5 ИДЕЙ ОБЕДА В РУКАВЕ. Без Кастрюль И Сковородок! Никакой Грязной Посуды!!!

РЕЦЕПТЫ В РУКАВЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ:
БУЛГУР С КУРИНЫМИ БЕДРАМИ
КБЖУ НА 100 ГР :
151/13,9/2,5/18,8
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 550 ГРАММ БЛЮДА.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Булгур 350 гр
Горячая вода (кипяток) 600 гр
Куриное бедро без кожи 600 гр
Лук репчатый 100 гр (1 шт)
Морковь 150 гр (1 шт)
Чеснок 1-2 зубчика
Соль 1 - 1,5 ч.л
Барбарис ягоды 10 шт
Смесь перцев 0,3 ч.л
Куркума 0,5 ч.л
Специи к плову 1 ч.л
КАРТОФЕЛЬ С МЯСОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
163/7,7/7/17,4
Картофель 700 гр
Свинной окорок 600 гр
Лук репчатый 150 гр (1 шт)
Морковь 150 гр (1 шт)
Чернослив 200 гр
Соль 1 ч.л
Смесь перцев 0,5 ч.л.
АРОМАТНЫЕ ОВОЩИ В РУКАВЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
51/2,11/2,21/5,8
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ 1 КИЛОГРАММ БЛЮДА.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Цветная капуста 250 гр
Брокколи 250 гр
Кабачок (у меня цукини) 250 гр
Перец сладкий красный 150 гр (1 шт)
Перец сладкий желтый 150 гр (1 шт)
Лук репчатый 100 гр (1 шт)
Соль 1 ч.л
Орегано 0,5 ч.л
Оливковое масло 20 гр.
БРОККОЛИ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И ФЕТОЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
120/12,9/6/2,6
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 850 ГРАММ БЛЮДА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Брокколи 500 гр
Куриный фарш 300 гр
Сыр фета или брынза 150 гр
Чеснок 2-3 зубчика
Оливковое масло 15 гр (1 ст.л)
Вода 150 гр
Соль 1 ч.л
Смесь перцев 0,3 ч.л
Итальянские травы 0,5 ч.л
РЫБА НА ПОДУШКЕ ИЗ ЛУКА.
КБЖУ НА 100 ГР :
95/14,7/0,8/8,3
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 500 ГРАММ РЫБЫ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Рыба (у меня филе минтая) 400 гр
Лук репчатый 400 гр
Соль 1 ч.л
Смесь перцев 0,3 ч.л
Лимонный сок для подачи.
Диетические десерты: goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX
Диетические соусы: goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: goo.gl/JXD96z
======================================================
#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание

[@ВалентинаМаликова-ш9р]

Только что отведали овощи запечённые в рукаве😋Вкуснятина неимоверная и ещё легкое , красочное. Спасибо, спасибо. И внуку очень понравилось. Дальше творите и дарите нам вкусные и простые блюда🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿. Австралия- Брисбен

[@TASTYUSEFUL]

Валюша, приятного Вам аппетита и конечно внуку 🙏🙏🙏🌸🌸🌸😄😄😄

[@Aprelina58]

После первого рецепта сразу « Подписка»! Какие замечательные рецепты! Просто, Вкусно, Полезно! Спасибо вам большущее!

[@TASTYUSEFUL]

Я Вам очень рада, добро пожаловать 🤗🤗🤗💕💕💕

[@lidusja1119]

Аналогично! Только увидела, и сразу подписалась. Обожаю так готовить.

[@НинаЧеркаская]

Я тоже самое.После первого рецепта подписалась.👍👍👍

[@TASTYUSEFUL]

@@НинаЧеркаская Я Вам очень рада, добро пожаловать 🌹🌹🌹

[@НинаЧеркаская]

@@TASTYUSEFUL 😊😊😊👍👍

[@elinorvelsker3206]

Такие рецепты В РУКАВЕ всем известны , но многое у вас заслуживает внимания

[@ljubovv5367]

УМНИЧКА ..ХОЗЯЮШКА... Я, ДАВНО ЖДАЛА ТАКУЮ ТЕМУ....МЕШКОВ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ КУЧА... А Я ПРОСТО ПРО НИХ ЗАБЫЛА...ВЕРНЕЕ ,КРОМЕ КАРТОШКИ ....НИЧЕГО. ТЕПЕРЬ ЗНАЮ.. СПАСИБО, ДОРОГАЯ!!!!! УСПЕХОВ...УРАААА!!!

