5 Exercises For Heart Health | SilverSneakers

  Рет қаралды 117,503

SilverSneakers

SilverSneakers

Күн бұрын

Пікірлер: 40
@nicolesawyer-jm6ir
@nicolesawyer-jm6ir 8 ай бұрын
Keep movin everyone ! Young at heart!
@susanlewis826
@susanlewis826 9 ай бұрын
Good Morning Bridgeway family! I don't want to share my germs, so thankful I can still meet you on line !
@precy-zc7jt
@precy-zc7jt Жыл бұрын
I feel great , refreshed and stored my health stamina! Kaiser Provider told me to exercise as I have been complaining of muscle pain,and develops osteoarthritis due to my sedentary life like reading local/international news ...and no more time to exercise so with that, I set aside time 30 min walking at backyard but not enough by just walking, I need stretching from head to feet and I got along with SilverSneakers!
@shannonglass7316
@shannonglass7316 Жыл бұрын
I’m 71 years old & my heart isn’t what it used to be. I need this.🏃🏽‍♀️🌸🏃🏽‍♂️
@pamelacharbonneau3115
@pamelacharbonneau3115 2 жыл бұрын
Thank you.
@SuePenn
@SuePenn 3 жыл бұрын
Thank you!
@Julie-nm4ux
@Julie-nm4ux 6 ай бұрын
I'm a swimmer, but pool got closed. I couldn't afford the $300 for the new pool Gained 5 lbs. Need this!
@michellesmith3828
@michellesmith3828 7 ай бұрын
I'm Ready to Walk in Place Leaning Perfectly 😂❤😊
@olliesculturedkitchen363
@olliesculturedkitchen363 2 ай бұрын
Thank you!!!!
@yolandacurd3796
@yolandacurd3796 4 күн бұрын
Great class
@Rachel-mk3pb
@Rachel-mk3pb Жыл бұрын
Great way to start the day I can definitely see improvement😊
@deniseroper9030
@deniseroper9030 Жыл бұрын
reaally enjoy this workout
@dorothynegri9924
@dorothynegri9924 3 жыл бұрын
This is great as always. Love all your videos. Thank you! 💞
@ElaineAndersen-rj9em
@ElaineAndersen-rj9em 27 күн бұрын
Wonderful even easy great for me, I’m 90
@evapaula-re7rp
@evapaula-re7rp Жыл бұрын
Love this!! Is perfect for myself
@FelipaLaranio
@FelipaLaranio 2 ай бұрын
Great thanks😊
@louiseweston6819
@louiseweston6819 Жыл бұрын
Hard work today, but had fun. Thank you!
@silversneakers
@silversneakers Жыл бұрын
You are so welcome!
@eileenclabuesch4930
@eileenclabuesch4930 8 ай бұрын
Great work out
@RoseBickham
@RoseBickham 9 ай бұрын
Rose bickham very good excerise
@vickinash3741
@vickinash3741 Жыл бұрын
Thank you1 I exercise at night because I work all day sitting.
@silversneakers
@silversneakers Жыл бұрын
Keep it up :)
@DavidMaynoldi
@DavidMaynoldi 8 ай бұрын
I’m seven years old, but my heart is the same at this woman
@Julie-nm4ux
@Julie-nm4ux 6 ай бұрын
This is great! Thank you!
@janicelivingston1447
@janicelivingston1447 2 жыл бұрын
Like the new music! Great exercises!
@silversneakers
@silversneakers 2 жыл бұрын
Yay! Thank you!
@pattabor8406
@pattabor8406 Ай бұрын
I love it please send me more
@itsmercyBandoy
@itsmercyBandoy 6 ай бұрын
thanks for that
@Deiffelly
@Deiffelly Жыл бұрын
Love doing these exercises with Andi :)
@m.newbold1073
@m.newbold1073 3 жыл бұрын
Love this one. Nice. Music is great. I love the picture. Above fire place. Pretty where can I find one ?
@reginahoward1151
@reginahoward1151 2 жыл бұрын
Great exercise for the morning 🌄
@silversneakers
@silversneakers 2 жыл бұрын
Perfect way to start your day ❤️
@rivkabialik8445
@rivkabialik8445 3 жыл бұрын
great opening exercise for more longer video. Thanks so much.
@dianapowell9649
@dianapowell9649 4 ай бұрын
Thanks great exercise 💪
@Legacy_125
@Legacy_125 3 жыл бұрын
I am subscribed- how come I don’t receive these videos?
@debbieotto131
@debbieotto131 3 жыл бұрын
Perfect 👍
@evgheniagehringer7370
@evgheniagehringer7370 Жыл бұрын
❤❤❤😊
@rebeccamiddleton512
@rebeccamiddleton512 Жыл бұрын
Silver sneakers?? Please pm me with your actual credentials on how you think what your "exercises" are safe for elderly people. You need more disclaimers for ppl that are elderly
@FelipaLaranio
@FelipaLaranio 2 ай бұрын
Great thanks😊
30 Minute Walk At Home Workout | SilverSneakers
29:36
SilverSneakers
Рет қаралды 275 М.
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
15:15
SilverSneakers
Рет қаралды 2,2 МЛН
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Masomka
Рет қаралды 2,5 МЛН
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts
00:21
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 39 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 9 МЛН
5 Exercises for Seniors to Lose Belly Fat
6:48
SilverSneakers
Рет қаралды 6 МЛН
Reverse Muscle Loss with Just 3 Exercises (50+)
18:13
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 532 М.
15-Minute Cardio Mix For Seniors
17:01
SilverSneakers
Рет қаралды 128 М.
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout
16:56
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Рет қаралды 155 М.
Lose Belly Fat Sitting Down | AB WORKOUT For Women Over 50!
16:54
fabulous50s
Рет қаралды 4,4 МЛН
Total Body Workout | 21-Minute Circuit
21:52
SilverSneakers
Рет қаралды 240 М.
How to Climb Stairs Easily: Exercises for Ages 65+
14:53
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 1,4 МЛН
Heart Healthy - 1 Mile Walk | Walk at Home
17:56
Walk at Home
Рет қаралды 12 МЛН
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Masomka
Рет қаралды 2,5 МЛН