤️❤️❤️
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
🤗🤗🤗
@deqaabdi2090 Жыл бұрын
Hey, thank you so much for this workout! I have been keeping it up a few times a week for the last 5weeks and it has been soo helpful! Sending you love, prayers and positive energy!!!🎉❤🎉❤🎉❤
@lauriew.64582 жыл бұрын
loved this one!!! thank you, so creative, effective, and safe!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you enjoyed it!
@anamariagomezgonzalez9995 Жыл бұрын
En domingo haciendo esta rutina 😊 gracias BG!! saludos cordiales desde México.
@sirenphoenixrising2 жыл бұрын
Workout completed 💪. This only LOOKS easy. I was exhausted and drenched in sweat 😓. Great workout.
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Yeah, this sure counts as a solid workout!😁👏👏👏
@soniasestini10202 жыл бұрын
Another beautiful lesson. Carry on!!! 💪💪😘😘
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much! I will!🤗
@marcleidepinheiro23992 жыл бұрын
Adorei . Fiz o treino agora completo. Sou do Brasil. Obrigada por compartilhar seu treino comigo. Valeu! Até a próxima.
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much for joining me so often!❤️
@fernandop9179 Жыл бұрын
This session has really shocked me as I didn't expect to sweat too much..I'm satisfied 😀😃😃
@jarannadda2 жыл бұрын
Thank you cery much. I enjoy it very much.
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you enjoyed it!🤗
@elterisabellenath57452 жыл бұрын
400 cal today. Fantastic workout and music .you are a very good coach Andrea
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you enjoyed it! Thanks so much for sharing!🤗
@lalitadangchawna78912 жыл бұрын
Thank you so mush i love them. plases no stop what are you doing!!!!!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much for your support!🤗
@magdakobus86552 жыл бұрын
Good morning. Just i done workout and olos short one. Now I really happy. Enjoy day. Good day for evrybody. Thx for this kind workout 💪💪💪🔥🔥🔥🎶🎶🎶❤️❤️😀❤️😀❤️. Music always great 🎶🎶🎼🎼🎼🥰🥰
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you enjoyed this workout!❤️
@gloriainesgananbueno68634 ай бұрын
Muchas gracias, me gustan mucho tus ejercicios 🥰🥰🥰
@kaythompson89962 жыл бұрын
Thanks for this one, enjoyed it 🥰 Clocked 5472 steps😄
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you liked it! Thanks for sharing!🤗
@nonamewoman72062 жыл бұрын
Did it! It was sweaty and I burned 325 calories, in round 4 I began to use my dumbbells. Thank you!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏
@Irina_Nekrasova_2 жыл бұрын
Доброе утро! Сделано! Спасибо за отличную тренировку!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏 Thanks for joining me!🤗
@huseyinkoksal4817 Жыл бұрын
Merhaba turkiyadan katiliyorum bu cimnastiği çok seviyorum tesekurler.
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
🤗🤗🤗
@teresamcmahon13742 жыл бұрын
I am so loving doing your exercises in my pool every am. It’s the highlight of my day. I am even having a pool heater installed to extend the season:) thank u
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Wow! That sounds amazing! I love it!❤️
@AyeshaKhan-lu5kj2 жыл бұрын
Hi!thanks for your good works out 8am doing everymorning before i go to work..Alhamdulillah i see the feedback.
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏 Keep it up!🤗
@roxywilliams32902 жыл бұрын
Another awesome workout Andrea!! Good job!! And thank you for all the hard work you put into all of your workouts. You rock!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thank you so much for your support!❤️
@roxywilliams32902 жыл бұрын
I will stay with you for a long time!
@karyntovardelzo286 Жыл бұрын
Me encanta la rutina, gracias. Saludos desde Lima Perú ❤
@francabruce75912 жыл бұрын
Such another great workout, consistently good routines with so many varied moves 👏 🥰
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you're enjoying your workouts!🤗
@zehraaslan7065 Жыл бұрын
Thaks for everything and you are amazing!!! 👏☺️
@erinpalmer383 Жыл бұрын
Just challenging enough to keep me going. Great workout!
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Glad it's helpful!