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием Любочка 👍👍👍

[@user-ku9pl4xf6e]

Наташенька, Вы-умнмца, палочка -выручалочка для многих хозяек. Каждый день новые рецепты! Подаете свои блюда очень лаконично, И, кроме того, Вы очень обоятельная! Благодарю!

[@TASTYUSEFUL]

Танюша, так трогательно, мне очень приятно, спасибо Вам большое 💕💕💕🤗🤗🤗👍👍👍♥️♥️♥️💕💕💕

[@hitherehowarethings5718]

Супер видео. Автор рассказывает чётко, по делу, всё понятно! Все б так видео снимали. Вкуснятина и полезно!

[@ЕленаКошелева-б3з]

Умница - затейница...посмотрела - как будто и наелась!) Обязателно приготовлю!👍

[@TASTYUSEFUL]

Леночка, мне очень приятно что Вам понравилось, готовьте с удовольствием ♥️♥️♥️😄😄😄

[@user-nj5yp5nw9e]

Я пока смотрела видео, чуть слюнями не захлебнулась. Как же всё аппетитно выглядит. Жаль, что сейчас ночь и не приготовить это. Но завтра обязательно приготовлю. Спасибо вам за обалденные рецепты.

[@TASTYUSEFUL]

Наталочка, готовьте с удовольствием ♥️♥️♥️💕💕💕🤗🤗🤗

[@ЮлияГаврилова-т7п]

Как всегда отпад👍👍👍👍👍 Тут вечером думаешь,что же завтра приготовить,а у Вас похоже не иссякаемый запас рецептов,что главное полезных.

[@TASTYUSEFUL]

Юленька, готовьте с удовольствием, я с удовольствием буду делиться своими идеями 🌸🌸🌸🤗🤗🤗💕💕💕

[@annakozub6723]

Навіть наблюдаючи слюньки течуть.Просто казка. Дякую щиро,усі рецепти супер.

[@TASTYUSEFUL]

Анiчка, дуже рада що Вам сподобалось 💕💕💕🤗🤗🤗Це дуже смачно, готуйте iз задоволенням 🌸🌸🌸😘😘😘

[@ВерунчикВладимирская]

Куриные бедра с булгуром ,просто идеальное!!!А также и овощи.!!!! Спасибо!!!!

[@Agape1000]

Наташенька, ты такая продуктивная ,так часто выкладываешь новые ролики с такими отличными рецептами, что я не успеваю все это приготовить, но ничего, всегда могу найти, то, что нужно! Рада,что подписана, мне эти рецепты реально помогают,у самой-то с фантазией не очень.

[@TASTYUSEFUL]

Любочка, спасибо Вам большое за такие приятные слова, мне очень приятно что Вам нравится 😄😄😄🤗🤗🤗♥️♥️♥️💕💕💕

[@ИринаВорошилова-о7к]

Наташа, из вашего ассортимента блюд приготовила булгур! Муж и большие детки в восторге, я вдвойне, просто супер. 👍Спасибо ООО!

[@TASTYUSEFUL]

Ой как я рада что Вам понравилось 💕💕💕Приятного Вам и вашей семье аппетита Ирочка 🌸🌸🌸💖💖💖🤗🤗🤗

[@ЛюдмилаКлешнева-ц8ю]

Ну какая же вы умница. Какие классные рецепты. Так быстро, бюджетно,эффектно,без заморочек и очень полезно для всех. Супер.

[@Gulsina116]

И вкусно и полезно,а главное без лишнего жира.Благодарю за рецепты!

