5 Menit Sakit Pinggang HIlang - Yoga with Penyogastar

5 Menit Sakit Pinggang HIlang - Yoga with Penyogastar
5 menit sakit pinggang hilang, coba buktikan sendiri dan share pengalaman kamu di kolom comment ❤️
#penyogastar #yoga #yogaforhealth

[@ilisilis2858]

Alhamdulilah, sudah dua hari sakit pinggang karena angkat beban berat,setelah ikuti cara ini udah mulai terasa mendingan terima kasih kakak,semoga sehat selalu...

[@kistinoktavia9769]

Sumpah ini serius saya praktekan apa yg abang yogakan. Ternyata bner2 enteng bner, sakit pinggangku jd ringan

[@dianazarino5406]

Alhamdulillah...efek nya berasa banget. Terima kasih atas ilmunya yg bermanfaat 🙏.

[@amierkhan8033]

Alhamdulillah setelah sy melakukan 4 cara ini hasilnya menakjubkan sekali..ini sangat" mujarab..trimakasih banyak 🙏🙏🙏🙏 Swmoga makin sucses👍👍

[@jihansyafika4323]

Hampir setiap hari ngikutin yoga. Sdh macam2 yoga yg sya ikuti...dn masyaallah badan enk bgt...tidur jdi nyenyak. Terimakasih penyoga🎉

[@dapurgeprekdayeuhkolot6226]

Terima kasih, ilmunya. Kebetulan nich lg sakit pinggang. Betul banget dechh, serasa agak agak berkurang dikit. Asli

[@chaeranisantoso4181]

Mudah2an cepat sembuh

[@valenciasunshine6056]

alhamdulillah terimakasih om, seminggu sakit pinggang, muter ini sekali langsung sembuh sehat selalu ya om, selalu share yg bermanfaat 🙏❤️

[@rahmatsarira8675]

Iya kemonakan😂

[@zamsgaming2128]

Alhamdulillah.. Berkat ijin Allah mamahku sakit pinggang nya sembuh.. Terima kasih ya bang.. Teruslah memberikan ilmu nya bang, sangat bermanfaat 👍🙏

[@sugalibiru7714]

Umur saya 60 tahun, gara2 berguru sama anak muda yg ganteng ini, badan terasa kembali ke umur 40 tahun. Semua gerakan yoga si ganteng ini saya pelajari, tak sadar saya yg tua ini berguru pada pemuda millenial yg menguasai panuragan Yoga ❤❤❤ Semoga anak muda ini selalu sehat dn berguna untuk seluruh manusia yg ingin hidup sehat 🙏🙏🙏

[@huryati8437]

Alhamdulillah Nemu vidio ini. Mau coba karena pinggang saya sedang sakit..❤️

[@buyono6951]

😊

[@idafarida6872]

Alhamdulillah gerakannya bagus buat sakit pinggang..sangat bermanfaat

[@AWDQoutes-zh4qh]

Masyallah Ajaib sekali yoga ini..lg sakit pinggang krn duduk lama..thankyou

[@piraaaaaaaaaaa]

Terima kasih penyoga star .. Alhamdulillah sakit pinggang berkurang sakitnya...salam sehat ya semuanya..

[@fatimahfatimah637]

Alkhamdulillah dapat ilmu, semoga makin banyak yang sembuh. Terima kasih bang semoga bermanfaat. Aamiin

[@amorcassanova1575]

Alhamdulillah makasih pak Praktekin sambil istigfar sebanyak banyaknya. Ajib 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@muhammadindra6086]

Alhamdulillah terimakasih bg atas ilmunya, pinggang sya sudah terasa enakkan bg. Semoga pahala ABG terus mengalir dengan adanya ilmu yg ABG punya untuk dibagikan ❤❤️❤️❤️❤️

[@yantifatimah2969]

Alhamdulillah MasyaAllah Tabarakallah kak, tears drop...makasih banyak kak...enak bangettt😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@anggraeninurlatifah4958]

Kalau sakit pinggang dan kaki langsung ke yt nya kak yoga. Alkhamdulillah relax dan sembuh

[@nayaraayunindya6193]

Memang masnya ini joss, gerakannya sangat membantu sekali, trimakasih, semoga berkah semua

[@user-bs1vs3ot3q]

Alhamdulillah...terimakasih ilmunya..setelah mengikutin gerakan yoga nya Alhamdulillah ada perubahan yg saya rasakan

[@idanurlaela9882]

Dari tadi siang sakit pinggang baru inget lagi yoga ini,alhmdlillh...hilang dalam 5 mnit

[@idanurlaela9882]

Setahun yg lalu ktm chanel ini,skrng baru trasa lg nih pinggang alhmdlillh...pinggang sembuh mkch bsng

[@DesiArisandi-s1i]

Alhamdulillah langsung hilang sakit pinggang yg sdh semingguan.

