5 receitas deliciosas com Whey Protein - Nutricionista Fernanda Marques

Se você está cansado de tomar Whey Protein com água no dia a dia, veja essas 5 receitas deliciosas com proteína em pó.
Wheys que acho saborosos -
Cacao Whey (marca: Essential Nutrition)
Fresh (marca: DUX)
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[@analuisaklepzig3911]

Adorei o vídeo e a tua vibe 😄 Ganhou uma seguidora :)

[@ErciliaPereirapinto]

Muito bom ❤

[@marlipereira4305]

Adorei,vou fazer

[@mariaauxiliadoradebarrosfr3922]

Adorei as sugestões

[@irenioliveira9982]

Amei as receitas

[@teacheranalice]

Amei demais 💛💛💛

[@franciscamarques3821]

Amei as receitas vou fazer concerteza❤

[@holoarcade]

ameeeei a panqueca!!!

[@shirleymarques3954]

❤ Amei ❤

[@suzanaharapinho1362]

Muito bom sei vídeo! Amei as dicas

[@michellysantos1354]

AMEIIIIIIII, vou fazer TODOS

[@elinelopes4570]

Amei, obrigada 😍🙏

[@thaisdecarvalhomagnani1206]

Receitas deliciosas.

[@analoureiro5874]

Ameiiiiiii❤

[@cleversons.p.2613]

Vou fazer todas!!!!!!😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@rodrigomoraes4958]

Acabei fazendo aqui. Muito bom!

[@marciagrandosantosfroes9959]

Amei em nível master. 😊. Receitas práticas rápidas, nutritivas e saudáveis. Já estou seguindo e esperando por mais dicas assim.

[@dayanaferreira2990]

Que maravilha as receitas. Eu enjou muito rápido do whey. Obrigada 😍😍

[@13Gabi24]

Muiiito bom! Fiz a caldinha para colocar na crepioca! Ficou 10

[@mcrispassos]

Proteína isolada é nutriente. Pode ser adicionado suplementarmente a alimentos 😊

[@andreanunes1000]

Eu coloco a banana no lugar da.pasta fica top cesce muito

[@philliperochaa]

Que demais 🤭🤩

[@raybelezaesaude]

Excelentes receitas!!!! Parabéns pelo canal!

[@NutricionistaFernandaMarques]

Obrigada Ray 🥰

[@andersonsantosdeoliveira3312]

Obrigado pela dicaaaaaa!

[@NutricionistaFernandaMarques]

☺️

[@gugapilar1871]

Bem top esse vídeo! Grande abraço e até mais!

[@NutricionistaFernandaMarques]

Obrigada ☺️

[@tatianadossantosgomessanto7290]

Amei as receitinhas , o doce me atrapalha , quero muito emagrecer 5 kg até o verão. Fui na nutri e não estava respeitando a reeducação alimentar, agora chegou o meu whey e vi uma luz no fim do túnel pra eu parar com essa palhaçada de atacar doce. Doutora eu misturei o whey no leite de soja coloquei um pouco de cacau em pó e aqueci , menti pra mim que estava tomando todynho 🤭. Eu adorei, você acha que fica calórico essa mistura ? E outra dúvida, se aquecer o whey pode perder as propriedades? Bjs.

[@barbaramenichini1782]

Receita salvadora!! Vontade de comer doce estava me matando. Amei! Obrigada

[@NutricionistaFernandaMarques]

Que máximo 🥰

[@adrianapereira4185]

Fez um vídeo tão top que ganhou uma inscrita. Adorei! Obrigada!

[@NutricionistaFernandaMarques]

Obrigada você por esse Feedback 🥰❤️

[@NutricionistaFernandaMarques]

Bem-vinda!

[@adrianapereira4185]

@@NutricionistaFernandaMarques obrigada 🤗

[@Leticiaallany]

Eu fiz e ficou uma delícia, me surpreendi de verdade❤️👏🏼

[@NutricionistaFernandaMarques]

Aaaaah que feliz. Obrigada pelo Feedback 🥰

[@mariaaparecidadasilvaolive7355]

Posso usar mel no lugar de adoçante

[@Mrsfabiana]

Nunca pensaria meesmoo em misturar whey com agua de coco!!

[@geaneoliveira1082]

❤

[@pollyannacremascobaracho4539]

Tô chocada com a Maria Mole, vou ter que fazer.

[@NutricionistaFernandaMarques]

Faz e me conta! 🥰

[@Patrycia160]

Se for feito na airflyer, são quantos minutos?