[@TASTYUSEFUL]

👍👍👍🙏🙏🙏

[@ЛилияКостецкая-п5р]

Ах, вы наша УМНИЦА и КРАСАВИЦА!!!! Супер, Супер!!! Все приготовлю, кроме второго рецепта, т. к свинину и картофель не ем!!! Я ВОСХИЩАЮСЬ и Вами и вашими рецептами!!! Видео снято профессионально, рецепты Супер, смотреть и слушать Вас - райское наслаждение!!!! Огромное спасибо!!! Сегодня приготовила Гречку с грибами и фасолью - так это же ОБЬЕДЕНИЕ!!!! оставлю еще комментарий на сайте гречки))!!!!

[@TASTYUSEFUL]

Лилечка, Приятнейшего Вам аппетита, я ооочень-очень рада что Вам понравилось 👍👍👍🤗🤗🤗Огромное спасибо за такие тёплые слова и высокую оценку нашей работы ♥️♥️♥️💕💕💕🌸🌸🌸🤗🤗🤗😘😘😘

[@ТатьянаБурденко-у2х]

Наташенька,доброго времени суток!Все в копилку,спасибо за рецепты!Супер.Самое главное все без жарки.

[@TASTYUSEFUL]

Танюша, готовьте с удовольствием 😄😄😄😘😘😘💕💕💕

[@sophiamur1768]

Рецепты 🔥 Благодарю 🌞🍁 Любви и Света вам 💜💛💚💙❤🌺

[@Yoda1949]

Очень рационально, лаконичное изложение, большое спасибо!

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием ♥️♥️👍👍🌸🌸🌸

[@user-bu2pf8ds4x]

Ой, сколько позитива! Умничка! Удовольствие вас слушать и смотреть. Все мои продукты.

[@baktygulkaukarova5924]

Супер.Очень понравились рецепты.Возьму на заметку.Спасибо вам большое за рецепты Вы очень красиво и ясно рассказываете

[@Mini-ym7yd]

Благодарю! Легко и просто! Беру по одному рецепту из каждого видео уже не первый раз! Удачи вам!!! Привет из Казахстана!

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием, мне очень приятно что Вам нравится 🤗🤗🤗💕💕💕😘😘😘Приятного Вам аппетита 👌👌👌

[@МарияВоробей-й1ж]

Очень всё вкусно Самый необычный вкус был у брокколи с фетой и фрикадельками. Муж был в восторге от картошки с черносливом

[@TASTYUSEFUL]

Машенька, приятного Вам аппетита, ооочень-очень рада что Вам понравилось 💕💕💕👍👍👍🌹🌹🌹😄😄😄

[@annasatalova685]

Большое спасибо за вашие супер рецепты.👍Готовила.булгур с куринным мясом...очень все вкусно. 🌼🌻🌷

[@user-om3ck7uy3h]

Добрый вечер!Сегодня на ужин готовила картошку с мясом и черносливом,хочу сказать что зто умопомрачитпльно вкусно!Я сама не ем картошку и свинину но тоже не удержалась.Наташа,спасибо за Ваш труд!А пирог со сливой приходится печь через день,очень нравится моей семье.Спасибо!

[@TASTYUSEFUL]

Леночка, дорогая моя, приятного аппетита Вам и Вашим родным, я ооочень-очень рада что Вам понравилось 🌹🌹🌹💕💕💕😘😘😘

[@anastasia.a.7428]

Супер. То ,что я люблю. Быстро, вкусно, низкоколлорийно. Спасибо однозначно лайк

[@МаринаБыкова-ц1ю]

Ваш муж счастливчик.Желаю вашей семье здоровья и благополучия.Спасибо за вкусные и современные рецепты все просто доступно понятно и главное вкусно и действительно полезно СПАСИБО

[@ПолінаІвницька]

Я вже давно так роблю, запікаю все, тут уже польот фантазій, дякую Наташа що нагадуєш

[@TASTYUSEFUL]

😘😘😘♥️♥️♥️🤗🤗🤗💕💕💕

[@annareznikova6678]

Благодарю!буду готовить и радовать близких!всех благ вам!спасибо за труд!

[@TASTYUSEFUL]

Анечка, готовьте с удовольствием 💕💕💕

[@oksana_09]

Пробовала овощи в рукаве, вкуснятина, особенно, если соевым соусом полить, беру в копилочку. Большое спасибо за рецепт!)

