5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)

[@KseniaCalm]

Всем доброго дня!✨ Розовая сковородка 🍳 (код OZONPPEK22 - скидка на некоторые товары) - www.ozon.ru/products/239786187/?sh=JcqgXF3JQA&from=share_ios Сохраняйте видео лайком❤, чтобы не потерять! 🤍 Instagram: instagram.com/kseniacalm 🤍 Telegram: t.me/kseniacalm

[@ElisBo24]

Дааа, тема питания очень важна😍

[@elenafernandez1600]

к сожалению уже нет этого товара( А как фирма называется?

[@linamalina2258]

Ксения, добрый день! Прекрасное видео! Подскажите, пожалуйста, где можно приобрести такие милые рифленые тарелочки? 🌸

[@polushss]

Меня она очень приятно удивила

[@manya169]

Красивая Сковорода

[@lera_rv-ytb]

первое видео, наверное, в котором я получила рецепты на завтрак из продуктов, которые точно есть в холодильнике, а самое главное рецепты очень интересные и простые🥰😍

[@ianberk]

Ну да,чисто у всех есть чиа🤔🤔

[@tamilce3895]

@@ianberk аззазаааахахах да,каждый день на полке валяется

[@ВупсеньПупсень-ю1т]

@@ianberk у меня есть)

[@All_4_teacherss]

Точно

[@2645550]

@@ianberk, из того, чем люди пользуются… наверное, это - единственное, чего не у всех есть.

[@Lyudmilf]

Классные рецепты, это да Но розовая сковорода - это просто отвал всего😍💕

[@Наталь-е4с]

Тоже хочу так сковороду. Она сама по себе сделает мое утро

[@violochka_ln]

@@Наталь-е4с я тооже , не знаете, где приобрести можно?

[@azizkkaaa]

@@violochka_ln ссылка в закреплённом комментарии))

[@ЛенаМаркова-в8ы]

Ксения, напишите, как Вам сковорода, отзывы на озоне не очень

[@ВинниПух-о5и]

@@ЛенаМаркова-в8ы у меня такая, классная сковорода

[@RR-zo2kn]

0:11-овсяноблин 1:54-омлет с кабачком 3:12-чиа-пудинг 4:07-соленые сырники 5:17-творожные тосты

[@-luffy-sama-6801]

Омлет с КАБАЧКАМИ*

[@ministrelia5580]

Овсяноблин😃😃😃👍

[@cheesecake954]

Благодарю

[@slpyyw]

@@-luffy-sama-6801 КАКАЯ разница.

[@ИринаБесмертнова]

@@-luffy-sama-6801 какие же токсики собираются под такими милыми видео

[@notJuliette]

5 завтраков и ни одного с авокадо! Потрясающе! То, что нужно!

[@Amore9678]

Что ? Причём тут авокадо

[@БогданаШинкаренко-з3н]

@@Amore9678 да его везде пихают

[@sevdaismailova3517]

@@Amore9678 многие для выпендрежа используют на завтрак авокадо

[@Настя-ц2ю8к]

@@sevdaismailova3517 авокадо очень полезное

[@Настя-ц2ю8к]

@@sevdaismailova3517 может ей просто нравится авокадо

[@Tet-a-tet123]

Обожаю овсяноблин. С любой начинкой вкуснотища. Кому нужны точные пропорции, то на 2 яйца 2 ложки молока и 2 ложки хлопьев.

[@ЮляИюльская-я9л]

А у такого блинчика ярко выраженный вкус овсянки?

[@Tet-a-tet123]

@@ЮляИюльская-я9л нет, не ярко

[@Анастасия-ф5п6п]

@@ЮляИюльская-я9л если не перельете молока и жарить блин будете сразу, то вообще вкуса овсянки нет, скорее на гранолу похоже. А если молока перельете или дадите постоять, то хлопья разбухнут и у вас будет жареная овсяная каша)))

[@lilithlittle7027]

А без яиц никак не получится его сделать?

[@Tet-a-tet123]

@@lilithlittle7027 нет, яйцо продукты связывает.

