5 fruits to lower blood pressure.

[@sueniadeoliveirasoares6288]

As frutas citadas no vídeo são:melância 🍉,limão 🍋,uva🍇, cacau 🍫 e romã.Obrigada Dr. por compartilhar seu conhecimento conosco de uma forma leve e descontraída!

[@edilenedesousa7535]

Olá eu me chamo Edilene de Santarém do Pará quero saber se maçã é bom

[@jonielrecebi7169]

@@edilenedesousa7535 si sim

[@edirdacruz1734]

Eu sou hipertensa a 20 anos,qdo operei da tirioide.

[@lorenalaudano2990]

Melhor parte ! O Dr explica O PORQUÊ de cada uma delas fazerem tão b ao seu coração. 🩺

[@deldymedeiros4240]

Meu nome DeldY eu sou ipertece

[@FamiliaNascimento-oy6kl]

Dois Limão pra 2 litros de água é ótimo, da pra família toda 😍 além de aumentar a imunidade fui pesquisar os benefícios do Limão e fiquei orgulhosa 😊 de saber os seus benefícios, melhor ainda é colocar em prática ☝melhor do que comprar um Refrigerante que faz muito mal pra saúde, vou Levar pra minha vida corri pra o mercado e já fui logo procurar o Limão

[@rosadasilva1940]

E para quem tem problemas renais pode tomar suco de limão?

[@maykoalves6832]

Água com limão é bom pra pressão?

[@lilianakino7500]

Que bon eu vo faser eu que esto grávida y pressão alta bo faser

[@AdrianaSoares-ui1rv]

Adriana Eu fui pra emergência com a pressão alta . Mais eu não sabia que estava com pressão alta . Obrigado pela dica

[@nayramarinho2203]

Sou hipertensa há 14 anos,uso losartana há 12 anos e confesso q como bastante frutas,mas não faço exercicio.Deus usa o senhor para nos ajudar tenho certeza.Obrigada

[@sirleidebarbosasil3089]

Eu trai prasao autora

[@sirleidebarbosasil3089]

10:47

[@NeliTeixeiraFrancodeOliveira]

Eu tenho pressão alta

[@claudiomikaro9072]

Em 2012 comecei a sentir muita dor de cabeça(na parte de trás), ali descobri que estava com pressão alta. Agora tomo remédio pra pressão.

[@adaomiguelalmeida5537]

O senhor Dr tem sido um anjo em nossas vidas! Sou cardíaco e tenho ceguido seus encanamentos e melhorei muito da preção arterial

[@neuza1007]

1

[@player-mo4xs]

Gostei ameias ideias da frutas

[@mariabrianezi293]

Dr. Acho o ser .o Máximo. Em minha família todos tem pressão alta

[@RenildePassosdossantos-ku9dm]

Obrigada vou mim cuidar certo pra meu bem. .

[@osvaldofroes8347]

​@@neuza1007vc vem 🎉

[@MariaCristina-nk1pp]

Dr. Yano esqueci de perguntar....dizem que a Roma é a melhor fruta para as Artérias.. e verdade???...abraços SP

[@eleniceaguiar7313]

Bom dia doutor Yano.. Começou com umas das minhas frutas favoritas ,eu sou movida a frutas,legumes e verduras. Só preciso controlar a ansiedade que esta acabando comigo!!... Mas vida que segue❤ Seus vídeos são sensacionais!... Obrigada...😊 Um abraço ❤

[@DermevalDAviladeOliveira]

😅😅😅😅😅

[@MariadoCarmo-xr2hn]

Bom dia Dr❤ Eu sou e a minha pressão é muito alta Obrigado pela dica e que Deus🙌🏼 em Nome de Jesus🙌🏼 te abençoe grandemente 🙌🏼

[@mariadefatimatavaresdecarv3219]

Dr Yano por favor vem morar em Porto Alegre 😅 que cardiologista que o Sr é hein? Nota 10 ❤Sou hipertensa e morro de medo. Adoro os seus vídeos tem muitas dicas boas, obrigada.

