5 MINUTOS DE ALONGAMENTO PARA COMEÇAR BEM O DIA

[@AndréLimaOliveira]

E aí, pessoal! Agora que eu passei estes exercícios para para começar bem o dia, quero saber quem está praticando logo cedo? Escreve aqui em baixo nos comentários, eu quero muito saber se você tem feito comigo ou não. 👉 Conheça o meu livro bit.ly/olhosvivoslivro

[@MariaTerezaAmorim]

Obrigada vou tornar uma prática diária ❤

[@teresinhacarlos9811]

Deixando aquele like fortalecedor!

[@rosangelagaioto4111]

Bom dia ,Jesus é o nosso Senhor! Tava um pouco parada nos exercícios, mas não posso acomodar, obrigada pelo incentivo!

[@pamsilva8124]

Prático e eficiente ! Amei

[@rinasacra7966]

Obrigada André! Obrigada pelo incentivo! Vou fazer todos os dias

[@deonicechiqueto6825]

Nossa! Q maravilha, estava com tanta dor no ombro e lombar. Amenizou muito obrigada

[@deborarochaamaral7949]

Boa tarde ótimos exercícios ao ar livre vamos embora mandar essa dores no corpo pra longe parabéns

[@mariasampaio4195]

Muito bom lugar lindo.pense numa mulher com dor Eu.

[@beatrizdasilvalima5661]

Gostei muito. Vou praticar mais vezes por aqui.

[@Daianeflamengo]

Gratidão por seus vídeos.eu e minha mãe estamos praticando todos os dias esses exercícios. Obrigada!

[@tinejabuticaba22]

Acabei de fazer os alongamentos diários! Fácil e rapidinho! MUITO OBRIGADA, André!

[@terezinham1405]

Bomdia querdido. Amo você obrigada💕

[@aretagoldvision8161]

Obrigada pelo exercício!!Vou seguir mais vezes

[@rinasacra7966]

Obrigada André pelo alongamento nosso de cada dia!

[@mariacristinamartins6365]

Bom dia. Muito bom seus vídeos 👏😍

[@isabelcorrea2366]

Muito bom esses alongamento 👏👏👏

[@fabianamiranda7491]

Nossa! Muito bom mesmo! Diferença imediata 😌👏

[@luzeintuicao]

Professor sempre boas aulas....aprendo muito.

[@jannally]

Ótimos alongamentos!

[@kayladias2989]

Assisto duas vezes por semana, melhor alongamento curto para começar o dia ❤

[@AndréLimaOliveira]

Que legal saber disso, continue amando cuidar de você!

[@natalinavidal5695]

Obrigada André Bom Domingo Até Amanhã

[@anamariadelgado7228]

Que maravilha.... adorei...

[@jorge5073]

Boa noite André valeu

[@elainedefaria5769]

Obrigada, seus vídeos são muito necessários👏🏼

[@marycelia2473]

Maravilhoso esses alongamentos . Deus te abençoe. Aprendir a cuidar mais de me ,graças à seu canal e seus exercícios . Deus te abençoe sempre Abraços

[@solangesilvaaparecida1099]

Amo seus vídeos 😍

[@rosaduque6896]

Ótimos exsercicios❤❤

[@MarleneAntoniadeJesus]

Muito legal! !!Gratidão sempre!

[@rosimeirecorrea4173]

Bom dia..😀

[@neuzamarcondes2486]

Muito bom

[@alessandra5779]

Simples mais de uma grande ajuda. Fiz e senti sair os nos do ombro

[@raquelalmeidasilva7]

Ótimos!

[@dinaangelaassuncao7884]

Só tenho agradecer pela sua disponibilidade em apresentar estes exercícios fantásticos. Obrigada. 😘🌠💛🌷

[@shirleyshirley6926]

Obrigada

[@mariaaugusta1887]

Amei sua dicas

[@fabricialoppes5673]

Obrigada professor

[@mcloren33]

Obrigada 😊

[@anabeatrisximendes1150]

Gratidão!

[@cristinaroliveira]

Que lugar lindo onde vc está gravando!🌿💐

[@lorenaandrade6683]

Gratidão André 💗 vc émaravilhoso

[@shirleyshirley6926]

Bom diaaa

[@olgasouza6293]

Vou começar agora 😊

[@AndréLimaOliveira]

Sucesso!

[@cleirianeabreu]

Sempre que estou cheia de dor lembro de fazer

[@MariaSchaeffer011]

🎉

[@jessicafarias4370]

Obrigada André, amei

[@cleirianeabreu]

Obrigada

[@cleirianeabreu]

Muito obrigada

[@cleirianeabreu]

Obrigada