@anne-gretheberget4218 Жыл бұрын
Great workout. Added some light weights in most exercises💪🙌 Too bad with commercials in all breaks🫠
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Great job on upping the intensity! 💪💪💪
@genevievehodginslaity88242 жыл бұрын
Awesome as usual, have a great day!!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much! You too!🤗
@suebuchan96262 жыл бұрын
You really have this sussed 🥰 Brilliant. All those in the Uk 🇬🇧 Have a great bank holiday
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you enjoyed it! Enjoy your bank holiday!
@dyman30872 жыл бұрын
yes! do this after work! thank you Dear
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Enjoy!🤗
@miawillems92792 жыл бұрын
WOW !! This is a silent killer !! 🙂 Burnt 320 calories with this one ! Still don't understand how others burn nearly the double but hey, I am happy each time I reach the 300 ! Thank you for this great workout !
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Yeah, fitness bands are weird... Glad you enjoyed the workout!❤️
@korolenka55022 жыл бұрын
Good morning! I have done it! This is the best way to start the day💪👍🌹
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏 Thanks for joining me!🤗
@celineeglantine58462 жыл бұрын
Omg quelle séance de folie 🤪 morte au bout du round 1, j'ai descendu à 30 secondes le round 2 et 3. Et j'ai abandonné le round 4. Trop difficile ce soir pour moi. Ce n'est pas grave la prochaine fois ça ira mieux et surtout j'ai donné mon maximum. Merci de nous faire souffrir autant 🤣🤣🥰🥰
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you felt challenged!❤️ I'll see you next time!🤗
@MelbaSantiago-w8x Жыл бұрын
❤ I loveeeee your work outs and music ❤❤❤
@rosamaiadasilva45218 ай бұрын
Obrigada amada tem feito muito bem pra mim parabéns pelo vídeo 👏👏👏♥️
@lakshmikantirangabhatla11202 жыл бұрын
This one is absolute fire 🔥I loved it 🥰 will continue dis one for 10 days straight 👏👏👏
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Oh wow! Let us know how that goes!
@lakshmikantirangabhatla11202 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss day 2 done ✅
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
@@lakshmikantirangabhatla1120 👏👏👏
@lakshmikantirangabhatla11202 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss thanx for ur support 🤩
@nonuverma52042 жыл бұрын
@@lakshmikantirangabhatla1120 did you loose your weight?
@kellyferraz8609Күн бұрын
Excelente treino ❤
@SenaAIC2 жыл бұрын
Thank you! I love my BurpeeGirl & the Workout!❤️🌹
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thank you so much!🤗❤️
@AhmedSayed-l1c4 ай бұрын
شكرا
@erikah.8840 Жыл бұрын
Great workout! Many thanks!
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@janeagustin7182 жыл бұрын
Workout is complete for today's routine, thank you for the hard work. I would be very happy if you don't mind adding BTS Song to😀 your playlist
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
I can only use music from epidemic sounds.
@janeagustin7182 жыл бұрын
thank you
@adeledg65162 жыл бұрын
I liked it so much!! Thanks for your videos, even if you are not a certified trainer you are better than a lot of people, believe me!👍👏👏👏👏👏👏👏
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Appreciate your support!❤️
@AakankshaCRMZone2 жыл бұрын
Nice workout. Was in no mood for strength training because of tight hamstrings. This kept me entertained and burned calories as well. Thankyou
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Wonderful! Glad it was helpful!🤗
@lucienemelo19216 ай бұрын
Treino maravilhoso! ⭐⭐⭐⭐⭐
@МаринаСахнова-п4я2 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥 Думала не смогу. Но всё таки сделала✨. Спасибо! ❤
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏
@sheiladuque60832 жыл бұрын
Amazing workout! You got it going girl. I love your workouts. Gentle to the body. Thank you so much for sharing your videos.
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you like them! 🤗🤗🤗
@moonandcloud83512 жыл бұрын
YES 💪 I did it all with great ENERGY thank you very much 😍HAVE A NICE DAY 👋👋
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏
@lauralima498 Жыл бұрын
Hermosa clase gracias!!
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
So glad you liked it!🤗
@lailanimontes4548 Жыл бұрын
Thanks amazing work out super sweat❤️
@BieS463 Жыл бұрын
Another great workout. Thank you and best regards ❤
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
You're so welcome!
@anonymouse328 Жыл бұрын
Thanks again!
