45 Mins AEROBIC DANCE WORKOUT | 3 in 1 (Weight Loss, Lose Belly Fat, Small Waist) | Eva Fitness

  Рет қаралды 3,627,665

Eva Fitness

Eva Fitness

3 жыл бұрын

👉 45 Mins AEROBIC DANCE WORKOUT | 3 in 1 ( Weight loss, Lose Belly Fat, Small Waist) | Eva Fitness
#Aerobic #EvaFitness #MiraPham
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
👉 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 : / evafitnessinc
👉 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ CONTACT :
✉ evafitness.contact@gmail.com
© Copyright by Eva Fitness ☞ Do not Reup !

Пікірлер: 862
@swarajkakade777
@swarajkakade777 2 жыл бұрын
Thank you so much I loose 10 kg In 1 month with proper diet and with this exercise Routine Wake up at 6.00 am drink 1 glass water and then start this exercise Breakfast oats Lunch eat as regular but dont eat rice At the evening again take 1 glass of water and do this exercise At dinner eat salad Tip. After exercise dont eat immediately wait for an hour
@pijaramli5347
@pijaramli5347 3 жыл бұрын
I’ve been doing this workout since April 2020, 5 days in a row at the beginning for only around 20-25 minutes (I couldn’t finish the video since I have baby to take care of). A cup of coffee every morning, & two meals every day (still eat white rice but only half cup per meal). And as today, I’ve lost 20kg. Maybe some of you might think its a slow process, but it worked for me since Im ceaserian mother (still couldn’t do intense workout). Since Mac 2021, I only work out for about 3 times a week just to maintain the metabolism & refresh my body. Working out is not only for weight loss though, but more than that. ❤️
@rosaaaaaa7086
@rosaaaaaa7086 2 жыл бұрын
1
@missorange8928
@missorange8928 2 жыл бұрын
Tahniah sis 👍👍 Doakan saya... Bru lost 5kg....saya jugak baru comeback Dr ankle injury... Kena slow down jugak...😅😅
@den-cg8cs
@den-cg8cs 2 жыл бұрын
so proud of you!
@bby_bunnyuwu7910
@bby_bunnyuwu7910 2 жыл бұрын
Ty for this comment it motivated me, I hope I can lose a ton of weight with this workout!
@Sherry_possum
@Sherry_possum Жыл бұрын
That is incredible achievement 👍..
@nunipratiwi2905
@nunipratiwi2905 2 жыл бұрын
I'm happy to do this workout! In 3 weeks, I lost 5 kg!!! Thanks Eva 😍 Doctor says, I must burn 10 kg or 15 kg before I do my baby program. I hope, I can do it... And keep follow ur workout everyday... 😘 Best regard, from Indonesia 🇲🇨
@Hi-bv3wq
@Hi-bv3wq Жыл бұрын
Wishing you best of luck! ♥️🙏✝️
@vivi2041
@vivi2041 10 ай бұрын
I have lost 3 kilos after 2 weeks working out with you. I'm 42 years old that I thought too old to lose weight quickly. But you bring me the magic. Thank you dear.❤
@bto524
@bto524 9 ай бұрын
انه حقا رائع ❤
@preetchettri7888
@preetchettri7888 3 жыл бұрын
Havent tried this workout but yes her dance workout works for me...ive been doing her workout since last two months...first month i couldn't even do it for 5 minutes i got really tired... I took breaks after every five mins but dint give up..i'm about 70 kgs...im not much into fast food but we have a trend of eating white rice ...something we can't get enough of...first month i rarely controlled my diet ...i saw a little difference in my body in a week...i worked out only in the evening ....max 45 minutes i burnt around 300 kcl....after first month when i took my weight ..i lost about 2 kgs...now i was 68.. Now the second month....i thought if i remain consistent and do it..it isnt difficult..her workout doesn't require intense jumping..as i am heavy on my legs i can't jump more...during the second month i gave up completely on white rice..and ate