Guys your videos are so motivating.. trust me I lost 8 kgs following your fat burning workouts... I need some weight training videos for homeworkout.. please post those videos in future🙏
@TheFitologists3 жыл бұрын
Hearing this so motivating! Keep it up and stay tuned for more 🙌
@BENKavithaS-hu8sk3 жыл бұрын
In how many days you have lose 8 kgs
@wowoxoxo3 жыл бұрын
⁰⁰⁰
@katerinaveljanoska81663 жыл бұрын
@@TheFitologists 0kj
@utkarshlivee4 ай бұрын
Sirf isi se 8kg weight loss kia? And In how many days?
@edenenterprises89674 жыл бұрын
Watched the whole thing without moving so much as a muscle. 😁 Did add to playlist, so who knows.
@TheFitologists4 жыл бұрын
💪
@queencard11114 жыл бұрын
Omg I laughed so loud when I read this 😂😂😂😂 bc same. I clicked like so it's in my liked video list. Lol.
@edenenterprises89674 жыл бұрын
@@queencard1111 Maybe one day! 😉
@michellegordon1044 жыл бұрын
Me too 🤣
@SzandraMarcelaRiveraRojas4 жыл бұрын
Jaja 😂 me too.
@berryberry2454 жыл бұрын
Been doing this 1 week already, 2 rounds! And 2kgs Less on me. Thank you thank you thank you! Short & explosive, the best! 💪
@TheFitologists4 жыл бұрын
You are awesome 💪
@sunitagaikwad12834 жыл бұрын
So did u loss 2 kg in one week or 2??
@citytarsier39394 жыл бұрын
Wow....na ol
@berryberry2454 жыл бұрын
@@sunitagaikwad1283 10 days! But I have been watching my diet 100% also! Which is the most important, and doing this routine twice!! 💪💪
@hopelovegood81313 жыл бұрын
@@berryberry245 good job!! Proud of you! Keep going!
@Aswathi18034 жыл бұрын
Day : 1☑️ im sweating like a pig and I know this definetely is working👍🏻 Day : 2☑️ I feel so good after the workout Day : 3 ☑️ It is so tireing today🥵 Day : 4 I skipped bcoz I was not well Day : 5 ☑️ i don't feel as tired as the initial days Day : 6 ☑️ not so tired , but my body aches Day : 7 ☑️ so tired and out of breath I had to skip three days bcoz I was tired of low pressure im prone to dizziness cause im anaemic...hoping to continue the routine soon:)
@TheFitologists4 жыл бұрын
💪
@christinegracesayud63474 жыл бұрын
just keep going
@bonniemullins67694 жыл бұрын
Great job keep it up! I'm going to the gym tomorrow if it's not raining but if it's raining I'll stay home and do these
@keech314 жыл бұрын
Day 1 ✅ (16-10-20) Day 2 ✅ Day 3 ✅ Day 4 ❌ Skipped because I got hurt on my elbow I need to heal first! Sorry for not updating! I've started again like after 2 months! Been doing this every morning. It really works. And I started loving it. 💃🏻
@TheFitologists4 жыл бұрын
🤣🤪💪
@lourdesacosta3474 жыл бұрын
Not everyone knows how to warm up for exercise. It is very important to mention it before they do your 5 minutes burning routine.
@TheFitologists4 жыл бұрын
We will incorporate warmups before workout in upcoming videos. Thanks!
@marcelomunoz23904 жыл бұрын
this is extremely important !!!