[@ИринаС-б6ъ]

Посмотрела пару видео и сразу подписалась на канал. Очень приятная девушка , быстрая подача материала без лишней болтовни. Отличные рецепты.

[@TASTYUSEFUL]

Ирочка, я Вам очень рада, добро пожаловать 🌸🌸🌸🌹🌹🌹

[@user-lo2ml6hc8u]

Вкусняхи немыслимые. И не сильно каллорийные. Спасибо за рецепты.

[@TASTYUSEFUL]

Леночка, готовьте с удовольствием 👍👍👍🌸🌸🌸♥️♥️♥️

[@ВалентинаМаликова-ш9р]

Спасибо, спасибо👏Только шот приготовила на обед внуку( 15лет) В восторге. И мне ни грязной посуды , ни стояние и перемешивания возле плиты. Очень вкусно 👌👌👌👌. Австралия- Брисбан

[@ВалентинаМаликова-ш9р]

Не шот, а что:)))

[@TASTYUSEFUL]

Валюша, приятного аппетита Вам и конечно внуку, мне очень приятно что Вам понравилось 👌👌👌💕💕💕🌹🌹🌹

[@tayakaliuzhnaya5202]

Шикарные идеи и море позитива, лёгкости и красоты 😇💚🧡❤️ спасибо 😘

[@Kris_tal]

Вы самая настоящая палочка выручалочка!Все рецепты полезные и вкусные, так худеть не страшно!😋😘😘😘🔥

[@ОляТюхтева]

Вроде всё диетическое,а хочется непременно повторить! очень аппетитно,👍

[@НаталіяСвищо-ю9м]

Молодец,какое доступное объяснение, и сама очень приятная и красивая,успехов!

[@ЗаринаДуржанова]

Мне очень нравится ваши рецепты очень необычно из обычных продуктов спасибо вам

[@НатальяКлимук-д2и]

Все рецепты на пятерочку!!! Как всегда - быстро, лаконично доносите рецепт! Приятно слушать Вас! Лайк, однозначно!! Удачи, и новых рецептов!!!

[@TASTYUSEFUL]

Наталочка, спасибо Вам большое за такие приятные слова ♥️♥️♥️🤗🤗🤗🤗💕💕💕

[@НадеждаРогова-д2ы]

Здравствуйте! Огромное Вам спасибо за великолепные рецепты!

[@leenavetochkeena9780]

Рукав - это палочка -выручалочка ! Спасибо за рецепты!

[@НадеждаСемионел]

Все очень доступно и без заморочек, обязательно воспользуюсь вашими рецептоми. Нравится что сразу знаешь калорийность блюдо.

[@Воля-б1ы]

Круто вот это я люблю.Быстро и вкусно без запары.Спасибо за идеи.

[@ЛидаБолдырева-б3ы]

Благодарю за прекрасные идеи, приготовлено все так понятно, что и начинающие смогут, вы очень подробно рассказали и показали,даже калораж, снят лаконично ролик,красивая вы, ваша кухня, грамотная речь,чистота и стильно.спасибо! Мира всем и здоровья!

[@user-ug3hc7hc3s]

Наташенька я хочу поделиться рецептом.. "Куриная грудка в рукаве " Ингредиенты: Грудка - 1шт..Чеснок -6 зуб...Соль- 2 ч.л..Перец ч.м - 1ч.л.. Лавровый лист - 3шт...Хмели-сунели - 0,5 ч.л... Куркума - 0,5 ч.л...Оливковое масло - 1.5 ст.л.. Как готовить: Грудку вымыть и просушить... Чеснок очистить и нарезать пополам... Лавровый лист порвать на кусочки. Затем мясо нашпиговать чесноком и сверху посыпать лавровым листом. Далее в миске смешать все специи с оливковым маслом и намазать грудку с обеих сторон и оставить мариноваться на 1.5 часа. Время прошло... переложить её в рукав...завязать и положить на протвинь. Запекать при температуре 180 гр 1.5 часа. Затем разрезать рукав и оставить мясо в духовке до золотистой корочки. Затем остудить.. тонко нарезать острым ножом и подавать к столу. Мясо можно использовать для бутербродов.. Наташа попробуйте...моим всем нравится... также можно запечь и бедро индейки...всего вам доброго 😘😘😍

[@TASTYUSEFUL]

Танюша, спасибо Вам большое за такой замечательный рецепт, я обязательно приготовлю 👍👍👍🌹🌹🌹💕💕💕

[@Марина-п5ж2ю]

А не много для грудки полтора часа в духовке ?

