5 اخطاء تمنع اذابة دهون البطن والتخلص من مقاومة الانسولين اثناء المشي، يجب تجنبها فوراً

Рет қаралды 393,918

6 ай бұрын

5 اخطاء تمنع اذابة دهون البطن والتخلص من مقاومة الانسولين اثناء المشي، يجب تجنبها فوراً
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

Пікірлер: 339

@dr.mohammedhadi 6 ай бұрын

اذا اعجبك الفيديو اتمنى نشره بجروب الاهل والاصدقاء لتعم الفائده للجميع 🌹

@fact_suond 6 ай бұрын

تم .. جزاك الله خير دكتور

@SAIDAsaida-vz4io 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور ماهو عدد الخطوات اليومية لخسارة الوزن بدون رياضة

@ahmed.lahnaoui 6 ай бұрын

شكرآ دكتور على النصاءح❤

@randaalnaisani 6 ай бұрын

ياريت تتكلمنا عن مشي الاجهزه الرياضية مثل جهاز المشي او الركض المنزلي أضراره وفوائده اني كل يوم أمشي ساعه او اكثر بس حاليًا في ثلوج ف صرت أمشي على جهاز المشي شنو تنصح بيه رجاءً

@user-wj7ry9fr7h 6 ай бұрын

يعطيك العافية فضلا كيف ممكن نتواصل مع الدكتور وفين العيادة

@AwwadAwwad-zv2bb 6 ай бұрын

الباقيات الصالحات: سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله أكبر

@user-fo9ue3vd4v Ай бұрын

عندما تجتمع المعرفه المفيده ونبرة الصوت الهاديء والأسلوب الراقي تعم الفائده للجميع

@AwwadAwwad-zv2bb 6 ай бұрын

الله أكبر كبيرا، ،،،،، والحمد لله كثيرا، ،،،،،، وسبحان الله بكرة وأصيلا، ،،،،،،،

@Dafater 5 ай бұрын

أكثر ملاحظة مضحكة الحديث عن انتهاء صلاحية الحذاء والتي تقول انها سنة.... الفقراء لا تنتهي عندهم صلاحية الحذاء الا اذا تمزق اربا اربا هههههه

@abeerabeer457 5 ай бұрын

سبحان الله المشية الصحيه هي نفس مشية الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام ابحثو عنها

@KM-de7ku Ай бұрын

بالله عليك تصدق الأحاديث المكذوبه علي الرسول صلى الله عليه واله وسلم

@rafidkalid8963 6 ай бұрын

1.ارتداء الحذاء الخاطىء 2.عدم شرب الماء 3.تطويل الخطوات 4 تسطيح القدم 5. النظر إلى الاسفل وانحناء الرأس

@user-kp7ds8lr2w 6 ай бұрын

جزاك الله خير

@hassanassiri9757 6 ай бұрын

يعطيك العافية

@springwhitecoloudsrain7352 6 ай бұрын

الله يبارك بحضرتك ويحميك اجكد تدفيون المشاهد ربي يحفظك بحق محمد وآل محمد

@jihandala3886 6 ай бұрын

مافهمت تطويل الخطوات انا بمشي ساعة ع المكينة

@minarouma8507 6 ай бұрын

@@jihandala3886المسافة بين القدمين تكون قصيرة الخطاب موجه إلى الذين يتمشون في الهواء الطلق

@user-ky2vw7yt7e 6 ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@n3s6r5 5 ай бұрын

نصائح قيمة ومهمة و تشترى بالمال جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وحفظكم ونفع بعلمكم الاسلام والمسلمين

@AboooraM 13 күн бұрын

ماشاء الله اسلوب الدكتور رائع وهادئ يوصل المعلومة بوضوح 👍🏻جزاك الله خير

@mohamedelnegm5577 15 күн бұрын

انت دكتور محترم ولازم اتابع قناتك

@amanyfawzy6257 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور بارك الله فيك معلومات وملاحظات مهمة جدا أدعو الله أن ينعم علينا بالصحة والعافية

@user-db5yx8oh2y 6 ай бұрын

جزاك الله دكتور على هذا الشرح وفقك الله

@musferalghamdi5929 6 ай бұрын

شكرا لك يادكتور على هذه النصائح الرائعة

@rihannamalak6004 6 ай бұрын

الله يعطيك الف عافيه دكتور ما الفاضل❤❤❤

@user-cq2jr5ds3p 6 ай бұрын

انت رائع الله ينفع بعلمك ويرزقك من فضله

@user-nm6iz4cy8e 6 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء شرح وافي وواضح ومفيد بارك الله فيك