[@jungleman310]

Muito obrigado, Dr. Yano! O senhor sempre terá nossos agradecimentos e as bençãos de DEUS!!!

[@aparecidagasparo9871]

Eu sou hipertensos

[@víctorarthur-z3v]

Dr. Seus vídeos merecem 100 milhões de visualizações. Meus parabéns

[@ivoneoliveira9573]

Eu sinto a cabeça pesada, dor no rosto e nuca quando vou ver tá alta,estou tomando a lozartana a noite pois é a noite que fica alta,mesmo tomando remédio

[@RosáriaChiguemalaJorge]

Muito obrigado Dr. Pela ajuda que nós dás na resolução deste problema de pressão alta.

[@melvanisantananatividade3971]

Melvani obrigado Dr yano por passar seu conhecimento

[@neudeciralves5473]

Boa noite Dr💙Amo melancia,amo frutas ,poderia ter um preço mais acessível 💙

[@marivaldosimoes7324]

Boa de roberto muito bom eu o vi vc é confesso q fiquei bem orientada sou cardíaca tomo remédio contínuo tomo Ass e amiodarona

[@marivaldosimoes7324]

Euchupo limão gosto MUITO mais tenho gastrite e mesmo assim gosto limão melancia tbm agora quero uma resposta q vem de vc q é um grande cardiologistas fiz um elétron e deu alteração do céu eu s8nto como se meu coração desacelera e 8m 8ncomodo muito ru8m no peito ñ cos8go dorm8r direito se durmo 30 minutos fico duas a três horas acordada e é assim a a noite toda já faz uns 6 meses assim tenho dor no peito ou seja umas fisgada de dor peso 76 quilos altura 1 e 60 altura s8nto dores nas costas muinto forte tenho umas das pernas inchada q ñ se ainda a mais de 6 anos e aí o q me diz sou a Isabel moro em xique xique Bahia

[@sebastiaoqueiroz5335]

Bom dia Dr. Depois do meu AVC março de 2022 á minha pressão arterial é 15×9 por gentileza tem como me ajudar.

[@luizrobertodossantossantos4595]

Grande prestação de serviço que o senhor faz. Parabéns. Deus te abençoe.

[@mariazuleidedamasioju7932]

Bom dia Dr. Yano ! Sou hipertensa , e consumo essa frutas menos a romã que é difícil de achar . Já a melancia eu só gosto do suco , mas é um suco saudável só da fruta sem açúcar e nem água coloco pq ela já possui a própria água . Mesmo consumindo essas eu tomo o remédio recomendado pelo médico . Obrigada pela dica , vc é um ótimo profissional Deus te abençoe 👏👏👏👏👏👏👏

[@leiaoliveira4523]

Que médico simpático, fala de uma forma simples, parabéns pelas explicações

[@leonildesbarros4430]

Eu sempre estou ligada no seus vídeos são bem esclarecedores o Sr, Dr yano ,e muito simpático obg,😭🤣😧😧🤐😆sp

[@toiafreitas296]

Eu tenho preção alta!

[@toiafreitas296]

O dia que eu fui estava estava 14 por 11

[@toiafreitas296]

Eu não estava sentindo nada, a primeira vez eu estava sentindo com dôr do lado na barriga, eu sinto essa dôr muitos anos, minha preção estava 21 fiquei muito preocupada!!

[@eunicessantos6609]

Eu tenho

[@elianecalvesmoreira6919]

Minhas frutas preferidas: melancia, melão, manga, caqui e maçã. E bom saber, que o chocolate ajuda na pressão.

[@VeraLucia-sx3ey]

Eu não sou hipertensa meu cardiologista viu meus exames de: Mapa Eletro e disse vc não é hipertensa. Minha pressão de 12.08,foi pra 19.12,18.10 ele falou pra comer 2 a 3 bananas por dia,abacate melancia kiui,couve brócolis,espinafre. Chá de louro,de salsinha,pra ansiedade,chá de erva -cidreira,camomila,capim limão erva-doce,fazer respiração devagar etc

[@josefamirellarodriguesdeso2438]

Obrigada pelas informações

[@Alexander-vi3ju]

Vale lembrar que na melancia a parte branca é tão importante quanto a parte vermelha, se você puder tomar o limão em jejum meia hora pelo menos antes do café da manhã ele terá um efeito mais ativo, a romã é tão maravilhosa, que é até citada na Bíblia, ela dá muita sorte sim principalmente para quem quer viver mais..!

