5 minutes: routine de matin de Yoga du visage pour réveiller, défroisser, stimuler le visage

Cloé Capdeville, la facialiste d’Osany et moi vous proposons une routine de yoga du visage pour le matin.
5 exercices qui vont réveiller le système lymphatique, défroisser les traits au saut du lit, stimuler la circulation sanguine et ouvrir le visage. Frottements légers avec les doigts en V qui englobe l’oreille, tapotements dynamiques du bout des doigts sur tout le visage, en insistant bien sur les parties osseuses, mains collées l’une à l’autre qui s’ouvre au niveau de la bouche pour englober les joues et les étirer jusqu’à la racine des cheveux, battements des mains qui partent des sourcils et qui remontent jusqu’à la racine pour ouvrir le regard. Pincements sur tout le visage pour stimuler et apporter de la couleur au visage.
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[@audreymonot9784]

Je suis une adepte de vos routines et des séances de yoga. Un grand merci. C'est accessible, de très bonne tenue et agréable.

[@delphinemarieyoga]

Oh merci beaucoup !

[@lesliedanvoye7018]

C’est chouette de revoir Cloé!

[@delphinemarieyoga]

😍

[@MarinaErica-dv5rg]

Routine testée ce matin j'adore ! Merci Delphine et Chloé 😊

[@delphinemarieyoga]

Génial ! Merci Marina pour ton retour 🙏

[@niconos35]

Vous êtes magnifique les filles !

[@delphinemarieyoga]

C'est gentil !

[@faustinepasquier4335]

Routine essayée, adoptée et même partagée ! Merci Delphine et Cloé ❤

[@delphinemarieyoga]

Merci Faustine d'avoir essayé et partagé 😊

[@videobeadom2182]

Merci beaucoup pour cette routine express. On se rend très vite compte des bienfaits de ces petits messages 🙏

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@colibrinathalie3154]

Rapide simple merci ❤

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi pour ta bienveillance 😊

[@MarineBrnd]

Faite ce matin et hier matin, très efficace ! J'ai beaucoup aimé 😍

[@delphinemarieyoga]

Oh génial ! Merci Marine ❤️

[@armonyann]

Top, ça me rajoute des massages et d'autres plus simple à faire comme pour le front. Merci beaucoup, j'aime ❤

[@delphinemarieyoga]

Merci 😊, nous avions proposé avec Cloé quelques exercises pour le front dans cette courte vidéo kzbin.info/www/bejne/imXCm2yMbMasn7M

[@emilieescalette555]

Merci pour cette petite séance test valide bonne journée à vous

[@delphinemarieyoga]

Merci d'avoir tester cette petite séance 😊, très belle journée à toi également

[@myriammascaro5441]

Routine rapide et sympa!

[@delphinemarieyoga]

Merci 😊

[@solangepellerin3515]

Merci les filles pour cette petite routine sympa, même si on est le soir, je me suis permis de la faire et ca ne peut pas faire de mal!! 😀

[@delphinemarieyoga]

Effectivement 😂, "il n'y a pas de mal à se faire du bien" !!!

[@margoton5135]

Particulier, inhabituel, mais pourquoi pas ! Merci à vous 2🙏🪷

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙂

[@newroxi33]

Merci c'est top !

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi 😊

[@user-jq3kv2lc2q]

Top merci pour votre chaîne

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@latifa4706]

Thank you.

[@delphinemarieyoga]

Welcome 🙏

[@frataccifrancine]

Super!

[@delphinemarieyoga]

Merci 🙏

[@sevseven5017]

Coucou les filles je viens de m abonné à votre chaîne vous êtes superbes j aime pratiquer le yoga du visage mais ayant la peau très sensible et réactive je deviens vite rouge je vais suivre aussi les cours de yoga gros bisous les filles.severine

[@delphinemarieyoga]

Merci 😊 et ... bienvenue par ici !

[@sabrinapierre8234]

J’étais sceptique mais c’est vrai que ça fait instantanément beaucoup de bien, surtout au réveil

[@delphinemarieyoga]

Oui! Les effets du yoga du visage sont incroyables! Détendre le visage aide beaucoup à se détendre au global!

[@elodieso830]

❤❤

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@magalirodriguez8524]

👍❤

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@saradayan1117]

🎉

[@delphinemarieyoga]

🙏