[@user-ug3hc7hc3s]

@@Марина-п5ж2ю всё зависит от духовки...ориентируйтесь на свою духовку...

[@Марина-п5ж2ю]

@@user-ug3hc7hc3s спасибо

[@АллаЛи-н5и]

Спасибо! Рукав для запекания нужно прокалывать?

[@ludmilabuliuk1718]

Спасибо! Просто,вкусно и хорошо подано!! За лаконичность речи + лайк!! Здоровья Вам!

[@TASTYUSEFUL]

Спасибо большое 👍👍👍🤗🤗🤗

[@-mybarilove4267]

Как же я рада, что нашла ваш канал. И сегодняшняя подборка - супер!!! Даже фиолетовый лук цвет не потерял. Спасибо за рецепты.

[@TASTYUSEFUL]

Леночка, готовьте с удовольствием, мне очень приятно что Вам нравится 👍👍👍💕💕💕♥️♥️♥️

[@MyhomeisRussia]

Умничка! Умничка! Наташа, Вы наша палочка выручалочка! Вашему мужу безумно повезло, Вы очень женственная, ласковая! Очень хочется быть похожей на вас! Жаркое с черносливом, для большой семьи находка, и привкус обалденный! Приготовила, очень вкусно!

[@TASTYUSEFUL]

Светочка, дорогая моя, приятного Вам аппетита. Ооочень-очень рада,что Вам понравилось 🤗🌺💐🌷

[@user-kh5dw4zv6w]

Какая у Вас удобная кухня. Все на своем месте. Рецепты, конечно же, на высоте.

[@TASTYUSEFUL]

Спасибо большое 🌷

[@user-nv4fe7fr6t]

Ви дуже приємна господиня👍👍👍💝

[@TASTYUSEFUL]

@@user-nv4fe7fr6t Ірочка, дякую Вам 🌺🌹💐

[@Irina_Lika]

Прекрасный голос, подача и, конечно же - рецепты выше всех похвал!!! Жаль, что один раз можно лайкнуть. Супер. Подписка однозначно 👍👍👍💋

[@TASTYUSEFUL]

Ирочка, спасибо Вам большое, мне очень приятно что Вам понравилось 🤗🤗🤗Добро пожаловать, я Вам очень рада 🌹🌹🌹💕💕💕🙏🙏🙏

[@irinaiskhakbayeva139]

Наташенька вы талантище!!! Благодарю вас за шикарные рецепты!!!❤❤👍👍❤❤

[@TASTYUSEFUL]

Ириша,на здоровье 💞🤗🌺

[@live4509]

Спасибо,я так готовлю часто,очень нравится,но вот это я возьму на вооружение,прекрасные рецепты,ну просто огромное спасибо.Как все вкусно,все сохранила.Пальчик вверх.

[@надеждамехедова-б9з]

ВЫ просто умница все рецепты чудесные ,а что говорите калорийность большое спасибо

[@TASTYUSEFUL]

Наденька, мне очень приятно что Вам понравилось 💕💕💕

[@ersag-7960]

Очень эстэтичное приготовление и видно, что с любовью и душой!!!!!

[@TASTYUSEFUL]

Спасибо Вам большое Светочка 💕💕💕🙏🙏🙏

[@user-lw9mx6kr8y]

Наташенька, здравствуйте. Вы как всегда на высоте со своими рецептами. Здоровья вам и вашим ручкам. Все выглядет так аппетитно, что так и хочется сразу идти и готовить!!! От меня вам лайк

[@TASTYUSEFUL]

Оленька, спасибо Вам большое ♥️♥️💕💕💕🤗

[@АленаКупряшкина-у9к]

Как здорово, что я попала на вашу страничку!!! Вы очень чётко всё формулируете, приятно слушать! А приготовление действительно лёгкое и вкусное!!! Спасибо вам за ваш труд!!!