[@ruthheckler7033]

Coral masculino tiro ao alvo de Nova petopolis

[@coelhodomal6633]

ßs

[@mariajose9940]

amei as dicas foi ótimo 👋👋👋👋💯

[@jacintapinto6912]

Obrigada Dr por esses ensinamentos eu era de tenção baixa e agora.deu a volta vou tentar de comprar essas furtas:: algumas São muito caras o então comprar em sumo comu u de uva ,, mais uma vez mto OBRIGADO....

[@idalinagomesdeoliveiraidal4991]

Vou seguir esses ensinamento

[@ritasilva1211]

Eu sou hipertensa, trato há 9anos , sempre passo no meu cardiologista. Esta bem controlada tomo medicamento todos os dias, mudei meu hábito alimentar, troquei arroz branco,por arroz integral, como frutas, cerias como aveia e outros, e faço caminhada, Eu não gosto de melancia 😊

[@satsieyoshida4684]

PARABÉNS DR* PELA PASSAGEM DOS 1000 INSCRITOS! ABRAÇOS!

[@eadcom]

Ele não tem mil inscritos, meu caro, tem 1 milhão! Aliás, mais de 1 milhão.

[@monicamoreira4192]

Informações muito importantes e práticas!!! Farei possível para consumir as frutas citadas e também atividade física. Obrigada doutor!!! Os ❤❤❤❤❤❤❤agradecem!!! Saúde para todos!🙏🏾🙏🏾🙏🏾😍

[@franciscamarins6284]

Há anos que uso medicamentos: tô cansada! Ultimamente ela tem subido, constantemente...E por isso , + medicamentos..... grata pelo video❤❤❤

[@augustocesar4307]

Muito obrigado Dr por nós mantermos informados a cuidar da nossa saúde e muito bem explicado.

[@rosangelafidelisdomingues344]

Bom dia dr que medico bacana simpático inteligente seu cana vale ouro p/ a nossa saúde.

[@elianapereira8395]

Eu sou Eliana Pereira de Souza tenho pressão alta tem uns 30 anos indiretamente ela fica descontrolada agora mesmo tem mais de uma semana que eu tento me controlar ela não como muito sal e nem como teu olho mas eu não sei o que é não O que é porque não estou fazendo xixi bastante ou se é os reis eu não sei mais o que fazer

[@Xequinho71]

Olá Dr Yano, descobri agora que tenho pressão alta, sou ciclista, prático muito exercício físico, minha pressão está entre 150. 8 160. 8, gostei da dica, vou colocar em prática.

[@aureagerhardtpenno8361]

Minha pressão sobe só a noite

[@aureagerhardtpenno8361]

Como médico fala e o contrato

[@marcelaanitadeoliveiralisb7357]

1 xícara de beterraba 1 de chuchu 1 limão espremido, 300 ml água. Bate tudo no liquidificador, passa na peneira e bebe. Eu tomo 2x ao dia, mas tenho ansiedade e isso prejudica muito. Não precisa descansar os legumes.

[@jesusfelix6154]

Eu sou hipertensa é muito ruim porque a gente fica com tonturas cefaléia até náuseas eu sinto.

[@ismenialuizdasilva]

Amo vc doutor yano com todo respeito, obrigado por explicar tão bem a importância do cuidar com a pressão arterial❤

[@mariaaparecidarodrigues7143]

Tbm é objetivo. Ñ fica enrolando

[@teredeoliveira2054]

Tomo as vezes tá baixa quando to estressada fasso tratamento com pisiquiatra acho que é

[@terezinhanovais6530]

Eu tenho pressão alta ! As vezes controlada , as vezes não ! Sempre tive ! Eu sinto dor de cabeça 🤕! Obrigada pelos seus vídeos !