healthy..i cut off sugar completely from my diet...i could see visible results ....my cloths turned a little loose then before...i even did abs exercises along with this..which went about 1 hour of exercise and burning about 400 kcl...i only worked out in the evening..after the completion of 2nd month when i weighed myself i was 3 kgs down...and lost few inches from my waist my arms and my chest.... Im still doing her dance workout...it increased my stamina..and really improved my mood swings..i feel a lot better after i do this... P.s...its third month now..im already 5 kgs down...i.e 65.. It won't work if you can't watch your mouth😂 sorry... It starts with you and ends with u..u become what u think..so start today..after i lost a few kgs..it has built my confidence..i tell you.. 😊
@hebaqureshi1510
@hebaqureshi1510 3 жыл бұрын
Wowwwwwwwww good job💯💯 I just started doing her workouts it’s by 3rd day today I hope to do this till the end August and I will to report🔥
@fellybunny9781
@fellybunny9781 3 жыл бұрын
Im 64kg and im doing this 4days already hoping to lose 4kg in 1month😊😊
@harrleenkaur
@harrleenkaur 3 жыл бұрын
Hey preet love your hard wrk but no rice is not key love rice has so many health benefits reduce the portions dont completely stop it😇
@aadtie5633
@aadtie5633 3 жыл бұрын
Inspiring.. Have been working out for the last 3 months now but don't really think I have lost kilos.. but my body form has definitely changed. I have a better figure and my love handles have reduced considerably. My butt is heavier and looks bigger than my frame and it's getting smaller. I do eva's 45 minute workouts as cardio followed by 3 Chloe Ting ab workouts of 11 minutes each. It's helping. I don't think I have lost weight but people do say my body is looking much better. I don't have a scale so can't weigh myself.
@fellybunny9781
@fellybunny9781 3 жыл бұрын
@@aadtie5633 ohhh what do u think is the better way to lose belly fat and lose weight?? Im now 64,my aim is to ne 53
@chaulatrivedi3113
@chaulatrivedi3113 3 жыл бұрын
I lost 10 kg in a period of 1 year. I am to lose additional 6 kgs. Thank you. 😘
@joannperciano9124
@joannperciano9124 3 жыл бұрын
Is this with strict diet?
@teresitaterrazas9936
@teresitaterrazas9936 3 жыл бұрын
Eva eres genial, ya llevo 1 mes imedio haciendo las rutinas y si estoy viendo resultados, me encantan 🎊🎉 te mando un abrazo y saludos a todos los que siguen a Eva Fitness 🤗🌷🌼🌻🌺🌹🏵💮🌸⚘💖💕❤
@jeffborreta9825
@jeffborreta9825 3 жыл бұрын
450 calories burned from this workout! I can't believe I was smiling and actually having fun the entire time too!
@bhagyashrijoshi9537
@bhagyashrijoshi9537 3 жыл бұрын
Wow...I was just thinking how much cals I can burn from this ...thank you so much
@suelenstina9401
@suelenstina9401 3 жыл бұрын
Eu adoro as suas aulas estou eliminando peso quero ficar bem magra que nem vc .Obrigado por me espirar nas aulas.
@kathrynfranz3277
@kathrynfranz3277 3 жыл бұрын
Fantastic workout!! This 70 year old grandma is still challenged by those fast hip/pelvic movements...got the slower ones down pat. Working on it. This is a sweat-0-rama!!! Thanks.
@irfanmohammed3754
@irfanmohammed3754 3 жыл бұрын
Hi
@irsalinanurin1829
@irsalinanurin1829 3 жыл бұрын
So happy you made a new one! I tried it and fall in love. Ive been doing your workouts and i lost 3kg in a month (ofc with healthy diet too) plus smaller belly and waist. cant wait for more kgs to loose~ Thanks!
@arpitasasmal3627
@arpitasasmal3627 Жыл бұрын
P
@damianamariabezerra2576
@damianamariabezerra2576 3 жыл бұрын
No primeiro momento q vi suas aulas já me apaixonei 😍.
