8 ERROS ao USAR WHEY PROTEIN - NÃO FAÇA MAIS ISSO!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ABAIXO. O whey protein pode trazer muitos benefícios a saúde e ganho de massa muscular. É um suplemento de proteína muito prático de usar no dia a dia. Mas é importante não cometer alguns erros que podem comprometer os resultados. Me conta nos comentários se você estava cometendo algum destes erros. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com WHEY PROTEIN - Ricas em Proteínas, Deliciosas, Fáceis e Saudáveis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYtCoI3Bos1zGh6rn7kX0wv - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo sobre WHEY PROTEIN - Tipos, Como Usar, Horários e Dicas Importantes! kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZwYDo821VRLk82q55V9zXG O Que Comer no Pré-Treino e no Pós-Treino [CUIDADOS e DICAS] kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZYSMqDwkfD3A7uDMMkR4rC - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@Josue.Guardiao]

Eu consumo whey protein hipercalórico no lugar no jantar, faço um shake batido com leite, morangos, mel e duas medidas de Creatina Almoço é o básico arroz, feijão, salada e filé de frango Treino de segunda a sexta-feira pelo menos 2 horas por dia

[@marciabauer6929]

O legal é que ela vai direto ao ponto 👏

[@uilsonfortunatoleprevost7434]

Poderia mostras os medidores para uma noção mais descritiva.

[@OTAXADOR]

Eu antes abusava do Whey, hoje aprendi como tomar. Eu lembro que na época do nada a minha vista ficava dando uma granulação quando eu olhava pra um canto fixo. Logo depois vinha uma dor de cabeça que durava duas horas. Seria pelo excesso de Proteínas? Grato.

[@veramartabarcelos3437]

Boa Noite ..Dra ❤❤muito bom ouvir seus vídeos ❤

[@honoratojunior1597]

Dra, tenho 56 anos, 1,83, 92kg, sem atividade física , consumo uma porção do whey no café da manhã junto com porção de abacate, 1/2 banana, chia, aveia e 100ml de iogurte natural, o que a Sra acha? Obrigado

[@juluiza2809]

Nutri faz um vídeo sobre o sódio baixo no sangue

[@soniaribeirokloth1914]

Boa noite, Patrícia! Eu tomo Whey Protein com leite integral após o treino, e gostaria de saber, se posso adicionar a Creatina nela, ok? Obrigada!!

[@teachermaryportuguese9268]

Posso fazer um suco com inhame e acrescentar whey?

[@Jose-lc1jl]

Boa noite. Muitos termos técnicos, medidas , matemática.... Só faltou Platão e Aristóteles! Sou leigo no assunto. Me desculpa,bmas é melhor ir ao médico fazer exame de sangue, urina etc. Porque cada caso é um caso mesmo . Muito complicado . Gosto do seu trabalho, acompanho, receitas várias dicas já me foram úteis mas agora, desculpa não deu. Boa noite. Ótima semana a todos

[@evelynmatthewsjuca9737]

Tenho 62 k sou pré diabética, substituo com whey no café da manhã e no jantar. Estou fazendo certo?

[@hiorlipickler3848]

Maravilha!!!Boa noite

[@aninhafaria5597]

Olá! Algum vídeo sobre creatina?

[@vilmaferreiradasilva7272]

Sou diabética, tenho 45 kilos e preciso recuperar o meu peso, faço pouca atividade fisica em casa, mais pouca mesmo, qual posso usar?

[@juluiza2809]

Vilma eu também Emagreci muito com essa doença Tomo glifagem ele por si já faz emagrecer 😢

[@fabiomachado8156]

​@@juluiza2809 tem um cara bom aqui no KZbin, sobre esse assunto o canal dele é Edudiabetes . Vale apena!

[@h_stefany88]

whey nao ajuda a recuperar peso. Ele é apenas suplemento de proteina, nao faz milagre

[@MarciaCristina-rn9fg]

Patricia boa tarde eu queria uma orientação e que eu estou fora do peso e sou e o meu açucar ta entre 100 a 103

[@daysetorres3443]

É verdade q whey provoca acne? E quem tem acne hormonal pode consumir?

[@karlaalves100]

Patrícia quem usou Roacutan, acha que tomar wey a acne retornará? Acne da mulher adulta.

[@claudeteferreira3694]

Qual melhor tipo de whey pra ganho de massa muscular?

[@marianacorreia7386]

Pode consumir wey com leite integral após o treino ou o ideal é somente água mesmo?

[@SueliSantos-lo1yj]

Boa noite ❤❤❤

[@natachainu]

Meu whey entra no lanche da tarde. Gosto de receitas docinhas nessa refeição 😁. Creme de whey na panqueca de banana, cupcakes, na fruta picada com iogurte natural, até no café já misturei com leite pra fazer um cappuccino proteíco, vitaminas… por aí vai.

[@rosamarialima6756]

Por favor me tire uma dúvida, um.leite 0 lactose entra na cetogênica?

[@julianasantos1206]

Whey engorda? Quero começar a tomar.

[@MarciaCristina-rn9fg]

Estou pesando 43.500 kg

[@RodrigoSilva-tg1tx]

você podoa fazer um vídeo explicando o tipo de whay que uma pessoa que tenha intolerância a lactose.

[@rayannyalmeida5238]

Whey isolado. Tem uma marca que uso que é ótimo pra intolerantes a lactose o Body Protein da Equalive

[@KaikeJoga_]

Depois do treino como 400g de arroz, 100g de frango e 100g batata doce... na ceias tomo uma vitamina de 300ml de leite, 2 banana, 30g de whey, 30g de aveia, 5g de linhaça dourada + 5g de chia... não tem erro 😌

[@genivaldojunior3001]

tenho 105kg🤔

[@SolangeFonseca-l1p]

Quem tem diabetes pode consumir ?

[@artisticabr]

Gente. Podem me xingar. Mas evito toda forma de conservados. Embalados. Meu organismo tem uma defesa e me dá enxaqueca. Provavelmente por causa do fígado. Não uso...minha filha usa mas não fico feliz. Prefiro tudo naturalzinho. 😊❤

[@bhuddaff5295]

💪🏾💪🏾🙏🏾

[@h_stefany88]

ah ta

[@rosamuniz2991]

Nunca usei. Mas vou começar usar, não como substituição do "naturalzinho" e sim como um complemento.

[@neusabosssassi9830]

Sou diabética posso usar wei

[@Kinnordvd23]

Eu uso tem estevia

[@juluiza2809]

​@@Kinnordvd23 qual a marca que você usa ?

[@mariaceciliaribeiro1939]

​Olá, boa noite! Desculpa entrar na conversa assim, estou fazendo uso de whey protein por recomendação do nutri, sou diabética, confesso que é difícil encontrar um que não seja com açúcar e carregado no carboidrato e, ainda tem o preço, no valor de um rim rsrsrsrs. Estou usando o da marca Vitafor, é o isolado, mas é carinho, comprei por quase 200,00. Espero que te ajude!

[@barbaracristina8739]

Tem o whey isolado.