@user-nb5rh7ob7g 6 ай бұрын

شكرا لك الله يكتب اجرك استفدت من فيديوهاتك كثيييييير والله

@fatmagamal3211 Ай бұрын

الله يباركلك والله ويزيدك من فضله ونعيمه

@user-yo8sx5bz2t 16 күн бұрын

يعطيك العافية استاذ شكرا

@yosreyaelmalah9164 6 ай бұрын

ربنا يكرمك كلها نصائح ومعلومات مفيده فعلا هذى ماحدث لي واضطررت الي العلاج لفترات طويله من آلام القدمين

@tekariamel3006 6 ай бұрын

شكرا لك وجزاك الله خير الجزاء وربي يجعلها في ميزان حسناتك

@user-zm4em2ro3v 6 ай бұрын

السلام عليكم دكتور شكرا على الشرح الجيد ربي يجعل في ميزان حسناتك برك اللله فيك

@user-ib8fp8dn4u 6 ай бұрын

جزاك الله كل خير يادكتورنا ويجعل تعليمك لنا بموازين حسناتك ياربب معلوماتك قيمه وشرحك وافي ومفيد كادكتور بيرج وصوتك مريح للاعصاب تبارك الرحمن

@azraaydn9666 6 ай бұрын

رائع ياريت تذكر لنا اخطاء المشي ع السير الكهربائي

@TissoumiTissoumi-fm7hc 6 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل

@rzjaha 5 ай бұрын

جزاك الله خير دكتور على ماتقدمه من علم نافع زادك الله من فضله ونفع بعلمك

@hayaabdullah5781 5 ай бұрын

ماشاءالله تبارك الله كلام شامل ونصائح مهمه جداً أفدتني كثييييير🌷

@user-zv8ke1my8c 5 ай бұрын

شكراً لك ملاحظات بسيطه ولكن دقيقه و معظمنا لا يلتزم بها

@jalalaragon7199 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا على هذه النصائح المفيدة راح اطبقها ان شاء الله

@ssh1935 5 ай бұрын

شكرا جزيلايلدكتور فقد افدتني جدا بهذا الفيديدبارك الله فيك😊.

@user-rd9ue8bz3h 6 ай бұрын

كل الشكر الك دكتور وبارك الله فيك

@user-bv6bf2yz9f 6 ай бұрын

في ميزان حسناتك يارب العالمين 🌹

@mecnaci 5 ай бұрын

شكرا أيها الدكتور الفاضل على نصائحك المهمة. ❤

@user-nt1pq7em6s Ай бұрын

اشكرك ع المعلومات الكامله يعطيك العافيه 😍

@badar1157 6 ай бұрын

جزاك الله خيراً وكتب الله أجرك

@linalina-xd6dz 5 ай бұрын

مهم جدا ..حياك الله🎉🎉🎉

@nahlamrish9628 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤❤

@ba9327 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

@user-ry5op9go3j 13 күн бұрын

شكرا شكرا شكرا لك ❤

@omaimah77 5 ай бұрын

معلومات واضحه و بسيطه شكرا جزيلا

@habyaly4975 6 ай бұрын

رائع 👏 جزاكم الله خيرا

@AliAli-qu9zz 6 ай бұрын

شكراً جزيلاً لك حيّاك الله ❤🌹❤

@ezzatabdo5027 4 ай бұрын

شكرا دكتور. وجزاكم الله عنا خير الجزاء

@rihabhousam1370 5 ай бұрын

جزاكم الله خيراأعشق المشي وحدي

@MAJED-jr2cx 6 ай бұрын

تسلم تسلم يادكتور انا صآرلي فتره امشي 10000 خطوه ومنكم نستفيد👍👍 وفعلا ستفدنا في الفديو بارك الله فيك

@manalmraish4074 6 ай бұрын

بارك الله فيك ماشاءالله تبارك الله

@abdelouahabelmakhloufi6293 5 ай бұрын

شكرا لك دكتور نصيحة جميلة جزاك الله خيرا

@user-lu3wn3yn9i 6 ай бұрын

جزاك الله خير وبارك الله فيك

@amallamrani3712 11 күн бұрын

شكرأ على هذه المعلومات القيمة

@Khadija-uu4vm 6 ай бұрын

أرتكب الأخطاء رقم 2 و 3... جزاك الله خيرا دكتور.