[@TASTYUSEFUL]

Алена, мне очень приятно что Вам понравилось, готовьте с удовольствием 🤗🤗🤗

[@НадеждаСпицына-б4в]

Замечательные рецепты, спасибо! Я очень люблю запекать в мешках мясо разное, а теперь захотелось и овощи и мой любимый булгур. Только я перед запеканием протыкаю пакет, чтоб не лопнул. Обязательно приготовлю по вашим рецептам.

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием Надюша 👍👍👍🌹🌹🌹

[@olgakurenkova9492]

Наташа мы с мужем конкретно "подсели" на ваш канал!😁 Приготовила уже 2 рецепта из предложенных здесь - брокколи с фетой и булгур с курицей - шикарные блюда!👍👍👍 Очень вкусно! Все пропеклось и протушилось идеально!😋😋😋Спасибо огромное! Будем пробовать ваши рецепты дальше😁

[@TASTYUSEFUL]

Мне очень приятно что Вам понравилось Оленька, приятного аппетита 🌹🌹💕💕💕🌹👍👍👍

[@irafresa-felina3520]

Супер!!! Большое спасибо, Наташа, за чудесные идеи! 👍👍👍👍👍

[@TASTYUSEFUL]

Ириша, готовьте с удовольствием 💕💕💕🌸🌸🌸🤗🤗🤗🌺🌺🌺

[@allaalla5363]

Как все просто, вы просто чудо. Спасибо за такую прекрасную идею. 😋

[@TASTYUSEFUL]

Алла, мне очень приятно что Вам понравилось 🤗🤗🤗Готовьте с удовольствием 💕💕💕👍👍👍

[@feirusasharifullina3110]

Недавно открыла для себя Ваш канал и в восторге от всех Ваших блюд, именно то, что я искала и любят мои домочадцы. Огромное Вам спасибо. 😘

[@TASTYUSEFUL]

Мне очень приятно что Вам нравится, готовьте с удовольствием, а я буду стараться Вас радовать хорошими рецептами 💕💕💕😘😘😘🤗🤗🤗😄😄😄

[@feirusasharifullina3110]

@@TASTYUSEFUL 😍😘👍👍👍

[@inessaarmand5759]

СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ЧУДО-РЕЦЕПТЫ! ЭТО ОЧЕНЬ ЗДОРОВО! ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЁ ПОПРОБУЕМ, ОБЯЗАТЕЛЬНО! ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО И ЗДОРОВО! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ВАШУ РАБОТУ! ЖДЁМ ЕЩЁ НОВЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ ВАС!!! 🙏😃❤️🤗🌹🌹🌹🌹🌹

[@liubovhr7672]

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО НАТАШЕНЬКА!!!!!!!!! ВИ ЛУЧШАЯ ИЗ ЛУЧШИХ ХАЗЯЮШЕК!!!

[@TASTYUSEFUL]

Спасибо Вам большое Любочка ♥️♥️♥️💕💕💕🌸🌸🌸

[@Зоя-ы4р]

Умница,красавица, добрая хозяюшка!

[@МаринаНикитченко-в6с]

Наташенька,я Вас благодарю за такие лёгкие и вкусные рецепты

[@СветланаСтародубец-б4с]

Как здорово!!!! Умница.... у меня большая просьба. Покажите пожалуйста рецепты блюд из свеклы, по состоянию здоровья, ну очень нужно!!!! Буду ждать Ваших шедевров с нетерпением!!!!

[@TASTYUSEFUL]

Светочка, вот недавно снимали рецепты из свёклы, вот ссылка kzbin.info/www/bejne/imWoqmeEZb2obsk

[@ЛанаКозырева-р4з]

Замечательные рецепты!полезно,вкусно,быстро и красиво!!!благодарю

[@anisamuslima3672]

Наташа, Добрый вечер!!! Огромное спасибо 👍👌Не перестаёте удивлять 😋😋😘😘😍😍🤗🤗💖💜🧡💛💚💙😉😉😉👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌😊😊

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием Аниса, ооочень рада что Вам понравилось 🌺🌺🌺🌸🌸🌸👍👍👍🤗🤗🤗

[@IrynaLisnak-z5i]

Прекрасные разнообразные и эстетичные рецепты ! Спасибо 😘

[@olesiapetrova3827]

Супер, как мне это нравится, очень вкусные блюда в рукаве!