@mariaangeles8230
@mariaangeles8230 3 жыл бұрын
Gracias Eva, por tan buena rutina. Acabo de hacerla y me siento genial. Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽
@maypinero8639
@maypinero8639 3 жыл бұрын
Evaaaa!! Estoy súper feliz de encontrarte!!! Increíble equipo, saludos y éxitos para todas estas mujeres espectaculares...
@eugeniaverdejo8384
@eugeniaverdejo8384 3 жыл бұрын
Super!!!!!
@johannadelrocioibarracasan593
@johannadelrocioibarracasan593 3 жыл бұрын
Excelente Eva me encantan tus rutinas, siento que trabaja todo mi cuerpo, los brazos mucho ojalá pierda la flacidez de los brazos.
@diana321000
@diana321000 3 жыл бұрын
Saludos desde la Ciudad de México. Me encantan tus rutinas Eva,tengo 1mes siguiendote y he bajado bastante pancita y la cintura empieza a aparecer de nuevo gracias a tus ejercicios llenos de energía😊💪❤
@imelkozlov8585
@imelkozlov8585 3 жыл бұрын
jajaja te va a entender! 😂😂🤦🏼‍♀️
@irfanmohammed3754
@irfanmohammed3754 3 жыл бұрын
@@imelkozlov8585 hi
@lisianedill2808
@lisianedill2808 3 жыл бұрын
Oi. Pronta para a aula, fã da Eva, amo as aulas, muito legal, tô amando. Bjs😁
@ratkamari1180
@ratkamari1180 3 жыл бұрын
Love your workouts! I hope this channel will prove very beneficial for you in financial terms so you can continue uploading these. And I really like the main trener, she's so energetic!
@nipshabhujel7666
@nipshabhujel7666 3 жыл бұрын
I have been doing since 20 days...i have loose my 3 kg😊 i will keep going..thank u for ur amazing videos❤️
@annab1292
@annab1292 3 жыл бұрын
This is my favorite one!!!! Lyrics in the songs plus the fast changing workouts really works
@aadich8168
@aadich8168 3 жыл бұрын
please share the song details i also love it. Thankyou
@farzanarehman5918
@farzanarehman5918 3 жыл бұрын
Please share the song details
@mariadelpilardelacruzhurta1773
@mariadelpilardelacruzhurta1773 3 жыл бұрын
Ya llevo 2 meses haciendo sus rutinas de Eva y Emma y las dos son increíbles, yo había echo de todo y nunca tenía resultados, y ahora puedo decirles que tengo cintura pero lo mejor de todo la pancita está desapareciendo y eso me tiene muy contenta es horrible tener ese vientre que te hacer ver mal. Gracias chicas son increíbles sigan haciendo más vídeos, las adoro saludos desde México 🇲🇽🇲🇽😘💯👍
@sofiachana2143
@sofiachana2143 3 жыл бұрын
Maria del pilar De la Cruz Huryad En serio yo recién la descubrí me pone contenta leer lo que escribís ! Saludos
@mariadelpilardelacruzhurta1773
@mariadelpilardelacruzhurta1773 3 жыл бұрын
De verdad estás chicas son increíbles y sus rutinas dan muy buen resultado, se los aseguro
@mariadelpilardelacruzhurta1773
@mariadelpilardelacruzhurta1773 3 жыл бұрын
@@sofiachana2143 sigue haciendo las rutinas te aseguro que no te vas a arrepentir, se constante para tener resultados y vas a notar los cambios muy rápido suerte se que lo vas a lograr
@alejandrasalazar1473
@alejandrasalazar1473 3 жыл бұрын
Disculpa que emma? Será Emi wong o otra si puede dar el dato gracias saludos
@sofiachana2143
@sofiachana2143 3 жыл бұрын
Marisol salazar Es Emma fitness
@user-fi7pp7sh2g
@user-fi7pp7sh2g 3 жыл бұрын
Спасибо!!! Отличная тренировка!!!Thank you!!! great workout!!!