[@errysetyawati4947]

Alhamdulillah.....langsung sembuh.....aq suka banget dgn channel penyogastar.....gerakan mudah diikuti n hasilx Alhamdulillah mantap, padahal usia saya diatas 50 th.....mksih kakak 🙏🙏🙏sehat selalu yaaa, spy bs kasih ilmu" yg bermanfaat

[@rofiahlaila736]

Alhamdulillah setelah mengikuti gerakannya sakit pinggangku sembuh. Terima kasih ilmunya🙏😊

[@arimbhieprameswary1047]

Mksh kk .. alhamdulillah rasa nyeri dr pinggng smp engkel ph n betis mmi_etha bisa tr'atasi setelah mngikuti gerakan yg kk arahin 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 sht sllu y k

[@zainalam8918]

Alhamdulillah langsung terasa reda sakit pinggang nya.sehat alami memang harus mulai dari mindset dan pola yg tepat, terimakasih 👍🙏

[@pendiprasetyio3172]

Terimakasih kk

[@agitaarmelia3255]

Alhamdulillah makasih banget penyogastar ❤️

[@cannyalfianita3813]

Mas terima kasih banyak atas videonya. Semoga menjadi amal untuk masnya..🙏🏻 aku udah rajinin yoga seminggu ini mulai dri untuk susah tidur, yg ini, dll. Alhamdulillah manfaatnya kerasa banget😭

[@dennisbeo6987]

Terima kasih Bro. Its reals work.. Sakit pinggang yg saya alami langsung reda langsung terasa koreksi nya🙏🙏

[@ariscatursusanti7219]

Alhamdulilah enakan, bisa gerakan solat lagi, makasih u tutornya

[@wiwinlisnawati2759]

Alhamdulillah.. terima kasih ya Allah.. terima kasih banyak bapak

[@herniasih3812]

Makasih banyak om. Baru nyoba sekali udah berasa lumayan. Sehat selalu om

[@aira967]

Terimakasih 🙏cukup membantu lebih enakan pinggang nya,bermanfaat bangett semoga kita semua selhat walafiat🤲

[@karyatiyati6151]

Assalamu'alaikum wr wb setelah sy mencoba dan mengikuti gerakan yg ada d chanel ini alhamdulillah yg tdnya pinggang sy terasa sakit skrg sudah lupa tuh, dan tdk jd berobat k dokter. Trimks dan smg sukses slalu

[@user-kt2lo2ov6y]

Alhamdulillah langsung terasa efeknya, terima kasih kk😊 sangat bermanfaat

[@faldisandy5309]

Trima kasih bnyak kak , tipsnya InsyaAllah manjur , smoga dapat blasan yg baik dari ALLAH SWT karna telah mmberi ilmu ksehatan yg bermanfaat

[@paridahanum5775]

Alhamdulillah terimakasih banyak. Efek nya langsung terasa. Bneran langsung terasa lebih baik

[@puspitasariati9739]

Dg senang hati subscribe, krn kmrn sy tiba-tiba sakit pinggang kiri belakang...Sampai buat jalan aja susah. Langsung berkurang bgt nyeri ya stlh mengikuti gerakan ini sekali. Trs saya ulang gerakannya yg memang mudah diingat sampai bnr2 hilang tanpa pergi ke fisioterapis... Masyaallah... Trimakasih.

[@rinatean4195]

Alhamdulilah pas di coba lsng aga mendingan ..😇🙏

[@finissulatmari4703]

Alhamdulillah barusan coba sakit pinggangku berkurang jauh

[@penykustanti885]

Mksh bang, sangat bermanfaat, alhamdulillaah..baru sekali praktekin langsung berasa, udh mendingan 👍🙏❤️

[@darmiati0279]

Alhamdulillah,sy praktekin langsung enak di pakek rukuk pinggangxa,sblm nya sakit trimakasih ilmuxa bang..smg sll diberikan kesehatan🙏

[@ucikrosidi8284]

Gerakan yg sederhan tp hasilnya luar biasa mantap 👍👍👍

[@naniebutik5410]

Alhamdulillah berkat ijin Allah , usia sy 64 th sakit pinggang tiba² lg nyiram bunga. stelah mengikuti gerakan yoga ny, sakit pinggang ny sangat bekurang Trimaksih

[@marchaliarafsandjani5833]

2 hari berturut-turut coba langsung enakan pinggangnya. Makasih kak 😊😍

[@srinurhayati1776]