@denaturner31154 жыл бұрын
So true, I stretch like a mad person in the morning, my whole body, when we work out, we break in between to catch our breath, 5-6 seconds then right back
@lourdesacosta3474 жыл бұрын
Thank you
@fitnessfreak3064 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aIfLgamGjM12j6M
@MyFragranceTrail4 жыл бұрын
I subscribed without even watching. Listen, it’s 5mins and HIIT; that’s all I NEED!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@ChefWacu4 жыл бұрын
Like what I did see is 5min fat burning I subscribe immediately
@denaturner31154 жыл бұрын
I subscribed too, I’m excited to share the video, they look awesome!! I have my 14 year old twins working out since school is virtual! Plus they need to build some upper strength 😂😂
@kvecinal46264 жыл бұрын
Ahahaha same
@fitnessfreak3064 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aIfLgamGjM12j6M
@butterflyqueen34264 жыл бұрын
Ok need to lose 15 lbs will start tomorrow for 10 days and keep everyone updated for defo love the music and energy 👋 Start weight 156lbs height 5.1 Mum of 4 Pear shape Also doing 10 days keto and intermittent fasting for 20 hours wish me luck
@TheFitologists4 жыл бұрын
You got this 💪
@ILOVE2FeelGOOD4 жыл бұрын
Go for it! You'll get amazing results xx
@NoemiT2104 жыл бұрын
How’s it going
@zaprude4 жыл бұрын
Just some advice on the keto experiment. It takes up to 2 weeks for the body to enter ketosis, and it's first then that your body is fat adapted and starts burning fat for fuel. So please consider extending it, I did a 30 day trial 2 years ago and never quit. :) Either way! Good luck, you've got this!
@butterflyqueen34264 жыл бұрын
Ok day 3 guys I did really good blasted threw the whole workout on first and second day i couldnt keep up but now im in rythem just like to add when I feel tied and dead and about to give up you say "You can do this" just brings my moral up I lost 3lbs in 5 days I'm also doing OMAD and low carb cycling as I think keto is a challenge will update again next Saturday good luck all of you x
@thandekankosi59624 жыл бұрын
This was sooo difficult I love it! If I feel pain while working out, I become happy because I know that it's working! Thank you for the video guys. Love all the way from South Africa 🙏
@TheFitologists4 жыл бұрын
Keep up the good work 🙂💪
@sonali_dani4 жыл бұрын
Omg. I am going to do this tomorrow. But I loved it so so much. Your spirit is awesome. And I loved the transition and formation. ♥️
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@Happy_surfer4 жыл бұрын
Did u had it ? Hh
@fitnessfreak3064 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aIfLgamGjM12j6M
@priyankanandi22324 жыл бұрын
Doing this 5days a week for 45days..already lost 4kg..feel so much confident..thank u..
@TheFitologists4 жыл бұрын
Wow! Great work 💪 Our pleasure 🙏
@PriankaEvangelineSLP4 жыл бұрын
Wow that's amazing congratulations
@melissag11753 жыл бұрын
This was fantastic!! Great way to get my blood pumping in the morning! Simple enough to not feel tired afterwards, but energized. Thanks guys!!
@TheFitologists3 жыл бұрын
You're welcome 🙏
@AS-qm1de3 жыл бұрын
Been doing this every morning for about a month. Makes all the diff for the day and gets less and less painful. Thanks
@TheFitologists3 жыл бұрын
🙏🙏
@DanceFitnessTobagoAmeikaL4 жыл бұрын
Completed this before I started my day - Loved It! Did in time with you guys - quarantine didn't seem so lonely for that 5 mins.
@TheFitologists4 жыл бұрын
Great Work 💪
@fitnessfreak3064 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aIfLgamGjM12j6M
@diptizaveri35604 жыл бұрын
Seriously guys its amazing u mixed 2 excercise at time its awesome
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@mrunalsp20214 жыл бұрын
wow..just did this...godd save my heartbeats..planning for 3 rounds.. cross my fingers.. enjoyed the music..this is music exactly what i look for HIIT's...great job.. thanks for sharing
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks 🙏
@josiecorpus71814 жыл бұрын
Great form! Thanks for slowing down to show the move simplicity!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Our pleasure! Thanks ☺️
@asmi71304 жыл бұрын
No one: Everyone in the comments: so good will start from tomorrow and update! *a month later* no updates..