[@Katya-ce1sq]

О боже, какая прекраснейшая, красивейшая розовая сковородка... Кажется, я влюбилась

[@EkaterinaKklnk]

Котик так облизывается, глядя на завтраки, что сразу видно - это очень вкусно! 💘

[@oguuki]

Прекрасное видео, спасибо, Ксения :) Приготовила по вашему рецепту овсяноблин и манго чиа пуддинг, очень вкусно! Интересно было бы от вас увидеть также аналогичное видео про 5 простых обедов и 5 простых ужинов.

[@Lana-648]

Девушка просто уникум. Замечательная хозяйка.Чисто, аккуратно, уютно у нее. Правильно и заманчиво делает сьемки и готовит так же блюда с прекрасной подачей❤.Ровный, приятный , " радушеый ' голос. 👍🏻🙏❤️ все без лишней суеты и выпендрежа! Супер человек🌹Спасибо за вас, за рецепт, и море положительных эмоций еше и с котейкой😊💕

[@МаншукАмирханова-й3н]

Ксения, вы, само очарование, эстетика зашкаливает, обворожительный голос, движение рук, Камера вас любит, снимайте побольше видео, с рецептами и не только обожаю овсяноблин и пудинги с манго

[@ПолинаКурочкина-в3л]

Прекрасное видео! Смотреть и слушать очень приятно! Обычно видео по типу "Простые перекусы/быстрые завтраки" совсем не простые и не быстрые. А здесь подобраны идеальные завтраки + еще и полезные ;) Спасибо за труд, было полезно. 🥰 Обязательно приготовлю.

[@ВикторияЩ-ж4т]

Наконец-то что-то из доступных продуктов. Спасибо огромное!

[@akssssd]

Очень классное видео! Хотелось бы также видео не только завтраки, но и основные полезные блюда (обед/ужин/салаты), но и также подавать идеи полезных завтраков, это очень круто и мотивирует! Также хотелось бы видео на тему блогинга. Как вы начали, какие ошибки, советы, и т.п. Как начать свой блог на ютуб/инстаграм. Обожаю Ваши видео! Вы очень качественно снимаете и темы поднимаете интересные и полезные. Спасибо!

[@KseniaCalm]

Спасибо вам большое!🤍 Темы для видео возьму на заметку ☺️

[@verygoodlov1688]

Вы молодец, что стараетесь так разнообразно завтракать:)) Обратил внимание, что все ваши завтраки очень полезные и эстетично оформлены! Здорово! Ведь приём пищи, в такой подачи, будет приносить больше пользы, поднимать настроение и заряжать энергией на весь день! Думаю, что тот, кто нас создал, очень хотел, чтобы мы наслаждались жизнью и бережно относились к своему здоровью!

[@polinalife1144]

Ваууу! Невероятно эстетичное видео и аппетитные рецепты! Спасибо большое, давно хотела готовить перед учебой что-то вкусненькое, а не стандартные гречку или макароны... Первый рецепт особенно прекрасен!🥰

[@olesiaolesia5940]

Рецепты супер!! Восторг!! Уже попробовала 3 из 5, Очень вкусно и полезно!! Спасибо большое! Кошечка миленькая, прямо актрисса!!

[@DariaNadtoka]

00:11 овсяноблин 01:54 омлет с кабачком 03:12 пудинг 04:07 солёные сырники 05:18 творожные тосты

[@АняКадильникова-м2ь]

Наконец то кто-то приготовил сырники с сыром😂 Спасибо за простые и вкусные рецепты 💗

[@ЮляАкентьева-ж8ф]

Сырники и должны быть с сыром

[@natashat.7412]

И я! Отвал ❤❤❤❤

[@saltseawill]

Как же чисто, безумно приятно смотреть❤

[@Ordinary_Girl_Life]

Привет, вчера увидела видео в рекомендациях, и решила посмотреть, не надеясь повторять) но утром встала и думаю, повторю-ка) овсяноблин это очень вкусно, а главное очень просто🥰😋 Остальное тоже обязательно повторю) Для меня как ни для кого важно, чтобы это было полезно, и это так и есть🥰

[@vzbagog]

завидую автору, у нее явно есть силы на то, чтобы по утрам готовить что-то сложнее, чем овсянка в микроволновке за 2 минуты или яичница…

[@СОЛНЦЕ-ф8ц]

Зависть ,плохая штука.