@MysticSaurus
@MysticSaurus 3 жыл бұрын
I just did this! It was amazing. :D if I trust my watch I burnt 390 calories which is amazing! Thanks girls, great job! :)
@carmenazul3586
@carmenazul3586 3 жыл бұрын
ng zzumba
@andrreavalentcia7061
@andrreavalentcia7061 3 жыл бұрын
Waaa mystic sauruss 😍😍😍😍
@ergunapaki3267
@ergunapaki3267 3 жыл бұрын
Fitness graet my name is sinem yes fitness
@user-cd6rg2my5i
@user-cd6rg2my5i 3 жыл бұрын
@@carmenazul3586 ๅ1ๅฟ1
@janealmario5089
@janealmario5089 3 жыл бұрын
You're class is so amazing and so happy that i don't have to jump and move to fast . Your movements are so easy to follow and make me sweat so fast . Thank you so much.
@myEpaq
@myEpaq 3 жыл бұрын
The songs in this workout really got me going on!!!! Damn i love this one. Been doing it at least 3 times a week.
@vaniamoura6229
@vaniamoura6229 3 жыл бұрын
Melhor professora, já estamos amigas virtuais, todos os dias faço sua aula,já eliminei 5 kl, vcs tem uma energia incrível, parabéns pra vcs quê são minhas amigas virtuais 💃💃💃💃💃💃💃
@user-jl6cg5vc9n
@user-jl6cg5vc9n 2 жыл бұрын
Никак не соберусь начать с вами . Вы супер . Спасибо большое за видео
@joanfayemones3240
@joanfayemones3240 3 жыл бұрын
Thank you Ms.Eva 💟 Im going to try this tomorrow💪 Keep inspiring and God bless !
@ariannapiedra8761
@ariannapiedra8761 3 жыл бұрын
Hola, la verdad llevaba mucho de no hacer ejercicios pero un día me puse a buscar y vi estos y realmente me siento super motivada y con ganas de hacerlos todos los dias me dan mucha energía ,Saludos
@sirleiamoreno2387
@sirleiamoreno2387 3 жыл бұрын
Olá bom dia!Descobri esse canal a 4 dias e estou amando fazer os exercícios.
@MariaSalomeEuniceRReyes
@MariaSalomeEuniceRReyes 3 жыл бұрын
Another workout I did on my day 5! Love everything, esp. the end part, in this video. Carry on!!! Stay well and safe.
@ornellagramaglia8688
@ornellagramaglia8688 3 жыл бұрын
Waiting for a new lesson... What a wonderful training.... The best❤️I hope one day to be with you, having lesson with you... this is my dream😍
@yixingzhang3023
@yixingzhang3023 3 жыл бұрын
I feel like my arms are gonna fall off anytime 🤣 can feel em burning the entire video.
@KJ-iv4fs
@KJ-iv4fs 3 жыл бұрын
I just did it! Whoaaaa! So proud of myself. HAHA! Btw, it's my first day today. I'll keep on doing this since I enjoyed it. 🥰🥰
@rosarodriguez-bt5wi
@rosarodriguez-bt5wi 3 жыл бұрын
I'm having so much fun doing these workouts! The music is bangin! The moves are easy! And the energy is phenomenal! Great work ladies!!
@irfanmohammed3754
@irfanmohammed3754 3 жыл бұрын
Hello
@kaitlinclark7300
@kaitlinclark7300 Жыл бұрын
Thank you so much for making these fun! The time flies by! 😊😊😊
@Luisanalariva
@Luisanalariva 3 жыл бұрын
Yo tengo 1 mes ya haciendo sus rutinas, semanal la cambio depende de la que estrena y si me gusta la hago. Esta y la anterior han sido de mis favoritas. Realmente los cambios son súper impresionantes, desde la resistencia hasta la ENERGIA que te brindan sus ejercicios. La celulitis de mis piernas ha disminuido, brazos más tonificados, la panza ha bajado considerablemente y la piel se ha rejuvenecido gracias a la liberación de toxinas. ¡Súper recomendada! 🥰💚
@kathrynfranz3277
@kathrynfranz3277 3 жыл бұрын
This is my FAVORITE!!! Thank you!