Alhamdulillah trimakasih ya Alloh, trimakasih Kakak tutorialnya, sdh seminggu pinggang kiri sakit, skali senam sdh enakan... rutin bsok senam lagi

[@enisuheni7517]

Alhamdulillah lgsg sembuh terimakasih telah berbagi ilmu 🙏🏻

[@bayupramana1710]

Alhamdulillah makasih penyogastar sakit pinggangku yg SDH seminggu kini sudah berkurang Alhamdulillah TDK terlalu sakit lagi🙏👍

[@idanurlaela9882]

Alhamdulillh...brasa enteng ni pinggang,emang slalu pas gerakan nya simpel . Mkch bos q sehat selalu y

[@yusufsuningrat7400]

Makasih ya kak..gerakannya bikin sakit pinggang saya hilang rasa sakitnya..makasih ya ka

[@saputraadi6580]

Lumayan ni baru tak praktekin beberapa menit, sakit nyeri pinggangku berkurang . Makasih ya kak..❤😊😊

[@jamaluddinsh2672]

Alhamdulillah sy mau ikuti gerakan ini semoga sakit pinggangku sembu akibat banyak duduk. Sehat kita semua.

[@nenisurnaeni1190]

Aaahh...makasih kaaa...langsung berasa efek nya lho🥰

[@BerthonSimbolon]

Terimakasih buat abang nya ..puji tuhan saya melakukan pertama kalunya gerakan ini berkurang ...mudah2 kedepan sembuh total sakit pinggang saya.

[@solihinsh7714]

Alhamdulillah sangat membantu. Terima kasih om

[@user-jp4le7rq7v]

Trimaksh sgt membantu cenel ini

[@hijrufauzi508]

TRIMA KASIH, SAYASAKIT PINGGANG SEMBUH DALAM 2 HARI MENGIKUTI GERAKAN INI,ALHAMDULILAH

[@erwinwinmas]

Terimakasih buat arahannya pinggang saya langsung sembuh pas saya praktekan, Tuhan memberkati kita semua!!

[@pengejar_barokah]

Alhamdulillah.. terimakasih ya buat abangnya

[@sajarindah7435]

Makasih kak, semoga jadi pahala buat kakak. Banyak rezeki

[@mailatunjazilah3915]

Alhamdulillah, baru coba sekali dalam waktu 5 menit. Langsung berasa mendingan sakit pinggang ny. Thank you so much ka❤❤❤❤

[@yiionachen8285]

Bener ini bagus pulih sketika asal latih latihan supaya pulih ya thank you

[@rosadahpetukangan3475]

Sakit pinggang ibu di sebabkan kaki ibu sakit kalau di buat berjalan kira 10 m, terus lari ke pinggang sakit'y, di sertai sakit di bawah perut, sampai" mau duduk sj susah. Tlg solusinya

[@aninuraeni3072]

Sukaa kerasa bgt manfaat nya😍

[@huriahhjtimi3007]

Alhamdulillah trima kasih byk ilmunya,,,semoga sy bisa lagi ngajar ngaji,,,,masya Allah ,,

[@vivijuli5325]

Alhamdulillah.... Top bangett hanya dgn 5 menit ternyata benar hhihihi gerakan yg luar biasa, akan saya beritau teman2 dgn gerakan seperti ini bisa hilangkan sakit pinggang.. TERIMA KASIH KAKAAAK.... Sehat dan bahagia selalu ya kak, sdh memberikan gerakan yg sangat bermanfaat utk orang banyak.. Amin yra

[@nickomcbrain2048]

Alhamdulillah nemu ini di youtube, membantu meringankan sakit pinggang yg kambuh

[@liahoki1702]

Alhamdulillah, semoga kakak sehat selalu dan panjang umur

[@hendyyo3209]

Wow, bener² instant hilang rada nyeri pinggangnya coach 🙏🏻😃 walau video sudah 2 tahun, terima kasih. Aku lakukan ini sebelum tidur.

[@nisrinarahima7361]

Gara2 suamiku sembelit, Terus suami ngikutin salah satu gerakan yoga untuk mengeluarkan Gas, Ternyata Bner2 ampuh, aku Pun Jadi Kepo Sama Video2 yoga Yang Kainnya, Terimakasih Bang karena sudah Membuat tutorial2 Yoga Yg benar2 bermanfaat & Manjur, Semoga Sehat selalu, Panjang Umurnya Aamiin.

[@Iriantika]

Alhamdulillah abis praktik terasa hasilnya, nyeri pinggang berkurang. Makasih kak.