[@Bestemor338]

Какая прекрасная бюджетная идея. А я и забыл. Минимум возни. Низкий поклон!

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием, мне очень приятно что Вам понравилось 🌸🌸🌸🤗🤗🤗🌹🌹🌹

[@olga2372]

Идеи шикарные ! А брокколи с фрикадельками на деревянной тарелочке кушать одно удовольствие, эффектно и так по домашнему уютно.....!

[@TASTYUSEFUL]

Оленька, мне очень приятно что Вам понравилось, готовьте с удовольствием 💕💕💕

[@АндрейШестковский]

Потрясающе, вы волшебница!

[@TASTYUSEFUL]

Спасибо большое Андрей 😄😄😄🤗🤗🤗

[@viktoriyaefimova9688]

Наташенька - Вы просто самый обаятельный и чудесный кулинар! Сразу захотелось бросить все дела и попробовать повторить Ваши замечательные рецепты! Огромное Вам спасибо за Ваши шедевры!

[@TASTYUSEFUL]

Виктория, мне очень приятно что Вам нравится, спасибо Вам большое за такие приятные слова ♥️♥️♥️😘😘😘💕💕💕

[@ЕвгенийБеспалов-к1я]

Рецепты просто БОМБА !!!

[@natalyaromankova8605]

Наташенька,как же я обожаю все Ваши рецепты!!! Так приятно Вас слушать ,такой бархотный голосок! И блюда все вкусные и полезные.Удачи ,счастья и здоровья Вам и Вашей семье !!!

[@TASTYUSEFUL]

Наташенька, спасибо Вам большое и огромное 🌺💐🌷🤗💕

[@valentynalukyanova5865]

Спасибо за рецепты ,как всегда все очень просто ,вкусно и полезно ,я с большим удовольствием смотрю ваши видео и готовлю по вашим рецептам ,все очень вкусно ,спасибо за отличные рецепты !!!

[@TASTYUSEFUL]

Валюша, мне очень приятно что Вам нравится, буду стараться Вас радовать хорошими рецептами ВСЕГДА 🤗🤗🤗😘😘😘💕💕💕

[@Vesana-22]

Подписалась! Это то, что я так ждала встретить на ютуб. Быстро, полезно, доходчиво и даже!!! с информацией о калориях. Благодарю!

[@guppyxs1215]

Спасибо, отличная подборка рецептов, особенно понравилось брокколи с фрикадельками 👍

[@tatamone1956]

Здравствуйте, второй раз готовлю картофель с черносливом и курицей, получается сухо, я добавила оливковое масло, теперь отлично

[@TASTYUSEFUL]

Приятного Вам аппетита 👍

[@tatamone1956]

Наташа так в чем моя ошибка! ? Посему получились сухие !?

[@НинаПулле]

Наташа,как,всегда,все,вкусно,и,красиво,спасибо!!!!!

[@ЛюдмилаКозлова-и7п]

Спасибо Вам, Наташа! Приготовила по Вашему рецепту - очень вкусно!

[@Alicia_Alonso_]

Боже, выглядит аппетитно, аж слюнки потекли. Обожаю подобные блюда. Спасибо вам за рецепты! 👏👏👍👍🌹🌹

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием, мне очень приятно что Вам понравилось 😘😘😘

[@user-xr6km2ub8p]

Спасибо за рецепты! Побаивалась за ваш красивый френчик когда вы резали чеснок!

[@user-gj1wg5th1n]

Наташенька, спасибо большое за рецепты!!! 😍 обожаю Ваш канал! ❤️все вкусно, четко, грамотно и с любовью!!!🤗🤗🤗😍😍😍

[@TASTYUSEFUL]

Танюша, спасибо Вам большое, готовьте с удовольствием ♥️♥️♥️🤗🤗🤗💕💕💕

[@ЭльвираСабитова-к4ы]

Ваш канал очень полезная находка для меня!Спасибо большое!

[@user-lu1jp7mw4r]

Картошка в рукаве с черносливом, объедение. Очередь за булгуром, завтра буду готовить. Спасибо Вам за такую вкусняшку.