[@dr_yano]

Procure um bom cardiologista ok? Não deixe descontrolada.

[@emidioraimundodesouza1670]

Muito obrigado Dra dar essas oportunidades prá gente, e muito gratificante seu trabalho!!!

[@zilmacorreia8931]

Sim conheço eu meu marido moramos em Belém Pará

[@niltonnilton3329]

Boa noite Dr gostaria de saber se a fruta abacate faz mau para quem sofreu de um infarto.

[@mariadaluz1469]

Eu tenho pressão alta, desde os meus 24 anos. Meu nome é Maria da luz

[@osanacaires2857]

já atingiu 1 milhão, parabéns

[@carlosmontarroyos5467]

Sou hipertenso controlado , graças a Deus. Consumo bastante frutas . Curioso para saber quais são as 5 frutas

[@JoseAlves-ul3cz]

Minha pressão era bastante regular em 120 X 80 .. porém após a pandemia e que tive a COVID então senti uma grade mudança em minha pressão, hoje está bastante irregular chega até 180 X 110

[@nadjamaria9606]

Verdade depois dessa doença mexeu com. Tudo eu no sofria agora .tomo remédio meu deus 😔😔

[@deusadasilvaaraujo3585]

Delsuita eu tenho pressão alta faço tratamento com lozartano de 5omg 2 ao dia

[@penhacarioca]

Já ouvi médicos dizendo que a pressão normal é 120x80 (ou seja, 12x8)! Mas a minha é sempre baixa: 100x60. (ou seja, 10x6).

[@mariarossi3967]

Boa tarde, sou hipertensa ,mais está controlada, gosto demais de melancia, outras frutas, legumes e verduras, grãos etc, obrigada dr.muito bem esclarecido, tomo suco integral do suco de uva🙌😀

[@mariaaparecidadepaiva5477]

Estou gostando muito de seus vídeos. Ótimo Dr vc é uma benção em poder esclarecer as pessoas.❤

[@mundoverdeanimal]

Tenho um pé de limão em casa.

[@noborui1213]

Que bom Dr.Roberto , tem telemedicina , mas atende CABESP ? Cadastrei na Nav . Atende meu convênio. Sou de S.B.Campo ,portanto não posso ir até Indaiatuba, mas telemeficina posso. Onde procuro mais detalhes ?

[@lilianakino7500]

Alguém sabe algun nro o pra combersar por telemedicina sabe mais di informações

[@nairsantana5100]

Eu tive crise de ansiedade e minha pressão foi pra 20/12, Fiquei com a pressão alta por uns dias mesmo tomando os remédios certinho.

[@cicerataveirataveira1785]

Doutor você e uma benção Deus te abençoe sempre 🙏🙏

[@joaoze7783]

Vai saber quem não gosta de 🍉 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉😋😋😋😋😋😋

[@waipper1]

BOM DIA DR, PARABÉNS PELO CANAL E PELAS DICAS,CONHECI O CANAL DO SR A POUCO TEMPO E VENHO MARATONANDO OS VÍDEOS, SÃO TODOS MUITO BOM. DR A UNS 3 ANOS EU TENHO ÚLCERA VARICOSA NAS DUAS PERNAS,O SR TERIA ALGUMA DICA DE ALGUM MEIO NATURAL QUE PUDESSE AJUDAR NA DOR E NA CICATRIZAÇÃO,UMA VEZ QUE ESTA É BEM DIFÍCIL

[@MariaRITA-wq8ri]

Maria Rita,boa noite Dr. Gostei muito da sua dica,estava preocupada, quando fico ansioso minha pressão sobe.

[@claudetelima6195]

Dr adorei as suas dicas já fazia o uso dessa frutas mais não sabia que é bom pra precao alta agora fiquei muito mais feliz muito obrigado pois o Sr está ajudando muitas pessoas obrigado por o Sr existir Deus abençoe pessoa maravilhosa🙏👏

[@CeliaREGINA-gu1ym]

Minha filha,e meu genrro têm problema de pressão alta,eu fui no médico e minha pressão deu 14 não sei pq tenho 63e nunca tive problema de pressão alta o que fazer vou ao médico quinta feira no clínico.