@antoojesus
@antoojesus 3 жыл бұрын
Maravillosa eva...eres la mejor. Llevaba mucho tiempo buscando rutinas que me motivarán a retomar el deporte. Contigo lo logre, demasiado feliz.. Gracias saludos desde chile
@lidiapool7827
@lidiapool7827 3 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo contigo ya tiene que lo estoy haciendo aparte de otras rutina y me super encanta hacer cardio con ellas 💪
@missbunga012
@missbunga012 Жыл бұрын
Saya baru jumpa channel ni harini.. Senang ikit, tapi peluh ya Allah.. Mencurah2 turun sampai ke jari.. Menitik2 atas yoga mat saya.. Tq coach.. Boleh buat jd routine sy lepas ni. Salam dari Malaysia
@megsnaria
@megsnaria 3 жыл бұрын
Love love loved this video, it’s her best one yet
@danelimaa
@danelimaa 3 жыл бұрын
Amando suas aulas Eva Fitness 🤗
@mahjabeenalhussaini5629
@mahjabeenalhussaini5629 3 жыл бұрын
Her workouts are super effective if done consistently, but also very fun to do due to the variety of musics and changing moves.
@clauzzchavez1687
@clauzzchavez1687 3 жыл бұрын
Eva llevo tres semanas y la verdad e notado cambios en mi. Estoy muy contenta seguiré haciendo tus rutinas. Saludos desde México hermosa
@jhazairamantilla5188
@jhazairamantilla5188 3 жыл бұрын
Maravillosa clase!! Gracias!
@letyflores473
@letyflores473 3 жыл бұрын
Gracias! Me encanta su clase, es padrisima!
@analuisagastelotello8483
@analuisagastelotello8483 3 жыл бұрын
Este vídeo es mi favorito. Eva me encantan tus rutinas, muchas gracias por compartirlas. Son maravillosas!!
@aneevgowda2869
@aneevgowda2869 3 жыл бұрын
This look so simple yet effective and fun
@cristinesouza5026
@cristinesouza5026 3 жыл бұрын
E a primeira vez que eu te vejo a tua aula eu amei bjcris
@annarosa2869
@annarosa2869 3 жыл бұрын
J'adore merci beaucoup super les cours ..
@irisconderuiz8088
@irisconderuiz8088 3 жыл бұрын
Buenos días rutina completada, me ha encantado. Es lo que me sube el ánimo, antes de empezar el día. Vamooooss chicas/os empezamos semana 💪💪💪😘😘😘😍
@carlacoimbra4876
@carlacoimbra4876 3 жыл бұрын
Adorei!!! Achei por um acaso,e amei!!! Muito bom os exercícios!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
@irfanmohammed3754
@irfanmohammed3754 3 жыл бұрын
Hi
@iwonasloczewska8974
@iwonasloczewska8974 3 жыл бұрын
jesteś świetna w tym co robisz 👏 💃 🏋️‍♀️☺️ super ćwiczenia i super muza dzięki pozdro z Polski 🇵🇱❣️
@oscarguzman2258
@oscarguzman2258 3 жыл бұрын
Que hermosas clases Dios las bendiga
@fabiolabarbosa8978
@fabiolabarbosa8978 3 жыл бұрын
Otro video maravilloso! Estou muito feliz de encontrar você EVA!! Já perdí 8 kilos😄😄😄🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@nanci1310
@nanci1310 3 жыл бұрын
Tá fazendo a rotina faz quanto tempo??
