【44歳二児の母】肩を鍛えると小顔効果とウエストが細く見えます

[@ブルーソフトクリーム]

何キロのダンベルを使われてますか？

[@tomoko.health]

3kg×2です😊

[@ブルーソフトクリーム]

素晴らしい👍

[@あまーさくな]

顔周りもスッキリして見えるんだー！

[@tomoko.health]

肩がスッキリしてる人でお顔がスッキリしてない人は私が知る限りいない気がします😊肩が張れば対比で小顔にも見えます👍

[@正幸串田]

こんばんは😃串田正幸ですね❤️よろしくお願いいたしますね❤️すばらしい、トレニングですね❤️暑いから、熱中症には気をつけてくださいね❤️水分補給と塩分とってくださいね❤️🤗🎆🏋️頑張ってくださいね。

[@tomoko.health]

こんばんは。水分と塩分忘れないようにしますね😊いつもありがとうございます。