[@Businka_uu]

Нет.эти рецепты оочень лёгкие и быстро

[@ifwait4277]

Ну это пп, что хотел

[@katya_kn_86]

Такие вкусные рецепты, у меня уже слюнки текут!🤤 Рецепты простые и из доступных продуктов! Отдельный лайк за количество сыра в видео, тоже его обожаю🥰

[@veneraneumann]

Я смотрю это ночью и так жду завтрак!😍 Идеи замечательные ,спасибо ))

[@Дина-э7ц]

Спасибо большое за такие быстрые и простые рецепты ❤ Обязательно попробую что-нибудь приготовить! Вы такая молодец, что стараетесь делать свои завтраки полезными для здоровья! Жизнь - это подарок от Создателя и поэтому важно относиться к ней бережно и ценить.

[@Mashuny__a]

блин, вот знаете, когда я специально ищу простые рецепты, то нахожу супер сложные и затратные. а здесь я даже не думала, что будет так просто и привлекательно спасибо Вам ❤️

[@fyodorova_vm]

Без лишних слов, всë чëтко и по делу! Супер! 😍

[@Fox_fox_fox]

Я с недавних пор перешла на правильное питание и я в шоке. Оказывается столько много вкусных пп рецептов. Спасибо вам за видео, обязательно приготовлю что нибудь

[@ЕленаБибикова-ь2г]

Приготовила сегодня сырники, это отвал всего. Сочные, сыр тянется, и сытные очень, самое то для завтрака.

[@beyondmemory3825]

Наконец-то попалось видео с крутыми завтраками! Обязательно возьму на заметку сырники и омлет с кабачком 👍

[@foxsweet6955]

Необычные, лёгкие, а главное полезные рецепты. Спасибо за видео и спасибо ютубу за рекомендацию 😁🥰

[@sofai6271]

Дождались💚💚💚 Кстати как вам идея снять видео про Ваш стиль одежды?😍

[@KseniaCalm]

🥰🥰🥰

[@KseniaCalm]

Видео на тему одежды планирую снять✨

[@sofai6271]

@@KseniaCalm урааа😝♥️

[@Aquameq]

Как же круто, я нашла своего человека. Вы потрясающе хорошо подобрали удобные и полезные завтраки, уже не терпится себе их же приготовить ))также радует, что практически все продукты ооочень доступные ) Все, это попадание - подписка ♥️

[@ОльгаБогдан-ш7б]

Три завтрака забираю в копилку- овсяноблин, соленые сырники и омлет из кабачка. Спасибо!

[@wh8p1sh]

сделала пудинг, вместо манго использовала персики консервированные, получилось оочень вкусно 🥰

[@-_MarikA_-]

Доброго времени суток)😊 А ставить в холодильник или морозилку?✨

[@wh8p1sh]

@@-_MarikA_- я просто в холодильник ставила на верхнюю полку

[@arss3150]

Очень спокойное, умиротворяющее видео с полезными рецептами. Спасибо!

[@кристнабагмутова]

рецепты правда простые и вполне возможно приготовить утром с недавнего времени начала готовить завтраки и хочу готовить что-то полезное, красивое и простое спасибо~

[@alexandaraz]

Зря я смотрю это ночью. Потрясающие рецепты! Обязательно буду готовить все! Спасибо 💜

[@afinabru77]

Идеальная девушка с идеальной подачей рецепта, никаких лишних слов, все по делу и понятно, все бы так учились рассказывать рецепты!!!! Приятная музыка и ооочень приятный тембр голоса, ИДЕАЛЬНОЕ ВИДЕО!

[@lizaleon5854]

Реально простой завтрак :) спасибо 🌸🙏🏻 а то иногда пишут «простой», а добавляют миллион непонятных ингредиентов 😊

[@silver_lynx]

Один раз видела "простой" завтрак, где нужно было пожарить картоху!)))