[@user-ox4pp5xj1r]

Alhamdulillah.. langsung praktek.. dan enakan badannya,berkurang sakitnya..

[@Sanlub]

Trimskasih mas...sungguh tok cer...singkat tp muantappps langsung...semoga selalu Diberkahi...❤❤❤

[@desimawasita7975]

Alhamdulillah terasa mendingan. Thank you coach

[@nurinayahmusa310]

enakk bgtt setelah satu kali cobaa, ill do this everyday!! thankyou🫶🏻🫶🏻

[@elizadinata2414]

Masya Allah Alhamdulillah....terimakasih banyak. Kerasa banget

[@sritikarahayu6023]

alhamdulillah...baru liat videonya...langsung coba...alhamdulillah...sakitnya berkurang...makasi sudah berbagi ilmu..

[@RmP168]

Puji Tuhan habis praktek video dari kk lngsng agak enakan kk ,makasih kk🙏🏻

[@naharinmbkrin1758]

Alhamdulillah sangst berkurang sakitnya pinggang.terima kasih kak

[@maginabetta1471]

Crazyyyyy!! Sakit pinggang langsung lebih enak, Auto subscribe dan likes, langsung pengen belajar yoga 🤩

[@devichacha599]

Terima kasih kak Fajar.. Sangat bermanfaat. Sakit pinggang ku berkurang.. Boleh kak ditambahkan yoga untuk pekerja lapangan seperti aku yang kerjanya motoran terus. Terima kasih kak Fajar❤

[@ipahalby6149]

Alhamdulillah sangat bermanfaat, sukses selalu ya buat kakak👍

[@jiwapremana8139]

Mantap skali kak..saya lg sakit pinggang trus ketemu video nya..lsg di praktekan dan beneran lsg enakan. Makasi..

[@sinueljoger8357]

Alhamdulillah beneran mendingan, Umur baru 24 uda ngerasain sakit pinggang , sekeras ini kah Dunia pekerjaan😢

[@njess_516]

Pinggang jadi nyaman setelah mengikuti gerakan vidio tsb ...mksih kk❤❤

[@ulfamaria578]

Terima kasih Kak Penyogastar. Sedang nyari obat u sakit piggang yg udah 1 minggu ini. Sangat membantu sekali

[@lifahcholiz8969]

Makasih banget bang, sakit pinggangku jd berkurang.semoga abangnya sehat selalu di lancarnya rizkinya Amiiiin

[@sonisusanto4604]

Alhamdulillaah luar biasa, terima kasih om, mantap

[@mojimuhajir3842]

terimakasih ilmu nya. alhamdulillah saya merasakan manfaat nya ada perubahan banget.. jadi lebih nyaman. terimakasih ❤❤❤

[@antinaharahap9730]

Alhamdulillah ad kurg ny ...trimakasih kk😘😘

[@iyangrian5064]

Alhamdulillah... Terima Kasih mas udah mendingan, semoga sehat selalu

[@NurHayati-rk7yg]

Mantaappp sangat bermanfaat Semoga sehat untuk semua

[@dirgi2022]

Terima kasih Bang sangat membantu kebetulan saya lagi sakit pinggang trus latihan. Terima kasih

[@cah.ndeso58]

Ilmu yg manfaat... Sehat selalu buatmu yg mengajarkanya

[@bunisa4044]

Alhamdulillah...mksh ilmunya... Langsung praktek... Alhamdulillah..udah sembuh ini sakit pinggang nya...tq tq i love you

[@maryunibandung5364]

Alhamdulillah gerakan senam yg mudah dan singkat tpi efeknya dasyat sakit pinggangku jd hilang..terima kasih.👍

[@slamet471]

Alhamdulillah berkat video ini ynag gak bisa tidur gak bisa duduk gara2 nahan sakit, setelah nonton video ini langsung hilang alhamdulillah babget terimakasih buat konten kreatornya, semoga sukses❤❤

[@sintamara246]

Alhamdulillah sakit pinggang saya sembuh setelah mempraktekan gerakan ini,trimakasih ilmunya

[@widyaningsih3868]

Makasih ilmu nya kak,, 😊sangat bermanfaat

[@linggalanang6909]

Terima kasih ya.alloh.pingangku terasa membaik setelah mengikuti senamnya kakak,semoga kakak di kasih balasan sama alloh rezeki yg melimpah.amin...

[@raniapriyani9597]

Kebetulan lgi sakit pinggang Dan aku ikutin cara ini alhamdulilh meringan kan rs sakit.. Dan pas aku prgain badan aku pd bunyi trima ksh bermnfaat

[@tommynikolas25]

Makasi Bang... Berkah buat Abang karena menolong orang...