5 MIN SHOULDER STRETCHES FOR FLEXIBILITY | Stretch Stiff Shoulders & Chest | No Equipment

  Рет қаралды 64,075

Daniela Suarez

Daniela Suarez

Күн бұрын

Пікірлер: 33
@shiriscott3390
@shiriscott3390 2 жыл бұрын
So good! After doing this for 30 days I got rid of the stiff right shoulder I'd had for several years! Thank you!
@BentleyTheDane
@BentleyTheDane Жыл бұрын
Thank you for the quick, simple straight to the point shoulder stretches, idk why it's so hard for everyone else to make normal shoulder stretching videos😂
@recycld3016
@recycld3016 3 жыл бұрын
Since I’m a bit overweight these exercise videos have helped out alot, especially when I’m locked in my house.
@daniela_szar
@daniela_szar 3 жыл бұрын
I am so glad that they're helping you, keep it up!!
@hillarywilliams1492
@hillarywilliams1492 Жыл бұрын
This was excellent! I had NO idea how much I needed it! Thank you.
@MaTHBerTH
@MaTHBerTH 10 ай бұрын
Just Did It Twice!👌🏼 My Shoulder Was Tight & In Pain For A While, Feals A Lil' Better Now!👍🏼 Your Chanel Is THE Destination For Amazing Stretches, Fun & Fire Workouts!🔥🔥🔥 Thank You So Much For Your Hard Work!🙏🏼
@daniela_szar
@daniela_szar 5 ай бұрын
Great to hear! ☺️ it’s what I am aiming for and happy to know that it helped a lot ✨
@HoneyBee-jx8tv
@HoneyBee-jx8tv 4 жыл бұрын
judging by your body the exercises you do. have a real effect 😍
@FollowerofDuck
@FollowerofDuck 3 жыл бұрын
this is legitimately what i needed
@xkxkx4627
@xkxkx4627 4 жыл бұрын
Thank you, great as usual 💘
@noir_chl
@noir_chl 2 жыл бұрын
Quick and efficient !
@franknberry333
@franknberry333 11 ай бұрын
Those were great, but the last one was crazy
@sadiedurham4058
@sadiedurham4058 4 жыл бұрын
Thank you xx take care 😘
@davidparks4835
@davidparks4835 2 жыл бұрын
One of a kind;)
@samuslord5327
@samuslord5327 4 жыл бұрын
esta chica es increible ! she is amazing bro
@wojooud9413
@wojooud9413 3 жыл бұрын
Tysm I did it with u love it
@daniela_szar
@daniela_szar 3 жыл бұрын
I'm glad you like it!
@capei4one
@capei4one 4 жыл бұрын
More and longer stretching please !
@bipolarbear27
@bipolarbear27 Жыл бұрын
This routine was fucking fantastic! Thank you Daniela!
@Mvrderface
@Mvrderface 9 ай бұрын
10/4.
@YXYJ-so8nr
@YXYJ-so8nr 4 жыл бұрын
Likeee✌🏻🌸
@aayushigupta3330
@aayushigupta3330 11 ай бұрын
Is it cool down after workout?
@daniela_szar
@daniela_szar 11 ай бұрын
yes you can do it after your workouts!!
@Cantetinza17
@Cantetinza17 2 жыл бұрын
I used to do pole and its been 7 years since I last did it. My shoulders are so tight, it's not even funny.
@sadiedurham4058
@sadiedurham4058 4 жыл бұрын
I am the work out later xx
@daniela_szar
@daniela_szar 4 жыл бұрын
YESS!!!!
@jahsanwarren4394
@jahsanwarren4394 Жыл бұрын
Ok
@Bakayaroz
@Bakayaroz 2 жыл бұрын
The downward dog was a killer 💦
@chi-king84
@chi-king84 2 жыл бұрын
God damn you are beautiful and helpful. God Bless ya!
@alinashrestha818
@alinashrestha818 4 жыл бұрын
How do u know what we wanted for u😚😚!!
@jahsanwarren4394
@jahsanwarren4394 Жыл бұрын
Not
10-Min Shoulder Stretches - Flexibility & Pain Relief
13:25
YOGABODY
Рет қаралды 42 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Upper Body Post-Workout Stretch
9:32
Kaleigh Cohen Strength
Рет қаралды 534 М.
Shoulder Pain Relief Exercises in 5 min
7:26
Jeffrey Peng MD
Рет қаралды 4 МЛН
10 Minute Shoulder Mobility Exercises
10:51
Jessica Valant
Рет қаралды 164 М.
Arm and Shoulder Stretches
7:02
Lumowell
Рет қаралды 328 М.
How to improve shoulder mobility | 3 'must do' exercises
9:14
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 133 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН