4種生活模式，告訴你如何獲得幸福和充實的人生 【幸福的方法 書評】

4種生活模式，告訴你如何獲得幸福和充實的人生 -【幸福的方法 書評】
今天的影片分享了幸福的方法這本書，作者是在哈佛大學任教的心理學教授 Tal Ben-Shahar。值得一提的是，他在2002年打造了一門關於如何獲得幸福的課程，這是哈佛大學歷史上最受歡迎的一門課程。 許多國際企劃像是可口可樂、Intel、皇家荷蘭殼牌公司等，也都會請Shahar教授去為它們的的員工教授關於如何幸福的課程。
希望大家能夠從影片中帶走一些東西，應用到生活當中。
可以的話，也希望大家可以訂閱我的頻道、留言、讚和分享我的影片，
再次謝謝 :)
影片中提到的連結：
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