[@Elena-bv3kg]

@@silver_lynx Огонь)))

[@КсенияЛапина-т9х]

БОЖЕ КАК ПРИЯТНО СЛЫШАТЬ ЧТО НЕ Я ОДНА ДОБАВЛЯЮ СЫР ВЕЗДЕ ГДЕ ТОЛЬКО МОЖНО

[@alinai2776]

В нем пальмовое масло

[@СветланаАйшева-ж4ж]

Обожаю людей у которых есть домашние животные а завтраки классные респект тебе и спасибо ❤️

[@АннаГолованова-м6ф]

Здравствуйте! Только что сделала себе омлет с кабачком. Невероятно вкусно. Отжать забыла, но это ни на что не повлияло. Спасибо Вам огромное за рецепт! ❤

[@ЛераИвашова-в5и]

первый завтрак просто бесподобен, спасибо большое за рецепт😵❤

[@irenravska8682]

Попробовала сегодня завтрак #1. Только использовала не кунжутное, а льняное масло и для пикантности, так как на работу не идти, добавила на тёрке зубчик чеснока. Получилось замечательно: вкусно и сытно. Ксения, вы для меня просто открытие! Подписалась и ставлю огромный жирный лайк 👍

[@llryds]

Овсяноблин с сыром, помидором и листьями салата 0:11 Омлет с кабачками 1:55 Чиа-пудинг (готовить с вечера) 3:13 Соленые сырники 4:07 Тосты 5:18

[@lightlaniafox5486]

Давно делаю завтраки с чиа (как пудинг получается), но мне на сухом кокосовом молоке нравится+овсяные хлопья+мороженные ягоды ирги+кусочки банана и не сверху их, а всё внутрь. Это оооч вкуснаа) А овсяноблин люблю с начинкой из сыра, банана и сгущенки.

[@galinanovikova9386]

Как прекрасно! 😘 Эстетично, быстро, вкусно и уютно! Кадры с котиком милы! Жду новой красоты! 😘

[@МарияПокровская-х5к]

Какая вы светлая и замечательная девушка! Я посмотрела это видео и восхитилась, особенно розовая сковородка попала в сердечко! Спасибо большое, появилось вдохновение делать себе красивые завтраки)

[@antar33464]

Афигенная посуда 😍 Жду видео с разбором кухни

[@nattis1027]

Супер! То что нужно! Два- три ингредиента и пять минут на готовку!!! Спасибо!!😊🎉❤

[@marianneshoe7528]

Сегодня сделала омлет с кабачком, это оочень вкусно, спасибо за эти замечательные рецепты!☺️🙌🏻

[@10krisi]

Ксения, я думаю у Вас есть ещё рецепты пп, выставляйте пожалуйста. Ваши рецепты в этом видео просты и доступны. Редкое явление

[@Амина-к8я3п]

Я приготовила овсяноблин, не риальнльно вкусно получилось, добавки захотелось даже🥰, спасибо большое за рецепт ❤️

[@anntvproduction5333]

очень приятный голос и атмосфера) рецепты несложные)спасибо огромное💓

[@saodatoyikromaliyeva8706]

Вы так аккуратно и вкусно все готовите.... Ммм аппетитно

[@KseniaCalm]

🥰🥰🥰

[@olgaizumipiskalova1136]

Определенно самый лучший сборник завтраков!!!!!!! Без всяких идиотских авокадо которых фиг найдешь)))

[@СтрелаКорней]

Пять баллов за аккуратность,чистоту и изложение без махов руками,спокойное изложение,нет рекламы себя любимой,нет выпендрежа тупого,пять баллов!!!

[@vllex]

Только что приготовила омлет с кабачком. Вышло очень вкусно. Украсила зеленушкой и сыром. И готовится всего за 5 минут. Завтра попробую сделать овсяноблин. Радует, то что рецепты реально простые, и быстрые, мне для школы самое то. Спасибо за рецепты!!!

