5 DICAS PRA MELHORAR SUA PONTE!

[@renabreu]

Muito boas as dicas! Amei! Obrigada!

[@GABRIELSantos-ix5gd]

Melhor canal

[@larissah_vieira]

Ameiii,muito obrigada!!❤️✨️

[@rebecalara7646]

Adoroooo!

[@ana_clara0202]

Seus vídeos estão me ajudando de+

[@maryannesantos3862]

Estou amandooo seus vídeos 😍

[@patyalves1994]

Amei o vídeo!!!

[@nandinhadias5489]

Toooop!!!

[@tataoliveira8827]

Estava com saudades 🥰🥰🥰

[@nathaliapereira3113]

Amei

[@Sophilima1259]

Queria muito ser bailarina mas minha mãe não deixa eu ir pro bale então por isso aprendi com vc

[@VoleiHumaita2036]

Muito bom

[@anamateuscapelo8332]

Adorei vou tentar!

[@amandagamerbloxyt6547]

Amei o video ju 💕

[@juliegodoi6162]

Olá, estou amando os seus vídeos. Será que você poderia me ajudar? Gostaria de saber se é normal sentir desconforto nos olhos quando faz ponte? as vezes chega doer o contorno dos olhos. Obrigada.

[@isabelasilva-do9ic]

Nossa isso acontece comigo também, fico muito desconfortável e minhas cabeça começa doer muito, e eu fico muito tonta e acabo nem conseguindo fazer reversão para trás por causa disso 😢

[@JustPink_0]

Já vou ver para melhorar né eu consigo até fazer mais não consigo subir e eu já vi vários tuturiais

[@analu-ze2no]

treina a força na perna e o equilíbrio

[@fazendoartecomaisabela5197]

Consegui fazer o espaquet

[@franciscaedna8417]

❤❤❤😮😮😊

[@Eloahcampos365]

eu sei descer ponte mas não sei melhorar a postura sabe?

[@rodriguesfilmesdekungfu3885]

É difícil respirar a barriga fica expreimida e ai o ar fica pouco e a canseira toma conta

[@Lahh..w]

eu estou tentando descer na ponte minha coluna ja esta muito boa mas eu n consigo chegar ao chao algm tem algm dica

[@franciscaedna8417]

eu apredi beirapidi