[@sebastianajaques5915]

.

[@domingasgraca7151]

EU🙋NÃO SOU HIPERTENÇA MAIS CUIDO MTO BEM DA MINHA SAÚDE, ME ALIMENTANDO O MELHOR POSSÍVEL E FAÇO ATIVIDADES FÍSICA 4X POR SEMANA.

[@ivanetezanetic888]

O ruim é que as vezes é boa pra pressão mais ruim pra diabetes

[@CANALOELETRICISTA]

Obrigado Doutor nem o meu cardiologista tem tanta competência. Agredir mais contigo do que com os que passei

[@MariadaConceicaoSousaSan-ud2bx]

Gostei sim

[@josildasales5426]

Eu tenho pressão alta desde os 20 anos hj tenho 45 anos ainda tomo remédio

[@jamilesilva1606]

Vc toma qual ?

[@araciferreiradesouza5528]

Amei esse vídeo, sou hipertensa e costumeiramente faço uso dessas frutas, porém não sabía que elas tinham essa função maravilhosa, muito obrigada dr. Yano.

[@ermindapereira5930]

Minha vó tá em falta ela tem isso daí e a mãe dela o pai dela😢

[@mariadolores4041]

Doutor estou com inchaço nós pés e pernas minha pressão é alta

[@marciliosoares1494]

Sempre gostei de uva e de melancia essas duas frutas são maravilhosas e romã tbm é bom parabéns Dr. Roberto Yano pelas dicas. 👍😊

[@rosanavieira1068]

Eu tenho pressão alta Mas estou na menopausa Junta tudo É um sofrimento

[@yvamroccha28]

Dr. Roberto, o diâmetro da agulha para insulina NÃO é 4mm. O correto é 0,4mm Ivan, de Brasília. Sou seu seguidor e fã de seus vídeos. Parabéns!!!

[@joseluizdesouza3442]

Boa noite Dr. Assistindo aqui suas orientações sobre frutas que auxiliam na diminuição da pressão arterial. Sou aqui Dew Maringa-PR. Fasso meus exames anualmente. Pena que sua clínica fica longe. Assisto sempre seus vídeos. Muitíssimo obrigado pelas suas orientações. Grande abraço.

[@jussaramoraes1674]

Dr obrigado

[@roselinascimento3293]

Eu tô amando seus vídeos, obrigada Dr.Yano...saude e paz a ti💖

[@LuciaSantos-ve2hu]

Obrigado DTR por ter ensinado nós com essas frutas

[@xx_bakugou_xx3807]

Quem é pré diabético tbm pode comer uva?

[@MarceloRabello54]

Muito obrigado Doutor Roberto por nos ajudar a manter a saúde!

[@mariadosocorronery5397]

Dr MINHA pressão é SEMPRE 11 PÔR 7 -e também às VEZES 12 PÔR 7 OBRIGADA Dr o SENHOR é o MÁXIMO DEUS -LHE ABENÇOE MUIIITO

[@raimundamelo1013]

Q bênção é esse médico, meu estou aqui vendo esse vídeos, meu esposo tem pressão alta. Vivo procurando vídeo assim pra ajudar ele. Mt obrigada doutor 🙏🙌

[@dorvalalves4366]

Eu sou impertenco dorval 7:47

[@lourdesbertazzoli1518]

Parabéns Doutor,sou nova aqui no canal,tenho pressão alta e to gostando muito das explicações. ❤❤

[@angelicaferreira2898]

Eu tenho tiróide é sou diabética estou perdendo muito peso tava sentindo muita fraqueza agora graças à Deus com ó tratamento estou melhor 🤔

[@glauceferreiracastro1567]

Todos nós nascemos com a tireoide... precisamos saber de e hipotireoidismo ou hipertireoidismo.