[@TASTYUSEFUL]

Катюша, приятного Вам аппетита 🤗🤗🤗Мне очень приятно что Вам понравилось 💕💕💕

[@oksanayevreinova8166]

Супер .коротко и понятно, молодец.

[@НатальяМакарова-у5у]

Приготовила сегодня фрикадельки с брокколи и фетой, вкуснятина! , Готовится очень быстро и просто, а вкус шикарный! Спасибо, Наташа!❤🌹

[@TASTYUSEFUL]

Наташенька, приятного Вам аппетита, мне очень приятно что Вам понравилось 😘😘😘

[@ЛисаРей-ц6е]

Вот фрикадельки с брокколи-бомба,как собственно и всё приготовленное Вашими изумительными ручками👏👏👏

[@TASTYUSEFUL]

Лиса, мне очень приятно что Вам понравилось, получается действительно очень вкусно 😄😄😄👍👍👍💕💕💕

[@user-gi5ep8wg2k]

Супер ,некоторые простые рецепты доступные , но не аппетитные. А это видно, что и вкусно и эстетично. Отдельное спасибо за озвучание калорий, мне это важно!!! Лайк!!!

[@zinaposuhovzki3725]

Проверте я добавила уже свой ответ.

[@ВероникаСчастливая-ж7г]

Какая вы здесь хорошенькая! Благодарю за рецепты! Пошла пробовать!

[@irinagalimova9355]

Спасибо вам большое за эти оригинальные блюда. Все понравились. 👍👍👍

[@TASTYUSEFUL]

Мне очень приятно что Вам понравилось, готовьте с удовольствием 👍👍👍

[@iradakarimli4691]

Kakiye polezniye i vkusniye resepti u vas! Prosto obyedeniye! Kstati ya priqotovila ikru iz tikvi, tak kak ochen lyublyu tikvu, poluchilas na samom dele super! Spasibo Vam za resepti!

[@TASTYUSEFUL]

Мне очень приятно что Вам понравилось💕💕💕

[@katerinas6015]

Все так доступно и просто! И без жарки👍спасибо.

[@TASTYUSEFUL]

Катюша, готовьте с удовольствием 😄😄😄💕💕💕

[@Анжелика-в5ж]

Как я рада, что на Ваш канал зашла. Сразу подписываюсь. Всё чётко и лаконично. Слушать одно удовольствие и смотреть на Вас. Вы очень красивая женщина. А рецепты чудо, то что искала. Спасибо огромное.

[@TASTYUSEFUL]

Анжелика, я Вам очень рада, добро пожаловать 💖💖💖🤗🤗🤗Буду стараться Вас радовать хорошими рецептами ♥️♥️♥️

[@Анжелика-в5ж]

@@TASTYUSEFUL Спасибо. Теперь я с Вами. Как раз выхожу из диеты, а тут море полезного удовольствия.

[@natashasokurenko302]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ КАК ВСЕГДА ВСЕ ПРОСТО И ВКУСНО.!!!

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием Наташенька ♥️♥️♥️

[@РомиРозз-Роу]

```нямням``~класс!!!🌰🍔👌🌷🍚🍜🍛🍗Хе!💟🙋😁👍👍👍👍👍🌿🌼🌻

[@yevgeniyaparshikhina7077]

Большое спасибо за отличные рецепты. Очень приятно Вас слушать. Все коротко, четко, и ясно. Удачи Вам!

[@НатальяДокукина-ц3в]

Действительно, как же это вкусно, Наташа вы прелесть , а овощи вообще слов нет , приготовила так вкусно 😚👍👍💋👍💋

[@TASTYUSEFUL]

👍👍👍🤗🤗🤗🌹🌹🌹

[@olenaluchinkina5247]

Еще только прочитала, но понравились все идеи, главное никакого жира все легкое и полезное

[@user-uv8lf8wn5c]

Милая девушка, какая Вы молодец Спасибо ! Обязательно попробую все!👍

[@TASTYUSEFUL]

Катенька, готовьте с удовольствием, мне очень приятно что Вам понравилось 💖💖💖🤗🤗🤗