@fabiolabarbosa8978
@fabiolabarbosa8978 3 жыл бұрын
@@nanci1310 comecei a fazer no confinamiento.... Fui na dietista também... Como eu nao gosto de academia e nem de caminhadas... Encontrei na YOTUBE a Eva! Eu Adoro dancar... É amei os exercios e o ritmo da Eva!!! Fico suada, queimo e desfruto muito!! ÁNIMO!!
@mariarejanefernandes4957
@mariarejanefernandes4957 3 жыл бұрын
Oi Fabíola em quanto tempo vc fez reeducação tbm.
@mariarejanefernandes4957
@mariarejanefernandes4957 3 жыл бұрын
@@fabiolabarbosa8978 vc fez em quanto tempo pra ter esse resultado .
@claudissimaaraujo
@claudissimaaraujo 3 жыл бұрын
@@fabiolabarbosa8978 vc perdeu peso em quanto tenpo!
@alvanicemendonca1089
@alvanicemendonca1089 3 жыл бұрын
Gosto muito faço todos os dias professoras excelentes👏👏👏
@OFFERINGS
@OFFERINGS 3 жыл бұрын
Amo tus rutinas, han sido excelentes para mi. Te mando un gran saludo.
@benaturalwomen4788
@benaturalwomen4788 3 жыл бұрын
I like your exercise very much, and I have included these exercises in my routine, I am fascinated by these exercises.
@curiosidades_Espanhol_Italiano
@curiosidades_Espanhol_Italiano 3 жыл бұрын
faço todos os dias, ja vi uma diferença grande, muito bom Brasil!!
@sushamas
@sushamas 3 жыл бұрын
Your workouts are awesome. Low impact yet tiring
@blancameneses504
@blancameneses504 3 жыл бұрын
Esta clase me encanta; os sigo a las tres. Abrazos desde España, sois mi clase diaria
@joracibombardelli7296
@joracibombardelli7296 3 жыл бұрын
Aula muito toppp, acabei de fazer..
@meggie.vongchanh9661
@meggie.vongchanh9661 3 жыл бұрын
Thank you ladies ❤️
@ivonegonzaga5451
@ivonegonzaga5451 3 жыл бұрын
Tô amando suas aulas parabéns 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@analuciadasilva1325
@analuciadasilva1325 3 жыл бұрын
Achei perfeito para mim, muito bom estou amando
@lunalazo414
@lunalazo414 3 жыл бұрын
Muchas gracias Eva, llevo un mes y lo noté desde la segunda semana, algunos jeans han dejado de apretarme, blusas que en los brazos me apretaban me quedan flojas, fue rápido, ya que también cambié algunos hábitos alimenticios, comer a mi hora, no comer hasta reventar, menos azúcares, y cenar ligero. Además que todos los días realizó los ejercicios menos un día. Espero que mi experiencia le sirva a otras chicas!
@Paula_glz
@Paula_glz 3 жыл бұрын
Estos comentarios motivan. Voy a empezar entonces. Haces todos los días la clase?
@lunalazo414
@lunalazo414 3 жыл бұрын
@@Paula_glz hola!👋 6 días menos domingo.
@Paula_glz
@Paula_glz 3 жыл бұрын
luna lazo Gracias! Mañana voy a empezar 💪🏻😊
@lunalazo414
@lunalazo414 3 жыл бұрын
@@xcamila hola, si! Mientras te acostumbras al ritmo😉
@lunalazo414
@lunalazo414 3 жыл бұрын
@@xcamila hola Sigue a inc gym dance virtual es igual de Mira Pham ahí vienen también unos vídeos de 40 min
@ortegadimasleslie
@ortegadimasleslie 3 жыл бұрын
I love your channel, my mother, sister and me everyday doing exercise watching your videos. Greetings from Mexico
@irfanmohammed3754
@irfanmohammed3754 3 жыл бұрын
Hello
@vishgallery523
@vishgallery523 3 жыл бұрын
I did it! It's an amazing workout and the moves are outstanding. Thanks a lot :)
@madhubantisawoo6120
@madhubantisawoo6120 3 жыл бұрын
Love your workout.... Well done.... Too energetic.💪.... Lots of love from INDIA🇮🇳
@andreeam3672
@andreeam3672 3 жыл бұрын
Awesome workout! Enjoyed the jumpings and the dance moves! Keep the videos coming!