[@angelicaferreira2898]

@@glauceferreiracastro1567 Não sábia só sei eu tomo remédio 🤔

[@angelicaferreira2898]

@@glauceferreiracastro1567 Tem dois tipos de tiróide quê em engorda outro emagrece 🤔

[@mariacelestedasilva5268]

Eu sou a 20 anos mas controlada

[@manuelferreira9434]

A uva tem muinto, agrotoxico.!

[@jaciaramaria3931]

Boa noite, Dr! A minha Pressão é 9 pro 6 e eu não sinto nada graças a Deus! Mas se eu receber uma Notícia ruim ela sobe e vai para 17x pro 13.

[@-luanliu1700]

Conheço muita gente que tem pressão alta, seus vídeos fizeram essas pessoas que eu conheço melhorarem

[@guiomarpaiva322]

Tenho seguido vc Dr Roberto, vc é muito bom profissional e de maneira simples e objetiva nos ajuda muito. Deus abençoe a sua vida. Se São Lourenço, Sul de Minas, ficasse perto de Indaiatuba, iria fazer uma consulta presencial. Parabéns pela sua MISSÃO DE SALVAR VIDAS ❤❤

[@cristinaoliveira3398]

Amo a sua cidade, sempre que da vou ai e muito linda

[@zenichevonica4121]

Olá já compartilhei 😊evangelista zeni

[@elianlemos6238]

Dr.Roberto obrigado pelo seu cuidado com a saúde de todos nós!

[@dr_yano]

Eu que agradeço por acompanhar!

[@mariadoamparomendesdasilva6672]

Eu amo melancia

[@angelicaferreira2898]

@@dr_yano Doutor tireóide tem alguma coisa à ver com pressão ou não 🤔

[@rosasilva6301]

Me surpreendeu a indicação de adoçante na limonada!!!! Ja aboli adoçante da minha vida!!

[@rosangelaaparecida7665]

Sou sua fã Vc é o cara que fala aquilo quecisamos ouvir

[@martamaria1564]

Marta eu tomo remédios todos os dias mais vivi alta

[@roseanecosta4969]

Boa tarde, adoro seus vídeos, sou hipertensa e gostaria que o senhor fizesse um vídeo sobre picnogenol. Obrigada e Deus te abençoe 🙏

[@verdalinasoares4361]

Dr moro em Ji-Paraná tenho um sério problema com as veias o que devo fazer pra amenizar as dores obrigado Deus ó abençoe

[@vilmabraga1967]

BOA TARDE. DR YANO DEUS ABENÇOE MUITO POR SER TÃO GENTIL AJUDANDO AS PESSOAS SE CUIDAR MELHOR .SOU HIPERTENSA. FAS TEMPO MESMO TOMANDO REMÉDIOS ELA FICA ALTA .

[@suelisiebre1711]

Obrigada Doutor esse vídeo me ajudou muito ❤

[@romildaferreira8365]

Faz um vídeo falando dos chás que abaixam a pressão arterial.Fala do chá de hibisco. Obrigada Doutor Yano!

[@silvanadivina6427]

Esse Dr é um espetáculo ajuda muito as pessoas

[@marilzamellodejesus7046]

Deus te abençoe Doutor o senhor é um anjo para todos nós

[@elizabetholiveira2466]

Boa tarde Dr. Yano! Gostei muito das informações sobre as 5 frutas que ajudam a controlar a pressão arterial! Obrigada pelas dicas!

[@neuzadias4447]

Votar no 22 , nem pensar

[@MariaConceicao-cs9uk]

Comentando em 2024 hoje em dias as frutas tá tudo caro.

[@rosangeladacunha7296]

Amo o senhor de coração, por se preocupar com o próximo. DEUS LHE PROTEJA SEMPRE EM NOME DO SENHOR JESUS CRISTO.

[@azeunilrasouza9037]

Quem estar com pneunomonia poder comer melacia?

[@alziramannrich7046]

Améi

[@dr_yano]

Amém Rosangela. Grande abraço 🤗

[@janeteoliveira932]

Cruzes minha pressão osila mto mto mesmo meu colesterol é alto sempre!meu açúcar 86 triglicérides é normal e agora que fazer?