@user-oe3wx3tq4o 18 күн бұрын

معلومات قيمة ومفيدة جدا شكرا لك دكتور محمد الله يعطيك العافية

@abdullahshooting7680 5 ай бұрын

د. بارك الل فیك كلامك كلو صحیح ❤ وفهمك ممتاز للمقابل احسنت اخی❤

@alibabaoui4903 6 ай бұрын

بارك اللله لك في علمك .نتابعك ونحب نصائحك

@radiahaddab3851 3 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور

@sanaa510 6 ай бұрын

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات جزاك الله خيرا ...معلومات هامه ونافعه وجديده لم نكن نعرفها وطريقة العرض موجزه وجيده وواضحه دون إطالة او تكرار ..شكر الله لك وجعله في ميزان حسناتك أن شاء الله

@neerangeorge4085 4 ай бұрын

المشي ليس عاده

@FGFG-tg2us 5 ай бұрын

اشكرك على هذه المعلومات التي لم يطرقلها احد

@widadalzanki6476 19 күн бұрын

جزاك الله خير الجزاء.

@user-di9rm4uw4i 5 ай бұрын

شكرا د ربي يعطيك العافيه يااااارب

@FatimaAhmed-qn9pt 15 күн бұрын

جزاك الله خيراً وبارك فيك وجعله في ميزان حسناتك

@amalbintabdulrahman124 22 күн бұрын

نشكر لكم جهودكم

@zakiehbakdounes4019 12 күн бұрын

شكراً لك دكتور ❤

@user-wq9rj8kv4q 6 ай бұрын

احسنت النشر دكتور

@user-lg2xh8wo1x 6 ай бұрын

شكرا لك دكتور.

@magedalazzam1530 4 ай бұрын

درس وافي ومفهوم

@user-iy5ps4sq3c 5 ай бұрын

الله يعطيك الصحة والعافية ويبارك فيك

@mohammadhamadeh553 19 күн бұрын

شكرا جزيلا على الارشادات المفيدة جدا ،كل التمني لك بالصحة والتوفيق

@user-dw2ip7pr3c 6 ай бұрын

لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله👑💝🌹

@najatabood3003 5 ай бұрын

شكراً لك الله يوفقك

@user-ti4sg1zd9j 15 күн бұрын

بارك الله فيكم

@mahjoubabarkhoukh8494 5 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@user-hw4lx4fk5s 5 ай бұрын

نصيحة مهم الله يطول عمرك تحياتي الحارة

@diamonds5002 6 ай бұрын

جزاك الله خير

@nurabdelrahman 20 күн бұрын

جزاك الله كل خير مشاركة اعجبتني

@nasseralismaily8762 5 ай бұрын

شكرا جزيلا بارك الله فيك

@nourelrasol2339 6 ай бұрын

حلقة مفيدة جدا

@alameda763 3 ай бұрын

شكرا علا الإرشادات

@aliaali-to5lw 6 ай бұрын

جزاك الله خير يادكتور هل تنفع هذي التمارين لمن يزيد وزنة عن ال١٠٠ كيلو وسن بعد ال ٦٠

@aliceassaad2714 6 ай бұрын

الف شكر لك.

@miriamkhoury4575 6 ай бұрын

سبحان من خلقك يادكتور. شو رايق وراقي واكبار

@wadha5275 25 күн бұрын

شكر ا مقطع مغيدجزاك الله خير

@aarabaitboukhanfer7252 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@fatmaalaradi8603 4 ай бұрын

شرح جميل جدا 👍👏👏👏

@goodwoman3657 Ай бұрын

يعطيك الغافية دكتور

@talalawchi78 6 ай бұрын

بأرك الله فيك يحفظكم ربي

@majidamajida7876 5 ай бұрын

تسلم دكتور جزاك الله خيرا🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍🌹🌹🌹

@hafidaachatach 6 ай бұрын

شكرا ❤❤

@fatimalakhtib9180 5 ай бұрын

الله يجازيك بخير

@zakiehbakdounes4019 Ай бұрын

شكرا دكتور ❤

@leilaheba497 5 ай бұрын

بارك الله فيك

@Emansayedzayan 4 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء يارب الف الف شكر

@dr.mohammedhadi 4 ай бұрын

تستاهلوا كل خير، الف شكر لمرورك 🤲🤲

@unissons-nouscontrelebesoi9642 3 ай бұрын

جازاك الله خيرا

@ibrahimqadir8853 11 күн бұрын

ماشاءالله تعالی من هدوئك واتزانك ، وشرحك الذي لاخلل فيه ولاملل ، واستخدامك للوسائل التعليمية ، ومعلوماتك المكتسبة من خلال تجارب وملاحظات تراكمت لديك من خلال سنوات عملك ، انت وامثالك من العملة الصعبة التي يفتخر باقتنائها ، وفقك الله تعالی ومتعك بعمر طويل ، وثواب جزيل ايها الاخ والدكتور الغالي . اخوك من السليمانية ، اقليم كوردستان .