@mariarosasramires326
@mariarosasramires326 3 жыл бұрын
EXCELENTE RUTINA GRACIAS
@cecilialazarte1883
@cecilialazarte1883 3 жыл бұрын
Genia Eva. Hermosas Rutinas que sigo a diario👏👏👏
@penhagomes5272
@penhagomes5272 3 жыл бұрын
VOU ESTÁ PRONTA PRA RECEBER VOCÊS AQUI EM CASA AS 10 HORAS. AMO FAZER AS AULAS. VOCÊS SÃO MARAVILHOSAS.🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘
@vivianasuarez9507
@vivianasuarez9507 3 жыл бұрын
Super teacher!! I love your class!!! Let´s go!!! :) ♥♥♥
@angelamarcelaguzmangaleano7577
@angelamarcelaguzmangaleano7577 3 жыл бұрын
Felicitaciones desde Colombia , gracias por tan excelentes rutinas, yo soy Feliz practicando
@zarineshaikh8960
@zarineshaikh8960 3 жыл бұрын
Ur workout is amazing...I enjoyed doing many of ur workout...with good results.. Thanks to u and ur team
@reynapolicarpo2958
@reynapolicarpo2958 3 жыл бұрын
Muchas gracias estuvo genial esta rutina ❤❤
@jimenapaillacar9504
@jimenapaillacar9504 3 жыл бұрын
Buenísima tus rutinas me encantan las hago todos los días y son muy efectivas mis articulaciónes de brazos y piernas volvieron estába tiesa y llevo tres semanas con tus clases y ya estoy más liviana y noto que mi panza a bajado ...
@antonietadiaz6179
@antonietadiaz6179 3 жыл бұрын
excelente rutina me encanto,gracias Eva
@rommelmaniti3858
@rommelmaniti3858 3 жыл бұрын
Im enjoying your zumba workout. So easy to follow. Ive been doing for one week. Thank you so so much..
@jessicapaolavelizherrera1702
@jessicapaolavelizherrera1702 3 жыл бұрын
Tremenda rutina 🥵 ME ENCANTO !!!!
@user-hu1jw6hg3l
@user-hu1jw6hg3l Ай бұрын
It's easy and fun. I keep wanting to copy it
@yasminhurtado3673
@yasminhurtado3673 3 жыл бұрын
Exelente rutina Eva gracias 💪🏻 llevo un mes haciéndolo y he bajado tanto en peso como en medidas pero sobre todo el abdomen 😘🥰
@florecita976
@florecita976 3 жыл бұрын
Hola @yasmin y cuanto has bajado de peso. Yo he intentado hacer ejercicio pero lo único k logro es aumentar masa muscular nunca he bajado de peso y lo k me aumenta son los brazos me dicen k no pero yo estoy traumada con mis brazos no me gustan jajaj gracias
@yasminhurtado3673
@yasminhurtado3673 3 жыл бұрын
Florecita hola 👋 mira desde que empezó la pandemia empecé subir de peso y no comía de mas al igual que tu los brazos de no manches las blusas me apretaban los brazos,aquí en el patio de casa empecé a caminar media hora por una semana de ahi le subí a una hora 3 veces a la semana,terminaba y hacia poquito ejercicio de media hora,no se como encontré a Eva y me propuse hacerlos y he bajado 1kilo por semana, Dieta ,solo le baje a las harinas,así que animo no te desanimes tu sigue y veras resultados
@florecita976
@florecita976 3 жыл бұрын
@@yasminhurtado3673 muchas gracias, así lo haré, bendiciones
@ninapalekhova8754
@ninapalekhova8754 8 ай бұрын
Спасибо, выполнила впервые с большим удовольствием.
@mayflorsevillo1826
@mayflorsevillo1826 3 жыл бұрын
Thank you so much Eva Fitness i love your move's and the music😍😊
@myrmend
@myrmend 3 жыл бұрын
Maravillosas rutinas Eva, se ven resultado pronto, gracias
@mary9212
@mary9212 3 жыл бұрын
Xin chào, mẹ tôi và tôi là người hâm mộ của bạn, chúng tôi yêu thích các video của bạn, chúng tôi đã tập thể dục trong 3 tuần và chúng tôi đã nhận thấy kết quả! Xin chúc mừng cho công việc của bạn là tuyệt vời! lơi chao hỏi tư Mexico
@noemisanchez8696
@noemisanchez8696 3 жыл бұрын
Me encanta Eva fitness en cuarentena realizando rutinas😊
@bertharojas5085
@bertharojas5085 3 жыл бұрын
Gracias me encanta este ejercicio saludos desde México 🇲🇽👍👌
@carolinanava9636
@carolinanava9636 3 жыл бұрын
Excelente!!! Gracias Eva eres magnifica!!!
@user-sx6en4ng5i
@user-sx6en4ng5i 3 жыл бұрын
Супер комплекс!Мне очень понравилось
@franciscaresende9225
@franciscaresende9225 3 жыл бұрын
Estou amando sua ginastica aeróbica 👏👏👏👏
@mariaparra9595
@mariaparra9595 3 жыл бұрын
Me encantan... Gracias por sus rutinas 😍
@samiaalmeida968
@samiaalmeida968 3 жыл бұрын
Estou seguindo e fazendo os treinos da Eva,tô amando,fiz 3 aulas de 43 minutos já eliminei 1,900 kg💪💪💪
@irfanmohammed3754
@irfanmohammed3754 3 жыл бұрын
Hii
@user-jd7ku3cl3h
@user-jd7ku3cl3h 3 жыл бұрын
이건 할수있을거같네요.. Good~👍
@Jonidan2
@Jonidan2 3 жыл бұрын
Thank you Eva for your wonderful videos !!!
@user-zb9sm6cr3d
@user-zb9sm6cr3d 3 жыл бұрын
Самая лучшая тренировка!!!!
@blancabarinasgusman7584
@blancabarinasgusman7584 3 жыл бұрын
Falta poco para lograr lo que e querido, gracias x subir tan excelentes videos
@samuelcortes7624
@samuelcortes7624 3 жыл бұрын
Gracias he seguido por ya casi 2 meses sus rutinas y he conseguido hacer lo que en mucho tiempo no. Bajar esos kilos de más y tonificar abdomen. Gracias 💖
@MixedFlaves
@MixedFlaves 3 жыл бұрын
Hi
1 класс vs 11 класс  (игрушка)
00:30
БЕРТ
Рет қаралды 3,4 МЛН
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 3,7 МЛН
小女孩把路人当成离世的妈妈,太感人了.#short #angel #clown
00:53
Burn 500 Calories in a 45 Mins I Full Body Workout #22- Eva Fitness
45:31
20 min Stubborn Belly Fat and Slim Waist Exercise | AEROBIC DANCE
22:30
Fast Weight Loss Exercises For Obese People | Zumba Class
40:39
Zumba Class
Рет қаралды 2,2 МЛН
Мужик вырастил огромный КЕДР, который всем мешает
0:17
Собиратель новостей
Рет қаралды 15 МЛН
白天使为什么会被小丑赶出去?#天使 #小丑 #超人不会飞
0:57
Each found a feeling.#Short #Officer Rabbit #angel
0:17
兔子警官
Рет қаралды 7 МЛН
Дочь помогла Отцу 🥹❤️ #shorts #фильмы
0:33
Wow so cute 🥰🙀🤪🐣
0:14
Nguyên Ngốc Nghếch
Рет қаралды 23 МЛН
ГИБКОСТЬ 80 LVL
0:18
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 3,3 МЛН