@rumbiepedyo44144 жыл бұрын
I feel judged!! 🤣🤣🤣
@tsubasamarya28154 жыл бұрын
Maybe they got extra exhausted doing that HIIT. *positive thinking intensifies 😂
@talithamatiasi37934 жыл бұрын
Haha
@asmi71304 жыл бұрын
@@tsubasamarya2815Never heard of tired fingers and thumbs😂
@denaturner31154 жыл бұрын
Negative Nancy Pelosi over here 😂😂😂
@rharesh44513 жыл бұрын
Thanks for the post guys it's 5 am here I'm doing my daily basis morning routine 100 push-ups, 100 sit-ups , 100 squats, yoga & meditation. Gym 👦medical campus Malaysia. I want something challenging. 💪✌👌
@THEDRAYNIC4 жыл бұрын
3 rounds complete! Shooting for 4 next workout. Thank y’all!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Great 💪
@nishipandey21874 жыл бұрын
today i tried this for the first time and my legs are paining like hellllllllll but i am feeling reallyy good after doing this routine . thankyouuu sooo much for sharing this ....
@TheFitologists4 жыл бұрын
Glad you liked it !
@yunnisfujinaga48524 жыл бұрын
i feel like i burned some calories just by watching.
@TheFitologists4 жыл бұрын
🤪
@bonniemullins67694 жыл бұрын
Me too! Lol
@7BTSARMY2474 жыл бұрын
Lol how about keep on eating pizza 🍕 chicken 🐔 and fast food soda. While you still watching this everyday and see how much calories you burn...🔥
@bonniemullins67694 жыл бұрын
@@7BTSARMY247 I don't eat that stuff lol
@tanzilaahmad74154 жыл бұрын
Lol..same here 😆
@ameerachy4 жыл бұрын
This is a good workout if your looking to get a quick sweat on and burn some calories🤔
@TheFitologists4 жыл бұрын
100 %
@fizakhatoon29124 жыл бұрын
Is this really help to loose weight?
@psarora27334 жыл бұрын
@@fizakhatoon2912 ,yes
@gwengwen45354 жыл бұрын
If you lift weights you’ll burn calories doing absolutely nothing though😁
@pagka.rukkiet35754 жыл бұрын
But do not forget warm up..
@rexsheilvijayan4 жыл бұрын
I have started today. Really amazing workout couldn't stop till end. Thank you guys .
@TheFitologists4 жыл бұрын
Great 💪
@shrikanair84204 жыл бұрын
Did it today morning..felt energetic the whole day✌️✌️..
@TheFitologists4 жыл бұрын
Keep up the good work 💪
@kiimlopezz3 жыл бұрын
Best warmup before an intense workout thanksss 😜👍🏼
@TheFitologists3 жыл бұрын
Your welcome 🙏
@ankitsagar39004 жыл бұрын
Wow m getting all sweaty just by watching u guys.... Phewwwww😓
@Revati94974 жыл бұрын
😂😂😂
@fitnessfreak3064 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aIfLgamGjM12j6M
@sursr28203 жыл бұрын
Seeing them a bit tired at the end makes me feel better. I am here flat on the ground sweating buckets at the end of this “short” routine. Damn! It was so hard to keep up
@TheFitologists3 жыл бұрын
You got this 💪
@elishalestrange16874 жыл бұрын
I spoke to an 80 plus year man who still does triathlons etc. He said his secret is doing at least 2 minutes of hit a day for heart strength. I will add this to my daily routine. Thanks from Australia 😁👍
@TheFitologists4 жыл бұрын
Our pleasure 🙏
@gapimathe69084 жыл бұрын
Oh my word. I am sweating from just watching. I will definitely do it. I looove it. 👍👍
@TheFitologists4 жыл бұрын
Great 💪
@anushilabhattacharya4 жыл бұрын
It is very much useful I have seriously lost weight after doing it for 30 days..A big thanks to you fitologists..
@TheFitologists4 жыл бұрын
Wow 🙏 Keep up the good work 💪
@anushilabhattacharya4 жыл бұрын
@@TheFitologists thank you so much 😊
@rakshabhatta59574 жыл бұрын
This seems to be promising . Definitely my workout routine from tomorrow. Thanks
@TheFitologists4 жыл бұрын
Hope you like it!
@boudenas5 ай бұрын
I played my music, and their energy exercising is contagious! Great one!
@nainagrover86024 жыл бұрын
Amazinggggggggg❤️❤️❤️❤️ This is what I was searching for! My type workout! Loved it. What a session! Please keep posting. And where are you people located?????