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@dafsomech2 жыл бұрын
Thank you so much for the great work outs!!!! You give me a lot of motivation!! Thank you so much!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad I can help!🤗
@KeechaFit2 жыл бұрын
Whoa yay! Lol you challenged me! I’m soaked! Thank you! Best ever!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So happy you felt challenged!🤗
@magdakobus86552 жыл бұрын
Good morning. Again fantastic workout. Thank u for great job for us 🥰🥰🥰🎶🎼🎼🔥🔥🔥💪💪💪
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much for joining me!🤗
@magdakobus86552 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss no thx is amazing do wirh u workout 💪 😉 🥰🥰
@midgesilvers93162 жыл бұрын
That song playing at the end was just wanted I needed to hear to push on🥵! How come the slow ones get ya in the best possible way? Oh, good Tuesday morning Andrea 🤗😜thanks for another great one, and more new moves. See you in the morning!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you found something to cling to! 🤣🤣🤣
@olamideodunsi49622 жыл бұрын
Hello 🤗 queen. I just finished this workout and I burned 303 according to my Fitbit intense workout to keep them coming.
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much for sharing!🤗
@tanyavuujjv5456 Жыл бұрын
That was so enjoyable. Thank you Andrea 😊
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Thanks for joining me!❤️
@sandrabaptiste-vivendonoss47912 жыл бұрын
You always have a great video workout!! Keep the great working! Like like 👍
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much! I will!🤗
@savitatomar52492 жыл бұрын
Thankyou mam for good exercise
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@colettekuchler14772 жыл бұрын
I love you'r cardio workout!!!! it's very intensiv!! thank's!! have a good day !😍😍😍
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
So happy to hear that!🤗
@kalpanathapa88812 жыл бұрын
As always awesome workout
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much!🤗
@cristinasanmartin12862 жыл бұрын
Tremendo entrenamiento. El ejercicio 2 del roud 4 fue imposible. Lo intentare mejorar. Gracias gracias, gracias.
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
I struggled with that one too!😅😅😅
@ΔΑΝΙΕΛΑΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ2 жыл бұрын
Perfect thank you
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
You're welcome! 😃
@Maryam-M-97 Жыл бұрын
This was a useful workout. Thank you 😘😍💪
@ibolyasandor38872 жыл бұрын
This workout was amazing, hard but very effective! Thank you so much and have a wonderful day!❤️❤️❤️
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Thank you for all your support!🤗
@TheArtsbabydoll2 жыл бұрын
Very satisfying!! The a bunch
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you enjoyed it!🤗
@nandacunha80492 жыл бұрын
Mais um treino feito! Excelente como sempre, BurpeeGirl! Parabéns!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much for your support!🤗
@sayariray6250 Жыл бұрын
Thanks for this wonderful exercise❤❤
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@carlosgimenezmiranda30052 жыл бұрын
I´m love your work !!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So happy about that!🤗
@TheSimaralynn2 жыл бұрын
This one was great!! 411 calories burned as per my Fitbit 🔥
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much for sharing!🤗
@mlc42032 жыл бұрын
Thanks ❤
@adebisi7437 Жыл бұрын
Simply amazing 😅
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Glad you think so!
@C-1111 Жыл бұрын
Ottimo grazieeee
@shelbyyoung98582 жыл бұрын
I love your workout burpegirl so good to be back. love love love
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So happy you're back!🤗
@ibolyasandor38876 ай бұрын
I love so much this workout, thank you! I burned 302 calories, wich is great for me.❤❤❤
@BurpeeGirlLiss6 ай бұрын
Great job! Thanks so much for sharing!❤️
@kierankitty Жыл бұрын
Just came across this in ur collection this is one of the better workouts sweat sweat sweat love it ❤❤❤
@isabelgonzalez3085 Жыл бұрын
Espectacular 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤ gracias me encantó ❤
@borninkharkiv10 ай бұрын
Сонечко, як з тобою не худнути😊, коли відкриваєш Ютюб і перше відео твоє👍👍👍💋💋💋. Береш і робиш!🎉
@julets2923 Жыл бұрын
Сделано 22.10.2023 Great! Thank you ❤❤❤
@nilvaniabatistaferreira42862 жыл бұрын
Estou amando sua ginástica neste início de ano.😍 Beijos no coração ❤️