[@Elena-bv3kg]

Классные рецепты! Спасибо! Все это есть в хол-ке! Чиа давно ждёт рецепт-ура, завтра приготовлю супер фут.. Продолжайте, пожалуйста! С уважением, Елена

[@Roblox_winter04]

Омлет из кабачков просто бомба! Только что сделала себе на завтрак и результат меня обрадовал❤очень вкусно и полезно. Всем советую!!!🫰

[@angelika3457]

Спасибо большое за такие чудесные рецепты! Просто и вкусно 👍 Сегодня готовила соленые сырники, завтра на завтрак планирую чиа-пудинг. Соленые сырники оказались безумно вкусными. Жаль, приготовила слишком мало 😿

[@a_katenka]

вы такая атмосферная хозяюшка, редко таких встретишь на ютубе, подпишусь))

[@yuliyamakeyeva1252]

Ксюша, вдохновилась и приготовила и овсяноблин и омлет с кабачком - вкуснотища! Спасибо за идею 😍

[@KseniaCalm]

Так приятно это слышать, что рецепты оказались полезными! Очень рада 🤍

[@PuDaSti_98]

Какой чудесный котик🐈 Спасибо большое за рецепты🤗

[@НокСпок-т2е]

Боже, какая у вас милая сковородка 😊❤

[@ЛесяЛиса-п8у]

Класс! Я Геркулес перемалываю заранее в блендере, а если молотого нет, то блендерю вместе с яйцом и молоком. Блин получается нежнее.

[@ЖанарМолдабаева-о1й]

Очень атмосферный канал 🤍 Как всегда эстетичные видосы ✨ Спасибо тебе 🦋

[@KseniaCalm]

Спасибо 🤍

[@WoolfChan822]

решила сделать эксперемент, жить по видео Ксении 1 день, это отвал, с утра йогаа, потом вкусный завтрак, мотивация по уборке💗 Обед, ужин и вечерняя йога, день лучший❤❤

[@НадеждаСмирнова-ш3з8ж]

Спасибо большое за рецептики 🥰🤗 Видео шикарное, все сделано как нужно ❤️

[@KseniaCalm]

Спасибо, я рада 🥰

[@mk_orn]

Снято максимально ёмко: подробно и ничего лишнего. Спасибо!

[@anna.and8]

Как классно! Спасибо за рецепты. А можно теперь обед и ужин? 😆 ещё очень интересно было бы видео про книги

[@АлинаДибцова]

Поддерживаю!!! Было бы здорово!

[@natashat.7412]

Ксения, благодаря этому видео я полюбила завтраки. Безграничная благодарность вам. Так ПРОСТО, ЛЕГКО, ВКУСНО! Как я жила без этого…)

[@oleksandrakorinna]

Рецепт сладкого овсяноблина: 2 яйца 50 г овсянки 30 мл молока 10 г какао ( можно больше, чтобы блин стал тёмного цвета ). Обжариваем блин на сковороде, даём немного остыть , добавляем 1 киви и 10 г миндаля , полевеем мёдом ( даем остыть блину из-за мёда ; мед в горячем виде не рекомендуется употреблять). Приятного аппетита ❤️

[@liudmilashalniene2294]

500????))) Точно 500!!!?????

[@oleksandrakorinna]

50*

[@Рони-ж1б]

Какое прекрасное и приятное видео🥺 Рецепты выглядят просто и вкусно, обязательно попробую эти рецепты!

[@picpic3746]

Кайф) нужно не потерять видео

[@goodname3635]

Спасибо Вам.красивая девушка.Рецепты понравились..Котика с Днюхой! Живите долго и счастливо

[@christifichtner]

Какая красота 😍 Подскажите, откуда такая розовая сковородка?)

[@Ryzhaya_polosataya]

Искала этот вопрос,прежде чем самой спросить🥰🥰

[@Dolores_Dominik]

она ответила в закрепе

[@adiyastambek3070]

ссылка в описании

[@lanka6365]

Да, мне больше всего из этого понравилась розовая сковородка 😀

[@НатаИванова-ю7щ]

В Галамарт есть

[@firifey]

Спасибо, реально первое видео на пямяти, где все быстро и просто, и самое главное - ингредиенты, они базовые, всегда есть под рукой.