@TheFitologists4 жыл бұрын
Hey. Thank you so much 😊. We are from Kathmandu, Nepal 🙏
@staceyquick69264 жыл бұрын
The most fun HIIT I’ve done! Thank you!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thank you very much 🙏
@fitnessfreak3064 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aIfLgamGjM12j6M
@ashleyhall76694 жыл бұрын
I have never sweated so hard in 5 minutes! This is the perfect workout. Thank you all :)
@TheFitologists4 жыл бұрын
Wow 🤩. Thank you for trying 🙏
@ChoiKIMpark4 жыл бұрын
Day 1: This was the longest 5mins of my lyffff! Ahahah
@TheFitologists4 жыл бұрын
Hope you liked it!
@navi2preet4 жыл бұрын
True
@pearlynixon3734 жыл бұрын
Yea thoh 5mins...but it was like half n hr thinh😂...good one guys
@aaship21064 жыл бұрын
Aage?
@paulabravobahamonde17494 жыл бұрын
para mi tambien!!! y casi muero en el intento
@jckholmes91944 жыл бұрын
Been doing every other day for the past two weeks. I'm down 2lbs and my stamina is way up.
@TheFitologists4 жыл бұрын
Great work 💪
@zaeemaaman39884 жыл бұрын
Did this for 2 weeks and 2 kgs already down,its effective!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Keep working 💪
@svaishu48494 жыл бұрын
I did add it to my daily routine!!! Guess what? I loved it.. complete sweat burning workout and kept me curious everyday!! Great work u guys👍❤️
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thank you very much 🙏
@anidania12sal4 жыл бұрын
170 - started today I’ll try to keep updating Day-1 Complete
@languagelearningdabbler4 жыл бұрын
Put me in the next video! I can be a tree or a cloud or something 😜😂
@TheFitologists4 жыл бұрын
😉
@swatichocoalte434 жыл бұрын
Lolz
@dailythoughts58914 жыл бұрын
😂😂😂 dammm
@Nandita0774 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@saniyamujawar61084 жыл бұрын
😆
@blessedby95754 жыл бұрын
Imma try it tomm, naw the day after tomm, well as I thought hard about it, I’m gonna wait and think about it some more before I try it.
Excellent morning workout i started past 2 days and really its aaamazing
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@KC-eo8uf3 жыл бұрын
That was awesome! Very motivating music and moves :)
@TheFitologists3 жыл бұрын
Thanks 🙏
@KenshinTVOfficial4 жыл бұрын
Yeeey! Definitely will do this! Thanks for another workout video 🥰
@TheFitologists4 жыл бұрын
Hope you like it!
@slloo76923 жыл бұрын
Thanks for the workout. Intense and gets me out of my blue mood.
@TheFitologists3 жыл бұрын
🙏🙏
@erickogembo27984 жыл бұрын
Now I find that one workout I can do from the comfort of my bed, before going for work. Can't stop watching it. Thanks alot 😋
@TheFitologists4 жыл бұрын
Our pleasure 🙏
@divyaanjali25634 жыл бұрын
It's nice watching u 3.. Ur coordination is way Awesome, loved it!!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thank you very much 🙏
@hizal743 жыл бұрын
@@TheFitologists g
@rushaligolatkar44064 жыл бұрын
It's amazing..I do it for 6 days and rest for 1day. It works. feeling fit and amazing. Thank you fitologists😊😊
@TheFitologists4 жыл бұрын
Our pleasure 🙏
@Kendra_KG4 жыл бұрын
What?! 5 mins and it’s LIT! I will be doing this in the am! 💯👀😏
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks 🙏
@Kendra_KG4 жыл бұрын
@@TheFitologists No, thank you! 😉
@sunietibhandari4 жыл бұрын
Excellent workout session. Always look forward to your videos.
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks & More to come!
@nehanb89114 жыл бұрын
Loved the video. Although today is sunday, i'll try these exercizes from today😁 Combined with some other ab exercizes. Will update after some weeks😇 I am at 53.5 kgs right now and considerable amount of belly fat🙄
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks and You got this 💪
@snehal86903 жыл бұрын
The best Hiit workout!
@TheFitologists3 жыл бұрын
🙏🙏
@AFlex8264 жыл бұрын
Omg looove this routine! I'm gonna start doing this tomorrow!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Sure 🙏
@ashqaannes63594 жыл бұрын
Thank u im feeling the fuss, all the works are breathtaking. Hope and pray this should work on me😇
@TheFitologists4 жыл бұрын
It will! Keep up the good work 💪
@kristenkendo4 жыл бұрын
I loved every bit of the video, it was so exciting, motivating and gonna share to my social space. Thank you
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thank you very much 🙏
@ilokinny36234 жыл бұрын
Thank you.. having been following all the workouts and it is helping.
@TheFitologists4 жыл бұрын
Keep up the good work 💪
@niwa-chan63454 жыл бұрын
I find this so amazing i do your tabata daily and now it's easy while doing this and it's the first time i finished till 4:15 only and it's day one I'll keep the update thx for the video guys
@TheFitologists4 жыл бұрын
Keep up the good work.
@confidentialtalent10734 жыл бұрын
Is there any result?
@moureenmungai20834 жыл бұрын
Oh dear! I absolutely love this!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@dianad5224 жыл бұрын
This action, this music ❤️ i want to get up tomorrow and do thiis🔥🔥
@TheFitologists4 жыл бұрын
Awesome!
@ModernwomanEsmie4 жыл бұрын
Thanks ! I just did my first workout of quarantine!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Great 💪
@biolislynshing6114 жыл бұрын
Its only 6 minute excercise but even in the winter it will make you sweat. So do believe that it help to burn up some calories.
@TheFitologists4 жыл бұрын
Great Words 💪
@Idonotneedahandle8674 жыл бұрын
Never ceases to amaze me how hard this workout is
@TheFitologists4 жыл бұрын
🙏💪💪
@danielleivy81804 жыл бұрын
Right? Into the FIRST move no less
@itslunafrancesca7284 жыл бұрын
Nothing really keeps me motivated to exercise until I found adn tried this. 💪🏼💯💕
@TheFitologists4 жыл бұрын
Glad you liked it 🙏
@stephaniezeller53664 жыл бұрын
Love it!!! Thank you so much!!! You guys are awesome!! Would be so grateful to see some longer ones too.
@TheFitologists4 жыл бұрын
We will be uploading longer one soon 😊
@sumaiahtamkanath81704 жыл бұрын
I just ❤ this workout💪. Day1 29/10🥳 Day2 31/10🥳 Day3 01/11😍
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks 🙏
@Nicole-cm3ek4 жыл бұрын
This is just what I needed. All the routines are perfect. You guys are Awesome! Keep it up! GOD BLESS YA'LL! THANK YOU! 🙏🏽
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thank you very much 🙏
@denaturner31154 жыл бұрын
WAITING ON MY BOYS FIRST HOUR CLASS TO END, WE HAVE FIVE MINUTES IN BETWEEN CLASSES TO KILL THIS ROUTINE! HEAD IS IN THE GAME
@fitnessfreak3064 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aIfLgamGjM12j6M
@TheFitologists3 жыл бұрын
🔥🔥💪💪
@Mpp-74 жыл бұрын
Crisscross squats and walkout planks are so good... Definitely gonna try
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@tiberiussugarplum97804 жыл бұрын
Soo... Uni is online again, I wanna loose some fat.. Might as well try this out lol. I wanna get down like 4 kg in the next 4 to 6 weeks :) Day 1: it didn't feel that long, but holy carp, I hated every single second of it lol. Im so uncoordinated and I'm just going to relax with some yoga :D
@divyanshusingh64733 жыл бұрын
Okay, just went through the whole routine for the first time, and it for sure left me gasping for breath 😂
@aizzatshameemahmadshameer28403 жыл бұрын
Same bro🤣
@fatemamorbiwala79033 жыл бұрын
Superb motivation keep working guys!!! Loved the trio thing and your editting skills too
@TheFitologists3 жыл бұрын
Thank you very much 🙏🙏
@NoemiT2104 жыл бұрын
Omg.. I’m doing this today before my Zumba class 🙌🏼🙌🏼🙌🏼. I love trying new things!!
@TheFitologists4 жыл бұрын
You will crush it 💪
@NoemiT2104 жыл бұрын
@@TheFitologists I did it !!! 🙌🏼🙌🏼 Going to show my class tonight!! Thank you and great job
@valeriacan24 жыл бұрын
this had me on the floor for a good 15 minutes, but it was worth it. 👍😊
@TheFitologists4 жыл бұрын
Awesome 👌
@lizizzyiz4 жыл бұрын
Watching & being inspired while I eat a bag of corn chips 🤍
@TheFitologists4 жыл бұрын
🤣🤪💪
@thequeenofswords4444 жыл бұрын
The music is everything I'm so pumped 😂 then again I love this style of music. My fav! Subscribed 🤘
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thank you very much 🙏
@bernbrul9145 Жыл бұрын
Thank you guys for making this videos. And i love the songs playing on the background... More power..
@TheFitologists Жыл бұрын
🙏
@unclefit_marcuslkcworkoutv94284 жыл бұрын
New variety of movement, combining 2-3 moves to a single move. Love the creativity!!! Keep it up 💪💪💪
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thank you so much 😀
@denaturner31154 жыл бұрын
Yes!! This addition with treadmill will def, get me right by spring
@TheFitologists4 жыл бұрын
💪
@denaturner31154 жыл бұрын
@@TheFitologists ill take that as Dena you and the twins got this 👊🏽✋🏽💪🏽🏋🏽♀️🏋🏽🤸🏽♀️ 😊😉
@TheFitologists4 жыл бұрын
🔥
@bluebelle68334 жыл бұрын
Beautiful, just what I needed
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@normalabbie3 жыл бұрын
I really dig this. Thx 4 the motivation & inspo!
@TheFitologists3 жыл бұрын
Our pleasure 🙏
@prabhkaur12584 жыл бұрын
It seems Really Very Effective...thx For this Video I should Definitely try these Workouts!😍
@TheFitologists4 жыл бұрын
You should 😊
@dorjeeetron29973 жыл бұрын
I Tried it for 4 round and I was sweating like water was splashed on my face. I feel it's the most effective workout I have ever seen in youtube..
@TheFitologists3 жыл бұрын
Glad you loved it. Thank you for you lovely words 🙏
@rainbowdreams48374 жыл бұрын
I do these work out in my gym classes I just love it soo much 👍🏻 but it’s true your legs kill but end result is just superb 😍 I loved your music & video work out 💪🏻❤️❤️
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks 🙏
@rainbowdreams48374 жыл бұрын
@@TheFitologists your welcome x
@yaizaivars17334 жыл бұрын
Amazing! complete complete!!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@aikong15864 жыл бұрын
the exercises are really good and fun to do, well done, keep it up
@TheFitologists4 жыл бұрын
Glad you like them!
@sreelakshmisk44614 жыл бұрын
Music gives energy and your great work
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks 🙏
@tenzingchoekyi1254 жыл бұрын
Just finished one set and I'm sweating bullets.
@TheFitologists4 жыл бұрын
Awesome! Keep it up!
@shreyaamatya45364 жыл бұрын
Woahh such a quick fun hitt workout... Loved Ittt!!!!!!!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@princevsm13004 жыл бұрын
Nice workout plan thanks ❤3 of u.. Allah bless 3 of u..
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks for liking
@zareenkhan47794 жыл бұрын
Trust me..i had been doing these exercises from last 4 months..i have drastically lost in inches...all my clothes fit me so well now..
@TheFitologists4 жыл бұрын
Glad to hear that 🙏
@Trails-of-uttarakhand4 жыл бұрын
this is really nice.. nice set of workout routine ..🤘
@TheFitologists4 жыл бұрын
Glad you liked it!!
@lifesaver88334 жыл бұрын
i really like it ! its not morning here but u feel like doing it right now !!
@TheFitologists4 жыл бұрын
Thanks!
@ikramfarah8444 жыл бұрын
I start from today and see the results 🤗🤗🤗
@TheFitologists4 жыл бұрын
Great 💪
@saiviji68114 жыл бұрын
Omg im in beginner stage. And i tried today. Really its easy to watch. While doing its really a challenge for me. Especially immediate jump. I did two c-section and having little tummy. I think it really gonna work