[@KNH360]

@@janeteoliveira932 estou quase igual, eu diminui algumas guloseimas, como coxinha, e outros salgados, carnes gordas, leite etc. Pressão alta e colesterol alto são muito perigosos. Fazer uma caminhada pelo menos de 10 minutos para começar e tomar sucos de limão. Mas o bom mesmo é passar no cardiologista e no endócrino, Esse Dr é muito bom.

[@MALUZI689]

Por eu não saber que tinha pressão alta , tive aneurisma e rompeu , me salvei por 1% ...GENTE OLHEM SUA PRESSÃO UMA VEZ NO DIA .

[@MariaDoCarmo-en4jm]

Que bom.vc ns encinar!!!

[@tadeuclaudiopires9380]

Gratidao Dr, realmente a mudanca de habitos proporciona um bem estar , reducao da pressão arterial. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco.

[@claudiosouza3127]

Bom dia! Doutor. Grato! Por nós ajudar com seus inestimáveis conhecimentos, nós informamos e nos dando um caminho para cuidar da saúde. Que Deus lhe abençoe 🙏

[@margaridaferreira1014]

⁶

[@veronicamaria7239]

Gostei muito . Bom dia

[@adilescecatto3331]

Boa tarde, sou ipertenssa e muito alta, semana difícil 20 por 12...!!

[@aljahara1000]

Olá Dr. Sou Belmiro. Minha pressão sempre 12/8 as vezes mais baixa, porém, depois de 2 semana comendo torradas com sal, Orégano e azeite , num final de semana ela explodiu e chegou a 22/11, foi uma loucura, nunca havia tido pressão alta. Agora fiz todos os exames estão 👍 mais o mapa. Sou vegetariano a 18 anos, 3 anos vegano, minha alimentação é bem balanceada e sem gorduras. Água com limão, todos os dias, chia, gengibre, cúrcuma e não está baixando. Sou estressado, sedentário, irritado. Qual razão poderia ter acontecido para esse ocorrido?

[@dr_yano]

Belmiro a alimentação é uma das centenas de fatores que influenciam na pressão. Procure um bom cardiologista ok? Grande abraço 🤗

[@nicedias3753]

O gengibre é termogênico, daí,q acelera o metabolismo,e, contribuí pára subir a pressão arterial..

[@aljahara1000]

@@nicedias3753 Ao contrário do que vc escreveu, o gengibre é excelente para quem tem pressão Alta, o gengibre por si só ajuda baixar a pressão arterial, por ter compostos ativos como gingerol, chogaol, zingerona e paradol além de ser um antioxidante maravilhoso. Essa teoria já caiu por terra a muito tempo depois de vários estudos, então dizer que aumenta a pressão é Mito.

[@izabeltaveira5689]

Boa noite Dr. sou de Manaus-Ama tenho 62 anos e sou hipertensa estou amando suas dicas, obrigada

[@vanetebarbosa3640]

Muito obrigado Dr amo seus estudos ❤️

[@CarmenSantos-l5k]

Dr minha família tds são hipertensão. EU fis exames constou hipertensão ARTERIAL. Tenho esclerose pulmonar.

[@cristinasilva3451]

Eu sou hipertensa Dr. Yano! A minha pressão é silenciosa, sei que preciso tomar cuidado, mais eu já tomo medicação e faço exercícios. Gostei da dica.👍

[@davinaflora5807]

Obrigada ! O Sr é muito nota mil parabéns! Abraço ❤

[@FabricioFF66]

*Dr. Yano, seu Canal merece 10 milhões de Inscritos!* Adoro todas aa frutaa citadas❤

[@drikausa]

Olá Dr. Estou te seguindo aqui dos 🇺🇸🇺🇸🇺🇸 estou amando aprender muito com seus vídeos e estou repassando para os amigos. Sua didática e bem fácil de entender e dá-la devagar. Obrigada

[@elisabetheoliveira8591]

Elisabethe sim ate 18 x9 mesmo tratamento comcardio tenho 87 anos mas ta difisil obrigada pela sua. Dica ❤❤❤❤😂😂