5 HAREKETLİK TOPROLL ANTRENMANI !

  Рет қаралды 2,450

ismail HAKİ

ismail HAKİ

Күн бұрын

Пікірлер: 13
@revannurullayev2237
@revannurullayev2237 Жыл бұрын
Abi boyle sık sık gelsin videolar aksatma iyi günler
@drdoom564
@drdoom564 Жыл бұрын
Kola bak mutant
@KıroUsman
@KıroUsman Жыл бұрын
Yapıyorsun bu sporu Bea Hocam🔥🔥🔥
@Arifemre.0
@Arifemre.0 Жыл бұрын
Sık sık video gelmesi harika.
@Meso_829
@Meso_829 Жыл бұрын
Abi sadece dambıl la bilek güreşinde gelişmek için antrenman çekermisin
@syclops2037
@syclops2037 Жыл бұрын
Hocam direnç bandıyla toproll antremanı yapıyordum en sonuna kadar geri çekip statik beklerken kendimi fazla zorladım nefesimi tuttum başıma çok kötü ağrı girdi akşamından burnum kanadı. Hiç başına bunun gibi bişey geldi mi ne tavsiye edersin?
@metehancelik9568
@metehancelik9568 Жыл бұрын
abi bizden gelenler tarzında bilek güresi analizi ne zaman gelir
@matgeoali3980
@matgeoali3980 Жыл бұрын
Bu hareketleri hep senden çaldık haa 🤙😉 helal et
@tahaonal5847
@tahaonal5847 Жыл бұрын
İlk görüntüleme ve ilk yorum 😄
@burakcelik6895
@burakcelik6895 Жыл бұрын
Maşallah abi 💪💪💪💪💪💪💪🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅
@yusufyahya3561
@yusufyahya3561 Жыл бұрын
Özledik ya
@sacxe_
@sacxe_ Жыл бұрын
Sadece dumbell ile bilek geliştirme antremanı gelir mi
@matgeoali3980
@matgeoali3980 Жыл бұрын
Antrenman şarkıları telif atmasın 😹😹
Efsane Şampiyondan Bilek Güreşi Taktikleri! @ömerustaömer
21:11
ARM WRESTLING TRAINING WITH 11X WORLD CHAMPION ENGIN TERZI
9:57
ARMWRESTLING TV
Рет қаралды 133 М.
REAL MAN 🤣💪🏻
00:35
Kan Andrey
Рет қаралды 10 МЛН
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
MasomkaMagic
Рет қаралды 38 МЛН
DÜNYA ŞAMPİYONU ‘ÇELİK BİLEK’ İLE BASMAK
21:28
testo taylan
Рет қаралды 520 М.
Bro-Split Artık Bitmeli, Yerine Bunu Yapın! (ÜCRETSİZ PROGRAM)
23:08
KOLUN ŞİFRESİ V2 w/ @GurayAydin
29:08
gokalaf
Рет қаралды 449 М.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13