[@danymacray6930]

Какая красивая сковородка😍💖

[@Bendytopitochka.]

У меня такая же есть, только чёрная

[@danymacray6930]

@@Bendytopitochka. здорово

[@nastushkau_u]

Это именно то,что я искала! Тут куча рецептов,ингридиенты которых у меня есть почти всегда! Всё,подписка

[@milanapolee]

Я бы позаимствовала рецепт с кабачком, всегда готовила отдельные кабачковые оладьи, а цельный омлет - это очень интересно :) А если сыром посыпать, то и мч согласится съесть ппшку 😁

[@KseniaCalm]

И пропекается кабачок в таком виде быстро 🥰

[@yuliyamakeyeva1252]

Тоже самое- лепила всегда котлеты, а так гораздо быстрее и полезнее. Так как сюда не нужно добавлять муку и жарится быстрее

[@anna-alien-on-piano]

Спасибо)))))))) вы такая классная₽))) хочется смотреть.)))

[@meera1206]

Очень напоминает Karolina K

[@Софья-б5и1м]

Спасибо за данное видео! Обязательно приготовлю по вашему рецепту сырники) Очень бы хотелось увидеть аналогичное видео про ужин и обед))

[@reporke]

Очень похоже на стиль Каролины К 😍

[@Petmat.95]

вот поэтому у вас гладкая кожа лица,патумучто всё вкусно и палезно,спасибоооо❤

[@anis-lena]

Котику шпинатика не дали, а он так на него смотрел! 🤗

[@АлисаМакЭвой]

Огромное спасибо! Всё чётко, без воды. Ваш голос рай для ушей!

[@ОльгаБулгакова-ы6г]

Все рецепты жаренные , о какой полезности вы вещаете ?)

[@РенатаБлюме-э2ы]

И черезчур много сыра. Это не тот продукт, который можно есть неограниченно без вреда для здоровья.

[@Sony-m1p]

И что ? Главное чтоб масло было меньше либо вообще не было

[@bolkonskyi]

Супер атмосферные видео. Я обожаю их! Спасибо вам за эту атмосферу и простые, но интересные рецепты👏🏼👍🏻👍🏻👍🏻

[@НаташаТаша-с8к]

Вы серьезно? Простые завтраки??

[@appolinariya]

🤣🤣🤣🤣

[@Tina-c4z]

Я готовлю только их каждое утро они очень простые. Проше только хлеб и колбаса сверху. Тут все полезно и вкусно

[@AleksandrErmolkevich]

Любой рецепт делается минут за 5-10 В чем проблема? Руки из задницы?

[@ПокровскаяТатьяна-д3к]

Милая девушка, приятный голос, вкусные и простые блюда. Буду пробовать. Рада, что попала на вас!

[@Луна-п8и]

Рецепты ваши просто находка для меня!!!!

[@OlesyaBelyakowa]

Увидела в ленте рекомендации и сразу взяла вас на заметку 😊 Так приятно вас слушать и смотреть, ещё обязательно попробую ваши рецепты❤❤❤

[@ЕлизаветаТкаченко-р8с]

Вы очень классная, так все нежно и спокойно говорите))) Мне прям очень понравилось !!!

[@АнастасіяТкаченко-т3д]

Первый рецепт выглядит очень вкусно, сегодня постараюсь приготовить, спасибо!)

[@dashqw]

Сначала думала, что это какое то пафосное ПП видео, а потом поняла, что все продукты (кроме чиа) у меня есть в холодильнике, а рецепты простые и наверняка вкусные. Буду обязательно готовить, спасибо!!

[@бронированнаясосиска]

снимай больше таких видео! я делала по твоим рецептам завтрак на всю семью, всем очень понравилось 🤍

[@elliothammerlock8181]

спасибо! очень люблю делать эстетичные завтраки и в целом какую-то еду. и мне нравится, что рецепты несложные :) :) вы просто прелестны! такой приятный, комфортный голос.

[@elliothammerlock8181]

если кто знает, подскажите, чем посыпают каждое блюдо в конце? например в последнем какую-то специю.