5 Min | BECKENBODEN | Alltagstipps (effektiv, einfach umzusetzen, vor Überlastungen schützen)

5 Min. | BECKENBODEN | Alltagstipps
Effektive Alltagstipps wie ihr einen gesunden und funktionsfähigen Beckenboden bekommt. Die Tipps sind leicht in den Alltag einzubauen und umzusetzen. Sie helfen euch euren Beckenboden vor Überlastungen zu schützen.

[@anitascheilz1770]

Guten Morgen liebe Alex, das war ein Volltreffer , ich sehe ,daß ich einiges ändern muss. Sehr gutes Video , Danke 💕, liebe Grüße Anita

[@bodyandmind9196]

Das freut mich total … Es ist sooo wichtig und viele unterschätzen das … Danke dir für dein tolles Feedback und ich hoffe, dass du ein paar Sachen davon im Alltag umsetzen kannst.☺️✨ein schönes Wochenende

[@matrona7701]

❤❤❤