[@andersonpetropolis]

Cuidado com as calorias gente, 1 colher de óleo de coco tem 106cal e 100g de pasta de amendoim tem 588cal. Se você quer emagrecer não exagere, ou não coma, esses ingredientes. Mas as receitas são ótimas, parabéns.

[@wmarceloalves]

Pensei a mesma coisa quando vi aquela colher de pasta de amendoim

[@holoarcade]

a panqueca eh mais de boa

[@elianecorreia9340]

É adaptável para proteínas vegetais ?

[@luizfernandosouza8223]

Eu conhecia só a receita de cookies

[@anacarolinacosta1803]

Esse fresh da dux é qual sabor?

[@26maciel]

água de coco + whey faço todo dia

[@julianareis6078]

A panqueca vcs podem passar pasta de amendoim por cima e pedaços de banana fica uma delícia

[@NutricionistaFernandaMarques]

É uma boa opção! Mas, depende da individualidade do cardápio, porque são opções bem calóricas para adicionar

[@arthurhenriquedecostadefre9906]

Nutricionista Fernanda tem algum doce de cappuccino vegano que eu possa passar na tapioca eu sou alérgico a proteina do leite de vaca intolerância a lactose aplv

[@licastaldelli]

Gostei, vou fazer pro meu marido recém operado da bariatrica! 😉👍

[@sisanjos9896]

Siiiimmm

[@ljl777]

Cuidado com qual Whey vai utilizar Se eu não me engano, o de bariátrico é um whey específico, isolado se não me engano

[@licastaldelli]

Ah sim, já tinha whey dele em casa 😉

[@diogodanielcasimiro3749]

Eu faço com farinha de aveia as panquecas fica muito bom fico sem fome durante algumas horas 😋😋

[@jessicasilveira7825]

Legal como vc faz?

[@Jaymix_dj]

Blz, mas quantas gramas tem esse scoby porque o meu é de 10 gramas

[@paulabuonofantinato4706]

Adorei demais !!!! Para a panqueca posso substituir o ovo pelo que ?

[@NutricionistaFernandaMarques]

Pode usar 1/2 banana, 1 col. de sopa de pasta de amendoim, 1 col. de semente de chia ou linhaça hidratada.

[@HenriqueCosta-of3jx]

Doutora eu quero ganhar massa muscular o que eu tomo de bebida vegetal hipercalórico

[@studioanandhiyoga1066]

Amei as dicas!!! Posso substituir por Proteína vegetal? E o ovo, tem como substituir??

[@NutricionistaFernandaMarques]

Pode sim! Mas, a proteína vegetal tem uma textura e um sabor bem diferente. Sobre o ovo tem muitas dicas substituições no meu integram, mas indico muito a chia ou linhaça hidratada ou banana amassada para essas preparações doces.

[@vivianynavarro2148]

Vou testar a maria mole

[@NutricionistaFernandaMarques]

Testa e conta aqui!!

[@arthurhenriquedecostadefre9906]

Nutricionista Fernanda Marques qual whey protein que você usou nas receitas 5 deliciosas

[@volpff679]

quantas calorias?

[@dianekeilabritocastro2218]

Comprei o whey da growth de Milk sheke chocolate tô achando muito ruim tomar mesmo com leitel😢

[@FernandoRibeiro-bi3eu]

As receitas de cookies, panquecas e bolinhos, posso preparar em um dia e consumir em outro?

[@NutricionistaFernandaMarques]

Pode sim, mas as características ficam diferente. Textura, sabor, indico sempre fazer próximo do horário de consumo.

[@adrianopianco8116]

Me escrevi no seu canal e amei seu vídeo linda 😘😘😘😘😘💘

[@renatopereira50]

Só podem fazer curso de nutrição quem tem padrão de beleza acima da média? 😍

[@pripri313]

Eu só tomo o whey com leite

[@gilceliasantiago4918]

Criança de 6 anos pode comer?

[@PeceRocha]

Quantas gramas tem o scoop que você usou para as receitas?

[@NutricionistaFernandaMarques]

Oii Paulo, 30g

[@rayssaoliveira4194]

asmei

[@janelissi]

Jesus, esse cookie equivale a um almoço em calorias

[@NutricionistaFernandaMarques]

O vídeo tem como título receitas com whey protein 😉 Então, não tem restrição de calorias envolvido. Poderia comentar: que legal, na próxima pode postar opções proteicas e com densidade calórica menor? E eu diria: claro! Vai ser um prazer 🥰 Um obs: já tem receitas assim aqui, se não pegou assiste o vídeo de novo ✨

[@solperes12]

Eu me pergunto pq os whey sao tao doces. Eu passo ate mal